空気感や心を読みとること

2018年3月12日

いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です

今日は月曜日。
一週間 気合いを入れていこうと思います。

さて、、

今日は こんなお話を、、、と。

私達
ヨガ養成 の クラスで 常に おひとりおひとり 違う 受講生方と 向きあい、
ヨガの学びをお伝えさせて頂いていますが、、

受講生が思っている以上に
私を踏まえ 講師陣は
受講生おひとりおひとりの 心の内側を
読み取っています(笑

例えば
スクールに入ってくるところから
その場の空気感 に対して 相手の 放ってる ものだったり、、

授業を行なっている時も
受講生の 表情やしぐさ
声の トーンや サウンド
ちょっとした目の動き

これら ひとつひとつの事細かな
アクション や 微妙な変化から
すぐに 読めてしまうのです。

これは 受講生に限らず、
家族やパートナー 恋愛や社会での対人関係 全てにおいて 言えることです。

今 、
本音でお話ししてる?
少し ごまかしてない? とか、、、
心 開いてる?
今 この話聞きたくない よね?、、、

みたいな。

感じで わかってしまう。

だからこそ 、おひとり おひとりとしっかり 向き合って ひとつひとつを丁寧に、
授業を進行していける ということにも繋がるのです。

基本は 受講生から
オープン!という感じでは 心を開いてはくれません。
本音をすぐに言える人
お時間がかかる人

様々です。 だからこそ
言葉以外のコミュニケーションもすごく大切で、そこから 相手のことを読み取る。
このスキルも ヨガ養成 当スクール講師陣は 兼ね備えていますし、日々 意識をし、訓練していっております。

みなさん は
どれだけ、みじかな方々の 心を読みとることが、できていますか?

観察力 ・洞察力 、、 高める ということ。
これは 日々の意識からスタートします。
今日の明日に養われることではありません。

ヨガの学びによって こういうことさえも 鍛えていきます(笑
学んでいく中で 身についてくることでもありますが、、、

相手の感情のコントロール できないですよね? 心の内さえもわからないのに コントロールは 難しいです。

まずは ご自身です。

行き交う方々のことや 動きをよく みてみる。観察も大切。
そこからはじめてみては、、、、

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今日も心地よい一日を〜

4月 から 今まで重かった腰をあげてみませんか?!
変わろうとするならば まずは ご自身が動いてみるしかないのです。

一歩の勇気を
二歩目の前進を

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シンプルに生きる ということ とは? とにかく動いてみる。
シンプルに生きる ということ とは?
とにかく動いてみる。
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