☆からだデザインYoga Huali☆
ヨガインストラクター資格養成少人数制スクール
「出会う・学ぶ・輝ける！」
いつもお立ちより下さりありがとうございます
（Yoga Huali Training School）
代表 胡蝶 かおり です
Hi!!!Friends!!
月曜日の今日、いかがお過ごしでしょうか？？
今日はぽかぽか陽気で気持ち良いですね。
さて、各お教室から実践風景が届いてるので
（たまってるｗｗ．．．．．）
いつものように、ご紹介♪♪♪
させて頂きます。
先週火曜日、
銀座でのこちらの風景は
KAZUE 先生Class!!
太陽礼拝からの。。。。。
身体をならし、
今回は、
呼吸にフォーカス!!!
両腕・体側伸びていて
すごく気持ちよさそうです＾＾
受講生自身の呼吸の意識が胸の周辺以外では
感じない。ということだったようで、
担当先生は受講生の呼吸のどこに制限の原因があるのかを
Classic Hand Mudraを行いながら解析ということでした。
呼吸法ひとつとっても
様々な呼吸法があります。
その時々に応じて、使い分けれるのです。
このような呼吸法ももちろん
ヨガ養成では
わかりやすく、丁寧にティーチングしていきます。
一人でも多くの方にお会いできる日を
楽しみにしています。
「吉祥寺・横浜元町
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