いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
今日は 昨年12月から 当スクールでヨガインストラクター資格を目指して、ヨガの学びをスタートされました 受講生のMihoさんのお話を少し。
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『継続はチカラ💪なり』
まさに 実証されています。
つい先日の話。
嬉しさ余って、「ヘッドスタンドができるようになってきました〜。」と喜びの報告メッセージ😊💗
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できなかったポーズができるようになる。それは嬉しいですよね
大人子供関係なく、、
できるようになるまでのプロセス、諦めることなく、焦らず自己練習を重ねてきた結果ですから♪♪
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そんな彼女、Mihoさんは、
育休からスタートしたヨガの学び〜
4月からは お嬢さんを保育園へ。
ご自身は仕事へ再復帰！
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きっと家事・子育て・お仕事 etc…
ひとこと、ラクではありません！
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バランスを取るのは容易ではありません。ですが、それを言ってしまうと何も捗らない(笑
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彼女はどうやったら自己練習できるようになるか、、ということを真っ先に考え、少しずつ日々の中に入れていき習慣をつけていかれています。
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忙しいのは皆同じ。(忙しい事情は様々ですが)
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言い訳にしか過ぎない。「忙しい」という言葉。
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忙しいからこそ、どのようにしたら時間がつくれるだろう〜🤔ということを考えた方が良いです。
頭の中で考えることを一旦 書き出してみてください。1日のルーティンを見直せば、空き時間にも気づけるし、なければつくれるはずです☝︎
お子さまがいて、仕事もして、家のこともやる。このように Mihoさんのようにできている方がいるという事は、皆さんできない訳がない(笑
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できない理由をみつける必要なし！
反対。できるようになるための理由を見出した方がどれだけ良いか。
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お出かけする際にお化粧するでしょ！
朝、起きたら歯を磨き顔も洗うでしょ！
ヨガの練習もそれらとなんら変わりありません😤
意識の問題。
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耳が痛い、心にズキッときた方は、はい🙌 やりましょ！
行動です。即！アクションです。
まずはやってみる！ということです。
『 yogahuali 』 スクール専用Instagramです。授業風景 等 ご覧頂けます♪
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