ヨガで独立-Huali卒業生

ヨガで独立を考える方も多いでしょう。Yoga Hualiでトレーニングを受け、巣立っていったヨガインストラクターの活躍を中心に記事にしています。

フラヨガ養成日程 〜 お申込み受付スタート〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 いかがお過ごしでしょうか? さてさて、、 今日は 当スクールの Step up!!! 講座の中でも すごく人気のある こちらの 講座 【 フラヨガ / Hula Yoga 】 このフラヨガ養成 開催日程をお知らせ致します。 残席ありますので、ご興味あるお客様、 お気軽にお問い合わせ下さい。 フラヨガって、、、そもそも どういうの? と感じられるお客様も多いかと思います。 簡単にお伝えすると、 『 フラダンスとヨガ の融合♪ 』 フラフラ ダンスダンス といよりも フラダンスの基本ステップだったり、指先手足 のフラがもつ意味をふまえての動きだったり、 これらが、ヨガのもっとも大切としている 呼吸 とポーズと融合させて バランスよく調和し、 フラダンスの ハワイアンミュージックをBGM♪に カラダを動かしていきます。 ハワイにいるかのような イメージ。 とても リラックスした心地よい フラヨガのひと時を過ごして頂けます♪♪ 他のフラヨガとは全く異なる、 YOGA HUALIの Hula Yoga ..... Hawaii の智慧 とパワーを ヨガとフラを通じて ハワイといえば、YOGA HUALI ハワイに一番 精通しているヨガ養成スクール HUALI だからこそ リアルに伝えていける 内容となっています。 HUALIの卒業生でもありHUALIのフラヨガ専任講師の Misato 先生♡ いつも笑顔を絶やさずに、 日々楽しい♪ 幸せです とおっしゃる先生のひとり。 沢山の生徒さん方々 老若男女 関係なく、とても人気のある HUALI自慢の いつも笑顔でとてもチャーミングな先生です。 そして、 YOGA HUALI Training School フラヨガ 養成 講座 (随時お申し込み可能) 〜 開催日 〜 3月 31日(土曜日) 13:30-16:30 (1回目) 4月14日(土曜日) 13:30-16:30(2回目) 4月 28日(土曜日) 13:30-16:30(1回目) 29日(日曜日) 10:00-13:00 (1回目) / 13:30-16:30(2回目) ⚠︎ 2回に分けての受講日程 上記から組み合わせ自由 また1days 1度で受講し終えるということも可能。 その場合は29日のみになります。 また上記日程 ご都合難しい方は 受講希望日時をお伺い後、調整します。 ごく興味ある方々、ぜひ お問い合わせからお気軽に ご連絡下さい! HUALI スクール Instagramにて授業風景やstudio&school の雰囲気 ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】で検索を♪♪


〜大切なこと〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 2月も半ば、、、 時間が経つのは早いものですが、、 いかがお過ごしでしょうか? さて、今日はこちら YOGA HUALI は Hawaii をよく知りハワイと繋がりある ヨガ養成スクールでもあります。 当スクールのポリシー は ALOHA スピリット と YOGA のスピリットの融合です。 『 感謝の気持ち 』 『 ポジティブ な心 』 『 自然の偉大さ 』 『 思いやりの心 』 『 笑顔 』 『 今 にとどまる 』 『 許す心 』 『 慈悲の心 ・ 慈愛 』 『 謙虚さ 』 『 生きる意味 』 『生かされる喜び』 『 人生のデザイン 』 『信じきる心 』 『give&give&give の精神 』 『 呼吸 』 これらを ココロ と カラダ を通して、、、 あらゆる視点からお伝えしていきます。 ******* ******* ******* ******* ******* ******* どれか ひとつでも 感じることができてることがあるでしょうか? これらで 心もカラダも ご自身の人生も満たされているでしょうか? 変わりたい!という気持ちが少しでもあるとするならば 変われます。 ご自身さえ、一歩踏み出すことができるのならば、、、、。 スクール選び、迷うよりも、 少しでもいいなと感じるスクールへ、 ご自身の足と目と耳 で 確かめられて方が早いです。 ご興味あるお客様は お気軽にお問い合わせからご連絡下さい♡


Never give up!!

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 3連休のラスト、 皆さま いかがお過ごしでしょうか? 今日はこのようなお話を、、、 『 It's never too late.... 』 なにかをはじめるのに いつからでも 決しておそくはない! この言葉 、、、、 そして、 意味、、、 常にこういうスタンスであります。 ヨガ養成 当スクールの門をたたかれる方は、 皆さん すでに 大人 の方々です。 もちろんまだまだ若いと言われる20代の子もいますが。 30〜 40〜 50.....,60 幅は広く 様々な年齢の方々が学びたいとおっしゃって 入校されます。 ヨガに限らず 全てのことにおいて言える事ですが、 何か新しいことをはじめるのに、年齢なんて関係なく、 やりたいと思われた時に、スタートする 思ったその時から、 動く、 今からでも、遅くはない! ということ。 人生、本人さえその 気持ちがあれば 何度でもやり直し、リスタートがきれる。 『 人は変われる 』。 より良く皆 それぞれの変わりたいという気持ちは違う。 そう、 変わりたいと思ったその瞬間から、人は変われる。 変われない。という人は、 変わるための努力・ベストを尽くしきってないのだと思うのです。 変わるまでに、 ご自身の年齢を言い訳にしたり、 環境のせいにしたり、、、 諦める事はチャレンジすることよりも簡単。 一般的に、 常識と言われる世界では 「これは ないでしょ!」「いやいや、、、」と言われること でも、ご自身の気持ち ・心さえ諦めることなく 頑張っていれば 『奇跡 』は起るかもしれない。 最後まで諦めない 精神。 最後まで諦めない 心。 自分自身を信じきるという心。 皆、人間。無限の可能性は秘めている。 できる人がいる中で、 できないわけがない。 チャレンジするこころがあれば、 諦めない心があるならば、、、、。 『 Never give up ! 』 『 It's never too late.... 』 の精神で! これらは ヨガの哲学にもあります。 不屈の精神で! 今日も笑顔溢れる心地よい一日を〜


とにかくやる!やってみる!

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日から三連休に入りますが、 私はというと、、、はい! 大好きなお仕事です♪ さて今日は こういうお話、、、を。 ヨガの哲学は 養成スクールでは 必須科目に入っておりますが、、、 哲学 という言葉だけ、耳にすると 凄く難しい 感じに 捉えられる方も沢山 いらっしゃるかと思います。 全然 難しいことはないですよ〜 ただ、生きるのではなく、 さらに楽しいと感じる人生に〜 よりよく生きていく為に〜 さらに 幸せを感じながら、、、ね。 その為の 術= すべ を伝えているのが ヨガの哲学であり、 ヨガの智慧 なのです。 ヨガをやられてる方も、 そうでない方へも、 そのよりよく生きていく為の すべをわかりやすく ひとこと日記的な感覚で お伝えしていこうと思います♪ 今日は、、、こちら ↙︎ ↙︎ ↙︎ 『 すべこべ 言い訳つける前に やってみる! ダメもとでも、 失敗をおそれずにに やってみる !チャレンジしてみる! 』 ということ。 皆さん それぞれに 様々な 人生がある。 誰ひとりとし同じ人生はないはず。 私にとって、人生はある意味サバイバルであり、旅のようなものだと 感じています。 そして、 皆それぞれの人生には、 いつやってくるかわからない、 限られた時間 というもの があり、 その人それぞれの 時期が来た時に、 ご自身の人生に幕を閉じていきます。 ですが、それを知ることができませんよね。 いつ人生に終わりがくるかなんて、、、、。 限られた時間があるとするならば、 やりたいことを やらずして、 諦めるよりも、 同じ時間を過ごしていくのならば、 やりたいことへチャレンジしてみる! まずは やってみる! という選択をしたほうが いい。といいきります。 もしも、、、 やってみたことの結果が、失敗と言われる結果だとしても、 自分で 納得できれば 良いのでは、、『 良し 』とできる。 そして、 その失敗を振り返り 後悔はよくない 振り返り 反省することは大切♡ 何度でも やってみる!という精神・心であってほしいなと。 時間は限られてる。 そう、迷うことに時間かけるよりも、 一歩も二歩も前進していける方がいい。 迷うよりもやってみる! まずはやる。 これに限ります。 幸せを掴んでいく為の 一歩でもあるということ。 いろんなことに繋がっていきます。 皆さんは いかがですか? 少し 向き合ってみて!下さい^_^ ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** YOGA HUALI Training School 専用Instagramにて授業風景等 ご覧頂けます。 【yogahuali 】 で検索を♪♪ 笑顔溢れる心地よい 三連休を〜


ヨガが初めましての方も! 喜んでプロに仕上げます

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 お天気よく気持ちよい午後、、、、 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今日はこのようなお話を、、、 当スクールYOGA HUALI では 皆さん 受講生は誰ひとりと同じような方はおりません。 そう、だからこそ、 皆 顔も身体の状況も違うからこそ、 教え方も様々な伝え方。 講師陣は常に柔軟なスタンスで 『 今、目の前の受講生 』に焦点をあて どのような 教え方が良いのか、等 を 常に柔軟なスタイルで、 お一人おひとりの目の前にいる受講生と向き合っていくスタイル! これも YOGA HUALIならでは、、、、。 HUALIには 、「ヨガ そのものが初めまして!」というお客様も学びに来られます。 はい、超 初心者の方も プロに仕上げていきます。 ポーズができる? できない? これが問題ではないということ。 ポーズできるできないということよりも、、、 皆さんの心 気持ちの持ちようでいかようにもなる!と言うことです。 ヨガの学びがスタートする前から、 できないかも? と思い感じながら やるのと、 まだスタートしてないからこそ、 まずは、スタートきってみよう!やってみよう!と思い感じるのとでは うん例の差です。 結果が変わってきます。 何に対しても言える事ですが、 『 ご自身の心の捉え方 』次第。 皆、日々楽しく過ごせるに越したことありません。 皆、幸せを感じることができる日々だったら、 もう少し、 いろんなことへ目も向けれるようになるし、 寛容な心にもなれる。 心の捉え方ひとつで如何様にもなる 幸せを手に入れたい と思う前に、、、 幸せを感じれる 感じることができる ご自身の 心 これが大切♡ ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* 学びだって同じことが言える訳です。 やる前から、あーだこーだ 言う前に動く! 不安に考える前に動く! また、 学びをスタートされてからも大切で、 復習する前から 、 自己学習する前から、 できない言い訳をしないこと。 どのようにしたら時間つくれるの? どういう工夫をしたら、さらに楽しく復習や自己学習ができるようになる? できない! 無理かも! と思う心があるとするならば、 そのように心もカラダも動いていきます。 それは、 心とカラダは常に繋がっているからです。 ↑ ↑ ↑ YOGA HUALI だから 確実に 身につけれる! リアルヨガの実践です。 どんなに初心者です! 初めましての方も心配無用。 やりたい!やってみたい!という気持ちがまずは大切です。 一歩の勇気を〜 二歩目の前進を〜 三歩目には 動けた分 成長できるご自身の姿、学ぶ姿がそこにはあります。 お気軽に お問い合わせからご連絡を! 代表を務めます私、胡蝶がわかりやすく、 丁寧に 表裏なく お話させて頂きます♪


バレエヨガ養成@YOGA HUALI

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 2月に入り、 皆さまいかがお過ごしでしょうか? YOGA HUALI でヨガ養成(TT)に続き 、 人気のある講座 のひとつ、 今日はこちらをご紹介♪ 『 YOGA HUALI Ballet Yoga 』 当スクールヨガ44TTで講師を務めて頂いている 笑顔がとても素敵なYuka先生 が HUALIの バレエヨガ養成も担当 しております! プライベートでは先日 ご結婚されさらに幸せオーラに包まれ、 いつも先生の笑顔に癒されている 私 胡蝶と受講生方々。 HUALIで活躍!Yuka先生なくしては、成り立ちません!と言っても良いぐらい。 バレエとヨガ ヨガの呼吸法を用いて、 呼吸をしっかりと意識し、ココロとカラダの解放〜 バレエのポジションを取り入れながら優雅に〜、 しなやかに〜、心地よく綺麗な音とともに、 美しい心と身体を 作り上げていきます。 バレエヨガの魅力は 「 美 」です。 心の美 身体の美 所作の美 表情の美 etc..... 女性にとっては 美とは永遠のテーマ 外側だけでない 美の追求 YOGA HUALIのバレエヨガは 他にはない 授業内容♪ 今月も11日 開催です。 来月以降 受講希望のお客様は お気軽にお問い合わせからご連絡下さい。 とても心地よく 優雅なレッスン♪ しっかりとカラダも使っていくので、オススメです♪ YOGA HUALI 専用Instagram にて 各授業風景 ご覧頂けます♪ 【yogahuali】で検索を〜 今日も笑顔溢れる心地よい一日を! #2月11日#balletyoga#balletyogainstructor#yogahuali#yoga #ballet#バレエ#ヨガ#の融合#女性的#凛#しなやかさ #心地よい#呼吸#instaballet #instayoga #instagood


YOGA HUALIのフラヨガ 専任 講師のご紹介♪

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 いかがお過ごしでしょうか? さてさて、、 今日は 当スクールの Step up!!! 講座の中でも すごく人気のある こちらの 講座 【 フラヨガ / Hula Yoga 】 このフラヨガの 専任 講師 のご紹介をさせて下さい♪ フラヨガって、、、そもそも どういうの? と感じられるお客様も多いかと思います。 簡単にお伝えすると、 フラダンスとヨガ の融合♪ フラフラ ダンスダンス といよりも フラダンスの基本ステップだったり、指先手足 のフラがもつ意味をふまえての動きだったり、 これらが、ヨガのもっとも大切としている 呼吸 とポーズと融合させて バランスよく調和し、 フラダンスの ハワイアンミュージックをBGM♪に カラダを動かしていきます。 ハワイにいるかのような イメージ。 とても リラックスした心地よい フラヨガのひと時を過ごして頂けます♪♪ 他のフラヨガとは全く異なる、 YOGA HUALIの Hula Yoga ..... Hawaii の智慧 とパワーを ヨガとフラを通じて ハワイといえば、YOGA HUALI ハワイに一番 精通しているヨガ養成スクール HUALI だからこそ リアルに伝えていける 内容となっています。 HUALIの卒業生でもありHUALIのフラヨガ専任講師の Misato 先生♡ いつも笑顔を絶やさずに、 日々楽しい♪ 幸せです とおっしゃる先生のひとり。 沢山の生徒さん方々 老若男女 関係なく、とても人気のある HUALI自慢の チャーミングな先生です。 Misato先生は、今月から 本格的にHUALA YOGAを広めていく為に、 自由が丘 in Musa Sutudio にて。 Hula Yoga JIYUGAOKA 先生の地元でもある横浜は金沢区 にて Hula Yoga HAKKEIJIMA にて どちらも 月曜日 ♪ 開催 そして、 YOGA HUALI Training School フラヨガ 養成 講座 (随時お申し込み可能) 日程は受講希望日時をお伺い後、調整します! ごく興味ある方々、ぜひ お問い合わせからお気軽に ご連絡下さい!


卒業生の活躍も様々〜HUALI流

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 寒さで目覚めた朝。 東京ではインフルが猛威奮ってるようですので、 皆さま 気をつけられて下さいね。 さて、 今日は 久々に、、 卒業生の活躍をご紹介♪ 当スクールYOGA HUALIでは 皆さん、様々なスタイルでヨガインストラクターとして活躍活動 されています。 そして、 10人ヨガインストラクターになりたい! 目指したい! という想いで入校されたお客様は誰ひとり欠けることなく プロとしてデビューを果たしています。 そう、 10人 いたら10人プロヨガインストラクターとしてのデビューです。 100%プロに仕上げていきます。 自信があります。 皆さん、スクール選びの段階で、きっと誰しもがこの言葉目にするかと思うのですが 【 RYT200 】この資格を取らなきゃなれない?と思っていませか? この資格取得 をしなければヨガインストラクターにはなれませんよ!的な感じが きっとしてる方が多いかと思いますが、、、 ハッキリ言って 関係ありません! といいきります。 RYT取得しただけでヨガインストラクターですと言えることはできるでしょうが、活躍はできかねます。 そうは言っても、、、 大手ヨガ養成スクール さんは皆、RYT200取得のスクールが多いかと思います。 そんな大手スクール◯◯ − ス◯◯ッ◯ さん は大手内でも素敵なスクールかと感じます。 そんな大手RYTを主としているヨガ養成スクールにて 当スクールの卒業生 Kanko先生 が横浜校にて 活躍されています。 当スクールYOGA HUALIは 基本はあくまでも RYTではなく 44TT スクール独自のスタイルで今迄 やってきております。 そう、 RYTを持っていない状況下で、 Kanko先生は 大手ヨガ養成スクールの講師として、起用されたわけです。 もちろん、 入られてから、講師としての沢山の学びを得て 今の活躍に繋がってる訳ですが、、、。 彼女は3人のお子さんをもつママさんでもあります。 その努力は並大抵のものじゃなかったことは 今迄 見てきているので、 重々理解しています。 いつも感心させられていました。 努力を惜しまない。 諦めない。 その一つ一つの学びを丁寧にかつ、確実にご自身のものにされていかれています。 今も尚、その習慣は身についていることでしょう。 出来ない。無理。。。と思ってしまうと、それまで。 これは何事にも通じます。 受け身のスタイルだと、先には進まないし、成長さえもできない。 前進・成長できるもできないも、 ご自身次第。 いかようにもなるのです。 ヨガ養成スクール選びで迷われている方、 まずは、お問い合わせからご連絡下さい^_^ 行動あるのみ!です。 YOGA HUALI Training School 専用Instagramにて授業風景等 ご覧頂けます。 【yogahuali】で検索を♪


100% いや 200% 皆 プロに仕上げます。それが私達の使命だから。

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 昨日は夕方からすごい雪で 夜には 辺り一面 雪化粧となり綺麗な景色でもありましたが、 雪が降ると一気に 東京の交通状況は 対応が弱くなり、どこもかしこも スムーズではなくなり、 15分で帰れる所を、 1時間以上かかったという、、、 そんな昨日でした。 ここ数日 スクールでも体調 崩されるかた 多くいらっしゃいます。 ご自身でどんなに管理していても 難しい時もありますね。 今日 外出される方は 路面 凍結 気をつけられて下さい。 さて、 ブログを読まれている方は毎度毎度 と感じるかもですが、、、 何度でもいいます。何度となく 伝えていきます。 ヨガの学びをスタートされる前に、 なんだかんだ、、、、で、 頭でっかちさんに なってしまう 方が多く見受けられます。 頭でっかちさんになるその気持ちも、もちろん少なからず 理解はできます。 学ぶのは、誰なのでしょう? 家族でもなく、友達でもなく、、、 『 ご自身 』ですよね。 『 スクールの卒業生のうち 、いったい、どれくらいの割合でヨガインストラクターとして活躍されていますか?』 というような質問は、常に 受けてる訳ですが、、、 その質問を受ける度に、感じること。 これを聞いてどのような答えだったら満足するのでしょう?? この答えはあくまで目安にしかならないはず。 だって、学ぶのは皆さんで、 皆 状況違う、それと同様 顔も身体も心の状況も違う。 同じようなヨガインストラクターの活躍というより、 10人 プロとして即 デビューし活動スタートするとします。 どうでしょう? 10人全く同じ活躍・活動の仕方ではないものです。 反対に全く 同じだということはあり得ない。 ですが、皆 それぞれの思い描いてる活動の姿 目標の一段階前の状況。 学び資格取得したからといって、今日の明日 すごく集客できるチカラがつくかというと そう簡単には いかないもの。 要はそんな甘くない。だからこそ、 【 今、目の前に与えられている レッスンや・ご縁あって頂いたレッスン 等を常に真心込めて 提供する。まずは この繰り返しな訳です。】この繰り返しがプロとしての経験になっていく訳です。 そこにまだ至る全然前の段階ですよ。 まだ、何も学びさえもスタートしていない状況で、 結果ばかりを無意識に求める。 今一度、少し考えてみるとわかるかなと。 どこのスクールに通おうが、ハッキリ言えば、 本人次第 なんです。 どれだけ、皆さん、スクールに委ねてるのでしょう。。。と言いたい。 スクールに入るから、卒業後の保証 、、、のようなもの ある訳がない!ぐらいの感覚でいた方がいいです。 頭から頼る という 姿勢・心構えだと 、うまくいかなかったとき、 何かのせい にしてしまいがちになります。 保証あれば、いいなーと感じるでしょう。 そんなうまい話ありますか? 無いですよ。 学びをコツコツと努力されてる方にはそのチャンス!は巡ってくることはあるでしょう。 まだ何も始まってないのに、結果ばかり求めるのはナンセンスです。 やるべきことやって、こういう意見も言えるのかなと。 人間なんて勝手な生き物で、 ご自身のいいようにしか解釈しない。 残念ながら、、、、。 自分のことは さておき、、、というやつです。 求めることだけは 求める。 そんなのないない。無理。 まずは 何をすべき? どこのスクールに行こうが、 やる気さえあれば 本当は いかようにもなる。 まだはじめてもないから、あーだこーだ 考えすぎる。 ご自身がスクールで学んだだけでは 正直 どんなにいいと言われるスクール 有名なスクール 等に行かれて、授業受けるだけでは無駄です。 何かで安心材料をある程度揃えて スタートするというようなスタンスは 個人的にはススメません。 当スクールは何割の方がプロとして、、、、というようなことではなく、 プロになりたい! という目標や目的あって来られる方々は皆さん、それぞれのスタイルで プロとしてデビューして頂いています。100% ‼︎ です。 そのかわり、みなさん 必死です。ハッキリ言って。 しっかりと学んだことを 復習されて ご自身に落とし込まれて、ついて来られています。 スクールはあくまで プロになる為の学び舎です。 何度でもいいます。 ご自身のやる気でいかようにもなるのです。 ご自身のやる気でしか 、そのいかようにも。 と言えるようにならない訳です。 デビューしていないという卒業生はおりません。 それはなぜか、、、 プロになりたい という想いがあるお客様は皆プロとしてデビューさせるのがひとつ! 私たちの使命でもあるからです。 責任があります。私達 講師陣も超本気な訳です。 皆さまが必要なのは、その学びについてきて頂く 努力をが必須になります。 当スクールには、 学びだけを深めたい方とインストラクターを目指されて来られる方といらっしゃいます。 プロ目指す方で プロになれずの人はこれまで いません。はっきりと断言します。言い切ります。 反対に学びを深めるだけで当初 入校したものの 卒業レッスンを試しに受けるだけといい 受かりそれが自信となり 教えるという方向転換する方も いらっしゃっるぐらいです。 まずは すべこべ言う前に 動かれてみて下さい。 ご自身が少しでもいいなと感じるスクールへ行かれて下さい。 どこのスクールを選ぼうが、 ヨガインストラクターになりたい!という想いがあるかた には 、 上記述べたようなことは 全ての方に通じます。 言えることです。 私達は、今すでに ヨガインストラクタープロとして通常のレッスンのみならず、 ヨガインストラクターになりたい!という方々に向けて 育成している訳です。 なりたい自分 やりたい仕事をものにさせて頂き、今も尚、それにおごることなく日々 、学ばさせて頂いている次第です。 経験してきてるからこそ、皆さまの気持ちも少なからず理解できるから、 いいも悪いもハッキリとお伝えさせて頂いています。 考えれば考えるだけ 動かない以上なにも始まらない。 スタートしない。 前進できない。 なにも変われない。 過ぎていくのは、 時間ばかり です。 お問い合わせからお気軽にご連絡下さい。 今日も笑顔溢れる心地よい1日を!


小さなことにも気づけるチカラを!

いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶かおりです。 土曜日の今日、 みなさま、いかがお過ごしでしょうか? さてさて、、、 今日は、、、、。 みなさん! 日々 笑顔で過ごせてますか? 日々 朝起きて 朝ごはんを食べることも 仕事や学校へ いけてる通えてることも お友達と会って笑いながらお茶したり 楽しい時間を共有できてることも 当たり前のように やり過ごしてはいませんか? 何度でも言います。伝えていきますが、、、。 日々の暮らしの中で、 『1日の中で 幸せ♡だと感じる』 こと 3つ!! 探してみる ということを チャレンジしてみませんか? 普段、日々時間に追われて 一日あっという間に終わる。という方々が多いかと思うのです。 そんな生活の時間の流れだと、 何が良くて何が良くなくて、 当たり前にできていることも当たり前だと無意識にやり過ごしてるからこそ いちいちに 感謝の気持ちにもなれる訳がない。。ですよね、きっと。 一日の終わり、 お風呂に入ってる時でもいい、 ベッドに入ってからでもいい、 その日のことを少し振り返りながら 少しでもhappy♡(楽しかったことでもOK) だったなと感じること、感じたことを 3つ探してみる♪ 例えば、 お天気良く心地よい風だったな〜。。。とか なんでも良いと思うのです。 これを習慣づけていくことで、 普段無意識に生活していたことさえも 少しのhappyを探すということ 意識することで 今まで やり過ごしていたからこそ気づけなかったことに 気づけるようになる!訳です。 ご自身の五感さえも 研ぎ澄まされていきます。 小さな幸せに気づける力チカラを鍛えいくのです。 小さな幸せ に気づけるチカラ! 一番外側の見た目やカッコやライフスタイル?!のみたくれとかそんな上っ面よりも こういうことの方がすごく大切ではないでしょうか? どんなにカッコ良くても、 どんなに綺麗でも、、、 どんなに可愛くいても、、 心が可愛くなければ、 心が澄んでなければ、 心を成長、育んでいかなければ、、、 だと感じます。 ヨガを通じて、、 気づけるチカラを引き出し ていきます。 今のあなた自身、 日々 幸せだと感じること3つはあげれるでしょうか? 日々何の為に生きてる? ただ生きてるだけではないはずです。 心も身体も整えていくことがとても大切です! どちらかだけでもダメな訳です。 ヨガインストラクター になりたい! 目指したい!というお客様 ヨガは好きだから趣味、さらにヨガの魅力を知りたい、学びだけを深めていきたい という お客様も、、、、 PCで情報だけインプットしても前には進めないですよ! ご自身のアクションです。大切なのは、、、。 お問い合わせからお気軽にご連絡を!! YOGA HUALI Training School 専用Instagramにて授業風景ご覧いただけます♪ 『yogahuali』 で検索を〜


からだデザインYOGA Huali
©2014