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“身体の不調は人生にも不調をきたす”
➀凝り固まる
➁歪み・ねじれ
➂冷え
➃様々なストレス・疲れ
これらが原因となり身体の調子のみならず人生にまで不調を引き起こしていきます。
(大げさに聞こえるかもですがリアルに)
➀考え方・思考・等 凝り固まると周りの人達と摩擦・衝突が増えるようにもなります
➁思うこと・やっていること・言ってること、もののみかた等。ねじれていくと自分自身のあり方さえも、歪みが生じ、本心の部分さえもわからなくなり、日々が生きにくくなります
➂冷え、心が冷えていくと人間的にも、無気力な人になっていきます
➃ストレス・疲れ・モヤモヤを日々感じていると生きることそのものが辛くなっていきます。
上記にあげたこれらは身体にも影響を及ぼし、また様々な形で反映されます。
逆の視点で言うと、
この4つを少しづつ軽減していけるようになると心の不調・身体の不調 人生の不調もより良く変化していきます☝️
そこのあなたはどうでしょう？
心地よい午後の時間をお過ごしください〜！
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