今月もスタートしました。

いつも月頭に、
どのような1か月にしていくのか、、、というようなことを大まかに、ざっくりとではありますが
掲げていきます。

「丁寧に日々過ごしていきましょう〜」
と日々、スクールの受講生達にはお伝えしていっております。

丁寧に、、ってどのようなことなのか、、

1か月をどのような月にしていくのかを大まかに掲げたら、
次は
1か月を10日スパンに分けて
前半・中・後半 というふうに。。

その10日間をさらに掘り下げていくとで、
1日 の中で必ず
▶︎やらなければいけないこと
を書き出し、

その次に
▶︎数日中にやっておきたいこと

そに次に習慣づけていけるように
▶︎日々やった方が良いこと
▶︎日々、心がけた方が良いこと

このようにして、
1日のスケジュールが明確に見えてきます。

そして
それらを実践していく事の積み重ねで
「丁寧な日々」が習慣づいていくものだと感じます。

☝️これらの実践が「丁寧な日々」に変わっていきます。

今月もより良い1か月にしていきましょう!
そして、
笑顔溢れる月曜日となりますように♡

ヨガインストラクター資格取得, ヨガ養成スクール少人数

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