アーユルヴェーダ流
〜 週末プチ断食 〜
【自分磨きの➂days!!】
私、胡蝶が密かに、
ずっとあたためていた断食プログラム。
断食と言ってもきちんとお腹には入れますよ〜！
ご安心を♡
アーユルヴェーダでは
この事を【アーマパーチャナ】と言います。
そして、
このプログラムは
目に触れる情報、〜kg痩せますとか、
そういう事ではありません。
基本中の基本！
わかりやすく言うならば、
カラダの中のクレンジング‼️
今まで生きてきた中で、
未消化物となって体内に毒素となって蓄積されているものが、どんなに健康です。と言われる方でもあるものです。
そんなカラダの状態を知らずに、
多くの方々は、
このサプリ太りにくくするよと言えば、飛びつき、
お水を毎日1.5ℓ 摂取したら痩せるとか、、
様々な情報が交差している中、
あれこれ痩せると聞けばやる、、
でも効果が発揮しない、同じように体重減らせない等の経験があるかと思います。
体内がクリーンじゃない状況で、あれこれいいよと言われることを実践しても、効果は発揮しにくい体内の状況なのをまずは知っておく必要があります。
アーユルヴェーダ流の断食は真からのクレンジングを施していきます。流していくものです。
今回の自分磨きの➂daysを受講していく事によって、体内の毒素となり蓄積されているものを浄化していき、
重かった頭、脳が軽くなり冴え、カラダにも軽やかさがでる。
その後、食事の美味しさがさらに感じられるようになっていきます。
五感に磨きがかかっていきます♡
今、
何かしらの不調を感じる方！
疲労、心労、不眠、カラダのだるさ、重さ
顔や脚、カラダの浮腫み 等
もちろんいつも元気です♪と言われる方へもオススメです。
ご興味あるお客様はお気軽にお問い合わせからご連絡を！
先行案内で一回目は満席。ありがとうございます😊
4月に入りましたので、
一般の方々へリリースします❣️
全てオンラインでマンツーマンになります。
まだアーユルヴェーダ流断食は知らない方が多く、、ですが体感して頂けます。
そして
楽しいプログラムになっております‼️
4、5月 季節の変わり目にベストタイミングでオススメです。
アーユルヴェーダ流断食マスター認定資格が取得可能
ご自身でも講座をひらいて頂けます！
笑顔から始まる一日を🫶🏽
@kaori_life_design
@yogahuali
#アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダ流断食 #デドックス #体内クレンズ #体内浄化 #心地よい暮らし
自分磨き ➂days
ヨガ #メンタルヘルス #脳洗浄 にもなる
