『出会う・学ぶ・輝ける』
Nice to meet you !!
YOGA HUALI Training School
代表を務めます 胡蝶 かおり です。
いかがお過ごしでしょうか？
さて、、、
雨続きの 福岡から〜
今日はこれ！
ヨガ哲学 は ヨガ養成スクールで学ぶ 必須科目でもあります。
一見、難しいようで難しくない。
それは 日々の中での実践がものをいいます。
ヨガ哲学は 皆 それぞれの人生を さらに Happyに ！ より良く導いていくための 術 な訳です。
言葉にするのは簡単。
どう実践し ライフに溶け込ませていくのか 、、
そのプロセスが 重要になります♪
『 好きが成功する 心の習慣 〜 大切なこと』
◎ 思考をシンプルに！
◎ 目標をある程度 設定する。
目標にたどり着くためのプロセス を考える
◎ 何か失敗した時の 責任は自分にあると考え、
人や何かのせいにはしない。
また、
後悔するよりも、真意に反省し次に生かす
◎ あらゆる視点から の モノの見方
考え方が でき、柔軟
◎ 他者に対する気遣いや心遣い・ また、
感謝ができ、それらを 感情へのアプローチを上手にできる
◎ 行動＝アクション をおこす という事が
すべてだということの重要性
◎ ご自身にとって不要なチカラの抜き方を知ること
◎ どんなことからも 学びを得る ということ
◎ 継続はチカラ なり というように 将来 大きな差がこれによって出る
◎ 自分と向き合う という時間の重要性
まずは 上記に挙げた この 10個のこと
これらを 日々の生活での 実践をリアルにできるように なる為の
まずは プロセスを知り 学ぶことが大切。
今 読みながら、、わーー面倒だな〜と感じた方へ、、、は敢えて伝えます。
そう面倒と思われることを 無くしては より良い人生には なかなか思うようにはいきません。
面倒だ手間がかかるなと言われることをも 楽しく実践できるとするならば、
なりたい自分も夢ではありません。
夢を実現できるか否かは その道のりの
途中で、諦めるかどうかにかかってきます。
諦めない！ ここ！ですよ。
そこまで 焦ることなく 時間がかかろうとも良いのでは？！と感じます。
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リアルヨガの実践 独自の育成方法で 今年10年目を迎えます。
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