常に ヨガでは 『 今 』にフォーカスしています。

自分が今までしてきたことの良いも悪いもの、結果が
私達の『今』の 人生を創っています。

今することの、今行うことの、ひとつひとつの積み重ねが自分の未来をつくりだし、築いて行くものです。

だから
どうなって行くのか、わからない先のことに不安を感じ、心を煩わせるよりも
もう済んでしまった事や、終わった事を後悔したり、悔しがったりする事よりも、
過ぎ行く時間と共に、移り変わる事柄を受けいれ、『今、この時、この瞬間』を楽しんで生きていくことがとても大切で、重要☝︎


どんな未来になって行くのか、、、楽しみではないですか。。!!!


貴重な時間を!今を!
大切に丁寧に、積み重ねていきましょう〜


私たちの生かされている、今 、この世の中で、、

起きることには必ず意味があり、またそのすべてに原因があるはずです。

これが要は「因」と言われること。起こった結果が「果」です。


因果応報という言葉があるように、必ず結果が良いも悪いもついてきます。

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悩むよりも 1歩踏み出してみて下さい^_^

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