いつもお立ち寄り下さりありがとうございます。YOGA HUALI Training School代表を務めます 胡蝶 かおり です。


GW3日目の月曜日、、皆さま いかがお過ごしでしょうか??

さて せっかくのおやすみ 、、ボーっと過ごす事も時には大切ですが、、


この頃 仕事やプライベート、、

思うように いかないな と感じてる方々、、
体がなんとなく重くないですか??

運動 は 字のごとく 
『 運 を動かす 』と書きます。

よく授業でも伝えますが、


気の滞り、、、(停滞してること)
なんだか 上手くいかない、、、
仕事プライベートもスムーズじゃない、、
今の流れを変えたい、、、


どれかひとつでも 当てはまる方は、、、 


やはり 『 ヨガ 』をオススメします♪  


ヨガをやる体を動かしていく ことで 気の滞りもスムーズになっていくと、いろんな事が上手く回っていくようになります。これはホント。


経験しているからこそ、リアルに伝えていける。そう、プラスα、、心も動かす 無意識の生活を意識する☝️ というようなことから 始めてみると良いです。

常に受け身で動かない状態だと、運なんてのはやってこない。 残念ながら 
動くのです。 動いた分だけ目に映る風景も全て変わっていくように〜 
重い腰と重い思考は上手くない。
即実践 できるようになるためには、あーだこーだの思考は必要ありません。
いつものこれです。
やりたい ならやる 
やりたくないなら やらなければよい
これだけです。

過去の事 や まだおこっていない未来を考えるよりも 『 今 』どうしたいの?

どうしていきたいの?


これ 問いてみれば すぐに答えはでます♪


ヨガ資格・ヨガインストラクター養成スクールで迷われてる方、

まずはご自身で動かれてみて下さい。

スクール説明 、一見 面倒に感じるかもですが、それさえもできずして 学びは深めていけないしヨガインストラクターへは 程遠くなります(笑


動けば 、必ず、、なんだこんなに簡単だったと感じます。
ぜひ 面倒がらずに ご自身のその一歩踏み出されて下さい♪♪

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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。