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本来の健康美って？ 本来の健康って？
みんなはどう捉えてる？
心と体は繋がっている
どんなに食材にこだわり、オーガニックだとか色々、、
もちろん自由だけど、忘れないで！
今まで蓄積してきたもの(ストレスや疲れ、体の毒となっているものや事) を大掃除してあげなきゃ、
どんなにスーパーフードを摂取しても、
どんなに良いと言われるサプリメントをとっても、
汚れたタンクに入れて(摂取して)効き目ある？！かな
。。。。。。
少し考えてみるとわかるはず。
それと同じく言える事
どんなにボディを整えても
どんなにお化粧しても
どんなにスキンケアにこだわっても
内側のマインドに溜まった疲れやストレス
その要因となってるものをクリアに、軽やかにしていかなければ、
本来の美しさ(健康美)は手に入らない
外側のカバーだけ磨いても、本来の美には届かない。
そう、良いも悪いも全ては繋がっている！という事。どのように捉えるかは、そこのあなた次第。
皆さんそれぞれ。ある意味自由(笑
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