「ヨガる意味」ヨガ専門スクールHUALI マンツー〜少人数制スタイル

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ヨガをやる意味

人によっても様々だろうけれど、

私自身、ふと思うことでもある。

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「ヨガで体の重さを軽やかにすることよりも、脳と心の重さを取った方が断然よい。」

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軽やかさが足りない。

笑笑

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体重落としてスタイルよくしても、いつも疲れてたり、心にストレス抱え込んでたりしたらある意味、意味がない(笑

そこに気づかれて欲しいな〜

全ての人に言えることです

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そう感じませんか？

体重落としても、心や脳に重さがあると上手くない。

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わかるかな〜(笑

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身も心も軽やかに

人生も軽やかに笑顔でhappyに築いていきましょ！

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軽やかに！お問い合わせからまずはご連絡を^_^

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