ヨガHualiブログ

幸せって、、、 物質的なものが自分をとり囲っていてもそこには幸せは見出せない。 物ではないよね、、。 普段の日常が、、 なんてない日々でも、、 その日 続きを読む…

ヨガの学びでも禅の中にもある 「今」「この瞬間」「この時」に 留まるという教え。 過去に捉われない。 まだ起こってもない未来を不安がらない 「今を大切 続きを読む…

ヨガをやりたい！だけど自分の選択に自信がない状態でお越しになるお客様も多く、、気持ちはよく理解できます。　それはそうだよね、、と。 やったこともないこ 続きを読む…

ヨガを始める理由は十人十色 ヨガをやり始める。そこからヨガを続けていく限り、や〜めた。と言わない限り、 そのヨガの効果・効能、他。ヨガの恩恵を受け取っ 続きを読む…