ヨガインストラクター養成少人数
〜 昨日の千駄ヶ谷授業風景〜から
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コツコツ
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ヨガする
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今日も
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明日も
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明後日も
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🧘♂️ヨガる
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その積み重ね。
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ちょっとの時間でも
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ワンポーズでも丁寧に！
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呼吸だけでもやってみる
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ちょっとのひと手間を自分にかける
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何かが変わる
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必ず変わる。
変化を如実に感じることができる
様になる☝︎
少し前まで、
背で手を合わせられなかった受講生
少し前まで、
背で手を合わせられなかった受講生
カテゴリー: ヨガ 資格
胡蝶 かおり
Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー＆ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy！に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。