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『自分の思い込み・思い込んでることどれくらいあるかな 』
検証していきましょ！
➀自分には才能もない、強みもない
➁容姿が美しくorかっこよくないとモテない、報われない
➂家族は仲良くないといけない
➃権威あると言われる人達の言うことは正しい
➄常に頑張らないといけない
➅短所は無くさないといけない
➆自分には価値がないと思ってる
➇お金を沢山稼いだら幸せになれる
まだ他にもありますが、、
一つでも当てはまることありましたか？！
さて、
どうでしょう？
思い込みと言うのは、
自分自身がこの世に生まれてきてから今までの経験の積み重ねで作られてきたものです。
ヘンテコりんな思い込み、
まずは自分で認識し、必要じゃないことを踏まえて手放していくことがいかに大事か。。。
これらは手放したほうがHappyを感じれるようになる♡
心地よい午後の時間を〜
ヨガの学びを深めるだけでもさらにより良い人生になっていきます。これは本当！
生きやすくなっていくし日々さらに笑顔が増えていきます❗️
12月 先月まで動けなかった方々は今じゃないですか？
来年さらにより良いスタートをきるためにも
お気軽にお問い合わせからご連絡を♫♪
