『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおりです。 今日は朝イチから 鵠沼海岸校で 授業 今 一旦休憩中 。今の間に 記事UP(笑 さて、 今朝YOGA. HUALI の卒業生から連絡。 今回ご紹介させて頂くのは、 卒業生でもあり 素敵なヨガインストラクター のMaiko先生 ！です。 Maiko先生 とても美人さんで 娘さんを持つママさんでもあります♡ ヨガが好き ヨガが大好きという Maiko先生は 当スクールに通われている時は 常に真剣に、学んだことを ご自宅に帰られてから 必ずと言って良いぐらいに 家事とご自身のお仕事とお子さんの事 忙しい中でも、時間をつくってはご自身の学びの落とし込み作業(要は復習 と自己練習) をご自身なりに 実践されて、スクールの授業に参加するという 学びに対する姿勢 、、素晴らしかったです。 昨日のことのように感じますが、、、 そんな 彼女 Maiko先生が いよいよ本格的に 埼玉県は入間市にて ヨガレッスンをスタートされます！ そこにはすでにプロの姿があり、 とても充実した、満足頂けるヨガレッスンだと思います。 参加して良かった〜 また参加したい！ と言って頂けます♪ ヨガそのものがはじめまして！ というお客様も、、 ヨガをすでにやられてるお客さまも！ ぜひ〜 お時間つくって お友達もお誘いして お越し頂けたらなと思います もちろん、おひとり参加も お気軽に♪ 先生が 笑顔で迎えて下さいます^_^ ********** ********** ********** YOGA HUALI では ご自身のライフスタイルに合わせて 受講したい希望日時をリクエストするというスタイルでかれこれ 今年で10年目に突入です。 決められた 曜日と時間 定められたヨガ養成スクールがほとんどです。 それだと どうしても どこかに 無理が生じます。この生じた時のストレスは 抱えずに のびのびと学びそのものを楽しむことが大切だと、HUALIはそう考え ・捉えています♪ ぜひ どのような スタイルで今 お仕事されている方も、諦めるのはまだ早いです。 お気軽にお問い合わせからご連絡ください。

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you! YOGA HUALI Training School 代表 胡蝶 かおり です。 今日は 朝イチから 卒業試験 〜でした。 すごく 素敵な優しさ溢れる 心地よいレッスン でした。今までの学びの集大成。 学んだことの落とし込み１つひとつ丁寧に確実なものにされていた 受講生。 プロ顔負けでした(笑 いや〜 44時間 我ながらすごいよねと、、 我がスクール & 講師陣 褒め称えたい。 もちろん試験に臨んだ受講生もあっぱれ！でした。 明日は 今日 合格💮 されたAyumiさんの生の声をシェアさせて頂きます。 *****************************☺︎******************************* よく聞かれるこのフレーズ 「ヨガやるのは、身体柔らかくないとダメですよね？」 「硬いから、無理ですか？」 出た！　何度となく耳にするこの言葉 これも、 みなさんのイメージから作りあげられてる固定概念 何のためにヨガをするのか？ それはひとそれぞれだけど、 身体が硬いからこそ、少しでも凝固まった筋肉を ほぐしてあげ、身体の調子とココロさえもより良く していくのがヨガでもあります。 反対に 「硬いなら、なお更やりましょう～」と言います。 やり始めるのに、年齢等は関係なく やってみると　ハマります！　 私自身、いつも、 受講生や先生方にいうのは、身体よりも心をほぐしていきましょう～ こころのコリがほぐれてくれば、安定もするし、 柔軟な考えも持てるようになります。 身体がすごく柔らかくしなやかに、もしなれたとしても本来のしなやか、柔軟性は身についていないはずです。 その前に、心だよ！って伝えています。 身体の柔軟性は二の次です。 自ずとついてくるものなんです。 そこに、焦りは禁物！ ヨガインストラクター（ティーチャー）になるのに、 このような弱点をも強みにでき、 しかも、硬いお客様の気持ちがよく理解できる。 そんな先生、素敵ですよね。 いろんな事を経験する！ってすごくいいことだし 無駄になることは何一つないと思います。 経験した中でないと、人には伝えられないですものね。 その一歩を踏み出せないでいるかたは 是非、 一歩。。。踏み出してみてください。 今までとは違う世界が見え始めるはずです。 悩むエネルギーを 勇気！あるチャレンジ！かえていってみませんか？ お気軽にお問い合わせからご連絡下さい。 今月は Happy price ♡実施中(お問い合わせ下さい)

こんにちは！ みなさま〜 いかがお過ごしでしょうか？ YOGA HUALI Training School 代表 を務めます 胡蝶 かおり です。 今日も！ 快晴 〜 すごく心地よい 朝。 今日は13日 の金曜日 はい！ 私 胡蝶のお誕生日であります。 気づけば 40も もう とっくに越えて いい大人 です(笑 ホントに 月日が 経つのは早いな〜と。実感 ヨガの世界に入って10年目 となり 10年前までは、「今」このように 生かされてる状況は 検討つかずだったかと。 ヨガインストラクターになる！ということだけを まずは 目標に 学んできた訳ですからね(笑 そう。『人生という旅』だからこそ おもしろく 楽しい 旅路 ♪♪ 笑いあり・悲しみや ・悔しさ ・辛さ 全てひっくるめて Happy♡ に生かされてるなと改めて感じている今日。 大切な家族や パートナー 大切なスクールの 受講生 大切なスクールの講師陣 大切な卒業生達 大切なbest friends 仕事で関わりある全ての方々 沢山の 方々の 応援や 協力があっての 胡蝶 かおり です。 そして YOGA HUALI Training Schoolであります。 ヨガを通して、1人でも多くの方々へ〜 笑顔になれたり・自信がついたり、 元気になれるそんな お役に、立てれるよう これからも HUALI 流 スタイルでお伝えしていきます！ 更に 精進していく所存です。 どうぞ これからも末永く YOGA HUALI ＝胡蝶 かおり をよろしくお願い申し上げます。 『 初心忘るべからず 』 で 今日から改めて気を引き締めて 前進していきます♪ YOGA HUALI Training School 代表 胡蝶 かおり ************ ************ ********** こちらは 私胡蝶の お知らせです！ 今日 13日から YOGA HUALI LINE@にて 毎週 (金) と (月) に配信です♪ ヨガの智慧をかりて リアルなヨガライフ ♪ 『 today’s mind recovery!! 』 mind ＝ 心 ・ 思考 recovery ＝ 取り戻す ・回復 ・修正する そう、 どんなにカラダを動かし整えても、心が 元気で常に笑顔 そして 穏やかな 安定した ものでなければ、本当の意味で 健康だと言えません。 少しでも何かしら 感じて欲しい 心に届いて欲しい 皆 それぞれが 笑顔で 朝のスタートをきって欲しいなと。 良い一日 ・心地よい一日だったと言える一日を過ごせるよう〜に 少しでも 何かお役に立てれると幸いです！ 胡蝶のズバリ！が 皆さまそれぞれの心に響いて頂けることを 願って。。。。 『 YOGA HUALI 』公式 LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40dpc9595l auの方はIDから検索 @dpc9595l (最後は小文字のLです) ****************************************** 4、5月 気持ちよい季節 に合わせて、一歩 勇気を出して前進してみませんか？ 来年の今頃は それこそ 皆さん 青空の下 、、 ヨガをお伝えされてるその姿があります。 イメージ できないかもですが、、 一歩一歩 動かれるとイメージできます。ヨガインストラクターになってるご自身の姿。 お問い合わせから お気軽にご連絡ください。 私胡蝶が はっきりとわかりやすく お話させて頂きます。 今日も笑顔溢れる心地よい一日をお過ごし下さい。

こんにちは！ YOGA HUALI Training School 代表の胡蝶 かおり です。 今日は 当スクールでも人気講師の裕加先生 が主催する 『 青空ヨガ 』 今週の日曜日に開催とのこと。 皆 様 お時間つくって是非 〜 ご参加下さい。 青空の下 、 大きく深呼吸〜 Open Heart♡ で 心もカラダも 解放 。休めることも大切です。 心地よいこと間違いない。 私 胡蝶 保証致します(笑 裕加 先生 主催 青空ヨガ @新宿御苑 詳細です。 【日時】4月15日(日)11時〜 【集合】新宿御苑 新宿門前 【スケジュール】11時に新宿門チケット売り場付近に集合して芝生まで移動→11時半から親子ヨガスタート→12時半からランチタイム→14:30からヨガスタート(※ヨガのみ参加、ピクニックのみ参加もOKです)→自由解散(※新宿御苑は16:30に閉園します) 【持ち物】 動きやすい服装、 持っていたらヨガマット(バスタオルやレジャーシートで代用可) 、 大きめのバスタオル、汗を拭くタオル、飲み物(水がベスト)、防寒具、髪の長い方はヘアゴム ☆みんなでシェアできる食べ物飲み物持参、大歓迎！！ こちらでも食べ物軽く用意していきます♫ 【参加費】 親子ヨガ ¥1,000- ベーシックな大人ヨガ ¥2,000- (ゆかちゃん先生のクイズに正解した方は500円割引あり) ※ピクニックのみは500円 ※別途費用として、新宿御苑は入園料が200円かかります。 【当日連絡先】 イベントスタッフMiho:080-4087-7039 ↑ ↑ 青空ヨガ 、、ホントに心地よいですよ〜 是非 ご参加下さいね。 私も 参加した〜い！ ****************************************** こちらは 私胡蝶の お知らせです！ 明日 13日から YOGA HUALI LINE@にて 毎週 (金) と (月) に配信です♪ ヨガの智慧をかりて リアルなヨガライフ ♪ 『 today’s mind recovery!! 』 mind ＝ 心 ・ 思考 recovery ＝ 取り戻す ・回復 ・修正する そう、 どんなにカラダを動かし整えても、心が 元気で常に笑顔 そして 穏やかな 安定した ものでなければ、本当の意味で 健康だと言えません。 少しでも何かしら 感じて欲しい 心に届いて欲しい 皆 それぞれが 笑顔で 朝のスタートをきって欲しいなと。 良い一日 ・心地よい一日だったと言える一日を過ごせるよう〜に 少しでも 何かお役に立てれると幸いです！ 胡蝶のズバリ！が 皆さまそれぞれの心に響いて頂けることを 願って。。。。 『 YOGA HUALI 』公式 LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40dpc9595l auの方はIDから検索 @dpc9595l (最後は小文字のLです) ****************************************** 4、5月 気持ちよい季節 に合わせて、一歩 勇気を出して前進してみませんか？ 来年の今頃は それこそ 皆さん 青空の下 、、 ヨガをお伝えされてるその姿があります。 イメージ できないかもですが、、 一歩一歩 動かれるとイメージできます。ヨガインストラクターになってるご自身の姿。

こんにちは！ YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日も昨日に続き、心地の良い お天気。 今朝も バルコニーにでて Open Heartで大きな深呼吸から 一日をスタートしております。 朝の少しずつ冷んやりする空気感が脳も 心も クリアに！ 目覚められて 今日も 感謝！と感じれる自分。 皆さま 今日も良い一日、心地よい時間を〜 ♦︎♦︎♦︎ 〜 ご案内 〜 ♦︎♦︎♦︎ 本来のヨガとは、 心こそ 整えていくことが大切。 カラダばかりに フォーカスしていませんか？ 同じように まずは ご自身の心 と 向き合うことから始めていきましょう〜 リアルに活躍できる 息の根の長い 魅力溢れるヨガインストラクター を目指したい方は、 YOGA HUALI Training School HPのお問い合わせから ご連絡を〜 ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ヨガの智慧をかりて リアルなヨガライフ ♪ 日々 、心から 笑顔になれる！まずは、生活からを見直していくことで 心を整え・ カラダも 整えていく。 『 today’s mind recovery 』 と称して、4/13 〜配信です。 皆さまが 笑顔になれたり 元気になれる そんなひとことをお届けします。 ぜひ ご登録下さい^_^ ↘︎ ↘︎ ↘︎ 『 YOGA HUALI 』 公式 LINE@ 始めました♪ https://line.me/R/ti/p/%40dpc9595l ⚠︎ auの方はIDから検索 @dpc9595l (最後は小文字のLです) ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ 4月 スタートしました！ 新しく チャレンジするにはもってこい！さぁ、、考え込むよりも 行動するのみ。 YOGA HUALI は 東京都内をはじめとし、藤沢市 鵠沼海岸 (江ノ島) / 名古屋 はすぐ駅から 10分 / 海外 でも！ 各拠点で ヨガ養成スクール マンツーマンを基本に max3名までというスタイルを確立。 後悔させない！ 人として また 会いたい！と思われる 魅力と人間力を リアルに育成 まずはご連絡を♪♪

おはようございます！ YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 日曜日の今日も 朝から心地よいお天気に 恵まれています。 いかがお過ごしでしょうか? 今日からは マインド リカバリー (mind recovery) として 皆さま自身、何かを感じ ・その何か 感じたことで ・ きっかけとなり、 少し ずつ 何かがよりよく 変わっていけるスパイスとなるといいな〜 という想いから、 『 today’s mind recovery 』と称して 私 胡蝶 自身が経験してきた 中 から また 経験してる中 から 皆さまの 心へ 『 日々 笑顔になれる ・心が あたたまる ・元気になれる！ 』 言葉に のせて お届けしていきます。 また、 HP 記事と同様 LINE@ こちらからも発信して行く予定ですのでぜひ ♪ ご登録 申請して頂けるとすごく嬉しいです。 発信は、4月13日 から となります。 別途、QRコード 等 お知らせ致します。 ********** ********** ********** 当たり前 のように 日々生活されてる 方が 多いかと 思いますが、 その 当たり前 のように出来ていることの中には、 感謝 すべきこと や 感謝すべきもの が 沢山 ある。 そこを 感じること ができるように なると良いなと。 そして、 実際 には 日々 生活して行く中では めんどくさい ・ 面倒だな〜 と思い 感じる ことの方が多いのかもしれませんが、 その 『 めんどう 』と言われることの中には、 自分自身を より良く変えてくれることや より良く変わるれること が沢山 ある。 そう、 実際は なんてないこと かもだけど、 そのなんてないこと こそ 感じることができるとするならば、 日々の生活そのものが 楽しくなり 心も 笑顔になる 自ずと 内側からでる 雰囲気やオーラも変わる そう 感じます。 ********** ********** ********** ヨガ養成スクールで 今 まさにPCの前で悩まれてる方 探されてる方、、 どうぞ お気軽にお問い合わせからご連絡下さい。 頭であれこれ考えるよりも 動いてみた方が早い！ そうでなければ、 いつまでも ご自身も変われないし、 チャンスやタイミングを掴むことは無理！ とはっきりと伝えます。 後悔させない ヨガ養成スクール です。 自信があります^_^ 皆さま 〜 笑顔溢れる心地よい 日曜日をお過ごし下さい！

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今週は 青空広がる暖かい日が続いていて、 眼に映る 風景も 桜の咲き誇った 姿 春という季節感をふんだんに感じた週でした。 皆さんはお花見はされましたでしょうか？ 「季節感を感じる」すごく大切♡ 心も 潤い、 良い時間 を過ごせる。 「日々の忙しない 時間で一日をスタートし、 バタバタ と 一日を終える」 という 方々がほとんどではないでしょうか？ こういう過ごし方だと 「季節感」は感じることは難しいかな〜。 一日の時間 をどのように 生きるのか。。 丁寧に いきる。 これ。 ヨガの学びにも出てくることでもあり、 この 「丁寧に生きる」 ということが どれだけ 重要で大切なことなのか、、 全て いろんなことに 繋がっていくのです。 丁寧に生きる ということが どのような事なのか、、、 ？！？ という方もいらっしゃるかと思います。 生活を ひとつひとつ 振り返ってみると わかります。 ご自身はどれだけ丁寧に生きるという事 丁寧に一日をやりきる ということをできてるのかどうか、、 意識しなければ 難しいです。 皆さんは どうですか？ どれだけの方が一日を丁寧に！生活できているでしょう〜、、、、？？？ 丁寧に生きる ・生活のしかた ポイント！ 等 次回 お話していこうと思います♪♪ ********** ********** ********** YOGA HUALI スクール専用 Instagramにて 授業風景 ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】で検索を〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 いかがお過ごしでしょうか？ さてさて、、、 今日は このような お話を♪ ヨガ養成や 今までとは違う何か新しいことを始めよう！と考えてる方々へ これから 何かを始めるにあたって、 ヨガに限らず、何にでも言えることですが。 　『 踏み出そうとする一歩目が、 　　一番重たい ・重たかった 』 ということは、 皆さまも 何度も経験してこられたことと思います。(そうでない方もいるかもですが、、) もちろん！ 私 胡蝶も経験済みです。。。 逆 に言うと、 その1番 ズシッと 重い その一歩 そう！その 一歩目さえ乗り越えられれば、 踏み出し、前進できれば、 あとは足取りも軽やかになっていくもの。 昔 、私の 幼少期の頃 を思い出すと、 父とのコミュニケーション、休日の遊びといえば、 サイクリングやハイキングでした。 どちらも自然を楽しむ ということは共通していますが、、 そう このハイキングが 子供ながらに2-3回 続くと飽きるわけです。(笑 朝も早くから起床。 母はお弁当作り。 皆 叩き起こされる(笑 おやすみの日 ゴロゴロしたいという気持ちもあり、、、 張り切ってるのは父(笑 朝早いゆえに、 重い重い、、 なかなか 身体が動かない。 ですが、、 結果 行くことになる訳です。 そう、おっくう だったのです。私。 ですが、、、 ひとたび、右足 ・左足 と 一歩ずつ踏み出してみると、 軽快な 足の運び そうしていくうちに、 目に飛び込んでくる 目に映り出される 景色は 見晴らしが良くなるにつれて、 綺麗！ 空気も心地よい！ 進んでいくほどに 見晴らしがみるみる うちに いろんな綺麗な表情をみせてくれる。 そう、 徐々に 気分も上がっていき 楽しいハイキングになっている。 最初は うーーーん やだなーとか 、 あーー 、山頂や丘までいくのは 大変だなと思い 腰も、足取りも、重かったということが 気づけば、 絶景に 感動 している 自分。 幼いながらも なんだかとてもHappyな気持ちになっていた なと 思い出します。 これから、 新しく何かを始めるという際には、、 　「第一歩目を踏み出す煩わしさや、面倒さ、おっくうさ」 これらを如何に 無くすか、除去するかが すごく重要です。 そう！それさえできれば あとはその道なりに一旦は身を委ね 、 踏み出した歩みを 勧めていくだけで、 想像もつかなった光景を目のあたりにすることができる、経験できる。 ということに繋がるのです。 ************************************* 3月も中旬です！ 4月から スタート！しようという想いはあるけれど、まさに。。。重いな〜と身体がいうこときかない 悩んでいる 皆さん！ 上記のお話を 2回 読んでみてください。 あとは ポチッと ご自身が 気になる、ヨガ養成スクールのお問い合わせから 連絡するだけです(笑 はい^_^ 皆さまからのご連絡お待ちしています♪ YOGA HUALI は マンツーマンから 少人数制 最大でも3名 まで。 後悔させない ヨガ養成スクール また会いたい！と思われる 人としての 魅力や 人間力さえも 徹底的に育成していきます。 YOGA HUALI Training School専用 Instagramにて 各 授業風景 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です 今日は お天気も 久々に晴れて 綺麗な青空 心地よい土曜日 をお過ごしでしょうか？ 皆さま 一度はこのフレーズ お聴きになられたことあるかなと 思うのですが いかがでしょう？ このフレーズ 『 シンプルに生きる 』 そう、この言葉だけを 耳にすると シンプルで響きはいい感じですが、 さて、 シンプルに生きる って どういうことなのでしょう、、、？！ 私 自身の考え方 捉え方は シンプルに生きるって そこに至るまでのプロセスをきちんと自分と向き合いながら、 日々どう生きるか この積み重ねによって最終的にシンプルということへ繋がり 辿りつくものだと感じます。 不要な感情 や 思考 だったり 日々心がけた方が良いこと や 諸々。 まだ 言い表せない ほど伝えたいことありますが。 丁寧に 1日をやりきる という 地道な作業だとも思います。 何が必要か必要でないか、、等 、 色々 わかっていなければ 実践にも移せないですよね。 まずはそこから。 ということは 、 向き合ってみるから 見えてくるもの、気づかされること が 発見できます。 時間はかかるものです。ですから 。行動に移すのみなのです。 シンプルになろうとすればするほど、 事細かな作業を自分自身にいれていかなければいけないということ。 ある意味 そのプロセスは 人によっては 複雑な路だったり、 険しかったりするのかもしれない。 諦めないこと。 地道にコツコツ かな。やはり 全てに繋がりますね。 ヨガの智慧 って深いなと。つくづく感じる土曜日の午後。 皆さまにとって心地よい週末となりますように！ ******* ******* ******* ******* ****** YOGA HUALI 専用Instagram にて 受講スタイル ・雰囲気 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を♪

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 土曜日の今日、皆さま いかがお過ごしでしょうか？ さて、 今日は YOGA HUALI ヨガ養成ティーチャートレーニング人気に 引き続き、こちら バレエヨガ養成 と なんと‼️ 4月から 初めは月2回 スタート 通常のレッスンとして、 『 HUALI バレヨガclass 』 を始動します。 講師は、 バレヨガ・ヨガ養成 人気講師の一人 Yuka先生です♪ バレエヨガとは、、 ヨガ呼吸にバレエの動き 土台と凛とした軸 女性らしさ、しなやかさの中に凛とした 雰囲気と心の強さ そして、 所作 や 表情 等 ご自身それぞれに眠っている美しさ 『美』をふんだんに引き出しながら、 それらを 養ってさえもいきます。 穏やかな 雰囲気でのレッスン ですが、しっかりとカラダを一つ一つ 意識しながら動かしていくので、 代謝もより良くしていきます。 バレエ、、踊るのは少し抵抗があるな〜 というお客様も ヨガ、、、柔軟じゃないからできないかも〜 というお客様も そういうこと、 全く気にされなくてOK !! まずは 楽しんで頂けると嬉しく思います。 *************** *************** *************** *************** ♢ バレエヨガclassに ご興味あるお客様は、お気軽に下記アドレス までご連絡下さい。 kocho.huali@gmail.com まで！ ♢バレエヨガ養成 に ご興味あるお客様は HPのお問い合わせからポチっと！お気軽にご連絡下さい。 *************** *************** *************** *************** YOGA HUALI Training School 専用 Instagram にて 各授業風景 ご覧頂けます♪ 『 yogahuali 』にて検索を♪ 〜お気軽にFollow me!!

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 3連休のラスト、 皆さま いかがお過ごしでしょうか？ 今日はこのようなお話を、、、 『 It's never too late.... 』 なにかをはじめるのに いつからでも 決しておそくはない！ この言葉 、、、、 そして、 意味、、、 常にこういうスタンスであります。 ヨガ養成 当スクールの門をたたかれる方は、 皆さん すでに 大人 の方々です。 もちろんまだまだ若いと言われる20代の子もいますが。 30〜 40〜 50.....,60 幅は広く 様々な年齢の方々が学びたいとおっしゃって 入校されます。 ヨガに限らず 全てのことにおいて言える事ですが、 何か新しいことをはじめるのに、年齢なんて関係なく、 やりたいと思われた時に、スタートする 思ったその時から、 動く、 今からでも、遅くはない！ ということ。 人生、本人さえその 気持ちがあれば 何度でもやり直し、リスタートがきれる。 『 人は変われる 』。 より良く皆 それぞれの変わりたいという気持ちは違う。 そう、 変わりたいと思ったその瞬間から、人は変われる。 変われない。という人は、 変わるための努力・ベストを尽くしきってないのだと思うのです。 変わるまでに、 ご自身の年齢を言い訳にしたり、 環境のせいにしたり、、、 諦める事はチャレンジすることよりも簡単。 一般的に、 常識と言われる世界では 「これは ないでしょ！」「いやいや、、、」と言われること でも、ご自身の気持ち ・心さえ諦めることなく 頑張っていれば 『奇跡 』は起るかもしれない。 最後まで諦めない 精神。 最後まで諦めない 心。 自分自身を信じきるという心。 皆、人間。無限の可能性は秘めている。 できる人がいる中で、 できないわけがない。 チャレンジするこころがあれば、 諦めない心があるならば、、、、。 『 Never give up ! 』 『 It's never too late.... 』 の精神で！ これらは ヨガの哲学にもあります。 不屈の精神で！ 今日も笑顔溢れる心地よい一日を〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 いかがお過ごしでしょうか？ さてさて、、 今日は 当スクールの Step up!!! 講座の中でも すごく人気のある こちらの 講座 【 フラヨガ / Hula Yoga 】 このフラヨガの 専任 講師 のご紹介をさせて下さい♪ フラヨガって、、、そもそも どういうの？ と感じられるお客様も多いかと思います。 簡単にお伝えすると、 フラダンスとヨガ の融合♪ フラフラ ダンスダンス といよりも フラダンスの基本ステップだったり、指先手足 のフラがもつ意味をふまえての動きだったり、 これらが、ヨガのもっとも大切としている 呼吸 とポーズと融合させて バランスよく調和し、 フラダンスの ハワイアンミュージックをBGM♪に カラダを動かしていきます。 ハワイにいるかのような イメージ。 とても リラックスした心地よい フラヨガのひと時を過ごして頂けます♪♪ 他のフラヨガとは全く異なる、 YOGA HUALIの Hula Yoga ..... Hawaii の智慧 とパワーを ヨガとフラを通じて ハワイといえば、YOGA HUALI ハワイに一番 精通しているヨガ養成スクール HUALI だからこそ リアルに伝えていける 内容となっています。 HUALIの卒業生でもありHUALIのフラヨガ専任講師の Misato 先生♡ いつも笑顔を絶やさずに、 日々楽しい♪ 幸せです とおっしゃる先生のひとり。 沢山の生徒さん方々 老若男女 関係なく、とても人気のある HUALI自慢の チャーミングな先生です。 Misato先生は、今月から 本格的にHUALA YOGAを広めていく為に、 自由が丘 in Musa Sutudio にて。 Hula Yoga JIYUGAOKA 先生の地元でもある横浜は金沢区 にて Hula Yoga HAKKEIJIMA にて どちらも 月曜日 ♪ 開催 そして、 YOGA HUALI Training School フラヨガ 養成 講座 (随時お申し込み可能) 日程は受講希望日時をお伺い後、調整します！ ごく興味ある方々、ぜひ お問い合わせからお気軽に ご連絡下さい！

いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶かおりです。 土曜日の今日、 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ さてさて、、、 今日は、、、、。 みなさん！ 日々　笑顔で過ごせてますか？ 日々　朝起きて　朝ごはんを食べることも 仕事や学校へ　いけてる通えてることも お友達と会って笑いながらお茶したり　楽しい時間を共有できてることも 当たり前のように　やり過ごしてはいませんか？ 何度でも言います。伝えていきますが、、、。 日々の暮らしの中で、 『１日の中で　幸せ♡だと感じる』　こと　３つ！！ 探してみる　ということを　チャレンジしてみませんか？ 普段、日々時間に追われて　一日あっという間に終わる。という方々が多いかと思うのです。 そんな生活の時間の流れだと、 何が良くて何が良くなくて、 当たり前にできていることも当たり前だと無意識にやり過ごしてるからこそ いちいちに　感謝の気持ちにもなれる訳がない。。ですよね、きっと。 一日の終わり、 お風呂に入ってる時でもいい、 ベッドに入ってからでもいい、 その日のことを少し振り返りながら 少しでもhappy♡（楽しかったことでもOK) だったなと感じること、感じたことを ３つ探してみる♪ 例えば、 お天気良く心地よい風だったな〜。。。とか なんでも良いと思うのです。 これを習慣づけていくことで、 普段無意識に生活していたことさえも 少しのhappyを探すということ　意識することで 今まで　やり過ごしていたからこそ気づけなかったことに 気づけるようになる！訳です。 ご自身の五感さえも　研ぎ澄まされていきます。 小さな幸せに気づける力チカラを鍛えいくのです。 小さな幸せ　に気づけるチカラ！ 一番外側の見た目やカッコやライフスタイル？！のみたくれとかそんな上っ面よりも こういうことの方がすごく大切ではないでしょうか？ どんなにカッコ良くても、 どんなに綺麗でも、、、 どんなに可愛くいても、、 心が可愛くなければ、 心が澄んでなければ、 心を成長、育んでいかなければ、、、 だと感じます。 ヨガを通じて、、 気づけるチカラを引き出し　ていきます。 今のあなた自身、 日々　幸せだと感じること３つはあげれるでしょうか？ 日々何の為に生きてる？ ただ生きてるだけではないはずです。 心も身体も整えていくことがとても大切です！ どちらかだけでもダメな訳です。 ヨガインストラクター になりたい！ 目指したい！というお客様 ヨガは好きだから趣味、さらにヨガの魅力を知りたい、学びだけを深めていきたい　という お客様も、、、、 PCで情報だけインプットしても前には進めないですよ！ ご自身のアクションです。大切なのは、、、。 お問い合わせからお気軽にご連絡を！！ YOGA HUALI Training School 専用Instagramにて授業風景ご覧いただけます♪ 『yogahuali』　で検索を〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は 皆さまに素敵なヨガレッスン開催のお知らせ♪を させて頂きます！ 2018年 今年度から、 卒業生でもあり活躍されてるインストラクターをお迎えし、 通常のHUALIのヨガレッスンを鵠沼海岸校でもスタートする運びとなりました！ 一発目は、 Nagisa 先生をお迎えして♪♪ 「骨盤調整ヨガ」(75分) ♦︎第1・3 火曜日 ♦︎18:30〜 ♦︎参加費 1500円 ♦︎定員5名 ♦︎(要予約必須！) 以下まで ♦︎nagisayoga35@gmail.com まで 『Nagisa先生からのメッセージ』 骨盤は体全体の体重を支える重要な部分。 骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れ、 本来必要ない力が体に掛かり、姿勢が悪くなったり、 肩こりや腰痛につながってしまったりします。 また、内臓機能が低下し、便秘や肌荒れの原因にも… ヨガを通して、心と呼吸を整えると共に、骨盤周りの筋肉のコリをほぐし、 歪みを整え、健康的な “本来の自分”を目指しましょう！ ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** どんなにスタイルがよいと言われるモデルさん達でさえも、 普段生活習慣による 身体の使い方等の癖により、 骨盤が少しずつ ズレてくるものです。 これを放っておくと、 身体が不調になり始めます。 また つかなくていい箇所に 脂肪がつきやすくなったり、 痩せにくくなったりとしてきます。 これらは 骨盤による歪み も大きな原因になります。 まずは、無理なく通える 月2回のコースからスタートすることをオススメ！します。 ぜひ、Nagisa先生の骨盤調整ヨガ レッスン 心も身体も癒されにいらして下さい♡ #ヨガ#yogahuali#通常ヨガレッスン#骨盤調整#女性の為のヨガ #藤沢市#鵠沼海岸 @lall_yoga #ぜひご参加下さい#instayoga #instahappy#instasmile #instalike YOGA HUALI Training School 専用Instagramにてヨガ養成・子連れ受講 ・マンツーマン・少人数制 授業風景をご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】で検索を〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 当スクールYOGA HUALIでは ヨガインストラクターになりたい！と目指し 学びにこられるお客様と 通常レッスン・ホットヨガ のレッスンに通われていて、更に ヨガの学びを 深めていきたい！ インストラクターにはならないけれど学びだけをいろんな視点から深めていきたい！という お客様 通われています。 先日、無事ヨガの学びを終え、これからもご自身なりにヨガを楽しんでいかれる 卒業生から、早速 【 ご感想〜生の声 】を頂きましたので、 皆さまへシェアさせて頂きます♪ 〜 〜 〜 〜 〜 Kaori .T さん の生の声 〜 〜 〜 〜 〜 胡蝶先生 昨日で受講が終了しました。 何だかまだまだ続きそうな感じで終わったという実感がありません。 初めて胡蝶先生にお会いした時、 そのパワーに圧倒されました (笑 そこへ引き込まれるかのように、 フアリでのレッスンが始まりました。 先生になるというより、ヨガの世界をもっと深く知りたい！ 精神的にも技術的にもパワーアップさせたい‼︎ という思いでいました。 教えて下さった先生方は、 皆、 それぞれの素敵な 個性があり、 毎回、丁寧かつすごく楽しくレッスンを受ける事ができました。 少し行き詰まった時もあったり、 他のスタジオでのヨガのレッスンを受けれなかったりと、、、 心身共にネガティブになった事もありましたが、 スクールを少し お休みさせて頂いてから、、、 ヨガの学びを復活した時、 改めて、 『 ヨガは私にとって大切なものなんだ 』と気付かされました。 これからもずっとヨガと共に私らしく過ごしていきたいと思います。 何だか名残惜しい気持ちでいっぱいですが、 お世話になった先生方、本当にありがとうございました。 〜・ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ヨガの学び知り、学び、ご自身に身につけていくということと、 ヨガの学びを知らずして、人生歩んでいくのとでは、全然違うものになります！ といいきります。 今、ご自身の土台はどうですか？(人生において) しっかりしていない土台に 軸 (ご自身の軸) を たててもすぐにグラつきます。 これは ヨガの学びの 身体(実技) と心 (生きるヨガ 哲学) につながることなのです。 どちらも バランスよく、 常に安定、そして 一体となれる訳です。 YOGA HUALI では ヨガの学びを頭で学ぶのではなく、 リアルに実践 ！ 生きるヨガ の哲学と 日々少しずつの実践の積み重ね。 心がけることがまずは大切♪ 不安をイメージするのではなく、 これからどのように変わっていくんだろう〜？という ような ワクワク♪に 変換していって欲しいなと願います。 やりたい！のだけど、 勇気が出ないが為に、 一歩踏み出せない理由を、無意識につくってはいませんか？ 勇気がでない、その為動けない理由をみつけるよりも、 どうやったらできるようになる？ できるようになってる自分、 イメージし、勇気を振り絞ってみませんか？ 必ず、一歩も二歩も 動いて良かったといって頂けます。 学びたいか どうか？！ それだけです。 遠かろうが、近かろうが、 ご自身がやってみよう！ やりたい！ 学びたい！ と思い、感じるかどうか。 ヨガの学びをスタートしたいと思うのならば、 後は、 ご自身のアクションをおこすだけです。 思い描いてるだけでは、何も前進しません。 なりたい自分には近ずけません！ お問い合わせから お気軽にご連絡を♪♪ 代表を務めます 私、胡蝶が わかりやすく ヨガの業界、インストラクターのことスクールのこと いいもわるいも 全て お話させて頂きます！ 学ぶのは家族でも友達でも他の誰でもないのです。 ご自身なのです。 どうしたいのか、、、 答えは シンプルです。 YOGA HUALI Training School 専用Instagramにて 授業風景ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】 で検索を〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 よくあるお問い合わせで 『 子連れでも受講できますか？』というような お問いあわせがわりと多いので、 改めて 記事にて お伝えさせて頂こうと思います。 生まれて 4ヶ月以降 から の お子様連れでの受講を可能にしております。 それは、お子様が理由で学べない という のは 可能を狭めてしまう為、 また お母さん自身がヨガの学びを通じて さらにイキイキとした表情をし始めるとお子様はしっかりその姿を見らています。 いい影響を及ぼすのですそういった理由から 子連れ受講をも実践しています！ 1、2、3、4、5、6、歳 また 小学生 等。。。 小さいうちの お子さん達は 基本 わがままいったり、駄々こねたり、 泣いたり 、物にあたったり？！と、、、 様々な表現方法で ママに自分のことを知らせようとするものです。 お子様連れでの 受講に関して、、 何点か皆さま 気がかりのようで、、 無理もないでしょう。 騒いだり 泣き喚いたりしたらどうしよう、、 と不安に感じますよね。 今まで 子連れ受講を 実施してきて経験が十分にあるので よくわかるのですが、 「 心配無用 」です！ お子様 の心は 純粋 で素直 まだ 何色にも 染まっていません。 ヨガの授業 の時間って、 不思議と 良いエネルギーで 満たされている 空気と優しい時間。 それを 真っ先に 感んじとるのが お子様です。 どんな子でも、 1回目は 初めて ということもあり 少し戸惑う子もいらっしゃいますが、 2回目以降は 慣れるものです。 ママの学んでいる姿を見て まねっこしてみたり、 空気感が心地よくて、お昼寝するお子様もいますし、絵本やオモチャで遊びながら おやつ食べてご機嫌 という子も沢山。 受講途中 オムツ変えも行って頂いてますし、 授乳もサクッとされて また 学びに戻り集中される そんな姿のママさん受講生も ヨガの学び自体を楽しまれています。 受講し すでにヨガインストラクターとして活動されている 卒業生も多数。 出来てる方々がいるということは、 出来ないわけがない。 もし ご自身がやりたいと思いながら も前進できていないのは、 ご自身でブレーキをかけてらっしゃるということです。 誰のせいでもないです。 シンプルです。 学ぶのは ご自身。 やってみようと するか、、、 やりたいけど 、不安が勝ってしまい 、ご自身でご自身にブレーキをかけてやれない、、のか、、。 当スクールYOGA HUALI では 一歩踏み出したくても 踏み出せない そんなお客様の背を押し 導くのも 役目のひとつだと感じています。 ご安心下さい。 不安になる前に お問い合わせから お気軽にご連絡を〜 ***** ***** ***** ***** ***** ***** YOGA HUALI Training School 自社studio&school は 渋谷区千駄ヶ谷(北参道) と神奈川は藤沢市 鵠沼海岸(江ノ島) になります。 横浜 ・ 品川 ・東京駅 近く にも 養成を行う スペース のご用意がございます。 皆さまのご希望によってはこちらでの受講も承っております。 こちらでは レンタルスペースとなりますので、自社とは違い、 当日のキャンセルについてはキャンセル料として一律¥2,000-頂いています。 YOGA HUALI 専用Instagramにて授業風景ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を♪

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 水曜日の今日 いかがお過ごしでしょうか？ さて、、 今日はこんなお話を少し、、、 ヨガは からだ にだけ 焦点をあてておりません。 ご存知ない方も たくさんいらっしゃるかと思いますが、、、 ヨガの学びは この ２つから 成り立ちます。 『 心 』 と 『 からだ 』 どちらかだけを 実践してもうまくないのです。 どちらも バランス良く 整えていくこと これがすごく大切。 ヨガの学びは この ２つから 成り立ちます。 『 心 』 と 『 からだ 』 どちらかだけを 実践してもうまくないのです。 どちらも バランス良く 整えていくこと これがすごく大切。 心とからだ を整えていくことで、 生活も 整えていくことができ 人生そのもの さえも 整えられていくものです。 全て 繋がってるということ。 何かが 乱れていくと その結果が原因となり 次に いいも悪いも 繋がっていきます。 皆さま、、、 ♦︎日々の生活の中で 感動することが 少しでもありますか？ ♦︎日々 感謝しながら 生きることができているでしょうか？ 「ご恩」 と 「 感謝 」 これは やはり常に感じて欲しい ！ 忘れてはいけない とても大切なこと だと 常々感じております。 　 あ → 愛 い → 命 う → 運 え → 縁 お → 恩 　 か → 感謝 き → 奇跡 く → 空気 け → 健康 こ → 心 ・呼吸 ・ 行動 これらは全て ご自身の心持ちや 言動 等により つくられていくものだと。。。。 こういうこと も 心とからだを通して 丁寧かつ確実に あらゆる視点からヨガの学びを伝えていっております。 ******* ******* ******* ******* ******* 「感動 や 感謝 」ということで 思い出されるのが 『夢と魔法の 国 ディズニーランド』をつくったウォルト・ディズニーの 言葉に 以下(一部ですが) のことがあります。 「笑い声は時代を超え、想像力は 　　年を取らない。 　　そして、夢は永遠のものだ。」 「夢を求め続ける勇気さえあれば、 　　すべての夢は必ず実現できる。 　　いつだって忘れないでほしい。 　　すべて一匹のねずみから始まった 　　ということを。　」 「われわれの一番大きい資源は、 　　子供の心である。　」 「ディズニーランドが完成することは 　　　ない。 　　世の中に想像力がある限り進化し 　　続けるだろう。　」と。 このように 今も尚、語り継がれています。 ******* ******* ******* ******* ******* 私自身 こういう思考 や 想い は すごく理解もでき リスペクト。 きっと限られた時間(人生)皆 それぞれにあり、 その時間がいつがタイムリミット かさえもわからない。 だからこそ 悔いなく、 与えられた時間 日々 心から笑顔で 忙しい中にも 心地よさ を感じながら生きて行くこと を 目指したい。 そう 想ってるだけでは 何も 変わらない。 思い 考えていることを 実践に移す。 すごくシンプル。 あれやこれや 思い悩む 感情は いらない。 悩む時って 失敗したくないだとか そういう感情で心がいっぱいになり、ご自身に要らぬブレーキを(無意識に) かけてしまってるものです。 人生 楽しみ 幸せに感じるものではないでしょうか？ 綺麗事ばかりは言いません。 人生これでよかった と言えるようになる為には 必ず ご自身の努力が必要ですから。。。 思い悩むのもほどほどに！ 代表を務めます胡蝶自身が おひとり お一人 へ 丁寧にわかりやすく お伝えさせて頂いております。 一歩の勇気 二歩目の行動 この積み重ねです^_^ お気軽にお問い合わせからご連絡下さい♪ YOGA HUALI Training School は 日本初となる マンツーマン ベースの超少人数制 ヨガ養成スクール 今年の8月で10年目突入です。 渋谷区 千駄ヶ谷 をはじめとし北参道からもアクセスよく、 また 神奈川は 藤沢市は 鵠沼海岸 横浜は 元町中華街 等 名古屋は伏見 また 海外へと 展開しています。 YOGA HUALI 専用Instagram にて 授業風景等 ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】で 検索を！

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は元旦！ 皆さま どのようにお過ごしでしょうか？ 昨夜から今朝〜 続々と受講生や卒業生 から感謝のメッセージが届きます♪ ありがたい。 とても嬉しく思います。 そこには 本音が記されています。 ヨガの学びが、みなさんの 心に響き 伝わってるな〜と確信する反面、 さらに ヨガの学びをあらゆる視点から掘り下げて掘り下げて、、、 楽しんで頂けるよう 精進しようと、初心に立ち返らせて頂ける瞬間でもあります。 ほんの一部ではありますが、 生の声〜をシェアさせて頂きます♪♪ ヨガ養成スクール ・マンツーマン・少人数制の当スクール YOGA HUALI ヨガスクール選びで迷いが出てるお客様、ぜひ お読みください♪ ************************* 〜 生の声 〜 **************************** HUALIに入ってから、 考え方が変わって、色々と行動した結果、 ドン底からとても良い風に変わってきています。 ヨガだけでなく、考え方や生き方を教えていただいてると思っております^_^本当にありがとうございます。 ayuさん ******* ******* ******* ******* ***** ***** ***** あっという間の一年でした。 24年間の中で一番幸せだったんじゃないかと思っております。 今が幸せだと思えるのは ヨガを通して沢山の人と出会い、そして再開もしました。 今までの私の人生の中で携わってくれた大切な人達がいたことも改めて思い出すことができ そして、さらにその人達のおかげで今の私がいて新しい出会いがありました。 そう思うと、今までの全てのことがありがたいです。 嬉しい気持ち以外にも様々な感情もありました。 でも全て今に繋がっていて 無駄なことなんて一つもなかったと気づくことができました。 ヨガのインストラクターとしての新しい人生は 言葉では表せられないくらい幸せでございます。。。 アタにとどまりながらも好奇心や前を向くことは忘れずに 毎年年末には良いご報告ができるように頑張ります！ 一年間、本当にお世話になりました。 来年もよろしくお願いいたします。 misatoさん(卒業生) ******* ******* ******* ******* ***** ***** ***** こんにちわ！ 今年振り返るとほんとに色々なことが起きた一年でした！でもヨガのお陰で心穏やかに過ごせたと思います。 家庭で色々ありましたがヨガづくめの一年だったようにも感じます！ 私も来年先生達に会えるのを楽しみにしています。 来年もこちらこそよろしくお願いします！ 先生も良いお年を〜 来年はどんな一年になるのか楽しみです♪ Yuiさん ******* ******* ******* ******* ***** ***** ***** 今年はヨガを学ぼうと思ってから、すぐHUALIに出会い学ぶことができ、行動ができた一年だったなぁと思います。 来年はもっともっと勉強して、沢山の人と出会って素敵なヨガインストラクターになれるよう努力します！！ 来年もどうぞよろしくおねがいします。 素敵な一年になりますように☺︎ Natsukiさん ******* ******* ******* ******* ***** ***** ***** 旧年中は、大変お世話になり、ありがとうございました。 また、大晦日には、ご丁寧にご挨拶を賜り、 貴校（いえ、胡蝶先生）の心細やかな気配りに、改めて“感謝”の気持ちで一杯です。 本当に頭が下がります。 あれこれと迷い、年末ギリギリになりましたが、貴校のご指導の下でヨガを学び始めたことは、私にとって、第２の人生に向けた「良い選択」と「良いスタート」が切れた年でした。 先生から、初回のレッスンの折、 　　「頑張らないで下さい。その日の６０％でイイんです！」 という主旨のアドバイスを賜りました。 また、第2回目のレッスンでは、 　　「肩が上がっている傾向があります。頑張屋さんは、そうなる人が多いんです。」 と。 『頑張らなくて、イイ！』、『６０％でイイ！』 生来の性格や仕事の性格からか（？）、 何事にもベストや１００％以上を 当然のように求められ続けてきた私が、 貴校で、胡蝶先生や瑞絵先生の下でヨガを学び始めたことは、 『必然』だったのかもしれません。 まだ、わずか数回のレッスンですが、 毎回、感激・感動と“ハッ”“オォ～”と気付きがあります。 五感が蘇り、感性が鋭敏になり、「今」を実感できます。 大満足です！！ 貴校、胡蝶先生や担当の瑞絵先生に巡り合えたことに、心から感謝です！ Hiroyukiさん ******* ******* ******* ******* ***** ***** ***** 明けましておめでとうございます。 昨年は、新しい世界への導きをいただき、ありがとうございました。 レッスンに通い始め、自身の明るく軽やかな心に気がつきました。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 Chieさん ******* ******* ******* ******* ***** ***** ***** あけましておめでとうございます。 昨年は沢山お世話になりました！ 先生たちに出会えたおかげで わたしの人生の中でとてもいい経験をさせてもらえています！ 地に足をつけてこれからも沢山 チャレンジします。 2018年もよろしくお願いします。 fuyu さん ******* ******* ******* ******* ***** ***** ***** まだまだ 今も尚 生の声 ご感想が届けられているところですが、、、。 1月から ご自身にチャレンジしてみませんか？ 一歩踏み出す勇気♪ 何も不安を抱えずに、、 当スクールYOGA HUALIへお越し下さい。 後悔させません！ YOGA HUALI のstudio&Schoolは 千駄ヶ谷(北参道) と藤沢市は鵠沼海岸(江ノ島・茅ヶ崎 ・逗子・横浜) をベースに 名古屋は伏見校 と海外にて開校しております。 YOGA HUALI スクール専用Instagramにて授業風景ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】 で検索を〜‼︎

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今年も残すところ、、、 数日になってきました。 皆さま いかがお過ごしでしょうか？ さてさて、 早めに お知らせしておこうと思います。 2018年 1月 ヨガ養成スクール の説明会日程 をお知らせ♪します 今年は、なんだかんだで、ヨガ養成スクール説明会 さえも行けずだった。。。と 言われる方も、 結局 今年 ヨガ養成スクール選べず悩んで 終わりそう。。。と 言われる方も、 いや、 来年1月から ヨガ養成スクール選ぶんだ！と言われる方も、 より良い1年のスタートをきられて欲しいなと願います。 ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ****** 2018年 1月 〜 ヨガ養成スクール見学&Schoo説明会 日程 〜 『前半 studio&school @千駄ヶ谷 』 ♦︎ 5(金) 10:00-16:00 の間で ♦︎ 6 (土) 10:00-16:00 の間で ♦︎ 8(月) 9:30- 14:30 の間で ♦︎10(水) 10:00-13:00 の間で ♦︎11 (木) 10:00-16:00の間で ♦︎13(土) 12:30-17:00 の間で 『 前半 studio&school @鵠沼海岸 』 ♦︎7日 (日) 13:30-16:30 の間で ♦︎10日(水) 14:15-16:30の間で ♦︎12日 (金) 10:00-16:00 の間で ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* 来月から来月から、、、と思うだけは思うという方 ヨガインストラクターになりたいなという思いで探されている方 ヨガの学びだけをまずは深めたい という方 ヨガ養成スクール 検索かけ、調べても調べても いくつかの候補 スクールのHPをいったりきたりのにらめっこ してはいませんか？ それだけだと、経つのは時間ばかり。 何も前には進まない！ 時間は24時間みなさん 決まった限られた時間内で どう過ごすか、、、 調べるということも大切ですが、 ある程度 調べたら、 行動していかれて欲しいなと感じます。 出ないと、いつまでたってもな〜んにも状況は変化しないからです。 やりたい！やってみたい！ という思いがあるとするならば、 簡単ですよ。 一歩 踏み出してみるだけです♪ 難しいとするならば、 いろんな負の感情 ← このブレーキをご自身でご自身にかけているんです。 全てはご自身です。 どうぞ 動かれてみて下さい。 まずはご自身の目で確かめ、耳で聞いて確かめる。 『 必ずあの時動いてよかった！ 』 とおっしゃって頂けます♪ お気軽に、お問い合わせからご連絡下さい！ YOGA HUALI Training School スクール専用Instagram にて授業風景や卒業試験(レッスン)風景 ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】 で検索を‼︎

心の生活習慣 いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 タイトルにもあるように、 心の あり方 、、、 要は『 心の生活習慣 』が いいもわるいも その大なり小なりの 心の生活習慣 の 繰り返しが、 慢性的な 心の病気 → 身体の病気へと つくり出していくのでは。と感じます。 心と身体は 繋がっていますからね。 心が何か 嬉しいこと 等で 満たされている時、疲れていても 身体がなんだか軽やかになる。感じる。 こういう経験 誰しも 一度は あるかと思います。 いい状態の時もよくない状態の時も 繋がっている訳です。 一日 一日、、、 例えば、 「一日一善」 この実践を心がけてみる → → 実践する。 一日一善とは、、、 1日に一つの善行をして、それを積み重ねるようにしなさいという呼びかけ。 このように 調べると書かれています。 そう よいと感じることをする。 した方も 受け身側も 嫌な気分にはまずなり得ないかと。 反対に 心がなんだか ほっこり 感じると思うのです。 小さなことの積み重ね。 この繰り返し の 行動が ご自身の魂 心のお洗濯をしてくれる。 周囲の人々 大切な人達の 心も 確実に好転し始める。 まずは ご自身の実践できる 一日一善 みつけてみてはいかがでしょう？ 日々の生活習慣 と 心の生活習慣 は繋がっています！ 新しい年を迎えるにあたって ご自身のあらゆる『 習慣 』となっていること 見直してみて欲しいなと 感じます。 必ず 見直す箇所 あるはずです。 そう、見直さないから 疲れたり ストレス抱えたり してしまうのです。 誰のせいでもないということ。 全ては ご自身。 今年もギリギリまで スクール説明会 開催しています。 YOGA HUALI ヨガ養成 スクール専用Instagram にて 授業風景等 ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】で検索を！ #ヨガ養成 #ヨガマンツーマン#ヨガ 少人数制 #ヨガインストラクター

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 ヨガインストラクター になりたいな〜 という思いがあるからこそ、まずはどこかしらの ヨガ養成スクールに通われると思います。 そこからが 肝心。 スクールへ行き、その日の授業を受ける。 そして、 授業を受けただけ、、では 意味がない。 ♦︎ 授業を受ける → その日学んだことを次の授業の日までに ご自身に落とし込みをしておく。復習はさらっと テキストや メモを取ったものを みることではなく、ご自身 とにかく 動いて(身体を動かして)復習をするということ これが 先々 卒業すると同時に活躍できるようになるのか、、、？ ここが ポイントです。 授業に対しての ご自身の学ぶ姿勢 さえも重要になります。 そう、 『 学ぶ姿勢 と 学び方 ・ 復習の仕方 』 どんなに有名だと言われるスクールに入ろうが、資格では有名なRYTを取ろうが 学んだだけで 取得しても その資格を生かす為には、 学び方が重要。 冷静に考えてみて下さい。 200時間 を学び 終えるだけで、みなついていくのが大変な状況なんです。どう考えても簡単ではないです。 当スクールの44時間でさえ 皆さん 習得しご自身へ落とし込みまでしていくのに 一生懸命です。 44時間でさえも このような状況なんです。 44時間 、、、でこの短い時間で学び終え先生になれるのか？ ではないんです。要は時間じゃないのです。 YOGA HUALI では 確実に そして 、ひとつひとつを丁寧に ご自身のペースで 身につけて頂いております。 また、 日々 ヨガの学びが自然に ライフスタイルの一部となり 学ぶ・勉強する・ということを習慣ずけるように もっていくスタンスとスタイル。 そう 日々学ぶことを習慣ずけていくからこそ、習得でき、身につけてられ、即生かせるということに 皆さんが ご自身のチカラで 掴み取って 身につけていかれるのです。 何度でも 伝えていきます。 『 学ぶ姿勢 と 学び方 ・ 復習の仕方 』 が重要！！ そして 有名な資格という 外側だけの ブランドを身につけるのではなく、 ご自身のチカラをつけていく方が 活躍できる、人として魅力溢れる 先生になります。 といいきります。 今日はこの辺りで。 YOGA HUALI スクール専用Instagram にて普段の授業風景 等ご覧になって頂けます♪ 【 yogahuali 】で検索を！ 一歩の勇気に二歩目の前進！ お問い合わせからご連絡下さい

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 2日前に卒業レッスン(試験)を受け、合格！ 早速 、無事合格を果たし 卒業した 『今』 〜生の声〜を頂きましたので、早速 皆さまへ シェア します。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** 【 卒業した今、凪沙 さんの生の声！】 かおり先生 こんばんは。 昨日の卒業試験を終えての 今の気持ちをご連絡させて頂きます。 【 卒業試験を終えて… 】 ヨガに出逢って2年経つ頃、仕事も忙しく疲れやストレスが溜まり、ヨガをする時間も少なくなって日々悶々としていました。 その頃いつもお世話になっている鍼灸院で先生と話していた時に、東洋医学や日々の生活の中での心の持ち方などの話を聞き、直感でなんとなくヨガに繋がる部分があるかも！？と感じ、 それまでアーサナの方ばかりに目がいっていましたがヨガの哲学など、もっと深く知りたいと思いスクールを探し始めました。 Webで色々なスクールを調べ、RYT200が取得できる所なども見ましたが、 目に止まったのがYOGA HUALI 。 平日仕事をしていて、 週末も持ち帰りの仕事が多く毎週スクールに通うのは難しかった為、自分の予定に合わせてスケジュールを組めるのはとても魅力的でした。 そして、 自宅からも遠くなく大好きな場所である、 江ノ島で受けられること、しかもマンツーマンで指導してもらえるということだったので、他のスクールと全然違う！と思い、お問い合わせから、かおり先生に連絡させて頂きました。 レッスン見学とスクール説明を聞きに行った日、とても緊張しながら江ノ島校にいきました。 かおり先生と初めてお会いした時、 「なんだかパワーに満ち溢れていて格好良い！」と感じました。 レッスン中のスタジオに入った時、ayako先生のパワフルさに圧倒されたのも覚えています。 かおり先生に、 ご自身のお話やヨガについて、RYTについてやHualiの44時間レッスンについて等、じっくりとお話して頂きながら、 私の話も聞いて頂き… 色んな事にいっぱいいっぱいだった私は、 その場で恥ずかしいくらいに大号泣してしまいましたが。 でも、 お話を聞いて私自身を変えたい、 変わりたい、ここで学ぶことで変われるかもしれない、と思いHUALI に入校する決心をしました。 入校してから、毎時間 担当のayako先生に様々なことを教わりました。 先生が実際に体験したこと、アーサナはもちろん、哲学なども噛み砕いて教えて頂き… 会う度に新しい学びをもらい、学びを深めていく中で自分の思考も広がってきて。 HUALIの先生方 の パワフルな生き方に刺激をもらいつつ、自分の弱さに気付き落ち込むことも何度もありました。 何度もレッスンで皆の前でも先生の前でも、 涙を流し、厳しくも愛のある言葉をもらって…。本当にとてもとてもお世話になりました。 途中なかなか復習や練習がうまく出来ず、 もどかしさを抱えたままレッスンを受けに行くと、私に謝るんじゃなくて自分にごめんなさいだよ！とayako先生に言われ、 変わってきていた体が少し期間を空けただけでも元に戻ってしまっていることに気付き、自分で落とし込みをしていくことがどんなに大事かを知りました。 緊張しやすい私は練習した気でレッスンに向かっても、いざ先生や他の生徒さんを目の前にするとガチガチになってしまい思うようなキュー出し、アジャストが出来ず、緊張しても抜けないくらいに努力しなくてはいけないことに気付かせてもらいました。 YOGA HUALI に入校して44時間を終えるまでに約1年2ヶ月掛かりました。 その間2ヶ月くらい期間が空くこともありましたが、それでも最後まで自分と、 ヨガと向き合うことができたのはHUALI だったからだと実感しています。 最初はヨガの学びを深めたいという気持ちで入校しましたが44時間を終える頃には、 ヨガの素晴らしさを自分で伝えていきたい！という思いに 変わり 、 仕事も退職しヨガに携わる仕事をしたい とヨガスタジオのスタッフに転職しました。 そして、 スタッフとして働きながらも、 10月にインストラクターとしての道も歩み始めました。 卒業試験よりも先にレッスンを始めることに不安もありましたが、 代表のかおり先生、ayako先生・HUALIの先生方に教わったことを胸に、 「常に 真心を込めて」レッスンに挑み、ちょうど1ヶ月が過ぎたところです。 これまでに何度か卒業試験に生徒として参加してきましたが、 その頃は 私も「こんな風にティーチング出来るようになるのかな…？」と不安に思っていました。 いざ自分の卒業試験となると、やはりとんでもなく緊張しましたが、自分の伝えたいこと、目の前でレッスンに参加して下さってる生徒さん達と一緒にヨガを出来る時間を大切に、楽しみたい、という気持ちで全てを出し切ることが出来ました。 無事に試験に合格することが出来、いまは本当にほっとしています。 １つの目標に手が届いた、と。 しかし、 ここからがスタートだと思っています！ 経験も知識も、 まだまだ これからもずっと学び続けていきたいと思います。 HUALI で 愛情のあるご指導をして下さいました先生方、一緒に授業を受けて沢山の刺激を与えてくれた生徒の方々、本当に感謝しています。 ありがとうございました。 これからも、 日々ヨガを楽しんで、成長していきたいと思い 凪沙。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** 凪沙さん！ おめでとう〜🎉 とても素敵な 癒された レッスンでした。 既に プロの姿がそこにはありました。 ご自身と向き合い、日々積み重ねてこられた ことがひとつの結果として 「今」があります。 これからが本番ですね。 どのように リアルヨガを 実践し続けていかれるか今後の 活動 ・活躍を楽しみにしています。 これからもよろしくお願い致します。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** YOGA HUALI 専用Instagram にて授業風景等 ご覧になっていただけます。 【 yogahuali 】 で検索をしてみてください♪

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日も朝から 清々しい 朝日を浴び 朝からカフェで PC業務。 この季節の青空って とても好き 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 週に1度 や 2度 というようにコンスタントにヨガのレッスンへ参加されてる お客様 、、、 レッスン後の 心地よさ ・ 身の軽さ ・心もスッキリ と！ こういう感覚を 経験されるかと思いますが、どうでしょう？ もう少しだけでも 深く学べたら？！ レッスンでとっていく ポーズ(アーサナ) わかりやすく 少しポイントをお伝えしようと思います。 通常のヨガクラス うける時に少し 思い出し、意識して頂けるだけでも 今までと違う 感覚を体験できるかと思います！ ***** ***** ***** ***** ***** ➀ 呼吸 、、、これはすごく大切。 どうしても ポーズをとることに 捉われがちになり、呼吸を流してあげることを 忘れてしまいます。 浅くて短い 呼吸 だと思います(最初のうちは皆さん と言って良いほど 短くて浅いです) 呼吸を止めるのが一番うまくないので、 ぜひ 止めずに呼吸を続けていって下さい！ ➁ 目線も大切。 目線が定まらないと ポーズに集中もできにくいですし、ご自身と向き合うことさえも 難しいです。 目線 どこに向ければ良いのかわからない場合はご自身で 一点 見つめるところを定めて見てください！ ➂ 曲がらない、上がらない 、広がらない 等 こういう場合は 無理しない。 無理をしてポーズをとるものでもなければ、誰と比べて 行うものでもないのです、ヨガは。 皆さん 身体の状態が違って当然。ですので、皆さん 心地よく 伸びを感じる所も違う訳です。 ポーズを綺麗にとる ということを目的としていないので、 「今日のご自身の状態 」を知る！ というところから 焦らず おこなっていくと良いですよ〜 ***** ***** ***** ***** ***** まずは ➂ まで！ 一気にポイントを伝えると わかりにくいかも？！ですので。まずは 上にあげた 3つのポイントを意識しながら ヨガのレッスンに参加されて見てください。 思うように できないとしても、いいんですよ。 意識をしてみる・ 変えてみる 、 ということから スタートしてみてほしいなと、、、 感じます。 11月 ・ 12月 から ヨガ養成 ヨガの学びだけを深めたい方も 、 ヨガインストラクターを目指してる方も、 様々な思いのもと、 寄り添っていくスタンス・スタイル です。 思い悩むだけだと 前進はできません。 時間が経ついっぽうです。 スクール選びもそこそこ大切かもですが、それよりも 学びの方が大切なんです。 まだ 何も始まっていない所で 悩むのもほどほどに！ 一歩 お問い合わせという アクションをおこしてほしいなと思います。 11月 スクール説明会 開催しています。 ひとりでも 多くの方へ 本来あるべき姿のヨガを伝えていきます。 お会いできる日を楽しみにしています。 YOGA HUALI Training School 専用 Instagram にて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を〜♪

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 卒業生達の イベントレッスンのご案内です♪ 皆さま 卒業生でもあり、 とても素敵な Satomi先生の 『青空ヨガ 』レッスンの ご案内♡ パワフルに 活動活躍の場を広げていかれてる 先生のひとりでもあります。 容姿も 内側も キラキラ♡ 笑顔も素敵で、 とても頑張りやさんの彼女。Satomi先生 青空ヨガを開催とのことですので、 お時間つくって ぜひ！ 皆さま ふるってご参加下さると嬉しいです！ 初心者も 、カップルでも、 ご家族でも！ 楽しんで頂けます。 Satomi先生の空気感 を 体験して欲しいなと。 ご参加していただけるとわかります！ 下記詳細 satomi先生のFB記事から拝借。 ♢5月7日 (日) GW最終日 ♢10:30-11:30 (10:30スタート) ♢持ち物 / 水分補給 ・ タオル ・動きやすい服装 ♢参加費用 / FREE !!!! 初心者の方を始め、男性の方も大歓迎！ カップルやご家族 の方も！ この機会にぜひ！ お気軽に ご参加下さい。 カラダは硬くてOK!!! ポーズに捉われることなく、 ご自身の心地よいと感じるところでホールド。 大丈夫です^_^ 硬いからやるのですよーーー ご参加されたいかた、salashic@live.jp まで タイトルに青空ヨガ参加希望と明記の上、 お名前 等 を明記の上 ご連絡下さいませ。 折り返し Satomi先生からご連絡いきますので。 〜 Mahalo&Aloha 〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 桜🌸 、、、皆さん もうお花見はされましたでしょうか？ 昼間目にする 桜も綺麗ですが、 私 個人的には 、夜 みる 夜桜🌸 が好きです。 さて、 当スクール YOGA HUALIでは、 卒業生もご希望によってはHUALIで通常レッスン やりたいヨガレッスンでHUALIデビュー できるプログラムが、YOGA 養成の中に組み込まれております。 ありがたいことに、 当スクールYOGA HUALIでデビューする前に卒業生皆、 100%皆さん 他のヨガスタジオ等でデビューするのを決めてこられます。 YOGA HUALIでの通常 レッスン(常温) スタートするのも 様々なスタイルを取らせて頂いております。 曜日を決めて、 毎週 レッスンを開催される先生(卒業生)もいますし、 月に2回だけ と レッスン回数を決めて 開催される先生(卒業生)もいます。 今回 Mizuka先生は5月から 月1度 (他のレッスンがあるため) ではありますが HUALI studio で常温ヨガ 『5月は アロマヨガ』 でレッスン開催です。 アロマの心地よい香りに 心もカラダも包まれながら、 呼吸法と太陽礼拝のアレンジを入れながらの少し汗をかける感じの ヨガレッスン。 今回からスタートさせるということもあり、特別参加費で提供♡ 嬉しいですね。(2回目以降は通常参加費用に戻ります) 開催日 : 5月26日 (金) レッスン時間: 19:30-20:30 の1時間レッスン 参加費用 : ¥1,000- 定員数 : 5名まで(少人数制です) マットは無料貸し出ししておりますので、身軽にご参加頂けます。 また、水分補給 と動きやすい服装で！(お着替えもOK! ) *19:15から 入室して頂けます。 お申し込みはこちらまで ↘︎ ↘︎ ↘︎ splash932@gmail.com 『 5/26 アロマヨガ 参加希望 』と明記 合わせてお名前・ご連絡先 (アドレスと電話番号) を記載の上ご連絡下さいませ。 ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* YOGA HUALIでは あらゆる視点から、 様々な 活躍の場もフォローしていきます。 常にチャレンジ精神！ であってほしいと願います。 ヨガフアリ ヨガ養成講座は 毎月7名までしか受け付けない スタイル。 しっかりと丁寧に確実に ご自身へ身につけられたい方。 必ず活躍できるようになりたい！ という方。 ヨガそのものを深く学びたいだけ という方も。 様々なタイプの受講生に寄り添い 本来のヨガの学びを伝えていきます。 悩む前にお問い合わせからご連絡を！ 悩んでも 迷う方も お気軽にお問い合わせからご連絡下さい^_^ アクション起こすことから 始まります！ 〜Mahalo&Aloha 〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は 朝イチ から YOGA HUALI 名古屋は 伏見校 ヨガ養成 スクール説明に来ています。 名古屋は 東京とちがい まだまだ年数は経っておりませんが 1人の受講生から〜 またお一人、 またおひとり と着々と増えていき、 もちろん 卒業生も増え、活躍の場を広げていっている 名古屋！ ありがたいですね。 これからが さらに楽しみな 名古屋伏見校 東京から講師陣が お伺いします。 名古屋でのヨガ養成も東京のスクールYOGA HUALIで活躍してる現役 講師陣です。 最新の 情報 が ダイレクトに 知ることさえもできるのです。 ****************************************************************************************** 皆さんへ お知らせがあります。 YOGA HUALI いよいよ 来年2017’ 2月 に 誰もが知っている 場所 【 銀座 ギンザ 】 に スクールはそのまま、常温ヨガスタジオ をOpenする運びとなりました。 常温ヨガスタジオ YOGA HUALI は 卒業生でイントラとしてスタートしている先生方々 を 実際に本当の意味で チカラをつけていく場としても、人間力を魅力を！発揮していく場所としても 提供する予定です。 様々なヨガレッスンを開催します。 一般のお客さま、、、、 HUALIのレッスンが受けれるようになりますよ〜〜〜〜！ 楽しみにしていて下さい♡ 年明け、レッスンクラスの詳細を決まったものから UP!!!していきますので このブログ 要check❗️ です。 **************************************************************************************** また、ベテランのインストラクターさん はじめ、インストラクターとして 活動されている インストラクターさん で、 YOGA HUALIの常温ヨガ でレッスンクラスの枠を持ってみたい！ チャレンジしてみたい！ という方 いらっしゃいましたら 下記アドレスまでご連絡下さい。 【 salashic@live.jp 】まで。 お名前・ご連絡先 ・ 簡単なプロフィール 等 記入の上 私、胡蝶宛にご連絡下さい。 それにしても、 名古屋も寒いです。 終わったら、東京へ戻ります。今日もまだまだ長いぞ！ 皆さま、体調等 崩されませんよう ご自愛くださいませ。

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 卒業生の活躍！ 当スクールはお子様連れでの受講も受け入れております。 ママ達にも お子さんがいるから 時間がつくれない、やりたいことができない！ というふうに ご自身で最初から諦めている方も多く見られた為、お子さま連れでの受講を受け入れる体制も取り入れている次第です。 諦めないで欲しいという想いのもと、、、、。 そういうこともあり、 関東近郊からも、遠い！という場所からも皆さん 頑張って 学びにお越し頂いています。 頭が下がる思いです。 ありがたい。 そう、そういうママの一人でもあり 9月に無事に卒業され、 11月から ヨガインストラクターとして一歩踏み出されることになりました 、 Yumi先生のヨガレッスンのご案内・お知らせをさせて頂きます。 Yumi先生 主宰 『 Lino - smile yoga 』 現役保育士さんがつく、託児所付き での ヨガレッスン 【 お申し込み 】 ⚠︎11/14までとなります。 詳細は お問い合わせのお返事にてお知らせします。 《 info@-smileyoga.com 》 少人数制での開催 (定員5名) 【 開催日 】 ♢11月 21日 (月) ♢参加費 ¥1500(保険代込) 《2部生になっています。》 ♢9:45-10:45 ♢11:00-12:00 60分のレッスンになります。 ************************************************************************** 子育て日々から疲れもたまりやすいのは ママ。 生の人間 生きる子供を育てるわけですからそれは常に 気も張った状態だとも思います。 そう、時には少しの自分の為の時間をつくってあげて欲しいと願います。 ママにとって、 ヨガのレッスンは特別な時間 お子さんと1時間だけ離れて ご自身の時間 リフレッシュ し、心も身体も開放 また明日から頑張るぞ！というエネルギーが湧き出てきます。 Mayumi先生も現役のママ 皆さんの気持ちがタイムリーに理解できるからこその やりたい・伝えたい！ という想いを形にし、 11月からスタートされます。 家族の太陽なんです。パパやママの存在ってきっと、、、。 日々心からの最高の☺︎笑顔で子育てを楽しんで欲しいと願います♡ 是非！ ご参加下さい。 〜 今日も☺︎笑顔溢れる1日を〜！Mahalo〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。   今日は 子連れOk!ママのためのリフレッシュヨガ  をスタートされる 卒業生のヨガレッスンクラスのご紹介です。   お子さまを連れてのヨガ資格取得 。 Akane先生は 2人のお子さんのママ！ 焦らずに、マイペースにヨガの学びを深め、しっかりとひとつひとつ丁寧に 確実にご自身へ落とし込みされ、吸収しものにされました。 お子さまがいるからできない？ お子さまがいても ヨガの学びはできるんです。 本人の気持ち次第です。 両立できている ママさん受講生が沢山 巣立っていっているという現状がある以上 できるのです。 前進するのみですよ〜 皆さん、それぞれの可能性を秘めています。     こちらの詳細をご覧下さい！クリック↙︎ ↓ ↙︎ https://www.facebook.com/231412346928774/videos/1216161881787144/   ♡1時間のヨガのレッスンがママ&キッズをとても素敵な時間とともに☺︎笑顔になれる そんな時間にしてくれること間違いなし♡