インフルやウィルス系のものが。。。。

きてますので、手洗い＆うがい　を面倒がらずに、

こまめに行っていきましょう~

今日は　ふと、
感じたことを。。。。。

受講生、どのヨガ養成スクールで学ばれていても

共通すること、感じること、

似てたりするんだな。と思うことがあります。

Yoga Teacher Training　受講も半ば。。。。

ご自身の中で、
「　ゴールがみえなく、
このまま学び　自分は、
先生たちのように教えることが
できるようになるのだろうか？　」

ということを思い、悩み、不安になる受講生もいます。

私も、他の先生方も口をそろえて同じような
ことをいうと思いますが、

先の見えない、起こってもいない未来のことを。。。

現実に起こってもないことに

不安を感じるということは、

「　今、この時　この瞬間　」　に

留まらることなく、
ご自身と向き合ってないということにも
なるのですよ。と伝えています。

不安に感じるエネルギーとそのイメージを

どうか、ワクワクする！という風な
プラスのエネルギーに・イメージに変換していく
習慣。。。。をつけておくことも
重要でとても大切なことなのです。

これらも、Yogaの実践練習と同じこと。

一日、一日。

少しずつでもいい。

積み重ねていくことにご自身の　
訓練・鍛錬　になっていくのですから。

意識改革をしていかなければ、
なにも、より良く変わっていくことはないでしょう〜

ということです。

みなさんは、いかがですか？

やれること　・　できること　から

始めていくとよいでしょう!!

楽な道はありませんが、

楽しく思える、感じれる道ならば、

楽に感じることができるかもですね＾＾

1月生満席御礼
2月生各お教室残席わずか
受け付けOK!
3月生も受付開始!
月3人までの超少人数制スタイル !

See you tomorrow!
※HPリニューアル中