ヨガ生活

Yoga Huali講師陣のヨガの日々、ヨガ生活についての記事をまとめています。 講師自身のヨガとの付き合い方や感じ方。そして、少しヨガから離れて、ファッションや美容など含めて発信しています。

三慢 は 大敵

『 出会う・学ぶ ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 17日の今日、 おやすみの方もお仕事の方も いかがお過ごしでしょうか? さて、今日はこんなお話を。 常に自分の心は 謙虚な気持ちを持ち合わせていたいもの。 【 慢心 → 傲慢 → 怠慢 】 人として この3つは 必要ない。 ですが、多少 誰しもが持ち合わせているものでもあります。 三慢 になった時、 そこに気付かずに 野放しにしてしまっていると 知らぬまに 大きく膨らんでしまいます。 三慢とは「慢心」「傲慢」「怠慢」のこの3つの事を指しています。 慢心 慣れ、気の緩み、うぬぼれ、思い上がりなどから、他人をあなどり、自己の考えや行動を省なくなること。 傲慢 自分の考えが絶対正しいと思いこみ、人をいうことを聞かない。人を見下し、感謝の気持ちを知らない。「自分はダメだ。できない。それが解っている自分は偉い」と自分を低く見ながら、人を見下す「卑下慢」も形を変えた傲慢の一種。 怠慢 一生懸命にベストを尽くさない。現状に甘んじて努力を怠る。「できない」「やりたくない」といって、新しいチャレンジはしない。チャレンジなくして 自己の成長はない。可能性さえも狭めていること。 どうでしょう〜?! 謙虚な心は 大切ですね。 また 初心に立ち返ることも大切♡ ***** * ***** * ***** * ***** * ***** * ***** 下半期 スクール説明会 開催中です。 ご自身で その一歩踏み出さないと何も変わらないし変われません。 ご自身の人生だから。。。 YOGA HUALI Training School 専用 Instagram にて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を〜♪


ヨガの智慧〜 哲学での学び〜

『出会う・学ぶ・輝ける‼︎ 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 昨日今日と雨模様の東京 3連休の方も そうでない方も いかがお過ごしでしょうか? さてさて、 ヨガ養成スクール YOGA HUALI では 大まかに分けて 2つ 心 ➕ 体 = ヨガそのもの ヨガは心 と体の両方の学びが必要と捉えています。 心と体の安定した バランス が大切。 言葉で表現するには簡単ですが、 リアルに実践してなんぼです。 哲学でも学びますが、 こんなことを わかりやすく 言葉で表現しました。 ************************************************* ◉ 優しさ ⇔ 慈しむ ということ ◉謙虚さ ⇔ ひとを敬うということ ◉ 勇気 ⇔ 大切な人を守るということ ◉ 強さ ⇔ 諦めないこと ◉ 凛とした姿 ⇔ 愛するということ ************************************************* 上記に挙げた内容は ほんの一部にしか過ぎませんが、、、 学び直していくわけです。 大人になってからの学び いろんな 余計な感情や思考 どれが必要か必要でないか ということさえもみなさん わかってらっしゃるようで 理解されてないからこそ、 脳の中が整理されてない上に、アウトプットもできないから わかってるつもりにしかなってなく、 わかってないわけです。 まずは 雑念と言われる感情 等 を しっかりと 理解しながら、、、 その先に 上にあげたような 学びに進んでいきます。 ご自身を振り返ってみてください。 ご自身にとって、どこが足りていないでしょうか? 必ず いくつか、いや全部?かも知れないけれど。。。 己を知る というところから 入ります。 ************************************************* PCでヨガ養成スクール迷われてる方、、、 再度 学び直したい方、、、 お気軽にお問い合わせください。 私、代表を務めます 胡蝶が 自ら スクール説明させて頂いております。 ざっくばらんに、良いも悪いも ヨガのこと、現状 全て わかりやすく お話しさせて頂きます。 一歩、踏み出されてみてください。 そこから 始まります♪ YOGA HUALI スクール専用Instagramにて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を〜


ヨガの本質をリアルに伝える #02

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 ヨガ って、、、何の? スポーツ? ストレッチ? 「 自分自身と向き合う為の作業の時間 」なのです。 通常のヨガのレッスン を受けられてる 方々 綺麗なポーズ とることがヨガではないですよ。 と最初に言っておきます。 ここ↑ だけに焦点をあててしまうと、 そこへ 向かう(ポーズとることに 頑張りすぎる)ご自身が いませんか? その上、 キツさを感じポーズをとっていませんか? どうでしょう。 きっと この二つ に 心当たりある 方々は、 ヨガでもっとも 大切な 『 呼吸 』 が抜けていることと思います。 呼吸が止まっているからこそ せっかくのポーズもさらにキツく 辛いものになってしまいがちです。 さて、、、どうですか?? みなさんは。 自分自身と向き合う時間ですよ!! キツさを感じながら 綺麗なポーズをとることじゃないの。 と何度となく伝えていきます。 どんなに 健康な方でも、 日々 身体の状態は違います。 また、 心の状態も違います。 そう、 今日の 「 今 」の状態 を知ること。 そして、 状態が少しずつ違うからこそ 今日の 心地よいな と感じる身体のポジションを とっていくのです。 それが ぶかっこになっていても いいんです。 今 の ご自身の身体の状態な訳ですから そんなご自身を 認め、受け入れてあげる。 ここから始まります。 まずは 『 ご自身 』 です。 今のご自身 全てのことに関して、、、 否定することなく、認めてあげ、受け入れてあげる。 人は誰しも パーフェクトにはなれない。 生身の 心生きてる訳ですから。。。 できない自分 だったり ダメダメだと思う自分だったり いいのです。 今 がそれならば、、、。 それさえも 『今のご自身』なのです。 自分自身のことを 大好きになってあげないと 愛してあげなければ、悲しすぎる。 ご自身を取り囲む 大切な 仲間 や 家族 を 大切に 、、 愛をもって 伝えていくには ご自身のこと好きでないと。 難しいですよ。 と いいきります。 みなさん 、少しひと息つく時にでも、 ご自身を少し振り返ってみてください♡ ご自身と向き合うということが どれだけ大切か。。。 今日は この辺りで! YOGA HUALI スクール専用 Instagramにて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を♪


胡蝶の today’s mind recovery

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you ‼︎ YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 心地よい穏やかな 気候ですごく過ごしやすい日々 でしたが、 今日から 蒸し暑さ!でたでた という感じの朝でした(笑 涼しい日に戻らないかな〜 そんな感じで 夏が終わってくれると良いな〜と感じる今日この頃。 お盆休みももう終わり、、いよいよ 9月にも突入前。 今年も残すところ4か月♪♪ 気合い入れ直して いかねば ! ! ! 胡蝶のLINE@でお伝えした内容なのですが、 こちらでもシェアさせて頂きますね。 今日の 『 today’s mind recovery 』 【ありがとう〜】の気持ち これ☝️ です。 身近な方たちをはじめ 、仕事上での方や 常に 私達は1人ではなく 周りのチカラ添えあっての今生かされている訳です。 常に【 ありがとう〜】という気持ちは伝えていきたいものですね。 ですが、、、 皆さん‼️ 周りの方々へ感謝の気持ちを伝える前に 忘れてはいませんか❓ 『ご自身へ〜 いつも 動いてくれる体 にArigato! は言えてるでしょうか?』 一日の終わりに、一日がスタートする朝に、 今日も一日 頑張ってくれた体にArigato! ありがとう♡ 朝から 一日スタートするにあたって今日も宜しくね。。 というふうに。。。 この気持ちが大切♡ 生かされてる日々は当たり前ではない。奇跡の連続なのですから 明日もrestart できるのです。 ☺︎で 今日 という一日をやりきっていきましょ〜


ヨガの学びはリアルでないと

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今年の夏は 昨年を思い起こすと さらに猛暑だなと感じる 今年の8月 この時期はいつもに加え、 お問い合わせも多く、ありがたい日々。 当スクール ヨガ養成 YOGA HUALI では、 頭で覚えない、 ご自身のカラダを使って 体感し 心で感じ 経験 を 積み重ねていく リアルな学びのスタイル‼︎ ヨガ養成 では 避けては通れぬ 【 ヨガ哲学 】 の授業。 これはどこのスクールも 必須科目ではありますが、 これを 実際に 伝えて行くには、 教える講師自体が実践で、 日々 リアルに 哲学を生きていないと教えられない 大切な学びなのです。 ヨガをやられてる方でしたら 一度は耳にしたことあるかな〜。。。という このヨガ哲学。 この授業はどこのスクールにおいても 必須科目 授業に入っております。 そう、実技や解剖学等ももちろん大切ですが、 このヨガ哲学を日々生活していく中で、実践していかなければ、 生かされない! という とてもとても重要で大切なこと。 特に今の現代を心地よく生きる。生き抜いていくためには必要。 YOGA HUALI流 の伝え方。 これは、実践あるのみ。 実践しやすく、皆さんの1日のルーティンを聞きながら 伝えていきます。 実生活への 落とし込み方を。 ヨガ哲学等をテキストをつらずら読みながら教えていく スタイルだと正直 意味がないのです。 ハッキリ言うと、 この哲学 、教えていく側が、実際に実生活において生かし経験していかなければ、 伝えることは難しい。 経験するからこそ、 伝えられるわけです。 経験してないのにあーやこーや 言えない。 他スクールでは、、、、 そう、よくありがちな、ただ教材を読んで教えた雰囲気になるだけで、 また受講生も教わった気にはなるけれど、 卒業後、身についてないために、苦労する。 結果 ↓ ↓ 当スクールにこられ、 今度こそは 活躍できるようになりたい! と言って RYT保有者 たちが 学びに来られます。 私たちは 本来のヨガそのものの学びをあらゆる視点から 伝えていけるので 嬉しいですが、その反面、 RYT RYTっていうけれど、RYT持ってて、 胸張って教えていける子は 一握り。 残念な状況があるのもここ数年ずっと。です。 200時間って長く感じるでしょう。 しかし、この時間だけに捉われてたら駄目。 ヨガの学びは一生。 というスタンスでないとね。 そう、当スクールはこのスタンスを身につけていけるから、 まずは44時間で十分。 そこからは皆さん のやり方次第。 学びはもういい!と自分でやめない限り、 成長し続けられるんです。 ご自身の可能性は広がるんです。 いかようにもなるのです。 44時間短く感じるでしょ!? いやいや、中身は濃く、そして 充実した学びの時間なのです。 そして、 卒業してからがスタートだよ!ということさえも皆さん わかってるからこそ、 やっと本番に立てる! ということで 喜ばれる姿が とても生き生きと自信に満ち溢れ 素敵な笑顔の姿がそこにはあります。 皆さん ずっとスクールに通ってたい! と言われるほど 『 楽しい学びの時間 』を経験されるのです。 私 胡蝶は 、スクール見学&説明会の時に お客さまへはハッキリと言います。 いいも悪いも 伝えます。 また、最後に 【 学んでみたいな。。学びたいな と少しでも感じられるのであれば、 当スクールYOGA HUALIに 騙されてみて下さい♡ 】 と少し言葉は荒いですが、 わかりやすく このように伝えます。 卒業する頃には、【 ここ、HUALIを選んで良かった。】と10人いたら皆さん このように言われます。これはホントに。 そのお言葉を頂けた瞬間、私たち、講師陣は 学びが伝わってる、やってて良かったという喜びを感じる瞬間でもあり、そう だからこそ、やり甲斐もあり リアルに皆さん よりよく必ず変化し変わりゆく姿、内面を見ることができ、人って変われるんです。さらによりよく、、、と実感します。 その姿をみれるので、どんなに大変だな、ハードだなと感じても 貫けるんです。 楽しんで皆さんとヨガの学びを伝えていけるのです。 私たち 講師陣がヨガそのものを楽しんでるからこそ、リアルに的確に伝えられるんです。 授業は楽しいと感じるものです。 だから、ご自身にスーーーーーっとすんなり、入ってくる。 吸収することができ、身につけられるのです。 ヨガ養成スクールで悩まれてる方、 まずは 少しでもご自身が、いいな。。気になるな。。と 感じるスクールにお問い合わせされることをススメます! 友達や周りの人に相談しても、 受講されるのは 貴女自身なのです。 そう、自分軸、大切です。 自分軸がない。という方は いいのです。今はなくても、 これから養って自分軸をしっかりと土台からつくっていけば良いだけですからね。 ご自身がどうしたいのか、どうありたいのか、、、、 少し考えてみると スクール選びもスムーズなはずです。 気になる方、 お問い合わせから今 すぐ!ご連絡を♡ アクションおこすことから 始めてみましょう〜。 1人でも多くの方々と出会えるのを講師一同 、楽しみにしています。 〜 笑顔☺︎溢れる 心地よい最終日のお盆やすみを 〜


7月末から8月 スクール見学&説明会

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は曇り空 気温も少し落ち着いていて 過ごしやすさを感じる木曜日の昼下がり いかがお過ごしでしょうか?! 今日は 今月末から 来月 あたまに かけてのスクール 見学&説明会 日程をお知らせします。 また 日程以外で 他 希望日時あるお客様は お気軽に ご希望日時を添えて お問い合わせからご連絡下さい。 【見学&説明開催場所】 @鵠沼海岸校以外は 北参道校 になります。 7月 27日 12:15-15:00の間で 28日 9:00-10:30 受付終了 28日 10:45-14:00 / 19:00-21:00の間で 29日(日) 午前中〜14:45 受付終了 29日(日) 15:00-18の間で 30日 17:00以降で **************************************** 8月 1日 9:30-13:00 の間で。 2日 9:30-11:30 の間で。 4日 14:00-18:00の間で @鵠沼海岸校 5日 11:30-15:00の間で @鵠沼海岸校 6日 10-12 の間で @鵠沼海岸校 7日 13:00-15:30の間で。 8日 終日 9日 12:00-14:30の間で。 10日11:00-14:00の間で。 ************************************* YOGA HUALI Training School では リアルヨガの実践 スクールに通わない日は その日その日 リアル生活そのものが ヨガの学びの場でもあります。 学びに終わりのないスタンス いいことばかりつらづらの 言うだけの そんな ライトなヨガ養成スクールではありません(笑笑 ライトなスクールが多く、なので 卒業されてリアルに活躍できない ライトな 資格保有者ばかり増えていくのです。 スクールの名前 だけのブランドタグを身につけてるだけで それだけで活躍できると思いますか? もしこのような考えあるかたは 考え改めた方が良いです。ハッキリと言います。 ご自身次第でいかようにもなります。 YOGA HUALIは 丁寧に確実に皆さまそれぞれにしっかりと落とし込み身につけて頂く リアルヨガ養成スクールです。 お気軽にお問い合わせからご連絡下さい^_^


好きという想いと心の習慣

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 いかがお過ごしでしょうか? さて、、、 雨続きの 福岡から〜 今日はこれ! ヨガ哲学 は ヨガ養成スクールで学ぶ 必須科目でもあります。 一見、難しいようで難しくない。 それは 日々の中での実践がものをいいます。 ヨガ哲学は 皆 それぞれの人生を さらに Happyに ! より良く導いていくための 術 な訳です。 言葉にするのは簡単。 どう実践し ライフに溶け込ませていくのか 、、 そのプロセスが 重要になります♪ 『 好きが成功する 心の習慣 〜 大切なこと』 ◎ 思考をシンプルに! ◎ 目標をある程度 設定する。 目標にたどり着くためのプロセス を考える ◎ 何か失敗した時の 責任は自分にあると考え、 人や何かのせいにはしない。 また、 後悔するよりも、真意に反省し次に生かす ◎ あらゆる視点から の モノの見方 考え方が でき、柔軟 ◎ 他者に対する気遣いや心遣い・ また、 感謝ができ、それらを 感情へのアプローチを上手にできる ◎ 行動=アクション をおこす という事が すべてだということの重要性 ◎ ご自身にとって不要なチカラの抜き方を知ること ◎ どんなことからも 学びを得る ということ ◎ 継続はチカラ なり というように 将来 大きな差がこれによって出る ◎ 自分と向き合う という時間の重要性 まずは 上記に挙げた この 10個のこと これらを 日々の生活での 実践をリアルにできるように なる為の まずは プロセスを知り 学ぶことが大切。 今 読みながら、、わーー面倒だな〜と感じた方へ、、、は敢えて伝えます。 そう面倒と思われることを 無くしては より良い人生には なかなか思うようにはいきません。 面倒だ手間がかかるなと言われることをも 楽しく実践できるとするならば、 なりたい自分も夢ではありません。 夢を実現できるか否かは その道のりの 途中で、諦めるかどうかにかかってきます。 諦めない! ここ!ですよ。 そこまで 焦ることなく 時間がかかろうとも良いのでは?!と感じます。 ************************************ リアルヨガの実践 独自の育成方法で 今年10年目を迎えます。 100人いたら100通りの輝けるヨガインストラクターを育成。即実践・活躍できる 質の高い レベルへ知識・技術はもとより、また会いたい!と思われる ヨガインストラクターへ! 育てあげます。自信があるので言い切ります。 ヨガ養成スクール 選び ぜひ お問い合わせからお気軽にご連絡を〜


目先よりも少しその先をみる

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! おはようございます 今日も朝から すでに暑い東京から 何度でもあらゆる視点から伝えていきます。 『 0.5歩先をみる=少し先のこと 』 そう、 今 皆さんは、目の前のことでいっぱいになってはいませんか⁉️ 目先の範囲だけに目を向けていると 大切なことやものを 見失いがちになってしまうものです💦 常に その 目先よりも1歩とは言いません。 0.5歩先をみて 行動するということ‼️ 0.5歩先を見ることで 少しは脳も使うはずです。0.5歩分 良いも悪いも 【 予測 する 】ということができます。 そすると 心もカラダも 準備ができるようになる。 焦ることなく、しっかりとそして、冷静に ことを見極めることもできるようになるものです。 心にも少しゆとりをも 持てるようになるもの 目先を少し 気持ち遠く見ることで目に映る 風景も違うもの。 ぜひ 意識して 今日一日 過ごされてみてください! 今日も 笑顔溢れる一日を〜 ********************************** スクール選び 迷われていませんか?! ご自身の感覚で 動かれてみて下さい。 動いてみないと 先には進めませんよ! 全てはご自身です。 頭で思い悩むのは そこそこに(笑 情報はざっくりと 後はご自身の目で確かめ 耳で聞いて、、、 お気軽にお問い合わせからご連絡を〜♪


習慣化することの重要性

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 月曜・金曜に配信している 『 today’s mind recovery 』 今朝 皆さまへお届けした 内容をこちらでもシェアします♪ お読みください^_^ おはようございます! お天気の良い金曜の朝を迎えています。 毎週 金曜日になると あれ、、もう金曜日という感じです(笑 今日はこれ! はい!またこれな感じです。 視点を変えて、、、 『習慣化を習慣化 』するという事。 さて、これどれだけの方々が 実践できているでしょうか?! 仕事でも 学びごとでも 全てにおいてこれらがもたらす 成果は 、習慣化を習慣化する ということ。ここから 始まるのではないでしょうか?! 生きていく中でも これは大テーマなはずなんですが、大人になるにつれて、 この感覚 薄れていき 頭ではわかっているけど できない と軽く言い退けてしまう大人達。 例えば 、 学生の時の部活動や習い事では 音楽にしてもスポーツにしても皆放課後等に練習しますよね。 それは 練習の継続が結果をもたらすという事を子供でもわかっているのです。 そう、 どんなジャンルにおいても 【継続して練習し続けなければ =練習する習慣を身につけられなければ)強くなれないのは当たり前】 と子供達 〜でも分かっているのに、 わかってるけどやらない 大人。 口ばかり達者になる人程、仕事やプライベート 家族や上司 等 お給料だの、、文句言う人がまぁ 多く感じます。 そんな前に 結果を出そうよ!と言いたい。 私自身 ヨガ養成スクールにて あらゆる お客様 受講生を見てきています。 入校される前の状態では まぁ 上記であげたような 心持ちの方も正直多いです(笑 それはそれで良いのです。入校されるまでは。。。 されてからです。 問題は、、、 よくない習慣化されてる 心だったり 思考だったり を見直していかねばな訳です。 ヨガインストラクター🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️を目指して来られるお客様へは 厳しいです。 プロになるわけです。趣味でやってるカルチャーではないのですからね。 何事にも言えます。 一日や二日、一ヶ月や二ヶ月、 プラクティス自己練習したぐらいですぐに上達すrjはずがないと知るべきではないでしょうか。 ですが、 個人差もあり、(心と身体の状態) まずは やるのです。口を動かすのではなく、 カラダを動かすのです! 行動するのです! そこからです。 子供の頃は 今 大人になってる時よりも 習慣化できてたはずです。 少なからず、、、、 いつでも リスタート‼️ です 金曜の今日、、やりきっていきましょう〜 心 笑顔☺︎ 溢れる 一日一日を ********** ********** ********** YOGA HUALI スクール専用Instagramにて 授業風景等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を♪ ご興味あるお客様は お気軽にお問い合わせからご連絡を〜♪


短所は長所 ☺︎

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は朝から 雨模様ですね。 梅雨の時期なので これが通常の6月ではありますね(笑 さてさて、 今日はこの話です! 今までの人生の中で、 「我が強いね」と言われたことはありませんか? もしくは、自分の意見を押し通そうとする自分にふと気づき、自分は我が強い人間なんだと、感じたこと ・経験はありませんか? どうでしょう? 『 我 』 我が強い人 どういう特徴か、、 まずは ご自身を見つめなおしてみましょう 該当するものあれば、recoveryが必要です! ⓵ 自分の意見を押し通す ⓶ 相手の意見を受け入れない ⓷ 心から謝らない(うわべでは すぐにすみませんとでる) ⓸ しつこさがある ⓹ 融通がきかない ⓺ 静かなるクレーマー気質 (ご自身で気づいてない事がほとんど) ⓻ 謝る前に 自分の言い訳をいう さぁ〜 いかがですか? 該当するものがありますか?? ******************************* 我が強い人と言われる人達は、 自分の意見や考え方に執着する面を持ち合わせています。 深層心理には、自分の意見が通らないことへの恐れや不安を持っているということ。 自分の非を認めない、自分の強さを押しとおす、相手の意見を聞かないなど、”困ったちゃん”行動が 前面に出してしまうからいろんな意味で 損をしてしまいます。そこには素直さが無いわけですから。。。 自分の意見を否定される=自分を否定される というシ思考が根の部分にある為、自分の意見が受け入れてもらえないことは、自分自身を受け入れてもらえないことだと決めつけてしまうのです。 我を持ってる性格とし、それは直さなきゃね。ということよりも、*強みに変換していくのです。 短所は長所へ変換できます。 その 我の深層心理は、自分の意見を通すことで、今の自分を保持しようする*自己防衛の現れです。 ご自分の弱さを受け入れる。 相手の考えや意見を受け入れる強さを持った時、実は「我の強さ」はあなたの強さに変わるということです。 その特徴を生かせる自分に変わることで、今以上にあなたはあなたらしいく人生を生きることができるように なっていきます。 自分自身になんだか 胸がざわつく方、痛む方は 今一度 振り返って下さい。 *気づくことができれば 変換もできます。 ************************************ morning coffeeを飲みながら ふと考えてみた 「我」について。皆さまにお伝えしながらも自分自身にも問いて 戒める。 気づいて 意識し 行動。 反復練習 の積み重ねですね。何事においても! 今日の東京は 一日雨模様のようです。 外出の際は お気をつけて〜^_^ 心地よい 一日をお過ごし下さい。


こういうこと!

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 〜 私 胡蝶の今日の呟き (笑 〜 人のことをよく理解するには知恵が必要。 自分自身のことを理解するには智慧(知恵以上のもの)が必要である。 自分(己)に勝つことができる人は挫けない・這い上がる 強さを持っている。 『今』 自分は何を兼ね備えてるのか、知ることが真の豊かさに繋がるのでは?!とも感じます。 自分に甘えるのは簡単 プロになるのにあまえは不必要 #不屈の精神 #己に負けず #ヨガ #智慧 #足るを知る #全ては自分次第 #グランディング #ヨガ養成 #ヨガインストラクター #yogahuali #instayoga #instagood


動くから タイミングとチャンスがわかる

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 お天気もよく今日も心地よい一日でしたが 皆さま いかがお過ごしだったでしょうか? ヨガ養成 スクール で、 今 まさに 迷われてるお客様 たくさんいらっしゃるかと思います。 何を基準にして良いのか、、 調べれば調べる程 わけわからない状況になるのでは??ないでしょうか、、、 いかがでしょう? 迷う時間・足踏みしてる時間もほどほどにしなければ 、勿体無いですよ! 時間も限られてますから、どう時間を過ごすのかが 問われます。 何度となく、スクールのHPをみても 特に何が変わる訳ではありませんよ! 変わったとしても大したことではないです(笑 ややこしくしてるのはご自身です。 こうです。 シンプルです。 ⓵スクール検索かけて調べる。 (何が良いかわからない場合は 、大人数が良いのか 少人数が良いのか)で決めると良いかなと。 ⓶ 候補スクール上位2-3つ に 少しでも良いなと感じたスクールにお問い合わせしてみる。 ⓷スクールの見学と説明 の予約を入れる。 はい、以上です。 どうでしょう? このように 書き出してみると 、何にも難しいことではないのです。 ⓵から⓷までの道のり、時間をかけすぎのお客様が多いという印象を受けます。 もし迷いを敢えて入れるならば 、 ⓷の後ではないですか?! ですが、 要は ご自身の感覚が大切。 最終的には 学ぶのもご自身。 選ぶのもご自身、、、なのです。 ご自身に責任も持てるようになります。 学びをスタートされたとして、途中 思い通り行かなくなったりする時だってあるかもしれませんが、ご自身で選んだということにご自身に責任があるので、誰にも委ねられないわけです。責任を、、、 ま、だからこそ テキパキと アクションおこされた方が 時間も有効に使えますし、事が前進していくので その流れにご自身ものることができるようになるものです。 そう 、タイミングというのもご自身の行動が創り出していくものです。 待ってるだけでは タイミングはやってこないのです。常にタイミングやチャンスというのは 自分の周りをグルグル 回ってるもの。 自分で動かないと そのタイミング・チャンスというものにも、出会うことができないのです。 待ってる受け身ではないですからね! はい! 動きましょ! 動いた分 ご自身の目に映るものも より良く変化していきます♪♪ 必ずといいきります。 騙された(笑 と思って動かれてみて下さい^_^ **************************************** YOGA HUALI 日本初!マンツーマン〜最大でも3名までの ヨガ養成スクールを確立して今年で10年目に突入です。 細く長く続けられているということは 卒業生が活躍しているということと、崩れない土台にブレない軸が スクールと講師陣にあるからです。 気になるお客様はお気軽にお問い合わせからご連絡を☺︎ YOGA HUALI スクール専用 Instagramにて 授業風景ご覧頂けます! 【 yogahuali 】で検索を♪


頭で学ばないで!

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶かおり です。 月曜日の朝から どんより〜 そして お昼の今は 雨が降り出しましたが、 皆さま いかがお過ごしでしょうか? さて 今日はこんなお話を、、、。 当スクールYOGA HUALI では ティーチャートレーニングの学びとして 実技も ヨガ哲学も 瞑想も 授業の進め方としては、 哲学なら哲学 というような 単体で というスタイルでは 進めていきません!! 大抵のスクールさんでは スタジオのホワイトボードに書き出されたことを覚える ・書き写す ・先生の言ってること書き込む 。これだけに必死になりがちです。 これで 学んだ気になるという パターン多いです。 そう 頭で学ぶものではないということです。 カラダで 感覚 をまずは掴む 掴むということがわからなければ 動きを止めることなく 練習する。この繰り返しです。 わかるまで 掴めるまで、時間つくっては 復習・自己プラクティスとして 動く ・動かす今にとどまり 焦点あてて 学びの継続。 プロセスを短縮 、近道はないです。 無意識に近道しようとするのが人間ですからね。 常に律することも必要。 単体で分けて学ぶよりもひっくるめてヨガの学びなので、HUALI では目の前の受講生の状況て状態を見極めながら授業も進めていきます。 授業を実技 ・ 哲学・解剖学 ・ 瞑想 全て繋がりますから、、 単体で カチッと 進めていったところで 授業がつまらないものと感じてしまいがちにもなり得ます。 授業は楽しいものです。そこで楽しいということを感じ、ご自身が気づき学ばなければ、 お客様の心に届く、カラダにも届く ヨガの学びをお伝えする事は難しいです。 【 何事も、、、全てご自身次第 】 です。 ***************************************** 6月も後半戦です! 悩まれる前に ぜひ スクールへ足をお運びください。 こんな事なら 早く動けば良かったと感じますよ!(笑 タイミング !大切です 思っているだけでは変わらない。 動くのは今ではないでしょうか?? 忙しい・大変だと感じる日々は皆 事は違えど同じ事が言えます。 そんな中でも 一歩一歩動いて 前進していける人達がたくさんいます。 そんな中の1人になりませんか?! ひとりでも多くの方々へ 本来あるべき姿のヨガをお伝えしていっております。 超本気のスタイルです。 気になる方は お問い合わせからご連絡を!これさえもアクションです。


何事も初心から始まります!

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 肌寒い朝 を迎えた 日曜日。 雨はあがりましたね。晴れると良いですね さて。 今までも 、お問い合わせの際にこう言った一言を添えて のご連絡がありますが、もちろん 今 現在も お問い合わせの中でも時々同じようなご連絡を頂きますので 少しここでお話したいと思います♪ Q: ヨガは全くの初心者ですが、そんな状況ですが やれるものですか? A: はい! 初心者と言われる 状況からスタートされる方6割 と言って良いぐらい 皆さま だいたいの方が 初心者ですね。 大丈夫です。 それは何故か? 大丈夫と言いきれるのか? 根本的ですが、 皆さん プロヨガインストラクターと言われる人たちも 同じ『初心者』という経験をしてきています。 そう、 誰しもがヨガに対して、、、 何かを新しくやろうと思う時 チャレンジするということは 必ず『 はじめまして』という 最初の一歩が あります。 その初心者から 何事も スタートする訳です。 それと 同時に 今まで 初心者から学びをスタートするお客様も多く、様々な 初心者と言われるお客様を育てあげてきた。という経験が自信となって、如実に 今 現在 その育てあげた受講生 、 皆さん それぞれの形(スタイル)でプロヨガインストラクターになり 活躍・活動しているからです。 インストラクターになるならない 関わらず ヨガを学んでみたい!ということに対して 初心者です。という方々、、、 心配無用です! 喜んで!私達 は ヨガという学びをあらゆる視点から 伝えていきます。 先生になりたい方へも 学びだけを深めたいだけの方へも 学びそのものを 柔軟なスタイルでお伝えしていくので 日々の学びは すごく楽しいひと時 ご自身と向き合う時間でもありますが、 向き合う事は キツイ・ツライ ということではありません。 これから より良くしていくための 作業の時間な訳ですから 楽しいものです♪ 学び終えるまでの ご自身の学び方とそのプロセスまで まずは 重要になってきます。 そこは 私達プロにお任せ願えたらと思います。 な〜んにも 心配いりません。 プロだって最初の 初心を経験してきている訳です。 できる人たちとご自身 比べる必要もありません。 今 ご自身が どうしていきたいのか? 初心云々 カラダ硬い云々 はい 関係ありませんので ご安心下さい。 『今』どうしたいのか、、、 『これからどうしていきたいのか』 すごくシンプルです。 学びをスタートされる前から 先の不安を感じる時間とそのエネルギーを変換していきましょう〜 できない人なんていません。 ただ 環境等で どうしても難しいと言われる方もいるかもしれません。。。 ですが、諦めないで欲しいなという想いです。 できるようになるすべを 考えて欲しいです。 諦めるのは簡単です。 何事も 諦めない 一旦 決めたこと 全うできるよう、、、 今 やるべきこと やれること 見極めながら コツコツと継続していきませんか?! 継続はすごい大きなパワーになります。 YOGA HUALI では ヨガの学びは 生きることそのものを 心とカラダを通して リアルに実践できるよう あらゆる視点から伝えて行っております。 スクール選び は大切です。 ですから 、 ぜひ お問い合わせからご連絡を〜 自信があります。まずは スクールにご自身を委ねてみてください^_^ 心地よい日曜日をお過ごし下さい。


〜8月 名古屋 短期集中〜

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は暑い一日。 お昼には 鵠沼海岸校 、授業終了 そして 都内へ移動中 から 記事UP!! さてさて、 今日は8月と9月 2ヶ月に渡り 開催する 短期集中のご案内です♪ 計 8日間での授業スタイルになります。 〜 8月 〜 16 日10:00-16:00 17日 9:00-15:30 18日 9:00-15:30 19日 9:00-12:00 計22時間 〜9月〜 受講生の希望をそれぞれにお聞きし 調整します。 出だしの8月のみ 決定 9月も 8月のように 4日間 行います。 名古屋の皆さま〜 普段お仕事でお忙しいという方や 、 例えばご実家が名古屋で 帰省してます!というお客様も ヨガ養成 短期にはなりますが、 もう2席 今でしたら ご用意可能です。 また7月・8月 に受講開始されるお客様へは SUMMER 価格 が実施されます。 期間限定ですので このチャンスに 合わせてお問い合わせください。 また お問い合わせでお尋ねされたい方々は備考欄にて 名古屋短期集中詳細希望とご記入の上、ご連絡くださいませ。 ****************** ***************** 安定しない気候ですので、どうぞ 皆さま 体調 等崩されませんように^_^ 気合いですね。のりきっていきましょう〜


卒業生、入間ヨガスタートです

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおりです。 今日は朝イチから 鵠沼海岸校で 授業 今 一旦休憩中 。今の間に 記事UP(笑 さて、 今朝YOGA. HUALI の卒業生から連絡。 今回ご紹介させて頂くのは、 卒業生でもあり 素敵なヨガインストラクター のMaiko先生 !です。 Maiko先生 とても美人さんで 娘さんを持つママさんでもあります♡ ヨガが好き ヨガが大好きという Maiko先生は 当スクールに通われている時は 常に真剣に、学んだことを ご自宅に帰られてから 必ずと言って良いぐらいに 家事とご自身のお仕事とお子さんの事 忙しい中でも、時間をつくってはご自身の学びの落とし込み作業(要は復習 と自己練習) をご自身なりに 実践されて、スクールの授業に参加するという 学びに対する姿勢 、、素晴らしかったです。 昨日のことのように感じますが、、、 そんな 彼女 Maiko先生が いよいよ本格的に 埼玉県は入間市にて ヨガレッスンをスタートされます! そこにはすでにプロの姿があり、 とても充実した、満足頂けるヨガレッスンだと思います。 参加して良かった〜 また参加したい! と言って頂けます♪ ヨガそのものがはじめまして! というお客様も、、 ヨガをすでにやられてるお客さまも! ぜひ〜 お時間つくって お友達もお誘いして お越し頂けたらなと思います もちろん、おひとり参加も お気軽に♪ 先生が 笑顔で迎えて下さいます^_^ ********** ********** ********** YOGA HUALI では ご自身のライフスタイルに合わせて 受講したい希望日時をリクエストするというスタイルでかれこれ 今年で10年目に突入です。 決められた 曜日と時間 定められたヨガ養成スクールがほとんどです。 それだと どうしても どこかに 無理が生じます。この生じた時のストレスは 抱えずに のびのびと学びそのものを楽しむことが大切だと、HUALIはそう考え ・捉えています♪ ぜひ どのような スタイルで今 お仕事されている方も、諦めるのはまだ早いです。 お気軽にお問い合わせからご連絡ください。


フォローアップや相談もマンツーマンで

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶かおり です。 今日は 雨も上がり爽快な朝を迎えました。 いかがお過ごしでしょうか? 今日は 朝イチ から、進路相談にのっていました。 受講時間 10時間残し ぐらいの状況から早め早めの アクションをおこされる受講生も多数。 受講生おひとり お一人、 活動の仕方は様々です。 お仕事をしながら ご自身おやすみの日を ヨガインストラクターとして活動する日と決めて 動かれる というスタイルの受講生も中にはいます。 みんながみんな、 卒業と同時に ヨガインストラクターとして だけで 一本で歩まれて行くという 訳ではありません。 それで良いと思います。 それは 皆さんの ライフスタイルが違いますし、 ご自身が置かれてる 環境や状況が皆 違うからです。 そんな中でも 皆、受講生がおひとりおひとり ベストなスタイルで ヨガインストラクターとして活躍していけるように、代表を務めます 私、胡蝶自身が しっかりと時間をつくり 何度となく お声かかれば アドバイス と相談にのらせて頂くというスタンスでいます♪ 的確に アドバイスし、皆さんの 内側に寄り添い相談にのっております。 常に柔軟な姿勢です! よく 受講生方々からは 先生!1人ひとりに対応するなんて 大変ではないですか〜と 心配して下さいますが、はい!全然大丈夫です。大変というような感覚ではないです。これさえも 好きなお仕事の一つでもあり、それらを踏まえて ヨガをお伝えして行くのが私の務めであり使命。 自分で選んだきたことでもあるので 大変だなんて思い感じることもありません。 そもそも、大変とかというよりも 全て楽しいのです。 皆さまのお役に立てれるのですから。私も 真剣そのもの。 スクール選び迷いますよね?! このようにして 、しっかりとおひとりずつ 向き合い、ご自身の人生のデザインをさらにより良くしていくべく、アドバイスさせて頂き フォロー時間も 期限なく させて頂いております。 皆さん! プロになるからこそ、そこからがスタート。 だから 悩みだって、実践していくから出てくるものでもあります。。 その時に フォロー。遠慮なくというスタンス。 大丈夫。な〜んにも 不安になる必要ありません。 毎回感じるのは 重い感じではなく 皆さん、相談を楽しまれてる姿があります。(笑 お茶を飲みながら リラックスした雰囲気の中 笑いあり 笑顔で相談。 これさえも HUALI 流!!! YOGA HUALIだから出来ること。 ******************************************** 6月も スクール説明会 実施しております。 考えても 答え見つけれないですよね。 そう、考える時間よりも 動く時間にあてた方が良いです♪ 出なかった答えもみつかります。 お問い合わせからご連絡を! 今すぐアクション! YOGA HUALI 専用Instagramにて授業風景ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を〜


発する言葉とリアルな行動 を繋げる

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 ヨガの学び には 大きく分けて ♢ ヨガ哲学 ♢実技 ♢解剖学 ♢知識 等 (かなりわかりやすく 大まかに記します) (まだまだ 沢山の学びありますが) ヨガインストラクター と いうプロは ある程度 学ぶこと学べば、 癒しの言葉だったり、 それらしい 事だったり、 簡単に言葉には できちゃう訳です。 言うのは簡単ってやつです。 ですが、 この 上っ面だけの 癒しやリラックス のメッセージ・言葉 つらづら 並べることは いとも簡単に できます。 残念ながら、、、。笑 ですが、 お伝えする言葉の裏には 先生自身 が リアルに実践しておかなければ 相手の心に響かせる事ができたとしても その先の アクション起こして頂くところまでは 到底 難しい。いや。無理です。 有名なインストラクターや憧れのインストラクター達が発したりする言葉を真似てみても 続きはしません。 経験が重要! リアルにご自身が実践していく中でしか 相手の心に真から響き、アクション起こしてもらえるようになるには、そんな簡単な感じではありません。 様々な視点からお伝えしていますが、、 これが厳しいなと感じる方は 、、、 あまいかも?! 当スクールでは 外側 可愛いね 綺麗だね。というだけの 【、、、っぽい。うん ヨガイントラ 風 】 というのだけは 育成する気もなければ そんな上っ面だけのヨガインストラクター を育成するエネルギー はありません。 あしからず。 甘くはないんです。 プロになるって。 ですが、今 現状 ヨガインストラクター と呼べる イントラはわんさか います。はい こういうイントラを 『ライトなイントラ』と呼んでいますが、 なぜライトなインストラクター風 が出来上がるのか、、、。 他校 ヨガ養成スクール ピンキリですが、 (否定も肯定もしません 。私) 【要は授業を受ければ 資格は発行される】 ここにも 大きな落とし穴。 スクールを見極めるということ。 大切です♪ すごく 大切♪ YOGA HUALI は 上記に挙げたことの実態を 踏まえ、当スクール だけは そういうスクールではありたくない。というポリシーが根底にあり、受講生にお伝えする前に 、講師陣は 徹底的に リアルヨガの実践!で日々 精進していっております。 そう 経験でしか リアルに伝えられないからです。 常に 超本気と体当たり 一本一本の 授業 パワーを全開に! 目をしっかりみて 向き合う スタイル。 本気でヨガインストラクターを目指されてる方々。 本気で学びだけをまずは深めていきたい!という方々。 様々な想いに寄り添っていきます。 今すぐ! お問い合わせから お気軽にご連絡を! 行動あるのみですよ〜 ************************************** お問い合わせから 苗字だけ、電話番号も途中まで。 という記入の仕方でお問い合わせ頂くことも時に生じています。 最低限のマナーです。 名前は苗字名前 共に ご記入ください。 記入ない方には 申し訳ありませんが レスポンス致しかねます。 また 当スクールをリサーチされてるお客様についてこちら側ではすぐに わかるので、初めから ひとこと添えて 堂々とお尋ね頂けたらと思います。 以上です。


思いと行動が連動できないということ

今日はこんなお話を、、、 少し耳が痛いな、、と感じる方の方が多いかもですができてないことがダメとかそういう事をお伝えしてるのではなく、こういう方がいいのでは?!ということですので 。 自分を少しでもよりよく変えていきたい方は ぜひ お読み下さい^_^ 普段生活の中で、 つい先送りしてしまう習慣って 誰しもに あるのかな、、、と。 ♢『 やる気 ・気合い ・根性 』で 克服?!できない理由 普段の生活の中で 仕事においても ・ 学生さんでも・ 日常生活において、 いつも 私 胡蝶含めて HUALI の講師陣 が 受講生に対して お伝えしてること 何事においても ことに対して 人に対して、、、 『 丁寧に ・誠実に・確実に ・真心込めて 』 を意識しながら 実践するということ。 心がけて欲しいこと。 『 1つ (一歩) 動いて実践した分だけ 、その実践した 1つ分 はご自身の未来が明るくなる』ということは ハッキリといいきれます♪ そう、 そんな言葉を回しながら まずは日々を過ごしてみられるとよいのではないでしょうか? いかがでしょう?! 私たちは、 これは早目にやっておくべきだと言うことがあることに対して、分かってはいるけれども、、、、 面倒だな と感じ ・思えることは、ついつい、 手をつけるのを先送りしたくなる。 そんなことが日常的にありますね、、、。 そのときに先に記したような言葉を意識 思い出して みる!という まずは 心がけてみてはどうでしょうか。 ♢一つやったら(行動実践) してみると、その分だけ未来が楽にもなるし、さらに楽しくなり、更に 2つ(2歩) 3つ(3歩) 、、5つ(5歩) 10 (10歩) その分だけ、やった(実践)分だけ、その先の未来がどんどん 楽にもなるし 楽しくなっていく!!!のです。 これは自分を思い込ませようというようなことでもなく、話でもなく。   当然の帰結として、実際にそうなっていくのです。 この紛れもない事実を、 「間違いのないこと」 と自らに徹底し切ることができればどうなっていくのか。 そこまでいくと、ついつい、 【 面倒ごと・厄介ごと 】 と思えてしまい、 ついつい、先送り習慣をご自身で発動してしまいそうになります。 『 今 』ご自身の目の前の取り組みについての認識が、 ご自身の未来へ更に 「happy life 」へと変化していきます♪ ご自身の理解・解釈を少しずつ変えて行くことで、先送りの習性・習慣が劇的に変わるもの。 でもあります。 ********** ********** ********** ********** YOGA HUALI は海外をはじめ、東京を拠点(千駄ヶ谷・北参道・鵠沼海岸・)神奈川は藤沢〜 名古屋・山形 〜 にて 展開♪ また 東京メイン校でもある 千駄ヶ谷と北参道に位置するアクセスよく 緑も多く環境も穏やかで心地よい場所。こちらへ 東北は 新潟や秋田 からも! 西は岡山や滋賀 神戸 等からも 月に1-2回と決めて 通われる受講生も多数。 ありがたいです。 動けないでいるということは、誰が悪いとか 環境とか仕事とか、、そんなせいではなく 【全ては自分自身】 一歩の勇気! 二歩目の前進! 三歩目には学びを楽しまれてる姿がそこにはあります♪ お問い合わせからお気軽にご連絡を〜


6月スクール説明&見学 スケジュール

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 心地よい朝~ いつもの良い時間 土曜ということもあり、今日は自宅で 作業。 執筆等 etc... ***** ***** ***** ***** 今日は 今月のスクール見学&説明 の日程を お知らせします♪ ~ 6月 / 第3週目 ~ 10日 12:00- 18:00 の間で。@千駄ヶ谷 11日 10:00-13:30 の間で。@千駄ヶ谷 12日 12:30-16:00 の間で。@千駄ヶ谷 13日 10-13:00 の間で。@鵠沼海岸 14-17:00 の間で。@千駄ヶ谷 14日 9:30-13:00 / 13:00-15:00 @千駄ヶ谷 16日 12:30-17:30の間で。@鵠沼海岸 17日 10:00-13:00 / 16:00-19:00の間で @千駄ヶ谷 18日 12:30-16:00 の間で。@千駄ヶ谷 ***************************************** 6月 すぎると もう夏です♪ 何度でも 言います。 伝えていきます。 迷う時間もほどほどに~ まずは 一歩ですよ! その一歩 悩む必要なし。 動いてみる。 話しを聞いてみる。 目でみて。 ご自身の感覚はどうなのか、、、 動いてみないことには ご自身にとっての目安が わからないですよ。 全てはご自身です。 他にできてる方がいるということは ご自身も 動けるはずです。 お問い合わせからご連絡を~ 胡蝶がおひとりおひとり、しっかりと 向き合い、丁寧にわかりやすく お話させて頂きます。 動いてみてください^_^


学ぶ姿勢 貴女は大丈夫?!

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は山形 での授業の為、 弾丸出張でその帰りの新幹線車内からの記事UP! です。 今日はこんなお話を〜 「成功する人は学ぶ姿勢と素直さが必ず必要とされる」 ヨガ養成スクールをやっていてつくづく感じることと 大切だなということ。 これは『人』として 全てに繋がることだと感じます。 今 敢えて 学ぶということに 対してお伝えしていこうと思います。 皆さん、 ご自身のこと 『素直』だと 思われますか? さて、いかがでしょう? そう、 『素直である』 素直ということは、 今までの自分の正しいという 事 を 一旦 手放す。 今までのご自身に しがみついておく とらわれるということをやめる。 誰かに何かを教わる場合、 ご自身の 信じる スクール(ここにいる先生全て) 信じるということに繋がるので 素直に聞き入れる。疑いの目を向けない。 自分自身を信じることにも繋がります。 そして、 『 覚悟 』が ご自身の中にあること。 時々 こういうこと をスクール説明の時に 聞かれます。 Q: こちらのスクールで教わってうまくいきますか?ヨガインストラクターにスムーズになれますか? という質問をする方がいます。 ハッキリとお伝えしていますが、 『 それは自己責任です 』 と。 ご自身の学び方 学びに対しての姿勢さえも問われます。 どんなに必死に本気でお伝えしても 本人の実践無くしては成り立ちません。 ここで、え?!と思われる方いましたら、ご自身思い 考え直してみてください。 まずは やってみる。 なのです。 プロセス無くして 上手く行く結果ばかり先に心配してどうするの?と言いたい。 どんな結果になろうがやってみるということ。 それが『 覚悟』をきめるということ。なのです。 ヨガのインストラクターになりたい! 自分自身 より良く変わりたい! ~ したい‼︎ というのは あくまでも 願望にすぎません。 その願望を現実にしていく。叶えて行くためには 時には何かを 手放さないといけない時もある。 何かを 我慢しなければいけない時もあるかもしれません。 覚悟を決める!ことができるならば、 反対に 協力者だって出てくるもの。 そして もう一つは、 『 尊敬 = 敬う 』ということ。 好きだという事 と尊敬は 違います。 相手に対する 感謝と尊敬は違います。 目の前の 講師陣から 学んだことを 単純に 覚えることは 教わる事ではない。 教わるって ご自身で気づきを得る事で、その気づきを得た後が どう動いて 行動していくのか も問われます。 学びを得ることで、やってはいけないことがあります。 それは *いつまでも お客さま でいるということ。 教える立場の人がただ 、褒めて喜ばせることは 無責任なこと。 一般論で敢えてお伝えするならば、 褒めてもらいたい人が99% ということは、 お客さんでいるというのが99%に匹敵する。 褒めるだけで 終わることは その相手の成長をつぶすことに繋がります。 そう、HUALI は 敢えて 手厳しくいきます。 そこには 『真心と 愛 』いっぱいで お伝えして行っております。 ご自身のヨガの学び に どれだけ 興味があり、好きなのか。 それが、日々の継続と成功していく カギとなっていきます。 まずは、ご自身のカラダを通して、体感していく。それから勉強するという事。 口動かす前にカラダを動かす。 ご自身の 行動(アクション)と改善を繰り返し ていく 日々。それを継続するということ! 失敗すること ・ 間違えること は恥ずかしいことではないのです。 素直に 行動できるか、学べるか、それが大切。 素直に聞き入れない・行動しない このほうが どれだけ のことなのか、、、 考えてみれば一目瞭然です。 久々に一喝 入れる記事とします(笑 ************************** YOGA HUALI 超本気でお伝えして行っております。上っ面なんか要らない。 そんな 中身が伴わない育成はしないしそこには興味もありません。 『またこの先生に会いたい!』 と思われる HUALI独自の育成法。 リアルヨガの実践スタイル。 スクール選び迷い悩まれてる方、時間ばかりが過ぎて行ってはないですか? お問い合わせからまずは アクション起こしてみてください^_^


脳のごちゃごちゃを整理してみる

『 出会う ・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は久々の雨模様の東京です。 皆さま いかがお過ごしでしょうか? 今日はこのようなお話を〜 受講生と 向き合い、授業をスタートする中で 哲学の授業では リアルに 今のご自身の状況だったり 今までの背景だったりをザックばらんに 哲学の中で交えながら、、、 まずは 『今 』の生活のルーティンや状況、、 また 悩みやストレスとなってる要因 等を 一つ一つ 、丁寧に 掘り下げながら 気づきを得てもらうという 作業に 入っていきます。 リアルヨガの哲学 は HUALI だからこそ、 リアルヨガの実践 を ご自身の舞台で リアルに実践していく。 そう 頭で学ぶことでは無いのです。 ご自身の今生かされてる 場所で 生かしていくもの。 超体感型 (笑 心も身体も フルに稼働。 もちろん 適度に休息取り入れながらね♪ 皆さん と言って良いほど、、、 日々に 追われてる という感じで 時間だけが過ぎていく というような事を 言われます。 まず 1週間 の内で、 必ず やらなければいけない事。 外せない事。 できればやっておきたい事。 etc..... これら、まだ他にもあると思いますが ご自身の脳の中を ごちゃごちゃにさせてているという感じ。なので ご自身の頭でいくら考え整理したとしても できてるという錯覚。 その 脳で思い考えてる事を、 アウトプット! 書き出すのです。 考え思っていることをそのまま 書き出す。 そうしただけでも 随分と違うもの。 脳の中が軽くなります。考えるという行為が 書き出したメモ に 焦点をあてはじめます。 それを 更に 掘り下げていくのです。 そうやって 丁寧に みていく事は ご自身にも 向き合っていくという事 、、、に! 全てが繋がっていきます。 (毎度毎度 言っておりますが笑笑) 書き出してみると、 その日のやるべき事 だったり、 というふうに 優先順位を 大まかでも良いのでつけておくことで、、 時間の配分も 使い方も 充実したひと時に変わっていき、いろんなことがスムーズにいき始めるものです。 常に考え事をしなくてもよい状況にも、 心にさえ ゆとりもつくれます。 一見、面倒と感じられる作業かもですが、 このひと手間をかけるかかけないかの差は 結果として如実に 現れます。 ヨガの哲学とだけ耳にすると 小難しいように感じる方も、 また 何か宗教的だと 思い込んでる方もいるかもですが、 なんらそういうことではありません‼︎ ヨガの学びは カラダ と 心 この二つの バランスを整えること。 安定させること。 常に穏やかな面持ちで 日々 過ごしていけるのか、、 心が健康ならば カラダは健康。 繋がっているのです。 アップダウン で乱れがちな 心とカラダ 整えていきませんか?! ヨガインストラクター を目指されてるお客様も、 そうではなく、学びだけを深めていきたい!というお客様も 本来あるべき姿 の ヨガの学びをリアルに身につけていきましょう〜! まずは、 ご自身の為に! 身近にいる大切な人達の為にも〜。 ****************************************** 6月 さーー まだ上半期です♪ 重い腰のままで良いのですか? 時間は過ぎてゆき、増えることはないのですから ご自身の心に素直に 動いてみてほしいなと 願います♡ 1人でも多くの方々に出会える日を楽しみにしています^_^


全うするということ

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です 今日はこんなお話を〜 当スクール YOGA HUALI へお越し下さるお客様の内、、 ここ4年 程〜 他のヨガ養成スクールを出て 活躍出来ずに 、ヨガスタジオ 等のオーディションも受からずに 伸び悩み HUALI の門をたたき 再起をかけて 来られるお客様 毎年増えつつあります。 ヨガ養成で 学びをスタートされた お客様 を始め〜 他のスクールでも、 今 現在 学ばれてる方々へも〜 これから学ぼうとされてるお客様へも お伝えしていきますが、、、 まずは 目の前にある 、 ご自身で選ばれた ヨガ養成スクールでの学びを全うされて下さい! それはどういうことかというと、、、 スクールで学びをスタートされながら 他の ヨガのワークショップ での学びや 1day. 2days で取得できる 学び 等へ 平行して 行かれることは 、オススメ出来かねます。 まだ やり遂げてもない内に、あれやこれや というふうに 学びを得ようとするその姿勢は良くないです。 増してや 気持ちだけが 満足して 身につかないということにも 陥りやすいです。 目の前の学びさえも、まだ全うしてない者が その途中にあれこれ の学びに手を出してしまうと、ご自身でご自身を混乱させてしまうことに繋がります。 はっきりと 言えます。 そう、、、 彷徨い子 になり兼ねないということ。 身体もまだ学びの途中だからこそ、 焦らずに 、じっくりと、ご自身の身体を通して 感覚的に わかるまでは とにかく 身体を動かすことに集中して欲しいなと。 これ 学びの基本ではないかなと、捉えています。 あれこれに手を出す。 どれも中途半端になり、身につく前に 自己満足と ご自身で過信 しまいやすくもなるのです。 まずは納得いくまで、 わからないのであれば わかるまで、 感覚掴めないというのならば、感覚掴めるまで、カラダを動かしてみることです。 皆、カラダの状態が違う訳ですから、 周りの人達と同じようにもなる訳がないのです。 焦りは禁物。 ライトに受け止められてる お客様、、 ここ2年 、多く見受けられます。 ヨガインストラクター 簡単になれる?! はい!簡単ではありません。(笑 当スクールではね。 外見ばかりのヨガ講師は育てる気もなければ 育てません。 人として 魅力溢れる、また会いたいなと思われる ヨガインストラクター ヨガ講師 独自の育成方法です。 超本気。 講師陣も 体当たりでいきます。 それだけ、いや それ以上の想いが 目の前の受講生(お客様)に対してあるからです。 ヨガの学びって 深いのです♪♪ それを お伝えする。 リアルなヨガの実践スタイル。 頭で学ぶものではないのです。 心とカラダをフル稼働させていきます。 YOGA HUALI ここで学んでよかった。 と必ず感じて頂けます。 ずっとここにいたい。。。 卒業したくない というお声も今も尚、生の声で頂いているのが現状です。 迷う時間、そのエネルギー 前進できるように使いませんか?! お問い合わせからお気軽にご連絡ください♡ *********** *********** *********** こちらは 私胡蝶の お知らせです! YOGA HUALI LINE@にて 毎週 (金) と (月) に配信です♪ ヨガの智慧をかりて リアルなヨガライフ ♪ 『 today’s mind recovery!! 』 mind = 心 ・ 思考 recovery = 取り戻す ・回復 ・修正する 少しでも何かしら 感じて欲しい 心に届いて欲しい 皆 それぞれが 笑顔で 朝のスタートをきって欲しいなと。 良い一日 ・心地よい一日だったと言える一日を過ごせるよう〜に 少しでも 何かお役に立てれると幸いです! 『 YOGA HUALI 』公式 LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40dpc9595l auの方はIDから検索 @dpc9595l (最後は小文字のLです)


ゆとり=余裕=心にスペース

『 出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 お天気続きの東京でしたが、 皆さま 充実した週末を過ごせたでしょうか?! 今日は 時間について また 違う視点から 〜 さて、、 今 現代における 「時間」 ほとんど ?と言ってよいぐらい 多くの方々は 日々 「時間」というものに 追われているのではないでしょうか?! いつの時代も変わらないのは時間 1日定められた 24時間が 、 延びて長くなることもなければ 短くなるということもありません。 時間にゆとりを ほんの少し 持てるように意識してみる。 これだけでも 全然普段とは違う 、忙しい中にも ゆとりという 時間と 、心に少しの余裕というスペースもできることで、 心地よいと感じれる 一日を過ごせるようになります♪ 仕事に対して・ プライベートでも 最初は少しで良いのです。 ゆとりを持つためには いつも行う行動に対して、 早めに 動いてみる。 ということ。 大きく一歩で無くても良いのです。 0.5歩 ずつ 先を見据えると動けるようになります。 ここでやはり大切になってくるのが 『意識すること』 です。 そう 意識しなければ 何事においても。 気づけないのですから。。。 0.5歩 、、、、 5分、、、10分 でもいい 余裕を持って動くことで 何か起きたときでも 冷静に対応もできる。 仕事においては特に、、 そして いろんな事において スムーズに進みます。 全てに 繋がっていくのです。 上手くいく 秘訣でもあるのです♪ やるべき事が 一日の中で、 皆、それぞれに たくさんあるかと思います。どうしても 詰め込みがちになりますが、 ほんの少しだけ時間のゆとりをつくることで、 精神的にも 追い込まれずに 済みます。 そして、 ご自身で思っている以上に いろんな事に対しての成果も みれるようになります。 明日からの一週間 ぜひ♪ 意識して一日行動してみてください。 *********** *********** *********** 6月に入りました。 はい! PCの前でずーっと悩み迷っても 時間ばかりが刻々と過ぎて行きます。 何度でも 伝えていきます。 何度となく伝えていく事で重〜い 腰が上がるのですから、、、。 お問い合わせからお気軽にご連絡を♪


〜想い〜

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 今日も 朝イチから 弾丸日帰り スクール説明で名古屋へ~ 全国に確実広がりをみる YOGA HUALI メインでもある千駄ヶ谷校へは 東北地方からも 西は九州や関西地方からも 通常受講スタイルティーチャートレーニング 通われるお客様 多く在籍しています♪♪ ホント いつも 書いてますが 『 ありがたい 』 という気持ちでいっぱいです。 そうだからこそ 常々に想い感じ 意識していること。 一部 シェアします! ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ 受講生達の 想いを組みとり満たすのは当然。 お客様の想い以上に応えらるようベストを尽くす こと。 それには まず 情熱と向き合う 本気度 が 私達講師陣 に兼ね備えておかなければいけないということ。 そして、 いろんな お客様や ヨガ業界 、、沢山の関わり合いの中で生かされている以上、 自分の売り込む 名刺 配りよりも 常に 『真心を配る』 ことが 大切 ♡ ご自身の中で気づいたことは築いていくことであり、 ご自身の中での想像は、創造するということ。 いろんなことへの 判断は 損得 の感情でするものではなく、 ご自身の心にある 善悪で判断 すること。 判断とジャッジ(決めつけ)ということは、全く異なること。 同じ意味合いではない! 日々の生活の中で、 誰しも想定外の出来事が起こる時がある。 そういう時は、他者 のせいにせず 全て自分の行動が招いたことだということでもある。そう 腹をくくる ということも大切。 人は常に 何かによって 気づかされ 、そして 反省と行動を繰り返していくことで 成長できるということに繋がるもの。 まだまだ 他にも沢山伝えていきたいことありますが、 いつもご自身の心にとどめておいて欲しいなと感じる今日この頃です。 ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ 明日から 6月です! 梅雨に入る時期ですが、心はカラっと!常に晴れていたいですね。 ヨガ養成スクール選び 迷われてる方 どこがいいかわからない方 RYT200がよく目につかもですが 正直それが全てではありません。 また これを取得しないと先生になれない というようなコトも ありません。 有名な資格というだけでそのブランドで 活躍できれば良いですがそのような状況は今はありません。 ご自身の一歩目 賢明な選択をする為にも ぜひ HUALI へお越し下さい^_^ 説明会はまだスタートラインではありません。 資格取得後からが スタートなんです。 その前に 足踏みをずっとしていても 何もかわらないですよ! 一歩踏み出してみることは怖いことでも不安なことでもありません。 なりたい自分に なるための一歩なのですから、、、


自分の人生を生きる

『 出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です 今日はこんなお話を、、、 『ご自身の人生を生きていますか?』 どういうことでしょう、、、か。 自分自身の人生を生きるって、、、 何事においても 自分の意志で決める 自分の思い描いてるように 生きていくこと。 そして、 大なり小なり、辛い 大変 だと言われるようなことが起こったとしても、 自分自身で 責任を取る ・取れるというそう言った 覚悟があります。 腹を決めるということにも繋がっていきますね。 人生が日々幸せだと言いきれる人というのは。。。 *他人の誰かに幸せにしてもらおう~ という*人任せなことは思っていないし、 何事においても *誰かのせいにもしません。 そう、 自分自身の人生を生きる! 自分で幸せを掴む!ことができてる人達は 例えば、 身近に 困っている人が居たら、手伝いたい! 誰かの何かのお役にも立ちたい! 誰かを喜ばせたい! 応援したい! という思いで常に実践しているしできているものです。 何かのレールに乗ってることが辛かったり 誰かの いうことや指示を聞くことでいいやと思えば それまで。 諦めるのはある意味 ラクでカンタン。 あきらめが 入ると ご自身でご自身の可能性さえも 狭めているんです。 気づいていますか?! ご自身 の意思で 何がしたいのか、 どうしていきたいのか、、、 考えることも ご自身の心の自由です。 様々 なことに対して、 嫌なこと 大変だと言われること ズバリ 言いますが、 全てご自身 がチョイスしてきた結果であり現状なんです。 環境のせいでも なんでもない。 皆さん それぞれの 『ご自身の人生を生きて欲しい』 そう願っています♪ もちろん 私自身も 自分自身の人生に責任をもった上で 幸せだな~と 言いきれる日々 生かされてること を感謝し 常に学び 積み重ねていっています。 自分の人生 誰かが幸せにしてくれる? そんな甘い簡単な ものではないかと 私 胡蝶は思い感じます。 *************************************** YOGA HUALI Training School スクール専用Instagramにて 授業風景 ご覧頂けます♪ 『 yogahuali 』で検索を♪ 今週末から6月です。 足踏みしていませんか? すぎていくのは時間ばかりです。 一歩一歩 踏み出してみたら 簡単だったりするものです。 ぜひ お問い合わせください。 ひとりでも多くの方々にお会いできる日を楽しみにしています♪


Ayumi先生のママとbabyの為のヨガ〜

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は、、、 卒業生でもあり、 改に 学びは続くということもあり 当スクールで継続学習にも お越し頂いている Ayumi先生 主宰の レッスンのご案内♪ 28日 昨日発売!の 『 mama girl 』というママさん向けの雑誌 に 「ママとベビー のヨガ」が学べる所として、 Ayumi先生 主宰 『ママビッテ』 が 今月発売号に、 ご紹介され掲載されたとのこと。 嬉しいご報告を頂きましたので、皆さまへシェアさせて頂きます♪ 当スクールYOGA HUALI では、 ヨガインストラクターとして幅広く 活躍の場を広げていく 卒業生ばかり♡ 嬉しい限りです。 そう、 いかようにも柔軟に ヨガレッスンをお伝えできる! スキルも あり なんといっても、人として魅力溢れる ヨガインストラクターになる為に。。。 HUALI では お一人 おひとりと向き合い 活動の方向性や 活動スタイルの提案♪ 事細かに 相談も お受けしています。 担当 講師陣をはじめ〜 私 胡蝶自身もスクール以外での時間も受講生や卒業生から 連絡受ければ柔軟に相談やフォローアップの 対応をさせて頂いています♪ ぜひ!ベビーを持つママさん 今 まさにお腹に宿してるママさんも! 今月の mama girl と ママビッテ。 要Check!!です♡ いつも笑顔がチャーミングでとても穏やかで優しくて可愛いらしさが滲み出ている素敵な自慢の先生です。 Ayumi先生のInstagram @ayumibitte YOGA HUALI スクール専用Instagram @ yogahuali でご検索下さい。 #yogahuali #ayumitakamura #happysmile #yogateacher #mamayoga #babyyoga #instasmile #instahappy #instagood


『 時間 』に焦点あてる

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日も 心地よいお天気。 いかがお過ごしでしょうか? 昨日は 久々に、、 スクールとは別で、、 呼吸にフォーカス! 『朝の目覚めヨガ』 をお伝えさせて頂きました♪♪ 皆さん 。とても喜んでくださり 、、 任務完了✌︎ 今日は 時間・行動 ・失敗 について! 皆さん。。。 一日 一日 悔いなく 『 やりきった!』 と言える日々を過ごされてますか? お金で時間は買えない、、 ですが、、 あらゆるもの や ことは 、、、 『 時間 』が あらゆる形を変えたもの。 そう、、、 お友達もできる ・ 美味しい食事もできる ・ 働いてお金も 稼げる。 ですが、、どうでしょう? ************ ************ ************ 時間 一日限られた時間 24時間 これは 皆に与えられてる 同じ限られた時間。 ************ ************ ************* この 『時間』だけは 変えることもできない、 増やすことも できないもの。 そう、、、 だからこそ どう この時間を どう過ごすのか。 やりきったと言えるぐらいの 一日を過ごせるように、、、そう 日々積み重ねていく。 行動あるのみ。 なりたい自分や 成し遂げたいことだったり、、 時間は待ってくれない。 先に 心配や不安 ・失敗ということを恐れていると 何も 変わらない。 気付かれてますか?? 『 本質的な失敗は 、行動しない ということ 』 ではないでしょうか、、、。 時間ばかりは 誰を待つわけでもなく、、 すぎていきます。 その一瞬一瞬を 大切に そして 丁寧に、、、。 思ってるだけ、考えてるだけでは な〜〜〜んにも 変わらない! アクションアクション! スクール選びも アクション! 何事も 行動するのみ これは スクール選びだけに限らず 、 誰にでも どんなことにも 言えることです。 ********** ********* ********* ********** 5月 スクール見学&説明 開催しています。 *6月 1日は 名古屋でスクール説明開催です。 10:00-12:30 満席 13:00-15:00 or 17:00-20:00 予約可能です。 名古屋で受講希望のお客様 お気軽にお問い合わせ下さい。 もちろん、、 東京また 各地方 のお客様も まず ご自身のアクションから始まります。 お待ちしています♪ 笑顔溢れる心地よい一日を〜


RYT200 7月開催2期生募集開始

『 出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 週末は 夏日和だった東京ですが、 皆さま どのような週末を過ごされたでしょうか? 4月の1期生は6名在籍 満員御礼 引き続き 7月からの2期生 を募集します。 7月からのRYT200 第2期生 お申込み開始しています。約 11ヶ月通学になります。一見 長く感じるかもですが、当スクールでは RYTと考えるとショートタイムだと感じるぐらいですので、あっと言う間ですよ! *ひとクラス最大3名までとなります。 *受講日程 7月からですが、詳細はお問い合わせ下さい。 ⚠︎他RYT取得できるスクールは数多くありますが、他を考えると 受講費用 お高く感じるかと思います。ですが、きちんと意味があります。 本気で 即実践活躍できる魅力溢れるインストラクターしか育成しないと言いきっております。 それと同時に後悔させない養成スクールともご紹介しています。 責任があります。私達には。そして本気です。RYTにも関わらず 3名までという贅沢な本気の少人数な訳です。このようにきちんとした理由があります。 プライスがお安いスクールもそれなりに理由があるということになりますね。 よく考えご検討下さい 【 受講開始時間 】 火曜日 クラス @千駄ヶ谷校 受講時間 : 14:00-18:00 (4時間受講) 定員 : 3名まで (少人数) **************************************** 金曜日 クラス @千駄ヶ谷校 受講時間 : 9:30-13:30 (4時間受講) 定員 : 3名まで(少人数) **************************************** 週に1度 で 無理なく通え・学び・落とし込み・丁寧に・焦らず・確実に! 月に4回 1度の受講時間は4時間 (日により変動あり) 受講定員 : 各 3名まで (1名でも遂行します) 但し 定員達するのも 早いかと思いますのでお問い合わせください。 ******* ******* ******* ******* ******* ******* 『 RYT200 受講費 』 ♦︎6月6日までのお申し込み割引♦︎ ¥739,800-(内訳: 受講費 ¥685,000- 消費税¥54,800-) 【早期 価格 ¥520,000(別途tax¥41,600-) 】 *スクール説明来校から5日以内のお手続きで正式お申込み完了となります。 *どうしてもの分割希望のお客様は個別に対応させて頂きますのでお気軽にご相談下さい。スクール規定の 分割方法をご提案させて頂きます。 ****************************************** ♦︎7月7日までのお申込み割引♦︎ ¥739,800-(内訳: 受講費 ¥685,000- 消費税¥54,800-) 【入校寸前価格¥570,000-(別途tax¥45,600)】 各曜日 定員 3名まで の 超少人数制ですので、お申し込み順にて 受付。 定員になり次第 締め切らせて頂きます。 *どうしてもの分割希望のお客様は個別に対応させて頂きますのでお気軽にご相談下さい。スクール規定の 分割方法をご提案させて頂きます。 ******* ******* ******* ******* ******* ******* YOGA HUALI の RYT200 は 『 Hawaii Yoga Flow 』 ALOHA な精神と ヨガの精神とがベースにあり、 呼吸を大切にし、また ハタヨガを軸とし、 『 HUALI 独自のハワイヨガフロー』 を 展開 44時間までは ハタヨガで土台を構築していくので確実にしっかりと身につけて頂けます。 ALOHA のHAは 呼吸 ハタヨガの ハ と同じ 呼吸を意味しています。 心と身体と呼吸を一体化し、 ご自身の 心 と 人生そのものを フローへと導いていきます。 ハワイの 穏やかな 波のような呼吸を感じて、 無理のない 流れるような優しい動き 『 HUALI の spirit & mind 』 ★ヨガそのものを楽しみ、 ★ヨガそのもの を今生かされてる 状況で、 *リアルに 実践する ★ヨガそのもの の 魅力と奥深さを知る これが 当スクール YOGA HUALI でリアルに 実践! 『 体感 ・経験 ・感じる 』 RYT200 ティーチャートレーニング 44時間TT も RYT200も 同じスタンスとポリシーで これからも スクールそのものが 日々 精進し、皆さまへ あらゆる視点から 伝えていくことへ 尽力していきます。 ******* ******* ******* ******* ******* ****** ******* ******* ******* ******* ******* ****** HUALI の RYT200 全米ヨガアライアンス 認定資格 スクール説明会 随時 開催! お申し込みのお客様は お問い合わせから ご連絡下さい。 (備考: RYT200 説明会 参加希望 ) と明記下さい。 YOGA HUALI スクール専用 Instagram 授業風景 等 ご覧いただけます。 【 yogahuali 】 で検索 を♪ ♪


ヨガが初めましての方も! 喜んでプロに仕上げます

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日はこのようなお話を、、、 当スクールYOGA HUALI では 皆さん 受講生は誰ひとりと同じような方はおりません。 そう、だからこそ、 皆 顔も身体の状況も違うからこそ、 教え方も様々な伝え方。 講師陣は常に柔軟なスタンスで 『 今、目の前の受講生 』に焦点をあて どのような 教え方が良いのか、等 を 常に柔軟なスタイルで、 お一人おひとりの目の前にいる受講生と向き合っていくスタイル! これも YOGA HUALIならでは、、、、。 HUALIには 、「ヨガ そのものが初めまして!」というお客様も学びに来られます。 はい、超 初心者の方も プロに仕上げていきます。 ポーズができる? できない? これが問題ではないということ。 ポーズできるできないということよりも、、、 皆さんの心 気持ちの持ちようでいかようにもなる!と言うことです。 ヨガの学びがスタートする前から、 できないかも? と思い感じながら やるのと、 まだスタートしてないからこそ、 まずは、スタートきってみよう!やってみよう!と思い感じるのとでは うん例の差です。 結果が変わってきます。 何に対しても言える事ですが、 『 ご自身の心の捉え方 』次第。 皆、日々楽しく過ごせるに越したことありません。 皆、幸せを感じることができる日々だったら、 もう少し、 いろんなことへ目も向けれるようになるし、 寛容な心にもなれる。 心の捉え方ひとつで如何様にもなる 幸せを手に入れたい と思う前に、、、 幸せを感じれる 感じることができる ご自身の 心 これが大切♡ ******* ******* ******* ******* ******* ********* 学びだって同じことが言える訳です。 やる前から、あーだこーだ 言う前に動く! 不安に考える前に動く! また、 学びをスタートされてからも大切で、 復習する前から 、 自己学習する前から、 できない言い訳をしないこと。 どのようにしたら時間つくれるの? どういう工夫をしたら、さらに楽しく復習や自己学習ができるようになる? できない! 無理かも! と思う心があるとするならば、 そのように心もカラダも動いていきます。 それは、 心とカラダは常に繋がっているからです。 ↑ ↑ ↑ YOGA HUALI だから 確実に 身につけれる! リアルヨガの実践です。 どんなに初心者です! 初めましての方も心配無用。 やりたい!やってみたい!という気持ちがまずは大切です。 一歩の勇気を〜 二歩目の前進を〜 三歩目には 動けた分 成長できるご自身の姿、学ぶ姿がそこにはあります。 お気軽に お問い合わせからご連絡を! 代表を務めます私、胡蝶がわかりやすく、 丁寧に 表裏なく お話させて頂きます♪


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