『 出会う・学ぶ・輝ける 』
Nice to meet you!!
YOGA HUALI Training School
代表を務めます 胡蝶 かおり です。
金曜日の午後 いかがお過ごしでしょうか？
今日は “ 思考 ”について
私 胡蝶自身のLINE @ にて 配信させて頂いている 記事をシェアします♪♪
『 today’s mind recovery 』
思考 を変える
捉え方 一つで より良くもなり さらに悪くもなる。
みなさんは、いろんなことに対して、
どういう捉え方 をしますか？？
日々 生活して行く中で、
いいことばかりではありません。
大半の方々が 実感していることと思われます。
➀ 辛いな、キツイなと感じてる 時こそ、
幸せに向かっている という こと。
➁ 仕事やプライベート で
思い通りにならないとき思い通りにならないこと が生じてる時は
自分にとってとても大切なことを学んでいる。 ということ。
➂もう 無理だー どん底〜と感じてる 状況こそ、そこの殻を破ろうとしているという状況。
➃ 終わりがあれば 始まりもある。
常に 対になってる。
生きていると辛いキツイことの方が多いかもです。だからこそ
こういう 考え方 思考の持っていき方
を実践してみること☝️
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何事も 『 今 』ここから 〜先の未来が 始まりスタート。いつでも リスタートさえもできる。
ご自身の身に
起きること 全てに意味があると感じます。
“ 必然 です ”
それは 自分自身が成長して行くためにやってくる出来事でもあり、チャンスでもある と捉えています♪
このように 良い方向へ 捉えてみると、
ご自身のエネルギー的にも 良い方向へ変換していきます。
そう、当スクール YOGA HUALI でのヨガの学び では 体 以外に 哲学 〜心を整えていく方法のひとつにこれらについても しっかりと丁寧に 落とし混んでいくという常にリアルヨガの学びがあります。
HUALI だから このリアルヨガの学び を体感し 身につけて いけるのです。
笑顔溢れる心地よい週末をお過ごし下さい
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