いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。

 

YOGA HUALI Training School
代表を 務めます
胡蝶 かおり です。

 

 

お盆休みも 今日で終わり。
休み疲れを 日曜日 とるといったところ
でしょうか?

 

 

皆さん、

 

日々

 

朝 目覚め
” 今日も生きてる〜 感謝だな〜 ”

 

 

というふうに
感じ 過ごすことは
できているでしょうか?!
そう。
皆さん 朝 目覚められ、
お水を飲み。。。
歯を磨き。。。
顔も洗い。。。

 

大切な人たちと
笑顔で
挨拶 を交わし

 

ご飯を食べ。。。
排泄も 快調に。。。

 

まだまだ

ありますが。。。etc….
これら、
まぁ、皆さんが日々
あたりまえのように
行ってる 行動。。。
習慣でもあるかと思いますが。。。

 

これ。
” あたりまえ ” でしょうか?
目覚めてる。。。
ご飯食べれる身体がある。。
家族 やパートナー と楽しい会話ができる。。

 

” あたりまえ では ない!”
ということに
気づかれてますか?!
どこか 不調があるとするならば

 

 

あたりまえのように
行ってきたこと 習慣 も
できなく なる 訳 です。

 

皆さん、
なんだかんだ 言いながらも
” 生かされてる ”
この世に 生かされてるのです。

 

ご両親をはじめ、
ご先祖さまがいなければ

 

” 今、ここに ”

 

ご自身 は いない 訳です。
こうやって。。。
元を辿って
いかなくとも
わかる ・ 理解できる
初歩的 なことなのです。

 

生かされてる根本。。。
生かされてる からには

 

意味があるのです。
それぞれに。。。
使命もあるでしょう。。。
今日も1日
スタートをきり
1日 終えることができる。。。

 

これが あたりまえだと

考える 感じるのでは
なく、” 奇跡 ” なんですよ。

 

そう感じれるように
なれば、

自然と 感謝の気持ちになれる!
感じることができるようになります。
まずは

 

あたりまえをあたりまえのように

 

日々過ごさないことです。

 

気づいてほしいな。。。と
思います。

まずは、
こういう事に!

 

この続きは
次回! お伝えします。
今日も より良い1日となるよう〜

 

何事も
心 笑顔で‼︎

 

おはよう という 挨拶をまずは
笑顔で 元気よく !

 

スタートはここから^_^

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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。