『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 金曜日の今日 いかがお過ごしでしょうか？ ************************************** 今日はこんなお話を。。。 皆さ〜〜っん！ 今 のご自身 に 満足 ・ 納得 はされていますか〜？ (お仕事や 環境 ・人間関係 等、、、) 3年後 の ご自身、、、 今 と変わらないままで 良いですか？ それとも よりよく 変化していたいですか？ さて、、どうでしょう〜。。。 当スクール YOGA HUALI へは 皆さま、それぞれに 様々なことが きっかけで、ヨガの学びをスタートされます。 ♢今までの 自分自身を 変えていきたい方♢ ◉ネガティブな性格を ポジティブにしていきたい！ ◉人前でお話するのが苦手。 ◉緊張 のくせをとりたい。 ◉もっと 自分というものを 表現したい。 ◉自信をつけていきたい。 ◉ストレスフリーになる術を身につけたい。 ◉人のお役に立てれるようになりたい。 ◉今のお仕事をさらにパワーアップしていくために ヨガの学びをしっかりと身につけたい。 ◉自立できるようになりたい。 ◉自由に 仕事の配分も決めれて、自由にやりたい時にやる。という風に なりたい。 ◉自分自身をコントロールできるようになりたい。 ◉健康になりたい。 ◉体を柔軟にしながら 健康で丈夫な体に変えていきたい。 ◉自分らしく を見つけ 生き生きと輝きたい あげるとキリがなく、この他にもまだまだありますが、、、。 ************************************* 私達は、 人生において、いくつまで生きられるのか 期限は あって無いようなもの。 いくつまで生きれるか わからない 未知だからこそ、できることならば、 心は穏やかに、体は いつも快調で、軽やかでありたいですね。 この２つを合わせて、日々 笑顔で過ごせるようになるのがベスト。 一見、綺麗事のように聞こえるかもですが、 よりよく 変われるものなら変わりたい！という思いのまま ズルズル 日々時間だけに追われて生活されている というのが現実である 方々 多くいらっしゃいます。 私 胡蝶自身、幸せだな～ といいきれる 日々を過ごせるようになった今 があります。 ヨガに出会う前までは 上記で挙げたような ことに該当する一人でもありました。(笑笑 自分をより良く変えたい、変わりたい！ それぞれに抱えていることを改善したいと思った時、 何か1つだけに目を向け そこだけを実践しても上手くありません。 それは、一時的であり、長くは続かないものだからです。 長常に心地良い状態をキープして 継続していく為に 必要な事は、誰よりも自分自身をよく知ることです。 全てはここからスタートです。 そう、YOGA HUALI Training School では 皆それぞれの人生を、、 ヨガの学びを通じて、心と体のバランスを図り 常に穏やかでいられる。 常に健康でいられる。 その 術(すべ)をあらゆる視点から、丁寧に掘り下げていきながら リアルにヨガの実践法で お伝えしていっております♪ まずは、変わる為のその一歩 、踏み出してみませんか？ 踏み出してよかったと必ず 実感して頂けます！ 後悔はさせません。 スクールにまずは そのご自身を委ねて欲しいなと。。。 思い悩むよりも、アクション起こした方が早いですよ。 だって、ご自身の人生ですから、、、 今すぐ！思い立ったら吉日 動いてなんぼです。 お問い合わせからご連絡ください。 お待ちしていま〜す。 心地よい週末をお過ごし下さい♡

『 出会う・学ぶ ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表 を務めます 胡蝶 かおり です。 昨夜の 台風 ものすごい勢いでしたが、 今日は うって変わり ものすごく 良いお天気♪♪ ですね。 さて、10月に入りました。 今年も3ヶ月となり、 1日 1日 丁寧に 過ごしていきましょう〜 今月のSchool見学&説明会 の日程をお知らせします。 〜 10月 見学&説明 スケジュール 〜 ◉ 2 日 13:30-15:30 の間で。 ◉ 3 日 13:30- / 16:30- ◉ 4 日 12:30-15:00 の間で。 ◉ 5 日 9:00-12:00 の間 @北参道(千駄ヶ谷)で or 14:30-17:00 の間で @鵠沼海岸校 ◉ 6日 13:00-16:00 の間で。 @鵠沼海岸校 ◉ 6日 9:30 - 11:30 の間で。 @北参道(千駄ヶ谷) ◉ 7 日 9:30-12:00 の間で。 / 15:30-18:00 の間で。 ◉ 8 日 9:30-12:30 の 間で ◉ 9 日 終日 可能 ◉ 10 日 10:00-14:00 の間で。 ◉ 12 日 12:30-15:00 の間で。 @鵠沼海岸校 ◉ 13 日 10:30-14:00 の間で。@北参道(千駄ヶ谷) ◉ 13 日 15:00-17:30 の間で。@鵠沼海岸校 ◉ 14日 終日 @北参道(千駄ヶ谷) @鵠沼海岸校 両校 可能 ********************************************************************************************************** 今年も残すところ3ヶ月 となりました。 上半期 で 動けなかったお客様！ 諦めるのは簡単です。 ご自身ですよね。学びたいのは。 ということは ご自身で一歩踏み出すという アクションをおこされてください♪ そこからです。始まるのは。 皆 無限の可能性秘めています。 そこにチャレンジするのに 不安や失敗を先に考えるのではなく、 まずは やってみる！ ということです。 お気軽にお問い合わせからご連絡を〜♪

『出会う・学ぶ・輝ける‼︎ 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 昨日今日と雨模様の東京 3連休の方も そうでない方も いかがお過ごしでしょうか？ さてさて、 ヨガ養成スクール YOGA HUALI では 大まかに分けて 2つ 心 ➕ 体 ＝ ヨガそのもの ヨガは心 と体の両方の学びが必要と捉えています。 心と体の安定した バランス が大切。 言葉で表現するには簡単ですが、 リアルに実践してなんぼです。 哲学でも学びますが、 こんなことを わかりやすく 言葉で表現しました。 ************************************************* ◉ 優しさ ⇔ 慈しむ ということ ◉謙虚さ ⇔ ひとを敬うということ ◉ 勇気 ⇔ 大切な人を守るということ ◉ 強さ ⇔ 諦めないこと ◉ 凛とした姿 ⇔ 愛するということ ************************************************* 上記に挙げた内容は ほんの一部にしか過ぎませんが、、、 学び直していくわけです。 大人になってからの学び いろんな 余計な感情や思考 どれが必要か必要でないか ということさえもみなさん わかってらっしゃるようで 理解されてないからこそ、 脳の中が整理されてない上に、アウトプットもできないから わかってるつもりにしかなってなく、 わかってないわけです。 まずは 雑念と言われる感情 等 を しっかりと 理解しながら、、、 その先に 上にあげたような 学びに進んでいきます。 ご自身を振り返ってみてください。 ご自身にとって、どこが足りていないでしょうか？ 必ず いくつか、いや全部？かも知れないけれど。。。 己を知る というところから 入ります。 ************************************************* PCでヨガ養成スクール迷われてる方、、、 再度 学び直したい方、、、 お気軽にお問い合わせください。 私、代表を務めます 胡蝶が 自ら スクール説明させて頂いております。 ざっくばらんに、良いも悪いも ヨガのこと、現状 全て わかりやすく お話しさせて頂きます。 一歩、踏み出されてみてください。 そこから 始まります♪ YOGA HUALI スクール専用Instagramにて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を〜

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 ヨガ って、、、何の？ スポーツ？ ストレッチ？ 「 自分自身と向き合う為の作業の時間 」なのです。 通常のヨガのレッスン を受けられてる 方々 綺麗なポーズ とることがヨガではないですよ。 と最初に言っておきます。 ここ↑ だけに焦点をあててしまうと、 そこへ 向かう(ポーズとることに 頑張りすぎる)ご自身が いませんか？ その上、 キツさを感じポーズをとっていませんか？ どうでしょう。 きっと この二つ に 心当たりある 方々は、 ヨガでもっとも 大切な 『 呼吸 』 が抜けていることと思います。 呼吸が止まっているからこそ せっかくのポーズもさらにキツく 辛いものになってしまいがちです。 さて、、、どうですか？？ みなさんは。 自分自身と向き合う時間ですよ！！ キツさを感じながら 綺麗なポーズをとることじゃないの。 と何度となく伝えていきます。 どんなに 健康な方でも、 日々 身体の状態は違います。 また、 心の状態も違います。 そう、 今日の 「 今 」の状態 を知ること。 そして、 状態が少しずつ違うからこそ 今日の 心地よいな と感じる身体のポジションを とっていくのです。 それが ぶかっこになっていても いいんです。 今 の ご自身の身体の状態な訳ですから そんなご自身を 認め、受け入れてあげる。 ここから始まります。 まずは 『 ご自身 』 です。 今のご自身 全てのことに関して、、、 否定することなく、認めてあげ、受け入れてあげる。 人は誰しも パーフェクトにはなれない。 生身の 心生きてる訳ですから。。。 できない自分 だったり ダメダメだと思う自分だったり いいのです。 今 がそれならば、、、。 それさえも 『今のご自身』なのです。 自分自身のことを 大好きになってあげないと 愛してあげなければ、悲しすぎる。 ご自身を取り囲む 大切な 仲間 や 家族 を 大切に 、、 愛をもって 伝えていくには ご自身のこと好きでないと。 難しいですよ。 と いいきります。 みなさん 、少しひと息つく時にでも、 ご自身を少し振り返ってみてください♡ ご自身と向き合うということが どれだけ大切か。。。 今日は この辺りで！ YOGA HUALI スクール専用 Instagramにて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を♪

『出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおりです。 いかがお過ごしでしょうか？ ここ数日、お天気もアップダウン激しくて、、 体調 管理 しっかりと行って行きたいと思います。 先週から今週にかけて、 当スクールのスクール説明会 の日々〜入校 等 ひっきりなしに続いている 今日この頃。 今週末から 9月に突入しますからね。 夏の残暑は残りつつも、 上半期で 重い腰、 悩む思考が邪魔して ご自身の一歩 が踏み出せなかった方々が、 一歩 一歩、、、 踏み出され始めている 感じがしています♪♪ 一歩踏み出すって 、、 色々 考えちゃうものです。 色々 不安にも思っちゃうものです。 マイナスの思考になってしまいがちでもあります。 今、現に 活躍されてるヨガインストラクターの方々も 雑誌等に掲載されて一見華やかに見えるヨガインストラクターさんも 皆、始めからヨガインストラクターではなく、 ほぼ 割合的には 素人からヨガの業界へ入り、 ヨガを素人の状態から スタートする ということを 経験されてます。 そう、 自分に出来るかどうかなんていう こと考える必要ないですよ！(笑 上でもお伝えしてるように、 皆 ヨガをやる前は 素人からのスタート。 資質 なんてのも 無い。 必要なのは、 ご自身のやりたい！ やってみたい！ 踏み出してみたい！ ヨガは好き！ これらどれか一つあれば 十分です。 最初はそんなものですよ。 そこに、あーだこーだ、、負の感情や思考は必要なし‼️ それが邪魔するから 一歩踏み出せない訳でもあります。 そう考えると、 超シンプル ではないですか！！！！ 踏み出せないとするならば、 事を難しく、してるのもご自身ということですよ。 まずは 『 今』 どうしたいのか、、、 学ぶのは、家族でも子供でも 友達でもない訳です。 そこの 貴女自身なんです。 ご自身なのです。 そして、 人生もご自身の人生を生きなきゃ。ね。。。 前進するということ、、、 前に進むということ、、、 進んでいく中で、 良いと言われることも・悪いと言われることも どちらも、真意に受け入れ、認める。 そういうふうに ご自身の心を 心がけていかなければ 何も変われないし、前進さえもできなくなります。 できてる人たちがいるということは、 できない理由はないです。 できない理由をつくりだすよりも、 できるようになるための理由やアイデア見出していったほうがどれだけ良いか、、、。 皆 無限の可能性を秘めているということを忘れないで！欲しいなと感じます。 *********************************************************************** YOGA HUALI Training School 専用Instagramにて 授業風景等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を〜♪ スクール説明会 行っていますので、ぜひ お問い合わせからご連絡を！ 一歩 踏み出すところからです。 スタートは！

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 台風🌀が近づいていますが、 今、Hawaii も厳重注意 ハリケーンが近づいているのです。 皆さまのお住まいの天候は 大丈夫でしょうか？ さて今日はこのようなお話少し。。 ここ2〜3年 ヨガインストラクターになるための資格取得スクールではなく、 要は オンラインや通信でヨガインストラクター資格取得するという スタイルを打ち出されている スクール❓❓ とか 一個人で提供されてる方々を Instagram 等の広告で目にする事が あったりと。。。するのですが。。。 正直 ビックリです。 ひとこと！ (笑 通信で 何が学べるのでしょう？ オンラインで何が学べるのでしょう？ 考えが安易すぎます。 ヨガは ケガさせれない。安全なものでないといけないということ。 オンラインかぁ〜 時代にはあってるのかもですが、 なめてるな〜 オンラインね〜 というのが本音です(笑笑 正直、無理ですよ。 それは学んで 資格取得というのはできたとしても、 リアルに実践 していないのに、 何ができるの？ ヨガレッスン 形だけできてたって 無理‼️ リアルに現場にたって おひとりおひとりの受講生向き合っていても、 伝えるって、 相手の心と体に響いてもらうって、、 そんな 安易にできることではないのです。 通信で教える！ 通信でヨガインストラクターになるための学び？ オンラインで ヨガの何を伝えられるの？ いやいや、、、いや。。。 不思議。 と言うか、 相手は生身の人間であり、 おひとりお一人、身体の状況が違うからこそ そこを きちんと 丁寧に みれるのかというと、、、 通信？！ 通信では難しいですよ というか 無理。 通信で学んだ後、 もう一度学び直しが必要だと感じます。 正直、通信で！！！！ えーーーーーーー あり得ない 反対そのスタイルで学んだ となると ちょっと怖いですね。 呼吸だって、 通信で学べる？ リアルな実践が常に必要です。 基本、 否定も肯定もしませんが 通信だけは、、ちょっと 意見言わせて頂きます。 【 これから 学ぼうとしている方へ向けてです。】 通信でヨガインストラクター資格取得選ぶってそれなりの理由が それぞれにあるかと思うのですが、 すぐに通えない 等 、、、それぞれの事情があるのかもですが 通信で学ぶぐらいでしたら、 時を待つ 。 学ぶ時期をみる。 ということをしてほしいなと。 それで 通信ではなく、実際 通える状況になって ヨガインストラクターへの道へ入って欲しいなと感じます。 これが リアルな現場に立ち続けている ヨガ養成スクール 10年目に入る 代表を務める 私 胡蝶の意見です。 ************************************************************* ライト過ぎます。通信で資格取得講座だなんて。 提供する側 もそれ、無責任すぎません？？ という感じですよ。 資格取得って、資格って 上っ面ものだけではないのですよ。 ビジネス的には 成り立つのかもですが、、、笑 いかにも 今の時代背景としては なるほどね〜と感じますが ヨガインストラクターの学びは 常にリアルでないと。 生活そのもの 生きることそのもの 心と体を通して学び得れること。 紙面上で何学ぶ？？？ 反対に PCの画面上でも何が学び得れるの？？ そういうことです。 ************************************************************ YOGA HUALI Training School の授業 は リアルな実践なのです。 だから 楽しさだってリアル。 キツさだってリアル。 リアルに経験していくから、学び得れるものも大きいですし、 ご自身の自信へ、確実なものと変化していく訳です！ まずは ご自身で動かれてみて下さい。 一歩のお問い合わせからはじまります。 画面ばかり見入っていてもな〜〜〜んにも 変われない。 ヨガインストラクターになりたいのならば 動きましょ！ そこからですよ。 当スクール専用Instagramにて 授業風景等 ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】 で検索を〜

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今年の夏は 昨年を思い起こすと さらに猛暑だなと感じる 今年の8月 この時期はいつもに加え、 お問い合わせも多く、ありがたい日々。 当スクール ヨガ養成 YOGA HUALI では、 頭で覚えない、 ご自身のカラダを使って 体感し 心で感じ 経験 を 積み重ねていく リアルな学びのスタイル‼︎ ヨガ養成 では 避けては通れぬ 【 ヨガ哲学 】 の授業。 これはどこのスクールも 必須科目ではありますが、 これを 実際に 伝えて行くには、 教える講師自体が実践で、 日々 リアルに 哲学を生きていないと教えられない 大切な学びなのです。 ヨガをやられてる方でしたら 一度は耳にしたことあるかな〜。。。という このヨガ哲学。 この授業はどこのスクールにおいても 必須科目 授業に入っております。 そう、実技や解剖学等ももちろん大切ですが、 このヨガ哲学を日々生活していく中で、実践していかなければ、 生かされない！ という とてもとても重要で大切なこと。 特に今の現代を心地よく生きる。生き抜いていくためには必要。 YOGA HUALI流 の伝え方。 これは、実践あるのみ。 実践しやすく、皆さんの1日のルーティンを聞きながら 伝えていきます。 実生活への 落とし込み方を。 ヨガ哲学等をテキストをつらずら読みながら教えていく スタイルだと正直 意味がないのです。 ハッキリ言うと、 この哲学 、教えていく側が、実際に実生活において生かし経験していかなければ、 伝えることは難しい。 経験するからこそ、 伝えられるわけです。 経験してないのにあーやこーや 言えない。 他スクールでは、、、、 そう、よくありがちな、ただ教材を読んで教えた雰囲気になるだけで、 また受講生も教わった気にはなるけれど、 卒業後、身についてないために、苦労する。 結果 ↓ ↓ 当スクールにこられ、 今度こそは 活躍できるようになりたい！ と言って RYT保有者 たちが 学びに来られます。 私たちは 本来のヨガそのものの学びをあらゆる視点から 伝えていけるので 嬉しいですが、その反面、 RYT RYTっていうけれど、RYT持ってて、 胸張って教えていける子は 一握り。 残念な状況があるのもここ数年ずっと。です。 200時間って長く感じるでしょう。 しかし、この時間だけに捉われてたら駄目。 ヨガの学びは一生。 というスタンスでないとね。 そう、当スクールはこのスタンスを身につけていけるから、 まずは44時間で十分。 そこからは皆さん のやり方次第。 学びはもういい！と自分でやめない限り、 成長し続けられるんです。 ご自身の可能性は広がるんです。 いかようにもなるのです。 44時間短く感じるでしょ！？ いやいや、中身は濃く、そして 充実した学びの時間なのです。 そして、 卒業してからがスタートだよ！ということさえも皆さん わかってるからこそ、 やっと本番に立てる！ ということで 喜ばれる姿が とても生き生きと自信に満ち溢れ 素敵な笑顔の姿がそこにはあります。 皆さん ずっとスクールに通ってたい！ と言われるほど 『 楽しい学びの時間 』を経験されるのです。 私 胡蝶は 、スクール見学&説明会の時に お客さまへはハッキリと言います。 いいも悪いも 伝えます。 また、最後に 【 学んでみたいな。。学びたいな と少しでも感じられるのであれば、 当スクールYOGA HUALIに 騙されてみて下さい♡ 】 と少し言葉は荒いですが、 わかりやすく このように伝えます。 卒業する頃には、【 ここ、HUALIを選んで良かった。】と10人いたら皆さん このように言われます。これはホントに。 そのお言葉を頂けた瞬間、私たち、講師陣は 学びが伝わってる、やってて良かったという喜びを感じる瞬間でもあり、そう だからこそ、やり甲斐もあり リアルに皆さん よりよく必ず変化し変わりゆく姿、内面を見ることができ、人って変われるんです。さらによりよく、、、と実感します。 その姿をみれるので、どんなに大変だな、ハードだなと感じても 貫けるんです。 楽しんで皆さんとヨガの学びを伝えていけるのです。 私たち 講師陣がヨガそのものを楽しんでるからこそ、リアルに的確に伝えられるんです。 授業は楽しいと感じるものです。 だから、ご自身にスーーーーーっとすんなり、入ってくる。 吸収することができ、身につけられるのです。 ヨガ養成スクールで悩まれてる方、 まずは 少しでもご自身が、いいな。。気になるな。。と 感じるスクールにお問い合わせされることをススメます！ 友達や周りの人に相談しても、 受講されるのは 貴女自身なのです。 そう、自分軸、大切です。 自分軸がない。という方は いいのです。今はなくても、 これから養って自分軸をしっかりと土台からつくっていけば良いだけですからね。 ご自身がどうしたいのか、どうありたいのか、、、、 少し考えてみると スクール選びもスムーズなはずです。 気になる方、 お問い合わせから今 すぐ！ご連絡を♡ アクションおこすことから 始めてみましょう〜。 1人でも多くの方々と出会えるのを講師一同 、楽しみにしています。 〜 笑顔☺︎溢れる 心地よい最終日のお盆やすみを 〜

『 出会う・学ぶ ・輝ける 』 Nice to meet you!! いかがお過ごしでしょうか？ 台風前の 今日。 雨模様の一日。 さて 今日はこのようなお話です♪♪ いつも 受講生や スクール説明の際、 ブログでもあらゆる表現で皆さまにはお伝えしておりますが、、、 『 決める 』 ということについて〜 スクール説明にご参加頂き 迷いがある という 方々を これほどまでに、、というか どれだけの方が 迷われてるのだろう？？と感じ そういう迷いの姿をかなり見てきております。 そう 「何かを決断する前に クリアしなければいけないこと 。。。 ここで 大抵の方は 引っかかります。 決める！ ということに対する 不安や恐怖心 等を常に 克服していくことが 鍵にもなってきます。 スタートの地点で躊躇するという 『 何もしない・動かない 』という待つ時間 これ 必要ないかと。 どういうことかと言うと、 人生において 無駄と言われる時間の大半は 何もスタートしてない時点での 「先の結果」を求める 躊躇し足踏みする時間 【 決める 】と 【行動すること】 これ セットです。 この２つでひとつ とし 常に 動く 決めるということに対しては まずは 大まかにでもよくて 目標 を定めると良いです。 目標 には 「今はまだはっきりと見えていないもの」 「今 現実的なもの 」 とがあります。 何度も何度も 伝えてきていますが、 まずは 行動 → 行動してみる 何か違っていれば 後でいくらでも変更できるわけです。 それだけ 行動するということが重要なのです。 今日はここまで！ 次回は続きを〜 今 まさに ヨガ養成スクールで迷われている方 今 まさに 人生に迷いがある方 このままで これから先 良いのか、、、と思い悩まれてる方 全ての方々にお聞きしたい。 ご自身の人生において 「決める」人生歩まれていますか？！ 漠然と日々過ごされてはいませんか？ ************************************** お問い合わせからお気軽にご連絡を！ まずは重いその腰をあげて下さい。 人生より良くするもしないも 全てご自身に委ねられます。

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 暑い日が続いていますが 皆さま いかがお過ごしでしょうか？！ 先日、夏に入っての久々に 卒業レッスンが行われました。 その卒業レッスンはとても穏やかで、素敵な時間となっていました。 参加された受講生は レッスン後 、涙されてた程です。 卒業レッスンに臨まれた 受講生の ヨガレッスンが、参加された受講生の心とカラダに癒しという様々な形で届き、響いたという結果でもあります。 あたたかくもありすごく解放される時間でもあった故の涙だったように、私の目にはそう映りました。 早々に卒業レッスンに臨まれたAyakoさんから 『 ご感想 〜生の声 』が届きましたので皆さまへシェアさせて頂きます♪ ******************************************* 〜 Ayakoさん〜 卒業レッスン終えて 『ご感想・生の声』 ヨガとの出会いは、産後の体調不良が続いた頃でした。 ホルモンバランスを崩し、情緒も不安定。授乳や子育てに追われ、体力も落ち、子供の風邪や感染症にもれなく移り、常に体調不良の日々でした。もちろん心にゆとりも出来ず、子育ても楽しめる状態ではありませんでした。 このままではいけない、と、今までの生活スタイルを見直していきました。その中で出会ったのが、ヨガでした。 自宅で子供の寝ている時間にYouTubeやDVDを見ながら、見よう見まねではじめました。1日10分、体を動かすだけで、心も体もほぐれていく感覚…。 すっかりヨガが大好きになっていきました。 近くにいるママ友たちも、私と同じような体や心の不調で悩む人が多く、ヨガで解消できることを伝えていきたい！と思うようになりました。 その志は、ヨガを始めてわずか3ヶ月ほどで思いはじめました。 思い立ったら即行動したくなる性格の私は、気づけばインストラクター養成講座をネットで探していました。(普通なら、近所のヨガスタジオ探しが普通だと思いますが（笑）) 初心者からインストラクターを目指すなんて、やはり無謀なことなのかな…と、 検索している時に不安もよぎりましたが、 HUALIに出会い、気持ちは変わっていきました。 悩んでいるなら、先ずは行動！そんな胡蝶先生のメッセージをブログで拝見し、その言葉に背中押され、スクール説明会への参加を決めました。 説明会では、胡蝶先生とお話しするうちに、ヨガ初心者だから…、小さな子供がいるから…、専業主婦だから…、など、 不安に感じていた壁はすぐに消えました。 そして、 その日は運良く、卒業レッスンが行われており、受講させていただけました。 そのレッスンは、今まで私がスタジオなどで受けたもの以上の素晴らしい内容であり、先生役の受講生は お人柄もあたたかみがあり、とても感動したのを昨日のことのように覚えています。 私も、こんな風に、ヨガを伝えられる人になりたい！HUALIに出会ったことで、更にヨガへの想いが強くなっていきました。 授業で担当してくださった HUALIの先生方。毎回私の心の状態を把握していただきながら、無理なく、丁寧に、 時には厳しく、ヨガをあらゆる視点から教えて下さいました。 マンツーマン少人数制だからこそ、 事細かく寄り添って頂けて、理解も深まっていきました。 しかし、 私にとっては、インストラクターへの道はそう簡単に歩めるものではありませんでした。 それは 44時間のカリキュラムを修了したものの、卒業レッスンの合格の壁は、私自身にとっては簡単に超えられるものではありませんでした。 1年かけてマイペースにヨガを学びました。 日々の家事や子育てに追われ、気づけばヨガの学びが疎かになることもありました。 自分自身 、楽な方に流され、クリアにしないといけない課題も、消化せずにそのまま…。 取り繕うように、卒業レッスン間近になって、台本を覚えるように、1時間のレッスンを丸暗記して、はじめての卒業レッスンに臨みました。 丸暗記した内容はレッスンで発揮できた！合格できるはず！っと、思いましたが、 結果は不合格…。 先生たちは、私が試験でみせた こと、丸暗記してスタンバイしてたこと を既に見抜いてらっしゃいました。 当時の自分は努力したのに、何故報われなかったのか…。 納得できませんでした。 せっかく頂けた2度目の卒業レッスンも、同じ心持ちで行ったが故の 同じ結果に…。 初心者からのスタートだから…。 子育てしながらだから…。 やはり、無謀な挑戦だったのかな？と、正直、落ち込みました。 しかし、 スクールには私よりもハードな状況でも、自分を律して、合格し、インストラクターとして活躍している仲間が沢山いました。 結局どれだけ素晴らしい学びを頂けても、最後の最後は自分の諦めない気持ちと自分自身に常に素直な姿勢でいることや 自分自身を信じること 等。そういうことに 本当の意味で気づけたのが、3度目の挑戦をお願いした時でした。 2度目の卒業レッスンから5ヶ月が過ぎていました。 貴重なお時間を割いて頂き、3度もチャレンジさせてもらえるHUALI！ 先生方には、私自身のことを 信じ・待ってもらえたからこそ、成長できたのだと思います。 そして、今があります。 今回3度目の卒業レッスンは、過去のものと比べものにならないぐらい、緊張もせず、ただ目の前の受けてくださるお客様にだけ、意識が集中できました。 そして、私も癒されるレッスンをすることができました。 ヨガに出会えたこと。 HUALIに出会えたこと。 HUALIを通じて出会えた先生方や仲間たち。 このご縁が私をさらに より良く成長できたということに導いてくれました。 この経験を土台とし、更にヨガの学びを深め、ヨガという魅力を広めていきたいと思います。 本当にありがとうございました。 ************************************************** *お写真中央がAyakoさん 皆さま、ライフスタイルや カラダも違えば心も違い 誰一人として全く同じ人間はいません。 それぞれに見合う 学び方、進め方があり スクールでの学びを一旦 終えるまでの 道のりも違うものです。 早く終われば良いというものでもなく、反対に時間をかければ良いというものでもなく。 やればやるほど、、、 学べば学ぶ程、、、 ヨガの魅力に吸い込まれていくようになるほど学びは楽しいものでもあります。 それは HUALI だから リアルに経験していけるということです。 今！まさに迷われているお客様 これさえも どういう時間を過ごしていくのかで ことも変わっていきます。 動いてみる。 一瞬 スクール見学や説明も手間のかかることのように感じるかもですが、 その手間を面倒がらずに アクション起こされてみてください！ その一歩から始まります。

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 とろけそうな 日が続いていますが、 皆さま〜 大丈夫でしょうか？ 元気ですか〜〜〜 さて！ 暑くったって関係ないのが YOGA !! そう、冬とはまた 違う感覚で、夏 しか感じられない 感覚もあります。 もちろん！ 冬は冬にしか感じられない 感覚があります。ヨガの魅力って深いのです。 今月 も 先月に劣ることなく、 皆さま 遠い中、また 猛暑の中 スクール説明会へ ご参加してくださり 、入校決めて下さり ありがとうございます！ 心から 嬉しく思います。 これからです。本当の意味でスタートラインに立つのは 学び終え 卒業してからです。(学びはそこから さらにスタートな訳ですよ！) スタートラインにも まだまだ なところで、 まだ 何も始まってないところで、 悩んではいませんか？ 迷われてはいませんか？ 今まで 沢山のお客様を見て来ましたが、 悩む方は、ほかのことにおいても悩む・ハッキリできない(決断できない) ・不安がる(失敗を恐れる)・しかし 結果はいいものを得たい という 勝手な 甘い思考 の 良くない習慣がついている傾向があります。 なので 賢明な選択も難しいわけです。 もうっていっちゃいます。 悩みすぎです 迷い過ぎです どこまで 悩むの?と言います(笑 悩み迷いすぎて、 答えが出るなら良いですが でないじゃないですか、、、 そして、 迷い ・悩む分、身勝手な発言も無意識に発していることあり、 そう、こういう感じを持たれてるお客さまが 当スクールへ 説明聞きにいらした時には その迷う心の内側を 引き出し 、 踏み出す勇気とその先には 未知の楽しいことが待ってる というようなお話を、、、交えながら ハッキリといいも悪いも お伝えさせて頂いてる次第です。 良くない思考の癖 というもの 良くない心の使い方 の癖というもの 全ては日々生きてる中で つくり出され 習慣化されていくものです。 なので 無意識に身についてる事でもあるので どこかで 気づきを得て〜意識し、より良い方へ 実践していかなければ な〜〜〜〜ん にも より良く変わることなんてできない！ ハッキリと言います。 全てのことやものや人に〜 繋がっていくのです。 まだ 気づかれてない方は 私の言ってること意味が理解されにくいかもですが、、、。 変わろうとするのもご自身 人生は自分で切り開いていくものです 誰かに何かに 初っ端から 頼るという考えがどこかに少しでもあるようだと上手くはいきません。 上手くいったと思われたとしてもどこかで 返ってきます。自分に。 そういうものです。 皆 人間 無限の可能性を秘めていると私 胡蝶は思います。ですが この無限の可能性を狭めてるとするならば、他の誰でもなく、ご自身です。 自分のチカラでしっかりと 地に足つけて、 目の前のことだけに目を向けるのではなく その 1歩も2歩も先を見据えながら チャレンジしてみて欲しいな、、、。と願います。 ************************************** 失敗を恐れる事なく、 イメージすることもなく、 良いイメージを描かれて下さい。 不安ばかりに捉われるエネルギーは もったいないですからね。 思ってるだけだと何も動かない ご自身でまずは お問い合わせというアクション 行動を起こされて下さい。 YOGA HUALI は メインスクールは 都内は北参道/千駄ヶ谷 神奈川県は藤沢市 鵠沼海岸＝江の島 名古屋は長者町 他 海外でも〜 気になる方、迷う前に そくアクションです☺︎ スクールInstagram にて授業風景ご覧頂けます。【 yogahuali 】で検索を〜♪

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 蒸し暑い 日が続いていますが、皆さま いかがお過ごしでしょうか？ YOGA HUALI では 今日から 夏の短期集中 TT(ティーチャートレーニング) 第一弾‼︎ 海外はカリフォルニアからのお越しの受講生。 一時帰国に合わせ海外からや 地方都市からのお客様が夏は多く、滞在期間が皆さまそれぞれに 限られているので、HUALIのヨガ養成短期集中 TTコースが人気♪♪ また 短期集中も 通常のヨガ養成TTも クチコミでご参加されるお客様も多く。 常に 本当に有り難い状況。 やりたい！と感じた時に、ご自身でアクション起こせるかどうかが 鍵🗝 年齢は関係ありません！ ************************************* YOGA HUALI では 神奈川県は藤沢市 鵠沼海岸・江ノ島〜 都内は 北参道〜千駄ヶ谷 名古屋は長者町 海外etc..,, 幅広く マンツーマンをベースに超少人数制スタイルでHUALI だからできる 独自の授業スタイルで リアルヨガの実践方法を伝えていっております。 自分というブランド力を身につけないと 息の根の長い 、また会いたい!!と思われるヨガインストラクターには なれない。といいきります。 有名なスクール？！有名な先生に学ぶ？！ご自由にという感じですがそんな目先のところにとらわれて 学んでも活躍なんかできません。それは プロになるって そういう外側に目を向けてなれるという 甘いものではないからです。 #yogahuali #yoga #ヨギーニ #yogachallenge #instayoga #instahappy #instagood

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 いかがお過ごしでしょうか？ さて、、、 雨続きの 福岡から〜 今日はこれ！ ヨガ哲学 は ヨガ養成スクールで学ぶ 必須科目でもあります。 一見、難しいようで難しくない。 それは 日々の中での実践がものをいいます。 ヨガ哲学は 皆 それぞれの人生を さらに Happyに ！ より良く導いていくための 術 な訳です。 言葉にするのは簡単。 どう実践し ライフに溶け込ませていくのか 、、 そのプロセスが 重要になります♪ 『 好きが成功する 心の習慣 〜 大切なこと』 ◎ 思考をシンプルに！ ◎ 目標をある程度 設定する。 目標にたどり着くためのプロセス を考える ◎ 何か失敗した時の 責任は自分にあると考え、 人や何かのせいにはしない。 また、 後悔するよりも、真意に反省し次に生かす ◎ あらゆる視点から の モノの見方 考え方が でき、柔軟 ◎ 他者に対する気遣いや心遣い・ また、 感謝ができ、それらを 感情へのアプローチを上手にできる ◎ 行動＝アクション をおこす という事が すべてだということの重要性 ◎ ご自身にとって不要なチカラの抜き方を知ること ◎ どんなことからも 学びを得る ということ ◎ 継続はチカラ なり というように 将来 大きな差がこれによって出る ◎ 自分と向き合う という時間の重要性 まずは 上記に挙げた この 10個のこと これらを 日々の生活での 実践をリアルにできるように なる為の まずは プロセスを知り 学ぶことが大切。 今 読みながら、、わーー面倒だな〜と感じた方へ、、、は敢えて伝えます。 そう面倒と思われることを 無くしては より良い人生には なかなか思うようにはいきません。 面倒だ手間がかかるなと言われることをも 楽しく実践できるとするならば、 なりたい自分も夢ではありません。 夢を実現できるか否かは その道のりの 途中で、諦めるかどうかにかかってきます。 諦めない！ ここ！ですよ。 そこまで 焦ることなく 時間がかかろうとも良いのでは？！と感じます。 ************************************ リアルヨガの実践 独自の育成方法で 今年10年目を迎えます。 100人いたら100通りの輝けるヨガインストラクターを育成。即実践・活躍できる 質の高い レベルへ知識・技術はもとより、また会いたい！と思われる ヨガインストラクターへ！ 育てあげます。自信があるので言い切ります。 ヨガ養成スクール 選び ぜひ お問い合わせからお気軽にご連絡を〜

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! おはようございます 今日も朝から すでに暑い東京から 何度でもあらゆる視点から伝えていきます。 『 0.5歩先をみる＝少し先のこと 』 そう、 今 皆さんは、目の前のことでいっぱいになってはいませんか⁉️ 目先の範囲だけに目を向けていると 大切なことやものを 見失いがちになってしまうものです💦 常に その 目先よりも1歩とは言いません。 0.5歩先をみて 行動するということ‼️ 0.5歩先を見ることで 少しは脳も使うはずです。0.5歩分 良いも悪いも 【 予測 する 】ということができます。 そすると 心もカラダも 準備ができるようになる。 焦ることなく、しっかりとそして、冷静に ことを見極めることもできるようになるものです。 心にも少しゆとりをも 持てるようになるもの 目先を少し 気持ち遠く見ることで目に映る 風景も違うもの。 ぜひ 意識して 今日一日 過ごされてみてください！ 今日も 笑顔溢れる一日を〜 ********************************** スクール選び 迷われていませんか？！ ご自身の感覚で 動かれてみて下さい。 動いてみないと 先には進めませんよ！ 全てはご自身です。 頭で思い悩むのは そこそこに(笑 情報はざっくりと 後はご自身の目で確かめ 耳で聞いて、、、 お気軽にお問い合わせからご連絡を〜♪

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です スクールでのお話を少し。。。を。 スクールに通われるお客様は 業種も違えば育つ背景も違い、全て同じひとは誰一人となくおりません。 そう、様々な受講生と今 も尚、向き合わせて頂いております。 スクールに通い慣れてくると、ご自身の地 が少しずつ 出てきます。我 という強さも同じように見え隠れ。 スクールでは 学ぶ全てがリアル。 リアルヨガの実践というふうによんでますが。 ご自身の 傲慢さや 素直じゃないところ、 ジャッジする心や すぐに否定するところ 、常に受け身で誰かに何かしてもらうという姿勢だったりまだまだありますが、、、 それらを見つめなおしていくわけですが、気づかないと正していくのが難しくなります。 言葉で私自身 このようにして口にするのは簡単。 ですが 、 根気のいる作業でもあります。 目の前の受講生がさらにより良く 変わっていくようになるまでが まずは 根気！と時には 見守る ことも。 それプラスα 大切なことがあります。 それはその受講生おひとり おひとりの事を私達 講師陣が 信じきることなのです。 そう信じる心で向き合わなければ 伝わりにくいのです。 受講生を信じる 信じたい。 受講生にも言えます。 ご自身でHUALI を選択し ここで学ぼう と心に決めて 入校されてきてる訳ですから、まずは 選択した自分自身を信じきって欲しいなと。。。 学びの中で全てに繋がっていきます。 ご自身でやること・口にする言葉・ 起こすアクション 全て信じてあげることができないと、、、 自分自身のこと 疑いながら だと 良くないですからね まずは ご自身のこと を信じてください 学びもそこから始まります♪♪ ******************************** ひとり1人の受講生に向き合うのは もにすごいパワーが必要です。 そう 真剣に‼️常に本気‼️ で お伝えしていきます。 選んできてくださってる目の前の受講生のことを信じるということは スクールのこと 自分のこと 先生方のことを信じきってるからこそ 向き合えるのです。 これは 何にでも置き換えられます。 明日も暑くなりそうですが皆さま〜 笑顔忘れずに より良い一日を☺︎ ************************************** YOGA HUALI プロになりたい！ 目指したい！ という想いの方々へは、ご自身が諦めない限り 100％プロに仕上げます。 指導ができるようになるというぐらいのラインではありません。 一歩も二歩も人としてのクォリティ高く 長続きできるヨガインストラクターを本気で育成します。 一歩の勇気とアクションから始まります。 お気軽にお問い合わせ下さい♪

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 金曜日！ 一週間 経つのは ホントに早っいっ！(笑 いかがお過ごしでしょうか？！ いつもは 他のスクールやヨガスタジオの HPは 全くと言って良いぐらい 興味はなく、みないのですが(笑 今日 受講生と休憩中にお話が出たのが ヨガレッスンのプライスから始まり〜 ヨガ養成の受講費 について、、、。 正規の受講費から 遂行定員を埋める為の策なのか、、、 ？ 半額にしますだの、、、 なんだの。 正規の受講費をお支払いして 入った方がもしそれを目にしたら、、、 きっといい気にはならない方も少なからず いるでしょう。 例えば ¥500,000-だとしたら、¥250,000-で提供 ということになるであろう。 これって 、さすがに スクールの代表という立場からすると、、 ない！ないない。 バナナの叩き売りじゃないんだから(笑 プロになる為の学びをそんなに半額とかって スクール自体の 安売りをしてるように感じてしまいます。 それなりにやはり 意味があるんです。 ほら、ただほど怖いものはない。という言い方があるではないですか、、、。 それと似たり寄ったり。 一般のお客様 大抵の方はスクール選びの際、 ここ！に ひっかかりを感じ 迷われるお客様も多いかと 感じます。 はい。冒頭で少し触れましたが、 ズバリ！ 『 受講費 』 です。 ヨガ養成スクールを 今、まさに探されてるお客様は ここは やはり 直ぐにチェックされる箇所だと思いますが、 検索されてる中で、受講費用も スクールによってまちまちです。 ピンキリ という言い方もありますが(笑 どうでしょう〜 お安い所では 、 【 10数万 円代 から〜 】 20、、、30、、、 いいお値段だね。というスクールで総合計60万円代 かな 〜 お手頃価格で スクール 決めるものでもないかなと感じます。 大人数制のスクールだと ひとり頭 、 *例えば ¥198,000- だとします。 他のスクール を考えてもお安いという印象 ですが、大人数スクールは 人数集めれば 単純に ¥198,000-✖️ 15人 だとすれば、ザッと ¥ 2,970,000- です。 きっと 「本来のヨガを伝える 」というよりも 、 ヨガインストラクターの為の本来の学びというより、ビジネスとしてという所に 焦点あててるでしょうから 、人数を集められれば 単純良し という所ではないでしょうか？！ お安い所は それなりの 理由が必ずある訳です。 理由があるから お安くできる。 これは ハッキリと言えます。 その理由が 重要です。 その理由って良いことではないはずです。 言葉悪いですが、こういうことです。 『 理由 ＝ どんな落とし穴があるのか』 *********** ********** ********** わかりやすく 例えるならば、、 スーパー等へ行くと 特に お惣菜やお刺身というような生ものは 時間を置いてしまうと 傷みが早くなり、鮮度も落ちがちになり本来ある、おいしさが失われるのを極力 防ぐためにも、ある一定の時間になると 少しずつ お安くプライスを下げていく訳です。 このようにして、理由がある訳です。 *********** ********** ********** ヨガ養成スクールとなるとどういうことが考えられるでしょうか？！ 受講費が安価 ↘︎ ↘︎ ♢ ひとクラスの人数が 多い ♢人が多い分 、良いも悪いも いろんな人が集まる ♢授業は受講生の気持ちに関わらず その日のスケジュールに沿って サクサクと進められる ♢授業についてこようがこれまいが、ひとり1人に向き合うことはしない ・できない (大人数故に キリがないので 手間のかかることは基本しない) ♢わからないことが出てきても 聞ける状況ではなく 聞くに聞けないということが生じやすくなる ♢有名なスクールに入ったからといって 自分もすぐに活躍できる ・ オーディションに有利 という思い違いに陥りやすい これこそキリがないですね。あげていくと。 ************************************** それなりの値段にはそれなり だということです。 目先だけで お安い受講費 というところだけで選ぶのは 賢明なスクール選びではないです。失敗と言われることに繋がりやすくなるということも生じます。 また、 高すぎるというのにも 高いなりの理由があるかと思います。 良いか悪いかは別として。。。 一番良いのは、 ご自身の目で見て確かめる。 ご自身の耳でしっかりと聞いて確かめる。 ご自身の重い腰あげて アクションを起こしてみる。ここですね。結局、、、。 受講し学ぶのは 誰の為というよりもまずはご自身の為だと思いますし、 学ぶのはご自身です。 外野の声を聞くよりも ご自身のことをご自身で信じなければですね。 ぜひ〜 確かめにお越し下さい！ 私 胡蝶が ヨガのあらゆること ズバリ お答えしております♪ ひとりでも多くの方々へ 本来あるべき姿のヨガをあらゆる視点から お伝えしていきます。 リアルヨガの実践です。 気になる方は お問い合わせからご連絡を〜

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日はこんな お話を〜 『 あなた自身 』 今 お仕事されている方も、 今から ヨガインストラクターを目指されてる方へも〜 仕事で 必要とされる人とは どんな人？！ 必要とされる為の 【 大切な要素 】とは これ！ 「あなたという存在」と 「持ってる能力 」 ではないでしょうか？！ どちらもでなくても、どちらか必ず関わってきます。 両方の時もありますが。 大抵は、この 『能力』＝『ご自身の持ってる知識や技術』を 必要とすることが多いですが、、、 でも知ってほしいことがある…… その 『能力』には、いつでもどこにでも、と言って良いぐらいに、あなたの「 *代わりがいる」ということを 知っておく必要があります。 本当の価値という言葉が最適かは 分かり兼ねますが、そういう意味では、 「能力」から「あなた自身」に変えるということ。 あなたじゃないと、、、 あなたがいい、、 あなたしか務まらない、、 etc! これは 、私 胡蝶が常にお伝えしていっている事ですが、 『 また 会いたい 』と思われる人になってなんぼです。 ヨガで言うならば、 綺麗にポーズとれるだとか、 沢山の知識あるだとか、 これらを持っていてもそういう人達は 沢山いるわけです。 どんぐりの背比べです。 人として、あなたの魅力と人間力は あなた自身 。代わりになる人はいないのです。 そこが 重要で、そこをも 鍛えていけるのは それこそ、 HUALI 独自の育成法とリアルなヨガの学びの実践と 本気で受講生おひとりおひとりと向き合って行くから なし得れるのです。 知識・技術だけの インストラクターでよければ 他へ行かれて下さい。とハッキリと伝えておきます。 似たり寄ったりの なんの魅力を感じないインストラクターは育成する気もなければ 育成しません。 また会いたいと言われる ヨガインストラクターへ。。。 ご自身のベースは変えずに 、より良く変わっていけるのです。もちろん！修正していった方が良いところは 少しずつ、、、 まずは意識していきながら、、、。 ********** ********** ********** YOGA HUALI 皆さんに言えることは 動いてみてください。とにかく！ 動くのに 動かない 動けない理由は必要ありません。忙しいのは 事は違えども皆同じことが言えます。 なので、どのようにしたら 時間つくって動けるかな、、と そういう風な意識の向け方 にしていかれた方が断然良いです。 口動かす前に アクションです！ お問い合わせからご連絡下さい♪

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 月曜・金曜に配信している 『 today’s mind recovery 』 今朝 皆さまへお届けした 内容をこちらでもシェアします♪ お読みください^_^ おはようございます！ お天気の良い金曜の朝を迎えています。 毎週 金曜日になると あれ、、もう金曜日という感じです(笑 今日はこれ！ はい！またこれな感じです。 視点を変えて、、、 『習慣化を習慣化 』するという事。 さて、これどれだけの方々が 実践できているでしょうか？！ 仕事でも 学びごとでも 全てにおいてこれらがもたらす 成果は 、習慣化を習慣化する ということ。ここから 始まるのではないでしょうか？！ 生きていく中でも これは大テーマなはずなんですが、大人になるにつれて、 この感覚 薄れていき 頭ではわかっているけど できない と軽く言い退けてしまう大人達。 例えば 、 学生の時の部活動や習い事では 音楽にしてもスポーツにしても皆放課後等に練習しますよね。 それは 練習の継続が結果をもたらすという事を子供でもわかっているのです。 そう、 どんなジャンルにおいても 【継続して練習し続けなければ ＝練習する習慣を身につけられなければ）強くなれないのは当たり前】 と子供達 〜でも分かっているのに、 わかってるけどやらない 大人。 口ばかり達者になる人程、仕事やプライベート 家族や上司 等 お給料だの、、文句言う人がまぁ 多く感じます。 そんな前に 結果を出そうよ！と言いたい。 私自身 ヨガ養成スクールにて あらゆる お客様 受講生を見てきています。 入校される前の状態では まぁ 上記であげたような 心持ちの方も正直多いです(笑 それはそれで良いのです。入校されるまでは。。。 されてからです。 問題は、、、 よくない習慣化されてる 心だったり 思考だったり を見直していかねばな訳です。 ヨガインストラクター🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️を目指して来られるお客様へは 厳しいです。 プロになるわけです。趣味でやってるカルチャーではないのですからね。 何事にも言えます。 一日や二日、一ヶ月や二ヶ月、 プラクティス自己練習したぐらいですぐに上達すrjはずがないと知るべきではないでしょうか。 ですが、 個人差もあり、(心と身体の状態) まずは やるのです。口を動かすのではなく、 カラダを動かすのです！ 行動するのです！ そこからです。 子供の頃は 今 大人になってる時よりも 習慣化できてたはずです。 少なからず、、、、 いつでも リスタート‼️ です 金曜の今日、、やりきっていきましょう〜 心 笑顔☺︎ 溢れる 一日一日を ********** ********** ********** YOGA HUALI スクール専用Instagramにて 授業風景等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を♪ ご興味あるお客様は お気軽にお問い合わせからご連絡を〜♪

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は朝から 雨模様ですね。 梅雨の時期なので これが通常の6月ではありますね(笑 さてさて、 今日はこの話です！ 今までの人生の中で、 「我が強いね」と言われたことはありませんか？ もしくは、自分の意見を押し通そうとする自分にふと気づき、自分は我が強い人間なんだと、感じたこと ・経験はありませんか？ どうでしょう？ 『 我 』 我が強い人 どういう特徴か、、 まずは ご自身を見つめなおしてみましょう 該当するものあれば、recoveryが必要です！ ⓵ 自分の意見を押し通す ⓶ 相手の意見を受け入れない ⓷ 心から謝らない(うわべでは すぐにすみませんとでる) ⓸ しつこさがある ⓹ 融通がきかない ⓺ 静かなるクレーマー気質 (ご自身で気づいてない事がほとんど) ⓻ 謝る前に 自分の言い訳をいう さぁ〜 いかがですか？ 該当するものがありますか？？ ******************************* 我が強い人と言われる人達は、 自分の意見や考え方に執着する面を持ち合わせています。 深層心理には、自分の意見が通らないことへの恐れや不安を持っているということ。 自分の非を認めない、自分の強さを押しとおす、相手の意見を聞かないなど、”困ったちゃん”行動が 前面に出してしまうからいろんな意味で 損をしてしまいます。そこには素直さが無いわけですから。。。 自分の意見を否定される＝自分を否定される というシ思考が根の部分にある為、自分の意見が受け入れてもらえないことは、自分自身を受け入れてもらえないことだと決めつけてしまうのです。 我を持ってる性格とし、それは直さなきゃね。ということよりも、*強みに変換していくのです。 短所は長所へ変換できます。 その 我の深層心理は、自分の意見を通すことで、今の自分を保持しようする*自己防衛の現れです。 ご自分の弱さを受け入れる。 相手の考えや意見を受け入れる強さを持った時、実は「我の強さ」はあなたの強さに変わるということです。 その特徴を生かせる自分に変わることで、今以上にあなたはあなたらしいく人生を生きることができるように なっていきます。 自分自身になんだか 胸がざわつく方、痛む方は 今一度 振り返って下さい。 *気づくことができれば 変換もできます。 ************************************ morning coffeeを飲みながら ふと考えてみた 「我」について。皆さまにお伝えしながらも自分自身にも問いて 戒める。 気づいて 意識し 行動。 反復練習 の積み重ねですね。何事においても！ 今日の東京は 一日雨模様のようです。 外出の際は お気をつけて〜^_^ 心地よい 一日をお過ごし下さい。

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 〜 私 胡蝶の今日の呟き (笑 〜 人のことをよく理解するには知恵が必要。 自分自身のことを理解するには智慧（知恵以上のもの)が必要である。 自分(己)に勝つことができる人は挫けない・這い上がる 強さを持っている。 『今』 自分は何を兼ね備えてるのか、知ることが真の豊かさに繋がるのでは？！とも感じます。 自分に甘えるのは簡単 プロになるのにあまえは不必要 #不屈の精神 #己に負けず #ヨガ #智慧 #足るを知る #全ては自分次第 #グランディング #ヨガ養成 #ヨガインストラクター #yogahuali #instayoga #instagood

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 お天気もよく今日も心地よい一日でしたが 皆さま いかがお過ごしだったでしょうか？ ヨガ養成 スクール で、 今 まさに 迷われてるお客様 たくさんいらっしゃるかと思います。 何を基準にして良いのか、、 調べれば調べる程 わけわからない状況になるのでは？？ないでしょうか、、、 いかがでしょう？ 迷う時間・足踏みしてる時間もほどほどにしなければ 、勿体無いですよ！ 時間も限られてますから、どう時間を過ごすのかが 問われます。 何度となく、スクールのHPをみても 特に何が変わる訳ではありませんよ！ 変わったとしても大したことではないです(笑 ややこしくしてるのはご自身です。 こうです。 シンプルです。 ⓵スクール検索かけて調べる。 (何が良いかわからない場合は 、大人数が良いのか 少人数が良いのか)で決めると良いかなと。 ⓶ 候補スクール上位2-3つ に 少しでも良いなと感じたスクールにお問い合わせしてみる。 ⓷スクールの見学と説明 の予約を入れる。 はい、以上です。 どうでしょう？ このように 書き出してみると 、何にも難しいことではないのです。 ⓵から⓷までの道のり、時間をかけすぎのお客様が多いという印象を受けます。 もし迷いを敢えて入れるならば 、 ⓷の後ではないですか？！ ですが、 要は ご自身の感覚が大切。 最終的には 学ぶのもご自身。 選ぶのもご自身、、、なのです。 ご自身に責任も持てるようになります。 学びをスタートされたとして、途中 思い通り行かなくなったりする時だってあるかもしれませんが、ご自身で選んだということにご自身に責任があるので、誰にも委ねられないわけです。責任を、、、 ま、だからこそ テキパキと アクションおこされた方が 時間も有効に使えますし、事が前進していくので その流れにご自身ものることができるようになるものです。 そう 、タイミングというのもご自身の行動が創り出していくものです。 待ってるだけでは タイミングはやってこないのです。常にタイミングやチャンスというのは 自分の周りをグルグル 回ってるもの。 自分で動かないと そのタイミング・チャンスというものにも、出会うことができないのです。 待ってる受け身ではないですからね！ はい！ 動きましょ！ 動いた分 ご自身の目に映るものも より良く変化していきます♪♪ 必ずといいきります。 騙された(笑 と思って動かれてみて下さい^_^ **************************************** YOGA HUALI 日本初！マンツーマン〜最大でも3名までの ヨガ養成スクールを確立して今年で10年目に突入です。 細く長く続けられているということは 卒業生が活躍しているということと、崩れない土台にブレない軸が スクールと講師陣にあるからです。 気になるお客様はお気軽にお問い合わせからご連絡を☺︎ YOGA HUALI スクール専用 Instagramにて 授業風景ご覧頂けます！ 【 yogahuali 】で検索を♪

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶かおり です。 月曜日の朝から どんより〜 そして お昼の今は 雨が降り出しましたが、 皆さま いかがお過ごしでしょうか？ さて 今日はこんなお話を、、、。 当スクールYOGA HUALI では ティーチャートレーニングの学びとして 実技も ヨガ哲学も 瞑想も 授業の進め方としては、 哲学なら哲学 というような 単体で というスタイルでは 進めていきません！！ 大抵のスクールさんでは スタジオのホワイトボードに書き出されたことを覚える ・書き写す ・先生の言ってること書き込む 。これだけに必死になりがちです。 これで 学んだ気になるという パターン多いです。 そう 頭で学ぶものではないということです。 カラダで 感覚 をまずは掴む 掴むということがわからなければ 動きを止めることなく 練習する。この繰り返しです。 わかるまで 掴めるまで、時間つくっては 復習・自己プラクティスとして 動く ・動かす今にとどまり 焦点あてて 学びの継続。 プロセスを短縮 、近道はないです。 無意識に近道しようとするのが人間ですからね。 常に律することも必要。 単体で分けて学ぶよりもひっくるめてヨガの学びなので、HUALI では目の前の受講生の状況て状態を見極めながら授業も進めていきます。 授業を実技 ・ 哲学・解剖学 ・ 瞑想 全て繋がりますから、、 単体で カチッと 進めていったところで 授業がつまらないものと感じてしまいがちにもなり得ます。 授業は楽しいものです。そこで楽しいということを感じ、ご自身が気づき学ばなければ、 お客様の心に届く、カラダにも届く ヨガの学びをお伝えする事は難しいです。 【 何事も、、、全てご自身次第 】 です。 ***************************************** 6月も後半戦です！ 悩まれる前に ぜひ スクールへ足をお運びください。 こんな事なら 早く動けば良かったと感じますよ！(笑 タイミング ！大切です 思っているだけでは変わらない。 動くのは今ではないでしょうか？？ 忙しい・大変だと感じる日々は皆 事は違えど同じ事が言えます。 そんな中でも 一歩一歩動いて 前進していける人達がたくさんいます。 そんな中の1人になりませんか？！ ひとりでも多くの方々へ 本来あるべき姿のヨガをお伝えしていっております。 超本気のスタイルです。 気になる方は お問い合わせからご連絡を！これさえもアクションです。

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 肌寒い朝 を迎えた 日曜日。 雨はあがりましたね。晴れると良いですね さて。 今までも 、お問い合わせの際にこう言った一言を添えて のご連絡がありますが、もちろん 今 現在も お問い合わせの中でも時々同じようなご連絡を頂きますので 少しここでお話したいと思います♪ Q: ヨガは全くの初心者ですが、そんな状況ですが やれるものですか？ A: はい！ 初心者と言われる 状況からスタートされる方6割 と言って良いぐらい 皆さま だいたいの方が 初心者ですね。 大丈夫です。 それは何故か？ 大丈夫と言いきれるのか？ 根本的ですが、 皆さん プロヨガインストラクターと言われる人たちも 同じ『初心者』という経験をしてきています。 そう、 誰しもがヨガに対して、、、 何かを新しくやろうと思う時 チャレンジするということは 必ず『 はじめまして』という 最初の一歩が あります。 その初心者から 何事も スタートする訳です。 それと 同時に 今まで 初心者から学びをスタートするお客様も多く、様々な 初心者と言われるお客様を育てあげてきた。という経験が自信となって、如実に 今 現在 その育てあげた受講生 、 皆さん それぞれの形(スタイル)でプロヨガインストラクターになり 活躍・活動しているからです。 インストラクターになるならない 関わらず ヨガを学んでみたい！ということに対して 初心者です。という方々、、、 心配無用です！ 喜んで！私達 は ヨガという学びをあらゆる視点から 伝えていきます。 先生になりたい方へも 学びだけを深めたいだけの方へも 学びそのものを 柔軟なスタイルでお伝えしていくので 日々の学びは すごく楽しいひと時 ご自身と向き合う時間でもありますが、 向き合う事は キツイ・ツライ ということではありません。 これから より良くしていくための 作業の時間な訳ですから 楽しいものです♪ 学び終えるまでの ご自身の学び方とそのプロセスまで まずは 重要になってきます。 そこは 私達プロにお任せ願えたらと思います。 な〜んにも 心配いりません。 プロだって最初の 初心を経験してきている訳です。 できる人たちとご自身 比べる必要もありません。 今 ご自身が どうしていきたいのか？ 初心云々 カラダ硬い云々 はい 関係ありませんので ご安心下さい。 『今』どうしたいのか、、、 『これからどうしていきたいのか』 すごくシンプルです。 学びをスタートされる前から 先の不安を感じる時間とそのエネルギーを変換していきましょう〜 できない人なんていません。 ただ 環境等で どうしても難しいと言われる方もいるかもしれません。。。 ですが、諦めないで欲しいなという想いです。 できるようになるすべを 考えて欲しいです。 諦めるのは簡単です。 何事も 諦めない 一旦 決めたこと 全うできるよう、、、 今 やるべきこと やれること 見極めながら コツコツと継続していきませんか？！ 継続はすごい大きなパワーになります。 YOGA HUALI では ヨガの学びは 生きることそのものを 心とカラダを通して リアルに実践できるよう あらゆる視点から伝えて行っております。 スクール選び は大切です。 ですから 、 ぜひ お問い合わせからご連絡を〜 自信があります。まずは スクールにご自身を委ねてみてください^_^ 心地よい日曜日をお過ごし下さい。

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は暑い一日。 お昼には 鵠沼海岸校 、授業終了 そして 都内へ移動中 から 記事UP!! さてさて、 今日は8月と9月 2ヶ月に渡り 開催する 短期集中のご案内です♪ 計 8日間での授業スタイルになります。 〜 8月 〜 16 日10:00-16:00 17日 9:00-15:30 18日 9:00-15:30 19日 9:00-12:00 計22時間 〜9月〜 受講生の希望をそれぞれにお聞きし 調整します。 出だしの8月のみ 決定 9月も 8月のように 4日間 行います。 名古屋の皆さま〜 普段お仕事でお忙しいという方や 、 例えばご実家が名古屋で 帰省してます！というお客様も ヨガ養成 短期にはなりますが、 もう2席 今でしたら ご用意可能です。 また7月・8月 に受講開始されるお客様へは SUMMER 価格 が実施されます。 期間限定ですので このチャンスに 合わせてお問い合わせください。 また お問い合わせでお尋ねされたい方々は備考欄にて 名古屋短期集中詳細希望とご記入の上、ご連絡くださいませ。 ****************** ***************** 安定しない気候ですので、どうぞ 皆さま 体調 等崩されませんように^_^ 気合いですね。のりきっていきましょう〜

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおりです。 今日は朝イチから 鵠沼海岸校で 授業 今 一旦休憩中 。今の間に 記事UP(笑 さて、 今朝YOGA. HUALI の卒業生から連絡。 今回ご紹介させて頂くのは、 卒業生でもあり 素敵なヨガインストラクター のMaiko先生 ！です。 Maiko先生 とても美人さんで 娘さんを持つママさんでもあります♡ ヨガが好き ヨガが大好きという Maiko先生は 当スクールに通われている時は 常に真剣に、学んだことを ご自宅に帰られてから 必ずと言って良いぐらいに 家事とご自身のお仕事とお子さんの事 忙しい中でも、時間をつくってはご自身の学びの落とし込み作業(要は復習 と自己練習) をご自身なりに 実践されて、スクールの授業に参加するという 学びに対する姿勢 、、素晴らしかったです。 昨日のことのように感じますが、、、 そんな 彼女 Maiko先生が いよいよ本格的に 埼玉県は入間市にて ヨガレッスンをスタートされます！ そこにはすでにプロの姿があり、 とても充実した、満足頂けるヨガレッスンだと思います。 参加して良かった〜 また参加したい！ と言って頂けます♪ ヨガそのものがはじめまして！ というお客様も、、 ヨガをすでにやられてるお客さまも！ ぜひ〜 お時間つくって お友達もお誘いして お越し頂けたらなと思います もちろん、おひとり参加も お気軽に♪ 先生が 笑顔で迎えて下さいます^_^ ********** ********** ********** YOGA HUALI では ご自身のライフスタイルに合わせて 受講したい希望日時をリクエストするというスタイルでかれこれ 今年で10年目に突入です。 決められた 曜日と時間 定められたヨガ養成スクールがほとんどです。 それだと どうしても どこかに 無理が生じます。この生じた時のストレスは 抱えずに のびのびと学びそのものを楽しむことが大切だと、HUALIはそう考え ・捉えています♪ ぜひ どのような スタイルで今 お仕事されている方も、諦めるのはまだ早いです。 お気軽にお問い合わせからご連絡ください。

『出会う・学ぶ・輝ける』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶かおり です。 今日は 雨も上がり爽快な朝を迎えました。 いかがお過ごしでしょうか？ 今日は 朝イチ から、進路相談にのっていました。 受講時間 10時間残し ぐらいの状況から早め早めの アクションをおこされる受講生も多数。 受講生おひとり お一人、 活動の仕方は様々です。 お仕事をしながら ご自身おやすみの日を ヨガインストラクターとして活動する日と決めて 動かれる というスタイルの受講生も中にはいます。 みんながみんな、 卒業と同時に ヨガインストラクターとして だけで 一本で歩まれて行くという 訳ではありません。 それで良いと思います。 それは 皆さんの ライフスタイルが違いますし、 ご自身が置かれてる 環境や状況が皆 違うからです。 そんな中でも 皆、受講生がおひとりおひとり ベストなスタイルで ヨガインストラクターとして活躍していけるように、代表を務めます 私、胡蝶自身が しっかりと時間をつくり 何度となく お声かかれば アドバイス と相談にのらせて頂くというスタンスでいます♪ 的確に アドバイスし、皆さんの 内側に寄り添い相談にのっております。 常に柔軟な姿勢です！ よく 受講生方々からは 先生！1人ひとりに対応するなんて 大変ではないですか〜と 心配して下さいますが、はい！全然大丈夫です。大変というような感覚ではないです。これさえも 好きなお仕事の一つでもあり、それらを踏まえて ヨガをお伝えして行くのが私の務めであり使命。 自分で選んだきたことでもあるので 大変だなんて思い感じることもありません。 そもそも、大変とかというよりも 全て楽しいのです。 皆さまのお役に立てれるのですから。私も 真剣そのもの。 スクール選び迷いますよね？！ このようにして 、しっかりとおひとりずつ 向き合い、ご自身の人生のデザインをさらにより良くしていくべく、アドバイスさせて頂き フォロー時間も 期限なく させて頂いております。 皆さん！ プロになるからこそ、そこからがスタート。 だから 悩みだって、実践していくから出てくるものでもあります。。 その時に フォロー。遠慮なくというスタンス。 大丈夫。な〜んにも 不安になる必要ありません。 毎回感じるのは 重い感じではなく 皆さん、相談を楽しまれてる姿があります。(笑 お茶を飲みながら リラックスした雰囲気の中 笑いあり 笑顔で相談。 これさえも HUALI 流!!! YOGA HUALIだから出来ること。 ******************************************** 6月も スクール説明会 実施しております。 考えても 答え見つけれないですよね。 そう、考える時間よりも 動く時間にあてた方が良いです♪ 出なかった答えもみつかります。 お問い合わせからご連絡を！ 今すぐアクション！ YOGA HUALI 専用Instagramにて授業風景ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を〜

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !!! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 ヨガの学び には 大きく分けて ♢ ヨガ哲学 ♢実技 ♢解剖学 ♢知識 等 (かなりわかりやすく 大まかに記します) (まだまだ 沢山の学びありますが) ヨガインストラクター と いうプロは ある程度 学ぶこと学べば、 癒しの言葉だったり、 それらしい 事だったり、 簡単に言葉には できちゃう訳です。 言うのは簡単ってやつです。 ですが、 この 上っ面だけの 癒しやリラックス のメッセージ・言葉 つらづら 並べることは いとも簡単に できます。 残念ながら、、、。笑 ですが、 お伝えする言葉の裏には 先生自身 が リアルに実践しておかなければ 相手の心に響かせる事ができたとしても その先の アクション起こして頂くところまでは 到底 難しい。いや。無理です。 有名なインストラクターや憧れのインストラクター達が発したりする言葉を真似てみても 続きはしません。 経験が重要！ リアルにご自身が実践していく中でしか 相手の心に真から響き、アクション起こしてもらえるようになるには、そんな簡単な感じではありません。 様々な視点からお伝えしていますが、、 これが厳しいなと感じる方は 、、、 あまいかも？！ 当スクールでは 外側 可愛いね 綺麗だね。というだけの 【、、、っぽい。うん ヨガイントラ 風 】 というのだけは 育成する気もなければ そんな上っ面だけのヨガインストラクター を育成するエネルギー はありません。 あしからず。 甘くはないんです。 プロになるって。 ですが、今 現状 ヨガインストラクター と呼べる イントラはわんさか います。はい こういうイントラを 『ライトなイントラ』と呼んでいますが、 なぜライトなインストラクター風 が出来上がるのか、、、。 他校 ヨガ養成スクール ピンキリですが、 (否定も肯定もしません 。私) 【要は授業を受ければ 資格は発行される】 ここにも 大きな落とし穴。 スクールを見極めるということ。 大切です♪ すごく 大切♪ YOGA HUALI は 上記に挙げたことの実態を 踏まえ、当スクール だけは そういうスクールではありたくない。というポリシーが根底にあり、受講生にお伝えする前に 、講師陣は 徹底的に リアルヨガの実践！で日々 精進していっております。 そう 経験でしか リアルに伝えられないからです。 常に 超本気と体当たり 一本一本の 授業 パワーを全開に！ 目をしっかりみて 向き合う スタイル。 本気でヨガインストラクターを目指されてる方々。 本気で学びだけをまずは深めていきたい！という方々。 様々な想いに寄り添っていきます。 今すぐ！ お問い合わせから お気軽にご連絡を！ 行動あるのみですよ〜 ************************************** お問い合わせから 苗字だけ、電話番号も途中まで。 という記入の仕方でお問い合わせ頂くことも時に生じています。 最低限のマナーです。 名前は苗字名前 共に ご記入ください。 記入ない方には 申し訳ありませんが レスポンス致しかねます。 また 当スクールをリサーチされてるお客様についてこちら側ではすぐに わかるので、初めから ひとこと添えて 堂々とお尋ね頂けたらと思います。 以上です。

今日はこんなお話を、、、 少し耳が痛いな、、と感じる方の方が多いかもですができてないことがダメとかそういう事をお伝えしてるのではなく、こういう方がいいのでは？！ということですので 。 自分を少しでもよりよく変えていきたい方は ぜひ お読み下さい^_^ 普段生活の中で、 つい先送りしてしまう習慣って 誰しもに あるのかな、、、と。 ♢『 やる気 ・気合い ・根性 』で 克服？！できない理由 普段の生活の中で 仕事においても ・ 学生さんでも・ 日常生活において、 いつも 私 胡蝶含めて HUALI の講師陣 が 受講生に対して お伝えしてること 何事においても ことに対して 人に対して、、、 『 丁寧に ・誠実に・確実に ・真心込めて 』 を意識しながら 実践するということ。 心がけて欲しいこと。 『 1つ (一歩) 動いて実践した分だけ 、その実践した １つ分 はご自身の未来が明るくなる』ということは ハッキリといいきれます♪ そう、 そんな言葉を回しながら まずは日々を過ごしてみられるとよいのではないでしょうか？ いかがでしょう？！ 私たちは、 これは早目にやっておくべきだと言うことがあることに対して、分かってはいるけれども、、、、 面倒だな と感じ ・思えることは、ついつい、 手をつけるのを先送りしたくなる。 そんなことが日常的にありますね、、、。 そのときに先に記したような言葉を意識 思い出して みる！という まずは 心がけてみてはどうでしょうか。 ♢一つやったら(行動実践) してみると、その分だけ未来が楽にもなるし、さらに楽しくなり、更に 2つ(2歩) 3つ(3歩) 、、5つ(5歩) 10 (10歩) その分だけ、やった(実践)分だけ、その先の未来がどんどん 楽にもなるし 楽しくなっていく！！！のです。 これは自分を思い込ませようというようなことでもなく、話でもなく。 　 当然の帰結として、実際にそうなっていくのです。 この紛れもない事実を、 「間違いのないこと」 と自らに徹底し切ることができればどうなっていくのか。 そこまでいくと、ついつい、 【 面倒ごと・厄介ごと 】 と思えてしまい、 ついつい、先送り習慣をご自身で発動してしまいそうになります。 『 今 』ご自身の目の前の取り組みについての認識が、 ご自身の未来へ更に 「happy life 」へと変化していきます♪ ご自身の理解・解釈を少しずつ変えて行くことで、先送りの習性・習慣が劇的に変わるもの。 でもあります。 ********** ********** ********** ********** YOGA HUALI は海外をはじめ、東京を拠点(千駄ヶ谷・北参道・鵠沼海岸・)神奈川は藤沢〜 名古屋・山形 〜 にて 展開♪ また 東京メイン校でもある 千駄ヶ谷と北参道に位置するアクセスよく 緑も多く環境も穏やかで心地よい場所。こちらへ 東北は 新潟や秋田 からも！ 西は岡山や滋賀 神戸 等からも 月に1-2回と決めて 通われる受講生も多数。 ありがたいです。 動けないでいるということは、誰が悪いとか 環境とか仕事とか、、そんなせいではなく 【全ては自分自身】 一歩の勇気！ 二歩目の前進！ 三歩目には学びを楽しまれてる姿がそこにはあります♪ お問い合わせからお気軽にご連絡を〜

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 心地よい朝～ いつもの良い時間 土曜ということもあり、今日は自宅で 作業。 執筆等 etc... ***** ***** ***** ***** 今日は 今月のスクール見学&説明 の日程を お知らせします♪ ～ 6月 ／ 第3週目 ～ 10日 12:00- 18:00 の間で。@千駄ヶ谷 11日 10:00-13:30 の間で。@千駄ヶ谷 12日 12:30-16:00 の間で。@千駄ヶ谷 13日 10-13:00 の間で。@鵠沼海岸 14-17:00 の間で。@千駄ヶ谷 14日 9:30-13:00 ／ 13:00-15:00 @千駄ヶ谷 16日 12:30-17:30の間で。@鵠沼海岸 17日 10:00-13:00 ／ 16:00-19:00の間で @千駄ヶ谷 18日 12:30-16:00 の間で。@千駄ヶ谷 ***************************************** 6月 すぎると もう夏です♪ 何度でも 言います。 伝えていきます。 迷う時間もほどほどに～ まずは 一歩ですよ！ その一歩 悩む必要なし。 動いてみる。 話しを聞いてみる。 目でみて。 ご自身の感覚はどうなのか、、、 動いてみないことには ご自身にとっての目安が わからないですよ。 全てはご自身です。 他にできてる方がいるということは ご自身も 動けるはずです。 お問い合わせからご連絡を～ 胡蝶がおひとりおひとり、しっかりと 向き合い、丁寧にわかりやすく お話させて頂きます。 動いてみてください^_^

『 出会う・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は山形 での授業の為、 弾丸出張でその帰りの新幹線車内からの記事UP! です。 今日はこんなお話を〜 「成功する人は学ぶ姿勢と素直さが必ず必要とされる」 ヨガ養成スクールをやっていてつくづく感じることと 大切だなということ。 これは『人』として 全てに繋がることだと感じます。 今 敢えて 学ぶということに 対してお伝えしていこうと思います。 皆さん、 ご自身のこと 『素直』だと 思われますか？ さて、いかがでしょう？ そう、 『素直である』 素直ということは、 今までの自分の正しいという 事 を 一旦 手放す。 今までのご自身に しがみついておく とらわれるということをやめる。 誰かに何かを教わる場合、 ご自身の 信じる スクール(ここにいる先生全て) 信じるということに繋がるので 素直に聞き入れる。疑いの目を向けない。 自分自身を信じることにも繋がります。 そして、 『 覚悟 』が ご自身の中にあること。 時々 こういうこと をスクール説明の時に 聞かれます。 Q: こちらのスクールで教わってうまくいきますか？ヨガインストラクターにスムーズになれますか？ という質問をする方がいます。 ハッキリとお伝えしていますが、 『 それは自己責任です 』 と。 ご自身の学び方 学びに対しての姿勢さえも問われます。 どんなに必死に本気でお伝えしても 本人の実践無くしては成り立ちません。 ここで、え？！と思われる方いましたら、ご自身思い 考え直してみてください。 まずは やってみる。 なのです。 プロセス無くして 上手く行く結果ばかり先に心配してどうするの？と言いたい。 どんな結果になろうがやってみるということ。 それが『 覚悟』をきめるということ。なのです。 ヨガのインストラクターになりたい！ 自分自身 より良く変わりたい！ ～ したい‼︎ というのは あくまでも 願望にすぎません。 その願望を現実にしていく。叶えて行くためには 時には何かを 手放さないといけない時もある。 何かを 我慢しなければいけない時もあるかもしれません。 覚悟を決める！ことができるならば、 反対に 協力者だって出てくるもの。 そして もう一つは、 『 尊敬 ＝ 敬う 』ということ。 好きだという事 と尊敬は 違います。 相手に対する 感謝と尊敬は違います。 目の前の 講師陣から 学んだことを 単純に 覚えることは 教わる事ではない。 教わるって ご自身で気づきを得る事で、その気づきを得た後が どう動いて 行動していくのか も問われます。 学びを得ることで、やってはいけないことがあります。 それは *いつまでも お客さま でいるということ。 教える立場の人がただ 、褒めて喜ばせることは 無責任なこと。 一般論で敢えてお伝えするならば、 褒めてもらいたい人が99% ということは、 お客さんでいるというのが99%に匹敵する。 褒めるだけで 終わることは その相手の成長をつぶすことに繋がります。 そう、HUALI は 敢えて 手厳しくいきます。 そこには 『真心と 愛 』いっぱいで お伝えして行っております。 ご自身のヨガの学び に どれだけ 興味があり、好きなのか。 それが、日々の継続と成功していく カギとなっていきます。 まずは、ご自身のカラダを通して、体感していく。それから勉強するという事。 口動かす前にカラダを動かす。 ご自身の 行動(アクション)と改善を繰り返し ていく 日々。それを継続するということ！ 失敗すること ・ 間違えること は恥ずかしいことではないのです。 素直に 行動できるか、学べるか、それが大切。 素直に聞き入れない・行動しない このほうが どれだけ のことなのか、、、 考えてみれば一目瞭然です。 久々に一喝 入れる記事とします(笑 ************************** YOGA HUALI 超本気でお伝えして行っております。上っ面なんか要らない。 そんな 中身が伴わない育成はしないしそこには興味もありません。 『またこの先生に会いたい！』 と思われる HUALI独自の育成法。 リアルヨガの実践スタイル。 スクール選び迷い悩まれてる方、時間ばかりが過ぎて行ってはないですか？ お問い合わせからまずは アクション起こしてみてください^_^

『 出会う ・学ぶ・輝ける 』 Nice to meet you !! YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は久々の雨模様の東京です。 皆さま いかがお過ごしでしょうか？ 今日はこのようなお話を〜 受講生と 向き合い、授業をスタートする中で 哲学の授業では リアルに 今のご自身の状況だったり 今までの背景だったりをザックばらんに 哲学の中で交えながら、、、 まずは 『今 』の生活のルーティンや状況、、 また 悩みやストレスとなってる要因 等を 一つ一つ 、丁寧に 掘り下げながら 気づきを得てもらうという 作業に 入っていきます。 リアルヨガの哲学 は HUALI だからこそ、 リアルヨガの実践 を ご自身の舞台で リアルに実践していく。 そう 頭で学ぶことでは無いのです。 ご自身の今生かされてる 場所で 生かしていくもの。 超体感型 (笑 心も身体も フルに稼働。 もちろん 適度に休息取り入れながらね♪ 皆さん と言って良いほど、、、 日々に 追われてる という感じで 時間だけが過ぎていく というような事を 言われます。 まず 1週間 の内で、 必ず やらなければいけない事。 外せない事。 できればやっておきたい事。 etc..... これら、まだ他にもあると思いますが ご自身の脳の中を ごちゃごちゃにさせてているという感じ。なので ご自身の頭でいくら考え整理したとしても できてるという錯覚。 その 脳で思い考えてる事を、 アウトプット！ 書き出すのです。 考え思っていることをそのまま 書き出す。 そうしただけでも 随分と違うもの。 脳の中が軽くなります。考えるという行為が 書き出したメモ に 焦点をあてはじめます。 それを 更に 掘り下げていくのです。 そうやって 丁寧に みていく事は ご自身にも 向き合っていくという事 、、、に！ 全てが繋がっていきます。 (毎度毎度 言っておりますが笑笑) 書き出してみると、 その日のやるべき事 だったり、 というふうに 優先順位を 大まかでも良いのでつけておくことで、、 時間の配分も 使い方も 充実したひと時に変わっていき、いろんなことがスムーズにいき始めるものです。 常に考え事をしなくてもよい状況にも、 心にさえ ゆとりもつくれます。 一見、面倒と感じられる作業かもですが、 このひと手間をかけるかかけないかの差は 結果として如実に 現れます。 ヨガの哲学とだけ耳にすると 小難しいように感じる方も、 また 何か宗教的だと 思い込んでる方もいるかもですが、 なんらそういうことではありません‼︎ ヨガの学びは カラダ と 心 この二つの バランスを整えること。 安定させること。 常に穏やかな面持ちで 日々 過ごしていけるのか、、 心が健康ならば カラダは健康。 繋がっているのです。 アップダウン で乱れがちな 心とカラダ 整えていきませんか？！ ヨガインストラクター を目指されてるお客様も、 そうではなく、学びだけを深めていきたい！というお客様も 本来あるべき姿 の ヨガの学びをリアルに身につけていきましょう〜！ まずは、 ご自身の為に！ 身近にいる大切な人達の為にも〜。 ****************************************** 6月 さーー まだ上半期です♪ 重い腰のままで良いのですか？ 時間は過ぎてゆき、増えることはないのですから ご自身の心に素直に 動いてみてほしいなと 願います♡ 1人でも多くの方々に出会える日を楽しみにしています^_^