体の左右差が気になる…
入校前のお客様から良く受けるお話しです。
わりとこのお声も多くいただきます。
自分のからだの
左右バランスについて。
ちょっとしたゆがみは深い問題にはあまりなりにくいですが、
大きな左右差は様々な不調の原因となります。
わかりやすい所で伝えると、、、
肩こり・腰痛・冷え性・疲れやすさ・疲労の蓄積 等。
さらに左右差によって骨盤が傾いていき、
内臓も下がってきて、
徐々にぽっこりお腹につながるという事も生じやすくなります。
ヨガの学びで左右の歪みを調整しながら、
真からの健康でしなやかな体になっていけます。
全身の歪み(ズレ)を整えていき、
気になる左右バランスを取れるようはかっていきませんか？
からだは日々使っています。
そして、
同じように
脳も心も使っている訳です。
こう考えてみただけでも疲れない訳がないですよね。。。。
動くからこそ少しの歪みから始まる。
左右⇄のバランス大事です
生活からくる習慣付いている自分の動き・使い方・全てにおいて反映されます。
ヨガの学びはこれら全てをトータルに整えていきます。
ヨガの学び！
深めていきたい方々も
ヨガインストラクターとしてゆくゆく活動していきたい方々も
まずはお問い合わせから動いてみて下さいね♪
そこから全てが動き始めます^_^
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緊急事態宣言も一旦は解除されました。
ここで動いてみませんか？
これから先のご自身の為にも、、、
心地よい日曜日となりますように！
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