HUALIのバレエヨガ養成・フラヨガ養成
国内・海外 からのお問い合わせも良く頂きます。
ですので、HUALIでは
1人でも多くの方々へ広めていくべく
オンライン受講での対応も承っております！
バレエヨガとフラヨガ共に
今 時点では、
＼バレエヨガ養成／
▶︎1 (中旬以降から可能)
2、3月 スケジュール調整可能
＼フラヨガ養成／
▶︎1月(満席)
2月、3月 スケジュール調整可能
ヨガ養成講座に続いて、
どちらも人気講座でもあるので有り難い事に、受講スケジュールはすぐに埋まります。
なので
ご興味ある方、受講されたい方は、まずはお問い合わせ下さい♪
オンラインでの受講の仕方(対面も同じです)
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⚫︎受講スタイル⚫︎
6時間 を 1day で受講 (完結)
もしくは
2回に分けての 受講
3h× 2days (続けて 連日受けても良いですし 少し時間おいて 2度目を受講して頂いても OKです)
オンラインだと2回に分けての方が無理なく受講。集中も途切れない。
スケジュールの都合によってはもちろん1dayでもOK! その際は途中 休憩を挟みますのでご安心下さい。
6時間受講後のフォローアップも万全です！
完全予約制です。お申し込みお手続き後、
お客様の受講希望日時をお伺いした後 スケジュール調整に入ります。
常にマンツーマンスタイル受講
お客様から先に希望日時をリクエストして頂きスケジュール調整に入ります。
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バレエヨガとは？
バレエとヨガが出会い、
そうして生まれたのが「バレエヨガ」。
ヨガでの呼吸法を用いて、呼吸を意識しながら、ココロとカラダを解放します。
ヨガでのストレッチや心＆身体をほぐしていき、バレエのポジションを取り入れながら優雅に、
しなやかに、動けるようにすることで、きれいな音楽の中で、美しい心と身体作りを目指し、バレエヨガでは体幹を鍛えることが可能です。
また、日々の生活での姿勢をはじめ、所作を美しくしますので、女性らしい、しなやかさの中に、ぶれない心（芯）の強さをつくりだし、美容や啓発的な効果を期待できます。
バレエヨガの魅力
美は女性の永遠のテーマです。
「美しくなりたい」「痩せたい」・・・。
優雅で美しいイメージのバレエは、女性が一度は憧れた世界かもしれません。
しかし、
「身体がかたいから」「リズム感がないから」と大人になって始めるのは、なかなか勇気がいるものです。
「バレエ」と聞くと、何となく敷居が 高いと思われがちですが、「バレエヨガ」と聞くと、ヨガに興味がある方やヨガ経験者に対して、間口が広がり取っ付き易くなると思います。
まだまだ浸透はこ れからですが、誰でも簡単に始めることができます。
バレエヨガは、身体と心の錆を出し、健康な身体と、かつ内面から湧き出る自信、輝きを得ることができます。自分と向き合い、労り愛し身体と心の声を聞きながら、無理なく美しさを手に入れることができるでしょう。
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