Yearly Archives: 2017

初回 受講を終えて生の声

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です 12月 半ばともなると 街中はクリスマスのイルミネーションで 私達の目を楽しませてくれています。 さて、、 先月も 沢山の素敵なご縁で 、本来のヨガを丁寧に確実に ご自身に身につけていきたいという想いで 入校を決め 翌週から 学びをスタートし、初回授業から 楽しい! 授業の時間があっと言う間〜、、、 という 嬉しいお言葉を 頂いています。 ありがたいです。 ヨガを通じてみなさん 各々が ヨガの学びを楽しまれている姿を拝見させて頂ける。 入校を決め 受講 第一歩! 生の声をシェアさせて頂きます。 ☆スクール選び で迷われてるお客さま ☆魅力溢れるヨガインストラクターになりたい! 目指したい! というお客さま ☆ご自身 よりよく変わりたい! というお客さま ☆身体が硬いけれどそんな私でも ヨガインストラクターになれる?(なりたいけど) と思われてるお客さまも! ぜひ お読みください。 綺麗ごとばかり は 言いません。 超本気の授業。 生の声をお読み頂けると伝わるかと思います。 その声が 真実です。 **************************************** 『 初回授業後の 生の声 』 男性 Aさん おはようございます。 昨日は、第1回目のレッスン、ありがとうございました。 ただただ、『感激!』の連続でした。 2時間が“アッ”という間に過ぎてしまいました。 帰るときには、背筋がスッと伸び、足取りも爽快でした。身体が素直に反応しているなぁ~と実感しました。 入校前に見学をさせていただきましたが、 自らが生徒になってみて、 『ここまで、生徒に寄り添って、身体の動き一つ一つを細かく観て、 かつ、丁寧にご指導頂けるとは!!』 (ただ、昨夜から全身 が若干筋肉痛になっていますが (笑)) 正直に申し上げて、期待を遥かに超えていました。 担当先生の 上述の教え方にも『感激』しましたが、先生方々 自身の お人柄やその明るさも、大変好印象でした(やや上から目線ですみません。) 今まで、ジム 等で習っていたヨガとは、異次元のものでした。 『 貴校にお世話になることにして、良かった!』 と実感した一日でした。 次回の授業がとても楽しみです! 本当にありがとうございました。 まずは お礼まで。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** 『 初回 受講後 の 生の声 』 J 子さん 今日は、ありがとうございました! 受講後、その足で、ホットヨガに行き、今までとはまた違う気持ちで、ヨガをできた感じがします。 胡蝶先生とお話でき、また 先生の初回授業 哲学を終え、今日はステキな1日になりました。 ありがとうございました。 明日から、 まずは 朝起きて、 呼吸 を 感じてみようと思います。実践してみます。 また 授業では 、目からウロコ。 どれだけ 今まで 日々の生活が 無意識に 過ごしていたか。 とても大切な事を 今ままで 忘れていた事。 自分自身にショックさえ覚えました。 授業を受け、まだ初回ではありますが、 沢山の 気づきを得ました。気づきもっと出てくると思うのですが、今日 気づきがあったことをどう学んでいくのか 自分なりに 少し 振り返ってみようと思いました。 これからが すごく 楽しみです。 先生のおっしゃる、 学ぶだけでは 良くない。という事。 「学ぶ姿勢と学び方 」肝に銘じて できることから 実践していこうと 自分自身に 初めての約束を しました(笑)。 守れるよう、頑張りたいと思います。 次回もよろしくお願い致します。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** 今日は お二人の 生の声 をシェアさせて頂きました。 これが「今」それぞれみなさんが 身体を通じて経験し、心で感じた感想 声なのです。 ありがたいです。本当に。 私達 講師陣は ヨガを通じて みなさまの何か少しでも お伝えでき 、お役にに立てれるよう、、 ひとつ ひとつの 授業と ひとり ひとりのお客さまへ 誠心誠意 常に真心込めて、 時には 厳しく、 笑顔溢れる 楽しい授業であり 超本気の 授業でもある訳です。 経験豊富な HUALI の講師陣 プロフェッショナルな集団です。 超 本気の授業だからこそ、 お客さま(受講生)の心に響き ・届けられるのです。 心・身体を通じて〜。。。。 迷う時間もほどほどに。 まずは お話を聞きにいらして下さい。 そして ご自身の目で確かめて下さい。 12月 感謝の気持ちをこめて〜 来年から新しい 年をきれるよう 「今 」準備をはじめてみませんか?! 一歩のアクション お問い合わせから はじまります。 YOGA HUALI スクール専用Instagram にて 授業風景 ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】で検索を〜


スクールの授業を受ける・学ぶということ

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 ヨガインストラクター になりたいな〜 という思いがあるからこそ、まずはどこかしらの ヨガ養成スクールに通われると思います。 そこからが 肝心。 スクールへ行き、その日の授業を受ける。 そして、 授業を受けただけ、、では 意味がない。 ♦︎ 授業を受ける → その日学んだことを次の授業の日までに ご自身に落とし込みをしておく。復習はさらっと テキストや メモを取ったものを みることではなく、ご自身 とにかく 動いて(身体を動かして)復習をするということ これが 先々 卒業すると同時に活躍できるようになるのか、、、? ここが ポイントです。 授業に対しての ご自身の学ぶ姿勢 さえも重要になります。 そう、 『 学ぶ姿勢 と 学び方 ・ 復習の仕方 』 どんなに有名だと言われるスクールに入ろうが、資格では有名なRYTを取ろうが 学んだだけで 取得しても その資格を生かす為には、 学び方が重要。 冷静に考えてみて下さい。 200時間 を学び 終えるだけで、みなついていくのが大変な状況なんです。どう考えても簡単ではないです。 当スクールの44時間でさえ 皆さん 習得しご自身へ落とし込みまでしていくのに 一生懸命です。 44時間でさえも このような状況なんです。 44時間 、、、でこの短い時間で学び終え先生になれるのか? ではないんです。要は時間じゃないのです。 YOGA HUALI では 確実に そして 、ひとつひとつを丁寧に ご自身のペースで 身につけて頂いております。 また、 日々 ヨガの学びが自然に ライフスタイルの一部となり 学ぶ・勉強する・ということを習慣ずけるように もっていくスタンスとスタイル。 そう 日々学ぶことを習慣ずけていくからこそ、習得でき、身につけてられ、即生かせるということに 皆さんが ご自身のチカラで 掴み取って 身につけていかれるのです。 何度でも 伝えていきます。 『 学ぶ姿勢 と 学び方 ・ 復習の仕方 』 が重要!! そして 有名な資格という 外側だけの ブランドを身につけるのではなく、 ご自身のチカラをつけていく方が 活躍できる、人として魅力溢れる 先生になります。 といいきります。 今日はこの辺りで。 YOGA HUALI スクール専用Instagram にて普段の授業風景 等ご覧になって頂けます♪ 【 yogahuali 】で検索を! 一歩の勇気に二歩目の前進! お問い合わせからご連絡下さい


ヨガの本質をリアルに伝える #02

本質をリアルに伝える #02 いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です 前回は 本質を伝える というタイトルで、アップさせて頂きましたが、 さて、今日も 少し続きを。。。。 ヨガ って、、、 「 自分自身と向き合う為の作業の時間 」 とお伝えしましたが、 通常のヨガのレッスン を受けられてる 方々 綺麗なポーズ とることがヨガではないですよ。 と最初に言っておきます。 ここ↑ だけに焦点をあててしまうと、 そこへ 向かう(ポーズとることに 頑張りすぎる)ご自身が いませんか? その上、 キツさを感じポーズをとっていませんか? どうでしょう。 きっと この二つ に 心当たりある 方々は、 ヨガでもっとも 大切な 『 呼吸 』 が抜けていることと思います。 呼吸が止まっているからこそ せっかくのポーズもさらにキツく 辛いものになってしまいがちです。 さて、、、どうですか?? みなさんは。 自分自身と向き合う時間ですよ!! キツさを感じながら 綺麗なポーズをとることじゃないの。 と何度となく伝えていきます。 どんなに 健康な方でも、 日々 身体の状態は違います。 また、 心の状態も違います。 そう、 今日の 「 今 」の状態 を知ること。 そして、 状態が少しずつ違うからこそ 今日の 心地よいな と感じる身体のポジションを とっていくのです。 それが ぶかっこになっていても いいんです。 今 の ご自身の身体の状態な訳ですから そんなご自身を 認め、受け入れてあげる。 ここから始まります。 まずは 『 ご自身 』 です。 今のご自身 全てのことに関して、、、 否定することなく、認めてあげ、受け入れてあげる。 人は誰しも パーフェクトにはなれない。 生身の 心生きてる訳ですから。。。 できない自分 だったり ダメダメだと思う自分だったり いいのです。 今 がそれならば、、、。 それさえも 『今のご自身』なのです。 自分自身のことを 大好きになってあげないと 愛してあげなければ、悲しすぎる。 ご自身を取り囲む 大切な 仲間 や 家族 を 大切に 、、 愛をもって 伝えていくには ご自身のこと好きでないと。 難しいですよ。 と いいきります。 みなさん 、少しひと息つく時にでも、 ご自身を少し振り返ってみてください♡ ご自身と向き合うということが どれだけ大切か。。。 今日は この辺りで! YOGA HUALI スクール専用 Instagramにて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を♪


ヨガとは、、 本質をリアルに伝える

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 朝の空気感も 少しずつ冷え込みをもましている今日 この頃。 皆さま いかがお過ごしでしょうか? いつも初回授業の冒頭にて 講義していくのですが、、、 ヨガ とは、、、 そう ヨガとは どういうことでしょう? ヨガって何なのでしょう? と おたずねするのですが。 通常のヨガレッスン行かれてるお客様も ホットヨガへ行かれてるお客様も 皆さま どう思いますか? どう感じられますか? ヨガとは、、、、 スポーツでしょうか? ストレッチの延長線上 のものでしょうか? スタジオの鏡を目の前にして ご自身と隣の人を比べるものでもなく、 目の前のインストラクターをみて、ご自身が凹むこともない。 自分で 自分を判断していませんか? ジャッジしていませんか? 綺麗なポーズをとる ことを 目的とはしておりません。 ヨガは 老若男女 年齢さえも問わず、、 全ての人の為にヨガ がある訳です。 そういう教えな訳です。 なぜ そういうことが言えるのか、、、 それは 呼吸することだけを その昔は ヨガと言っていた訳です。 そう、ヨガは生きること そのものをさしています。 皆 生を受けてこの世で、「今」を生きています。生かされている訳です。 何の為に 生かされているのか、、、。 何の為にだと 思われますか? 。。。。。、、、、、、。。。。 そう、それは 皆 幸せになる為 に 生かされているんです。 不幸になる為に 生きてる訳ではないはずです。 ですが、、、 幸せになる という 目標や目指すところは 皆、それぞれ に違うもの。 10人 いたら 10人のスタイルの幸せという形があります。 幸せになるには、 努力が必須。 一日一日を どう生きていくのか。 どういう 面持ちで 生きていくのか、、、 ヨガは 皆 それぞれに 幸せな人生をつくりあげていく為の その 『 術 = すべ 』を教えているのです。 ヨガ とは、、 『心』と『身体 』のバランスを図り 繋がって、一体となること。 そして、 スポーツでもない。 『自分自身と向き合う為の作業の時間』 な訳です。 なぜ 自分自身と向き合う作業が必要なのか、、 それは 幸せになっていく為には 自分と向き合い 心の手入れをしていかない限り幸せにはなれない。 物質なところからの幸せは一瞬に過ぎないのです。 ご自身でしか 心の手入れはできない。 まずは ご自身を ご自身で見つめなおす。 いろんな気づきをもたらしてくれます。 今 現代において、 大変 ・忙しい という言葉でいろんな事を一瞬で片付けてしまいがちですが、これはある意味 片付かなく 、そのツケが 必ず 巡り巡ってご自身へ降りかかります。 忙しいからこそ そことどのようにして向き合っていくのか、、、 忙しい中にも スペースを創り出す。方法 を見出したほうが どれだけ良いか、、、。 思わず 熱くなり、 長くなってしまいましたね。 次回 この続きを お話ししていきます。 通常のヨガレッスンやホットヨガをやられてる方々。 ヨガって 深く いい意味で ハマるものです。 先生を目指さなくても ヨガを深く学んでいく事で、ご自身 、内側から本来のエネルギーがみなぎるようになり、イキイキと、そして心から元気になっていきます。 生きるということが 、、、 このご時世でも 生きやすくなるのです。 思い悩むのもほどほどに! 新しいご自身を、ご自身でみつけてみませんか?! より良く 変われます。 いや、変わっていきます。必ず。 お問い合わせからお気軽にご連絡を! ヨガフアリでは スクール専用 Instagram にて 授業風景等 ご覧頂けます♪ 【 yogahuali 】で検索を🎵


12月 前半 スクール見学&説明会 日程

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 12月 に入りましたね。 今年も おしせまってきています。 改めて、 1日 1日を、、、 丁寧に 、、、 そして 笑顔で 、日々やりきった と言えるように 過ごしていきたいと。 2017年 今年も 日本 ・海外 から 〜 ヨガを学びたい! 素敵なヨガインストラクターになりたい! ヨガの学びを 深めたい! という お客様 方々が、 数ある ヨガ養成スクールの中から 『 YOGA HUALI Training School 』を 選んでいただき 入校して頂けましたこと 改めて 感謝 申し上げます。 今年ラスト HUALI の スクール説明会 の日程前半 日程 を お知らせ致します。 〜 12月 〜 4日 10:00-13:00の間で。鵠沼海岸 校 5日 12:00- 千駄ヶ谷 校 6日 10:00-14:00の間で。 千駄ヶ谷 校 7日 14:00-17:00 の間で。 千駄ヶ谷 校 8日 9:00- 13:00 の間で。 千駄ヶ谷 校 10日 10:00-12:00 or 13:30- 15:30 の間で @鵠沼海岸 校 11日 11:00-17:00 の間で。千駄ヶ谷 校 13日 12:00-14:00 or 15:30-17:00. @ 千駄ヶ谷 校 15日 名古屋 伏見校 10:00-15:00 の間で。 17日 10:00-16:00 の間で @鵠沼海岸 校 *************************************** 来年 から 新しい スタートをきるためにも、 今月 にも アクション起こして 準備しませんか?! 今年 も、PCの前で 迷いながら 眺めてるだけで良いのですか? 一歩 踏み出してみると、 ご自身が思った以上に スムーズに全ていろんなことが 進み 変わり始めます。 誰も 手伝ってはくれません。 まずは ご自身です。 今 ご自身の中で どうしたいのか、、、 どうしていきたいのか、、、 どう進んでいきたいのか、、、 ヨガの先生になりたい! という方も ヨガの学びだけを深めていきたい! という方も 動いてみることから、、です。 不安を感じるのは何も 始まってないからです。 悩んでるかた、 迷ってる方、 ご自身 変わりたい!と感じてる方 思ってること・感じてること 、、、 表現していかなければ 何も伝らない。 変わらない。 何度となく 伝えていきます。 重い腰を そろそろあげて欲しいなと。 お問い合わせからご連絡下さい。 代表を務めます私 胡蝶が おひとり おひとりと向き合い 、お話させて頂きます。 今日も 心 笑顔!心地よい一日を。


月に一度 超集中 クラス

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今週で 11月も終え、 いよいよ 12月 に入りますね。 改めて 気を引き締めていきましょう〜。 今日は 44TT(ティーチャートレーニング)でも『 *月1 集中 コース 』の ご案内をさせて下さい。 HUALI では 来年2018から 通常のヨガTT(ティーチャートレーニング) 月に 1度 5時間 という 超集中クラス を始動します。 これはどういうクラスかと言いますと、、 東京でもスタートしようと した 経緯、、、、それは、、 YOGA HUALI の名古屋校では すでに この 『 月イチ 超集中クラス 』での 展開を *3年前から実施しており、 その経験の元、 今回、メインstudio&schoolのある 東京 千駄ヶ谷 にて 『月イチ超集中コース 』 を展開していくことになりました。 月に一度 名古屋へ出向き、 10:00-15:00 までの 5H 集中授業 (もちろん お手洗い休憩ありますが) 月に一度 これすごい集中力を養えるんです。 皆さん、 月に一度 の授業だからこそ 、 必死になります。 そして、 授業での全てを拾い上げていくというスタンスは 素晴らしい 学びの姿勢なのです。 授業を受け、翌月の 授業の日まで、 時間がたっぷりとある訳です。 なので 5時間学んだ内容は それなりに いい量であり、その学んだことを どうご自身で 復習・落とし込み という作業をしていくか。 これが 問われる 時間でもあるのです。 この5時間という 1ヶ月のうちで限られた時間。 受講生達にとって 貴重な学びの時間になっていく訳です。 月に一度 という言葉だけ耳にすると不安かもですが、全く問題なく不安になることもありません! そう、名古屋では すでに 皆さん このスタイルで ヨガインストラクターとして 活躍されているという 事実が「今」 あるからです。 復習の仕方・ 落とし込み方は 皆、様々。 わからない場合は ここから おひとり おひとりに向けて お伝えしていくのもHUALI だからできることな訳です。 名古屋校での 経験が HUALIの自信となるのです。 経験してるからこそ、自信を持って !ご案内させて下さい。 ♦︎ 平日は月曜 クラスと金曜 クラス 月に一度 *10:00スタート!15:00まで ♦︎土曜クラスも 月に一度 *13:00スタート!18:00まで 2018年 1月から スタートです! お忙しいお客様、遠方にお住まいのお客様、 月に一度 の 通い 集中5時間 あっと言う間の 5時間です。 それは 5時間の学びがすごく楽しいから あっという間に 時間は経っていくのです。 来年からの 学びの スタート 今 ラスト12月に スタンバイしておきませんか?! PCの前で悩むのもほどほどに。 ぜひ お問い合わせからご連絡下さい。 私 胡蝶がおひとりおひとりと じっくりとお話しさせて頂きます。 行動あるのみ。思って考えてるだけでは、何も状況も変わらず、貴女自身さえも 変われないのです。 一歩 二歩の 勇気と踏み出してみるというアクションを起こされて下さい。 ひとりでも多くの方々とお会いできるのを楽しみにしています。


ヨガインストラクター 役目 も様々

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は こんなお話を。 私が 感じ こうありたいと願うヨガインストラクターの その姿、使命・ 役目とは カラダを健康に導くということは 必須ですが、 心も同じように元気に導いて 本来の 役目が果たせるのかな、、と。 何度となく伝えますが、 綺麗だね という外側の上っ面じゃないんだよな〜。 そんなの 正直 いつでも わりとすぐに磨ける 笑笑 常 、日頃 の 心のあり方がベースとなり 思い (思考することやイメージすること 等) 言動 (発する言葉) 行動 (アクション) これらの足並みを揃えて 実践できた時に 一歩 なりたい自分・なりたい人生 に 近づける。 これらの 【 種 】 を 撒く。 すぐには芽が出ません。 そう、 だから 撒き続ける のです。 そう撒いていくためには、 まずは 自分自身... 少しでもいい ご自身に自信が持てたり 心が ほっこりしたり happyだなと 感じれるようになったり 種を撒く その姿から たくさんのいろんな エネルギーを 受けて 吸収して頂けたら と。 そう、それらを伝えていくためにも自分自身を常に磨く。ということ。 いつも 心 笑顔 ♡ 忙しい中にも 心地よいと感じる日々を過ごしていきたいですね。 当スクールでは ヨガインストラクターになりたい!目指してる方も ヨガの学びだけを深めていきたいという方も、、 皆さん の 気持ちに常に寄り添いながら 、おひとりおひとりとしっかり向き合い ヨガの魅力 ・ 奥深さ あらゆる視点からお伝えしていきます。 お問い合わせからご連絡を! YOGA HUALI 専用Instagram にて 授業風景ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を♪


卒業生〜 合格した 今。振り返り〜 生の声〜

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 先日、卒業レッスン(試験)を受けられ、見事 合格されました 卒業生の生の声 が早速 届きましたので、 皆さまへ シェアさせて頂きます。 〜 卒業生 〜 慶 さん の 生の声 〜 胡蝶 先生! 昨日はありがとうございました。 終わって少しほっとしていますが、まだまだ学びたい!という気持ちです。 文章を考えるのが苦手でとっても長くなり、時間が掛かりました。 しかし、これが今の 率直な感想です。 ヨガを始めようと思ったきっかけ 小さい頃から身体を動かすのが大好きで,ずっと色んなスポーツをやってきました。 身体を動かす仕事をしよう!と思いフィットネスクラブに勤務。 普段からスタジオレッスンをこなしているけれどボクシングやバーベルを持ってスクワットをしたり、パワー系のレッスン。 それもあり、ヨガを始めようと思ったきっかけは「体幹が鍛えられるんじゃない?」。 私にとって「ヨガ=筋トレ、ストレッチ」のイメージでした。 しかし実際にレッスンに出てみると....... とってもスッキリしてヨガでもこういう効果が得られるんだなあ、と。 あとは、職場で出会うフリーのヨガインストラクターの方が内面から素敵な方しか居なくて、 私もこんな人になろう‼️と思いヨガの資格をとることにしました。 〜HUALIを選んだ理由〜 いくつか見学に行き「よし!ここにしよう!」と決めたスクールがあったのですが、 まだ迷いがあったのか、もう少しと思い、検索をしてみたら、 HUALIのホームページにたどり着きました。 “少人数制” という文字にひかれ、 とりあえず、お話しだけ聞きに行ってみると、 胡蝶先生が出迎えてくれました。 少しずつ話していくうちに、「人見知りであんまり話さないタイプで、あなた頑固でしょ?」と言われ、初めてお会いしたのに性格を見抜かれてなんだかドキドキしました。 胡蝶先生に全てをもっていかれた感じ(笑)。 もう、直感でしたね。 「ここに決めた!」と。 すぐに入校お手続きをとりました。 その時の私に迷いはなかったです。 〜 通い始めてから 〜 毎週この曜日、という決まりはなくバイトとシフトのような感じで「○日に○時間」と自分が行ける日にスクールに通う。 仕事をしながらだったのでとても通いやすかったです。 そして、少人数制のということでHUALI では、 メモするのも書き終わるまで待っててくれたり、マイペースな私の性格にはとても合っていました。 恐らく大人数のスクールに通っていたら、 スタジオの一番後ろの端の方で授業を受けたいたでしょう。 実際は一対一の事が多く、とても贅沢だなあと感じました。 前半はMasako先生。 ヨガの哲学や先生の人生経験、ヨガ以外の事もたくさん教えてくれました。 ヤマ、ニヤマ(ヨガ哲学) を学んでいくうちに 「ヨガ=筋トレ、ストレッチ」のイメージはなくなりました。 生きていくうえでの大切なこと、 それをふまえてのヨガなんだなあ、と。 しかし、私自身、 【 忙しい 】 という理由で 、 だんだん練習をするのが嫌になり、一度も復習せずに次の授業の日を迎えることもありました。 そんな気持ちで行くのも先生に失礼だし、と思いながらも、同じ事を繰り返していました。 実際に その時の担当 先生からは「覚えてなさすぎてショックだった」と言われ、 先生自身もどうしたら楽しく授業を受けてくれるのか悩んだそうです。 そこから半年ほどヨガから離れ、 また頑張ろうと思った最初の授業は HUALI の Ayako先生。 独特な雰囲気がありなんだか圧倒されました。 印象に残ったお話しは、食の大切さ。「いただきます、ごちそうさま」の意味。 食べるものには全て命がある、ということ。 作ってくれている人のことを考える。 自分で作ったご飯だとしても、野菜を育てたくれた人・運んでくれた人・売ってくれた人・たくさんの人の手によって今ご飯を食べられている。 「飲食店でスマホを片手にご飯を食べている人見かけるけど、 あれは何を食べてるの?美味しいの?って思わない?作ってくれた人に失礼だよね」と言われ、 すごく納得しました。 もうひとつは、 お風呂に入ったとき「今日も頑張ってくれてありがとう」と思いながら自分の身体を洗うこと。 今ある自分の身体を大切にすること。 Ayako先生の授業は一度だけでしたが、とても深いお話しをして頂きました。 後半はYuka先生。 おっとり、マイペースなところが私と似ているなあ、と感じました。 その反面、 キューイングなど力強くてとても格好良かったです。 終盤だったのできついアーサナが多かったのですがゆっくり時間をかけて教えてくれました。 毎回、笑顔で出迎えてくれてとてもほっこりしました。 HUALI の どの先生もそうですが、 授業の前に「今週どんなことがあったのか?」 「ヤマ、ニヤマ(ヨガ哲学) を意識して生活ができたか?」というお話しをされます。 ヨガ以外のことでもなんでも話します。 授業に行くときに、「今日はこの話しをしよう!」とワクワクしていました。 「モヤモヤを溜めたまま学んでも頭に入らないから」、と胡蝶先生が最初にお話しされていたことを思い出し、 その通りだなあと。 なので、HUALI では必ず 受講する日までの時間 どう過ごしてきたか、 何が起こったか、等 お話を交えて 冒頭で耳を傾けて下さいます。 44時間は本当にあっという間でしたが、 得られたものはそれ以上にあります。 卒業レッスンまでは時間があったので、色んな先生のレッスンにでて練習をして…。 当日は緊張もなくリラックスしてレッスンをすることができました。 同じ受講生から生の声を聞けてとても良かったです。 今もフィットネスクラブで勤務していますが、 ヨガをストレッチ感覚でやっている方が多いです。 呼吸を意識し心と身体のつながり。自律神経を整える。ヨガの奥深いところ、良いところをもっと伝えていきたいです。 ハードな運動をして汗をかいて、ストレスを発散するのも良いですが、 リラックスするのも大切です。 最近は調子を整えたり、疲労回復ジムというのもあるので これからどんどんヨガが流行っていくと良いなぁとー感じています。 ありがたいことに、卒業レッスンの前にヨガスタジオの試験を受けて契約していただきました。 44時間でもヨガのインストラクターになれる! それが私でも証明できてとても嬉しく 自信にもなりました。 最後の授業の日、 「今日であのスタジオに行くのも最後かあ~もう少し通いたかったな」と寂しい気持ちでしたが、 ちょうど胡蝶先生からRYT200の資格もとれる。という連絡が来ました。 やっぱり全て見抜かれていますね。(笑) 今後もお世話になることに決めました。 44時間で1年半くらいかかったので、あと100時間以上って何年かかるんだろう…とも思いますが、 マイペースにやっていきたいです。 お客様がレッスンにでてリラックスする、ヨガの良さを伝えるのはもちろんですが、 「 また会いたいなあ~、私のレッスンをまた受けたいな~」 と思ってもらえるようなインストラクターを目指したいです。 先生方、本当にありがとうございました。 長い付き合いになると思いますが、これからもよろしくお願いいたします。 kei.odagiri ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ******* ****** またお一人 とても素敵な ヨガインストラクターの誕生です! 「 おめでとう〜!!!!」 インストラクターとして活動していきながら、さらに学びを続けていきたい!ということで 彼女のこれからがさらに、楽しみです♪ 自信が養われていくと、さらに イキイキとした、笑顔が素敵な表情へより良く変わっていきます。 皆、変われる という可能性を秘めています。 老若男女 年齢も問わずです。 やりたい! とー感じた時が ベストタイミング。 ご自身の賢明な選択をされて欲しいなと願います。 来年から受講希望のお客様も、 今から 準備 しておきませんか? 重い腰をそろそろ あげてみては?? 全てはご自身です。 誰が受けたいのか? ご自身ですよね。 では、どうしたらよいのか、、、。 動くんです。 口ばかり動かすのではなく、ご自身のアクションです。 お問い合わせからご連絡下さい。 私 胡蝶がスクール説明 させて頂いております。


11月 中旬〜末 までの スクール説明会日程

いつもお立ちより下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 11月 中旬〜 の ヨガ養成 YOGA HUALI 見学&スクール説明 会 日程をお知らせします。 【 スクール見学&説明 スケジュール 】 ♦︎ 13日 (月) 17:00〜 20:00 の間 (説明のみ) ♦︎ 14日 (火) 12:00〜 16:00の間で@千駄ヶ谷 ♦︎ 15日 (水) 10:00〜 12:30 の間で@鵠沼海岸 ♦︎ 16日 (木) 13:30〜 15:30 の間で@鵠沼海岸 ♦︎ 17日 (金) 15:00〜 18:00 の間で@千駄ヶ谷 ♦︎18日 (土) 13:00〜 16:00 の間で@千駄ヶ谷 ♦︎20日 (月)10:30〜 15:30 の間で@千駄ヶ谷 ♦︎21日 (火) 10:30〜 12:30 @千駄ヶ谷 13:30〜 16:00 @鵠沼海岸 ***** ***** ***** ***** ***** ***** YOGA HUALI Training School専用 Instagramにて 授業 風景 等 ご覧頂けます! 【 yogahuali 】で検索を♪ まずは 一歩 踏み出す。 ここから全てが はじまります。 学びたいと思い 感じる。 ではその後、 あなたご自身が 動くのみ。 シンプルですね。 動いてみてみなければ ことがわからないですね。 動いてみる。アクションおこしてみるまでの、 ブーレーキをかける 理由なんて必要ありません。 お問い合わせからご連絡下さい! 代表を務めます 私 、胡蝶がお話させて頂きます。


44時間 要は中身と学び方が問われます

いつもお立ちより下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日もお天気のよい東京から〜 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? さて、 今日はこのようなお話を、、、と。 スクール説明 随時 、メインstudio&school でもある 千駄ヶ谷 にて 行っております。 ほぼほぼ と言って良いぐらい 皆さん 不安を抱えて、説明を聞きに来られるのですが、、、。 44時間と聞けば 短くも感じるでしょう。 そう、当スクール をみつける前までには、 色々と、、 そこそこ お調べになられた上で、来られる方が多いですので よくわかります。 そう、他はRYT200の認定資格が取得できる ということで 200時間が必須になり、 この 200時間 と 44時間 を比べてしまいがちになられます。 時間だけでいくと 200時間学べば 素敵な先生にもなれるような 気にもなるでしょうし、 RYT200 取得 =ヨガインストラクターとして 活躍 こういう図式が 浮かび上がるかとも 思います。 なぜ 44時間 で 素敵な先生になれる!即 デビューできるようになる! と ここまで 私達、YOGA HUALI が言いきれるのか。 第1に 『 学びに終わりはない 。』というスタンス 第2に 『 マンツーマン から 最大 3-4名まで 』という 徹底した 学ぶ環境 第3に なので、『 おひとり おひとりと しっかり向き合える 指導 ・育成 方法 』 第4に 本来あるべき姿の 『 リアルヨガの実践 』 第5に 日々 ヨガが 身についてる という 状況まで 持ち上げていき 第6に 人として・ヨガ講師 として 魅力溢れる人間性に 『また 会いたい !』と思われる この魅力を養い 第7に 内側 心 の部分の閉じた蓋を開け、 大掃除 ・浄化・ クリア こういう作業を入れていき 第8に 身体も 日々の習慣ずけで さらに 柔軟に、 身体の使い方も 身につけていき 第9に ヨガそのもの 心 ・ 身体 のバランスをはかり 一体としていき 繋ぐ 第10に 復習 ・自己学習の 仕方からをも しっかりと伝え、自己に約束をして頂き、 自信を養っていく。 まだまだ 伝えていきたいこと ありますが、 今回の記事では、 敢えて 出し惜しみしておきます(笑 これらの事が 大人数・ 大きなスクールでは 実践は 難しい状況であり ・程遠い と思われます。 おひとり おひとりとは まず 向き合うことは不可能な訳です。 1クラスの人数が多いのでね。 そして、 皆さん 身体や心 ・育つ背景 ・今の状況 全て 違います。その違う方々に 向けて 同じやり方 ・教え方 だと 伝わるものもの 伝わらず 理解できない 方々の中でさらに 授業についていけなく 辞めていかれる という 受講生も沢山 生じやすくなるのです。 伝わる人 1割いたら いい方です。 そのやり方だと見につかないからこそ今のHUALI のスタイル・スタンスが確立された訳です。 YOGA HUALI はもともとの スクールの在り方が 他とは 異なります。なので 比べようがないのです。 ご自身の 直感 ・ 感 で、 動かれて欲しい ・ 賢明な 選択をされて欲しいな。と 願います。 ひとりでも多くの方々へ 本来あるべき姿のヨガを【リアルヨガの実践】 として あらゆる視点から伝えていきます。 お気軽にお問い合わせからご連絡下さい!


瞑想リラクゼーションTT36

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は この新しいコースのお知らせをさせて下さい。 eriko先生&胡蝶 の最強タッグにて 完成された この新しいコースは 必見です。 HUALI では 来年2018から 通常のヨガTT(ティーチャートレーニング) に加えて 新しい コース を始動します。 『 胡蝶 かおり & えりこ 』 今迄の経験を ふんだんに生かした このコース。 ひと味もふた味も 通常のTTとはまた違う スペシャルなコースとなっています。 ぜひ 一読 お願い致します。 ***** ***** ***** ***** ***** ** *実践・現場に活かせるヨガインストラクター コース 〜ハワイ式〜 瞑想リラクゼーションTT 36 リラクゼーションといい、あまりにも ライトにやられてるヨガインストラクターが多く 目にあまります。 優しい内容のレッスン提供では リラクゼーションにはほど遠い訳です。 どうしても 「 動 」だけの部分に 目を向けがちです。 ヨガって、、、 本来のリラクゼーションや瞑想って、、ライトではないのです。 本来 意味する リラクゼーション とは、、、、 なんなだろう? と思いませんか? リラクゼーションの深さは学べば学ぶほど糧になります。 ご自身の心と身体に 反映されていきます。 ハワイ式 瞑想リラクゼーションティーチャートレーニング YOGA HUALI は ハワイ でのヨガが根底にあります。 そこをふんだんに 生かされている 指導者コースになり 瞑想・リラクゼーションに特化した内容になっております。 ♢体質、性質を知る心理学アーユルヴェーダカウンセリング方法 ♢疾患や病気に備えたヨガ座学 ♢アーユルヴェーダ食事方法・ ハワイ式食事方法(スーパーフード) ♢リラクゼーション基本アーサナ ♢疲労回復リストラティブヨガ ♢ストレスリリース ♢リラクゼーションアジャストメント ♢月礼拝シークエンス ♢リラクゼーションシークエンスの作り方 ♢アーユルヴェーダストレッチ方法 ♢リラクゼーションテイーチング方法 ♢チャクラ講座 ♢瞑想方法 ♢瞑想とヨガ哲学 【 担当 講師 】 胡蝶 かおり ・ えりこ 【 受講期間 】 2018年 1月スタート 月 3回 の ペース 合計 9回 36時間 での受講で完結‼︎ 1回あたりの 受講時間 4時間 『2018年 第1期生 ハワイ式瞑想・リラクゼーション TT 36 土曜日クラス 』 ♦︎ 定員 4名 までの少人数制クラス 『2018年 土曜クラススケジュール』 1月 〜 6 ・ 20 ・ 27 2月 〜 10 ・ 17 ・ 24 3月 〜 10 ・ 17 ・ 24 ♦︎ 13:00-17:00 pm まで ♦︎土曜日 クラス ♦︎場所は studio&school HUALI 千駄ヶ谷校 ************************************** 『2018年 第1期生 ハワイ式瞑想・リラクゼーション TT 36 日曜 クラス 』 ♦︎ 定員 4名 までの少人数制クラス 『2018年 日曜クラススケジュール』 1月 〜 7 日 ・ 21日 ・ 28 2月 〜 4日 ・ 11日 ・ 18 3月 〜 4日 ・ 11日 ・ 18 *************************************** ♦︎ 受講費用 通常 ¥340,000-(別途 tax ¥27,200) ↓ ↓ ↓ ♦︎♢♦︎ 早期お申し込み♦︎♢♦︎ 12月20日まで。定員になり次第 〆ます。 ¥298,000-(tax 込) で 承ります。 受講生 も 平行して受講して頂けます! お問い合わせ・お申し込みは 直接 胡蝶まで! kocho.huali@gmail.com ******* ******* ******* ******* ☆瞑想リラクゼーション指導者 認定証 が発行されます! トレーニング終了後、 HUALI スタジオにて、 リラクゼーションクラス講師とし登録可能。 また、 レッスンクラスを持ちたい方はオーディションでチャンスあり!! ******* ******* ******* ******* 今日もココロ 笑顔溢れる心地よい一日を〜 YOGA HUALI Training School 専用 Instagram にて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】にて検索を♪♪


日々のご自身の在り方が ヨガのレッスンに反映されるのです

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日は 久々の雨模様。 皆さま いかがお過ごしでしょうか? 外出の際は 足元 気をつけられて下さい。 さて、 今日は こんなお話を、、、、。 先日 卒業生の 生の声 を皆さまへシェアさせて頂きました。 当スクールでは 卒業する際 実践あるのみ。 「1時間のレッスン」やりたいレッスン を 卒業レッスン課題とし 行って頂きます。 1時間の 卒業レッスン に 今ままで の ご自身でやられてきたことが全て 如実に現れます。 復習 ・ご自身の落とし込み 身についていなければそれなりに、、、のレッスンになってしまいます。 そして、最も 大切なのが、 日々どのような 面持ち 心で 生活されているか、、これが如実に出るのです。 言ってること わかります?? 日々、、皆 1人では生きられない。 仕事だったり ・友達だったり・家族だったりと、、、人とひと との関わりあいの中で生かされています。 周りの方々に、、、 思いやる心 ・気持ちで 接していますか? ご自身の お子様に キツイ言葉を投げかけてたりしませんか? これらの 心持ちが レッスンに現れるのです。 思いやる ・ 優しい心持ちで 生活されていない方は レッスンも 優しくありません。 (お客様に対して 気遣えない) 常に 荒い キツイ言葉を使ってる方は、 お客様に対するなげかける言葉が 雑 です。 そう、 これらは 今日の明日に 急に変えようと思って変わるものじゃないのです。 日々のご自身の在り方 ・ 生活・生き方 が 如実に現れるということに繋がるのです。 1番 外側だけ、立派な方が多いです。 俗に言う、 綺麗で可愛い インストラクター 風 。 インストラクター風 なのです。 外見なんぞ どうにでもなる訳です。ハッキリ言わせて頂くならば、、。 中身なんです。 最終的に問われるのは。。。。 20代 までは 可愛いね。 30代 前半までも 綺麗だね。 だけで いけるでしょう。 ですが、、、 どんなに可愛くて綺麗でも、 歳を年々重ねていくことで、 それだけでは 通用しなくなってくるのです。 外ばかりの ライトな感じだと 長続きはしない。 とハッキリ 伝えておきます。 内側の ものが 嫌でも 表に 現れてきます。 お化粧なんぞで ごまかしがきかなくなるわけです。 日々 のご自身の在り方。 これです。 問われます。 YOGA HUALI では これら を 徹底的に 磨きあげてもいきます。 HUALIだからできるのです。 自信があります。 今まで の 経験が 自信をつけています。 実践実践の リアルヨガ を学べるのは 当スクールだから。 内側から滲み出る 雰囲気やオーラやエネルギーに勝るものはありません。 まずは PCの前で 思い悩むよりも ご自身の目で 確かめられて下さい。 ご自身の耳で お話を聞きにいらして下さい。 何もまだ はじまってないのです。 色々と調べられてる方々 へ伝えておきます。 調べていくなかで、きっと 『 RYT200』という言葉が目に入ると思います。 ヨガインストラクターになるのに、このRYTを取らなければいけない。 というようなことは 一切ありません。 RYTが 有名なだけです。 RYT取得したからと言って 活躍できる?! はい。 そんな安易な考えは 手放されて下さい。 あまくないです。 上手い話はありません。 そう、、努力です。 努力って苦しんでやるものではないのです。 学びは楽しいものです。 本来は その学びが楽しい ! と感じることができなければ、、 そのヨガの楽しさや魅力を 伝えていく ということには 程遠くなるのです。 まずは 、 ご自身 なのです。 あれやこれや考えこむよりも、 ご自身に問いてみてください。 ヨガを学びたいの? どうしたいの? 学びたいならば、 インストラクターになるまでのプロセスをはぶいて先の 結果を 先に求めないこと。 まずは スクールを選び 学ぶ。 ことをスタートしなければ、、、 な〜んにも、 前進しません。 一歩 勇気を出して 前進してみませんか?! お問い合わせから ご連絡下さい。 不安に感じることさえも、、 スクール説明会へ お越し下さると 一つ スッキリし、前進することができます。 私、代表を務めます胡蝶が お話させて頂きます。 お待ちしています♪ YOGA HUALI スクール専用 Instagramにて 授業風景 ご覧になれます。 【 yogahuali 】 で 検索を♪


受講生から卒業した今〜 ご感想〜生の声

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 2日前に卒業レッスン(試験)を受け、合格! 早速 、無事合格を果たし 卒業した 『今』 〜生の声〜を頂きましたので、早速 皆さまへ シェア します。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** 【 卒業した今、凪沙 さんの生の声!】 かおり先生 こんばんは。 昨日の卒業試験を終えての 今の気持ちをご連絡させて頂きます。 【 卒業試験を終えて… 】 ヨガに出逢って2年経つ頃、仕事も忙しく疲れやストレスが溜まり、ヨガをする時間も少なくなって日々悶々としていました。 その頃いつもお世話になっている鍼灸院で先生と話していた時に、東洋医学や日々の生活の中での心の持ち方などの話を聞き、直感でなんとなくヨガに繋がる部分があるかも!?と感じ、 それまでアーサナの方ばかりに目がいっていましたがヨガの哲学など、もっと深く知りたいと思いスクールを探し始めました。 Webで色々なスクールを調べ、RYT200が取得できる所なども見ましたが、 目に止まったのがYOGA HUALI 。 平日仕事をしていて、 週末も持ち帰りの仕事が多く毎週スクールに通うのは難しかった為、自分の予定に合わせてスケジュールを組めるのはとても魅力的でした。 そして、 自宅からも遠くなく大好きな場所である、 江ノ島で受けられること、しかもマンツーマンで指導してもらえるということだったので、他のスクールと全然違う!と思い、お問い合わせから、かおり先生に連絡させて頂きました。 レッスン見学とスクール説明を聞きに行った日、とても緊張しながら江ノ島校にいきました。 かおり先生と初めてお会いした時、 「なんだかパワーに満ち溢れていて格好良い!」と感じました。 レッスン中のスタジオに入った時、ayako先生のパワフルさに圧倒されたのも覚えています。 かおり先生に、 ご自身のお話やヨガについて、RYTについてやHualiの44時間レッスンについて等、じっくりとお話して頂きながら、 私の話も聞いて頂き… 色んな事にいっぱいいっぱいだった私は、 その場で恥ずかしいくらいに大号泣してしまいましたが。 でも、 お話を聞いて私自身を変えたい、 変わりたい、ここで学ぶことで変われるかもしれない、と思いHUALI に入校する決心をしました。 入校してから、毎時間 担当のayako先生に様々なことを教わりました。 先生が実際に体験したこと、アーサナはもちろん、哲学なども噛み砕いて教えて頂き… 会う度に新しい学びをもらい、学びを深めていく中で自分の思考も広がってきて。 HUALIの先生方 の パワフルな生き方に刺激をもらいつつ、自分の弱さに気付き落ち込むことも何度もありました。 何度もレッスンで皆の前でも先生の前でも、 涙を流し、厳しくも愛のある言葉をもらって…。本当にとてもとてもお世話になりました。 途中なかなか復習や練習がうまく出来ず、 もどかしさを抱えたままレッスンを受けに行くと、私に謝るんじゃなくて自分にごめんなさいだよ!とayako先生に言われ、 変わってきていた体が少し期間を空けただけでも元に戻ってしまっていることに気付き、自分で落とし込みをしていくことがどんなに大事かを知りました。 緊張しやすい私は練習した気でレッスンに向かっても、いざ先生や他の生徒さんを目の前にするとガチガチになってしまい思うようなキュー出し、アジャストが出来ず、緊張しても抜けないくらいに努力しなくてはいけないことに気付かせてもらいました。 YOGA HUALI に入校して44時間を終えるまでに約1年2ヶ月掛かりました。 その間2ヶ月くらい期間が空くこともありましたが、それでも最後まで自分と、 ヨガと向き合うことができたのはHUALI だったからだと実感しています。 最初はヨガの学びを深めたいという気持ちで入校しましたが44時間を終える頃には、 ヨガの素晴らしさを自分で伝えていきたい!という思いに 変わり 、 仕事も退職しヨガに携わる仕事をしたい とヨガスタジオのスタッフに転職しました。 そして、 スタッフとして働きながらも、 10月にインストラクターとしての道も歩み始めました。 卒業試験よりも先にレッスンを始めることに不安もありましたが、 代表のかおり先生、ayako先生・HUALIの先生方に教わったことを胸に、 「常に 真心を込めて」レッスンに挑み、ちょうど1ヶ月が過ぎたところです。 これまでに何度か卒業試験に生徒として参加してきましたが、 その頃は 私も「こんな風にティーチング出来るようになるのかな…?」と不安に思っていました。 いざ自分の卒業試験となると、やはりとんでもなく緊張しましたが、自分の伝えたいこと、目の前でレッスンに参加して下さってる生徒さん達と一緒にヨガを出来る時間を大切に、楽しみたい、という気持ちで全てを出し切ることが出来ました。 無事に試験に合格することが出来、いまは本当にほっとしています。 1つの目標に手が届いた、と。 しかし、 ここからがスタートだと思っています! 経験も知識も、 まだまだ これからもずっと学び続けていきたいと思います。 HUALI で 愛情のあるご指導をして下さいました先生方、一緒に授業を受けて沢山の刺激を与えてくれた生徒の方々、本当に感謝しています。 ありがとうございました。 これからも、 日々ヨガを楽しんで、成長していきたいと思い 凪沙。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** 凪沙さん! おめでとう〜🎉 とても素敵な 癒された レッスンでした。 既に プロの姿がそこにはありました。 ご自身と向き合い、日々積み重ねてこられた ことがひとつの結果として 「今」があります。 これからが本番ですね。 どのように リアルヨガを 実践し続けていかれるか今後の 活動 ・活躍を楽しみにしています。 これからもよろしくお願い致します。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** YOGA HUALI 専用Instagram にて授業風景等 ご覧になっていただけます。 【 yogahuali 】 で検索をしてみてください♪


通常ヨガレッスン 少し意識してみて!

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日も朝から 清々しい 朝日を浴び 朝からカフェで PC業務。 この季節の青空って とても好き 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 週に1度 や 2度 というようにコンスタントにヨガのレッスンへ参加されてる お客様 、、、 レッスン後の 心地よさ ・ 身の軽さ ・心もスッキリ と! こういう感覚を 経験されるかと思いますが、どうでしょう? もう少しだけでも 深く学べたら?! レッスンでとっていく ポーズ(アーサナ) わかりやすく 少しポイントをお伝えしようと思います。 通常のヨガクラス うける時に少し 思い出し、意識して頂けるだけでも 今までと違う 感覚を体験できるかと思います! ***** ***** ***** ***** ***** ➀ 呼吸 、、、これはすごく大切。 どうしても ポーズをとることに 捉われがちになり、呼吸を流してあげることを 忘れてしまいます。 浅くて短い 呼吸 だと思います(最初のうちは皆さん と言って良いほど 短くて浅いです) 呼吸を止めるのが一番うまくないので、 ぜひ 止めずに呼吸を続けていって下さい! ➁ 目線も大切。 目線が定まらないと ポーズに集中もできにくいですし、ご自身と向き合うことさえも 難しいです。 目線 どこに向ければ良いのかわからない場合はご自身で 一点 見つめるところを定めて見てください! ➂ 曲がらない、上がらない 、広がらない 等 こういう場合は 無理しない。 無理をしてポーズをとるものでもなければ、誰と比べて 行うものでもないのです、ヨガは。 皆さん 身体の状態が違って当然。ですので、皆さん 心地よく 伸びを感じる所も違う訳です。 ポーズを綺麗にとる ということを目的としていないので、 「今日のご自身の状態 」を知る! というところから 焦らず おこなっていくと良いですよ〜 ***** ***** ***** ***** ***** まずは ➂ まで! 一気にポイントを伝えると わかりにくいかも?!ですので。まずは 上にあげた 3つのポイントを意識しながら ヨガのレッスンに参加されて見てください。 思うように できないとしても、いいんですよ。 意識をしてみる・ 変えてみる 、 ということから スタートしてみてほしいなと、、、 感じます。 11月 ・ 12月 から ヨガ養成 ヨガの学びだけを深めたい方も 、 ヨガインストラクターを目指してる方も、 様々な思いのもと、 寄り添っていくスタンス・スタイル です。 思い悩むだけだと 前進はできません。 時間が経ついっぽうです。 スクール選びもそこそこ大切かもですが、それよりも 学びの方が大切なんです。 まだ 何も始まっていない所で 悩むのもほどほどに! 一歩 お問い合わせという アクションをおこしてほしいなと思います。 11月 スクール説明会 開催しています。 ひとりでも 多くの方へ 本来あるべき姿のヨガを伝えていきます。 お会いできる日を楽しみにしています。 YOGA HUALI Training School 専用 Instagram にて 授業風景 等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を〜♪


11月 スクール見学&説明会 日程のお知らせ

いつもお立ちより下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 11月 の ヨガ養成 YOGA HUALI 見学&スクール説明 会 日程をお知らせします。 【 スクール見学&説明 スケジュール 】 〜 11月 〜 3日 10:30-12:30 の間で または 13:00-15:00(説明のみ) @千駄ヶ谷 4日 14:00- 17:00 の間で。 @鵠沼海岸 5日 10:00-13:00 の間で。 @鵠沼海岸 15:00-17:00 の間で。 @千駄ヶ谷 6日 10:00-12:30 の間で。@鵠沼海岸 7日 12:00- 14:30 の間で。 @千駄ヶ谷 8日 16:30-18:00 の間で。 @千駄ヶ谷 9-11 日 9:30-16:30 までの間で。@千駄ヶ谷 ***** ***** ***** ***** ***** 〜 2018 年度 ハワイ・宮古島 短期集中 〜 『早期お申し込み価格 』 ♢11月 までに♢ お申し込みされる場合 通常価格 より ¥594,000-(消費税込) → **¥480,000-(消費税込) になります。 ♢12月までに♢ お申し込みされる場合 通常価格 より ¥594,000-(消費税込) →**¥530,000(消費税込) になります 来年1月から〜 お申込の場合は 割引はございません。 ♢ハワイでのステイ先 のご紹介は可能です。(別途手配料 等 かかってきます) ♢沖縄本土 ・宮古島 ステイ先 等は別途 費用かかります。 合宿スタイルの場合 また、ハワイ ・沖縄 ・宮古島 の場合 エアー等はご自身でお取りください。 (ワイキキ・ アラモアナ近郊でステイ先 確保お願い致します) わからないこと 等 お気軽に何なりと お申し付け下さい。 お申し込みだけ先に(早期お申込み) ただいま適応 できるのが 【ハワイ ・オアフ島】 2018年 4月お申込み 満席 2018年 6月開催の短期集中 マンツーマンから超少人数スタイルで9年間このスタイルを守り続けているので。 (1-2名 しか 受付ません) *2017年 のハワイにての短期集中は全てお申し込み受付は終了しました。満員御礼であります 【宮古島 ・ 沖縄 】 2018年 10月 残席1 ・ 11月 受付中 *2017年 宮古島での短期集中 は全てお申込み受付 ・開催は終了。満員御礼であります。 ありがとうございました! ヨガインストラクター になる のは 簡単 息の根の長い 、また 会いたい! と言われるヨガインストラクターになるには学ぶ努力 が必須です。 ヨガは 生きることそのもの。 より良く変わりたい! と思えば、 あとは ご自身のアクション ・ 行動をおこすだけ。 あれやこれや 思って考えるだけでは 何も変わりません!何度でも言います。伝えていきます。 お問い合わせからご連絡を。 私 胡蝶が直接 お話させて頂きます。 ♢ 通常の HUALI 44TT も 以下。 11、12月受講のお客様も 2018年 度 1-3月 からスタート受講希望のお客様!も 今だから早期お申込割引 実施しています。 ぜひ この機会に。


卒業後は 皆、様々な スタイルで。

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日も 青空広がり 心地よい1日です。 いかがお過ごしでしょうか? さてさて、、、 当スクールの卒業生は 皆、それぞれの スタイルでご自身のヨガインストラクターとしての 道を歩まれていますが、 今回は 、 卒業生でもあり、平日はOL の顔を持ち、 ご自身がお休みの時は ヨガインストラクターの顔をもつ こういうスタイルの卒業生も いらっしゃいます。 最初から ヨガインストラクターオンリーで活躍される方々もいますし、 今 ご紹介したような 彼女の活動活躍スタイルもあります。 どういうスタイルでいくかは、ご自身次第です。 さてその 上でご紹介させていただいた 卒業生のAkaneさんからメッセージ(これからのご報告) 頂いたので、シェアさせて頂こうと思います。 ***** ***** ***** ***** ****** ****** ****** ***** ***** ****** 胡蝶先生! おはようございます!お世話になっております。 急なのですがご報告させていただきます。 2月からヨガスタジオ ◎◎◎・◎◎◎◎というスタジオで社員として働くことが決まりました。 転職し、ついにヨガ人生スタートします。 この一年で、フリーかアルバイトか社員で働くか凄く迷いました。 色々と考えた結果、今は社員として経験を積んでそしてそのスタジオのお客様との繋がりを理解し広げ、社員の皆様と切磋琢磨して努力しヨガ人生をスタートさせたいと考えました。 これからお世話になる、スタジオは、常に挑戦できる環境が魅力的で、インストラクターとしていい地位に成長出来れば、ヨガ哲学や他の分野で学んだことを伝えていくことも出来ます。 将来どのような形になろうと、今ここでたくさんの経験を積んでいこうと思います。 胡蝶先生と出会わなければ、私の人生そのままさ迷ったままだったと思います。 ヨガに出会わせてくれて本当に本当にありがとうございます。 ヨガに出会えて、本当の自分を見つけることができました。 これからが試練で辛いことも沢山あると思いますが、常に前を見て楽しく乗り越えていきます!!! ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** 嬉しいご報告です。 皆さん、それぞれ 忙しい中、このようにして、 嬉しい報告をはじめ、時には相談 等 様々な ご連絡をして下さいます。 ヨガに出会ったことで、 深めていくことで、リアルに実践していくからこそ、 ご自身それぞれに、 ご自身の心と共に 身体も より良く変化していく訳です。 この変わりゆく ・成長していく姿を見せていただけるからこそ、 私達も さらに 精進していこうと! と 奮い立たせてもらっています。 相乗効果でもありますね^_^ そう、さらに、より良く人って変われるんです。 変わらない とおっしゃる方は 変わろうとする努力も無ければ、最初っから ご自身にジャッジをし、可能性さえも狭めているのです。 無理だと諦めるのは簡単です。 そう、変わっていくには そこに至るまでの努力が必ず必須となってきます。 なので、 その努力 という、学びの学習を 楽しんでいくのです。 今年は まだ!2ヶ月もあります。 ヨガ養成でヨガの学びを深めていきたいという方も ヨガインストラクターを目指したい方も、、、 ご自身のアクション 行動が重要です。 思ってるだけ、悩んでるだけでは何も 変わりません。 誰が学ぶの? 友達でも無ければ、 家族でもなく、 ご自身 ですよね。 学びたい !と思ってるだけでは 何も変わらず、時間ばかりが すすんでいくだけなのです。 新しい年を迎える前に、少しでも前進して、新しい年迎える支度をしていきませんか? お気軽に、、 お問い合わせからご連絡下さい。 YOGA HUALI 専用Instagram にて 授業風景等 ご覧頂けます。 【 yogahuali 】 で検索を♪


学びを深めたいだけのお客様も喜んで

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおりです。 昨日までは大雨、、でしたが、 今日は晴天 気持ちよい青空が広がっています。 昨日、代官山にて 恒例の YOGA ROOM さん 主催の ヨガ養成スクール説明会でした。 足元 悪い中、貴重なお時間をつくってHUALI Training School の説明会へご参加下さった 皆さま ありがとうございました。 体験 ・ 説明をもっとくわしく お聞きになられたい参加の皆さま 下記 アドレス まで もしくは HPのお問い合わせから ご連絡下さい。 備考 : 欄に YOGA ROOM説明会 参加しました。とひとこと 明記をお願い致します。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** 当スクール 今迄も何度か伝えてきておりますが、 ヨガインストラクターになりたい! といわれ 学ばれるお客様と ヨガインストラクターは目指してなく、 ヨガの学びだけを深めていきたいというお客様 タイプ違えど 、 当スクールで学びを深め楽しまれています。 マンツーマンがベースの超少人数制クラスで構成しているので、最大でも 3名 (千駄ヶ谷校) 鵠沼海岸 校は(最大 4名) まで。 のスタイル 。この超少人数制 は スクールのベースであります。 どんなことに対して、 教える といった時に おひとりおひとりと しっかり向き合い、目が行き届く ということが 1人の先生に対し 4名までという データが 出ております。それはどのジャンルにおいても言えるということが実証されてもいるわけです。 本来は ヨガというもの、 誰かとやる訳ではないのです。 1人で行うものなんです。 それは 、、、 ヨガは誰かと争う競技でもスポーツでもない。 『 ご自身と向き合う為の作業の時間 』だと言われているのです。 では なぜ?! 向き合う 作業の時間と言われているのか、、、 ヨガそのもの「 生きる」ことそのものをヨガという風に捉えていた訳です。 ずっと昔のその昔、、、。 呼吸をすること そのもの をヨガというふうに。 自分自身と向き合わなければ、人生 よりよくはなりません。 幸せという形は皆、様々。 ですが、 幸せだなと感じるのにも 終わりはない訳です。 そう、人間は、マイナスとプラスを持ち合わせています。 ハタヨガも 陰 と 陽 で成り立っています。 マイナスをどうプラスに変換できるか、、 マイナスを消すということではないです。持っててよし。ですがそれを どれだけ早く 変換していけるのか、、、 そういったことも踏まえて、、 ヨガそのもの の 学びを あらゆる視点から 伝えていく。 そして おひとりおひとり 性格も 身体の状態も 吸収の仕方も 全て 異なる訳です。 だから 同じ教え方で 伝わる訳がないのです。 しっかりと見極めていく。 おひとりおひとりに 寄り添うことができるのが 4名まで ということ。 そう、これが 実証できるのは 当スクールYOGA HUALI の 超ど本気 の スタンスと 講師人の ハートが 常に 愛を込めて ヨガを伝えて行ってるから 成り立っているのです。学びを楽しんで頂けるのです。受講生も本気で 学びとご自身の心に向き合っていけるのです。 常に皆さまの 心に 耳を傾け、寄り添わせて頂きます。 尽力させて頂きます。 気になられる方、 PCの前で迷うだけで 動けない方、 もう今年も 2ヶ月となりました。 一歩の勇気! 二歩目の前進です! 三歩目には 学びを楽しまれている姿がそこにはあります。 今 すぐ! に^_^ という心 いきで、、、 お問い合わせからご連絡下さい。 代表を務めます私、胡蝶自身が 丁寧かつ わかりやすく お伝えさせて頂きます。 皆さま とお会いできる日を楽しみにしています。 YOGA HUALI 専用Instagram にて 授業風景や試験 等の風景ご覧頂けます。 【 yogahuali 】で検索を♪♪


HUALIのRYT200 の在り方と捉え方

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? さて、明日は ヨガ養成 合同説明会の日でありますが、 YOGA HUALI の考えるRYT200の在り方。 最初に伝えておきます。 他のスクールとは間逆だと感じます。 それはなぜか、、、。 当スクール 民間のヨガ養成スクールとして、 今年で9年目に入ります。 はい。今までRYT200は取得できない、HUALIの修了証 しかでないスクールだった訳です。 ですが、 これで成り立っているので9年続けられてるという裏ずけのその理由があります。 44時間です。学びのベースは。 ですがこの44時間 ただ、時間数をこなす という学び方 ではないということ。 おひとり、おひとり しっかりととご自身と向き合うからこそ、 皆さん それぞれに 時間を要します。 そう、 学びに 『終わりはない』 というスタンスなのです。 終わりはない。 ヨガ養成スクールで200時間学び終えるのに、大抵の方々は必死になります。 200時間 って相当な量なわけです。 これをスクールで学んだだけでは資格はどんな受講生でも スクールへ通えば 取得できるでしょう。 ですが、ただ 授業をこなして、資格取得できた。という事だけに過ぎないわけです。 200時間付いて行くのに必死だからです。 週に1ー2度受講で一回につき5ー7時間 いっきに学んで頂くスタイルがどこのスクールでも 多く見られます。 学びに行っただけではダメだ!ということ。 その一回 一回の授業で学んだことを 一旦 ご自宅へ持ち帰り、 ご自身で復習をし、日々 自己学習 を実践していかなければ 身につきません。 吸収できません。しかも この復習・自己学習をしなければ、質問さえもでないわけです。 当スクールHUALIではまずは44時間でしっかりととご自身と向き合っていただき、 日々 復習する ということを 習慣づけていっていただきながら、 実践・実践・実践 の繰り返しであります。 ですので、今 ここ3年の期間、卒業試験を受ける前に卒業控えた受講生達は、 オーディション等を受け、受かり、何本も担当レッスンを持った状態で卒業試験に臨む という状況が続いております。 逆で すね。他のスクールとの状況と。 比べる わけではなく、今の現状わかりやすく 伝えさせて頂いております。 その現状がある訳です。 ですので 44時間でまずは十分なわけです。 他のスクールRYTを取得して 活躍できづ、悩み、当スクールへ再度 受講しにくるという状況が ここ2年 全体の4割 占めているのも現状であります。 そういう状況はどうなのか、、、と常に考えた結果、 つかえるRYT生 即生かせるRYT 生を創りだせば良いのでは、、、と考えて、 RYTを取得できる 認定できるRYSとなったわけです。 ですが、あくまでスタンスは44時間がベース。 ただRYTをこなし、そこで終わって何もできない受講生(他校)が多い中、 当スクールYOGA HUALIでは、 44 TT(ティーチャートレーニング) の受講で、徹底的に鍛え上げ、その後、 まだまだ 学びを深めていきたい!という受講生をRYT200 へ継続学習として受講し、 その学びが終えた時に、 揺るぎない自信を持って夢を実現に!!! わかりやすく 簡潔に表現するならば、 HUALIの44TT は ヨガの専門学校 HUALIのRYTは 大学院 という感じの捉え方です。 明日は 生の声を聞いてくださると嬉しいです! 明日は 台風の影響で雨模様のようですが、 ぜひ! お越しください。 会場でお待ちしています。 会場は代官山にあるイージーヨガさん HUALIの説明スタート時間は ♦︎ 15:30-スタート で16:10までになります。 1人でも多くの方々とお会いできるのを楽しみにしております。


YOGA ROOM ヨガ養成スクール説明会 RYT200 & HUALI44TT

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 今日、やっとお天気に恵まれましたね。 やはり 青空は心地よいです! 雨は雨の日の良さがありますがね。。。 さて、 今週の日曜日 今回は4校 参加 当スクール YOGA HUALI は最後の ♦︎ 15:30-16:10 YOGA HUALI Training School の説明になります。 場所は 代官山にあるイージーヨガさんにて! 当スクールの説明はあくまでも RYT200 での授業 そして 心のあり方 授業に対する姿勢 、、、 プロになるには、、、 ハッキリといいも悪いも 伝えていっております。 ぜひ ご参加願いたいと思います。 参加してよかったといっていただけます。 わかりやすく、お話させて頂きます。 当日のご参加も喜んで! 時間つくってお越しください。 皆さま と当日 会場でお会いできるのを楽しみにしております! まずは ご自身の目で確かめ、耳で聞いて、口で聞きたいこと、伝えたいこと発する。 初歩的ですが、 ここからはじまります。 考えてるだけだと、何も 変わらない。 しかも、何がいいんだか、どうしていきたいのか さえも迷いに入りがちになります。 その前に 一歩、二歩とご自身dw動いてみるんです。 前進していく分、目に映る景色も変わってきますから。。。。 よりよくね。 YOGA HUALI専用 Instagram にて授業風景 ご覧いただけます。 スクールの雰囲気もHUALIらしい雰囲気です! ぜひ 【 yogahuali 】で検索を♪♪ 今日もココロ 笑顔☺︎ で心地よい1日を♡


名古屋 伏見 ヨガ養成スクール説明

いつもお立ち寄り下さり ありがとうございます。 YOGA HUALI Training School 代表を務めます 胡蝶 かおり です。 昨日は一日 ものすごい台風でしたが、 みなさま いかがお過ごしでしょうか? 今日は 青空広がる心地よい一日。 さて ヨガ養成 HUALI 44TTの スクール説明の日程 お知らせします。 急遽でもありますが、 今週 10月 27日 名古屋は伏見で お話させて頂きます。 〜〜〜 10月 27 日 (金) 〜〜〜 ♢ 9:00- 受付終了 *♢ 11:30- 参加可能 *♢13:30-参加可能 ♢ 15:00- 受付終了 *参加可能の と記載されてる 箇所は まだ ギリギリまで 思うしこみいただけます。 ***** ***** ***** ***** ***** ***** 名古屋での ヨガ養成も なんだかんだで 3年が経とうとしています。細くではありますが 続けられていることに 感謝の日々であります。 最新のヨガ事情 現状もふまえて 、地方 は 名古屋でも リアルに 伝えていきます。 本来あるべき姿の 『 ヨガ 』そのもの の 魅力と学びの深さを あらゆる視点から 柔軟に。 一歩 踏み出されてみませんか? 必ず 踏み出してよかったと言って頂けます。 まだ 間に合います^_^ 当日の思うしこみ も 喜んで 承ります。 ぜひ! みなさまからのご連絡お待ちしています。 HUALI 専用 Instagram にて 授業風景等 ご覧頂けます! 【 yogahuali 】 で 検索を♪♪


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