オンラインヨガと通常(対面)でのヨガレッスンの違い 等
今年のコロナのおかげ⁈で 笑
ヨガインストラクターの方々は自粛をきっかけにオンラインヨガレッスンをスタートさせた方々も多かったかと思います。
これもヨガインストラクターとしての活動スタイルのひとつですね。
(これから需要は多いにあります)
一般的には
♦︎ 常温ヨガ (一般的 王道)
♦︎ホットヨガ(本来のヨガと違い外側だけに焦点あてている)
これが多い
カラダには負担がかかりやすい
♦︎オンラインヨガ(zoom 等)
(対面無し) 画面上
ざっとこのような感じです。
常温ヨガは対面で少人数であれば尚 丁寧にお客様を見ることが可能。
オンラインでは対面ではないので通常の常温ヨガレッスンのようなクォリティという訳にはいきません。
スタートの時点で
常温ヨガとオンラインヨガレッスンとではすでに違うもの。
オンラインはどうしても画面上でのレッスンであり、対面のようにはいかない。という事は最初から念頭に置いておくべき事
同じと考えない事です。
とはいえ、
オンラインヨガレッスンへ参加されるお客様は動かさないカラダを少しでも動かす事で血流の巡りは少しずつより良くなっていくものです。
伸ばさないカラダを伸ばしたり広げたりするとやはりスッキリするものです♪
普段使えてないカラダを動かすことには変わりありません。
そう、真からの癒しには届きにくいのが現状ですが、YOGA HUALI では、
1人でカラダの動かしかたがわからないというお客様や、
ヨガをやりたいけど自宅で画面見ながらやってるのをただ真似してるお客様達が、
“ オンラインでもここまで丁寧に、心地よいと感じるオンラインヨガレッスンだな〜”
と体感して頂けるよう、、
そして、
オンラインヨガ専門インストラクターの誘導に安心して身を委ね、安全に怪我なく、無理せずにヨガレッスンを楽しんで頂く為に、
常温ヨガとはまた違うスキル
“ オンラインヨガ “ の提供をする為だけの
“技術・知識 “ を学んでみませんか？
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時間はただただ過ぎていくものです。
コロナ、、考えてしまうとな〜んにもできない、変われない。
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