YOGA HUALI の考え

2015年8月28日

YOGA HUALI Training School

代表を務めます

胡蝶 かおり です。

 

今日は 金曜日。

時間が経つのは早いっ!

今日という一日をめいいっぱい

楽しんでいこうと思います。

 

 

さて、今日は

改めて YOGA HUALI

当スクールの理念

考えを 皆さまに知って頂けたらと

思います。

 

 

YOGA HUALI Training Schoolでは、

アサナ(ポーズ)

身体のみを重視するのではなく

人生において

ヨガ哲学

日常の心のあり方(ヤマ&ニヤマ)

呼吸法などヨガの叡智 。。。等
全てにフォーカス(焦点をあて)

 

知的かつ精神的にアサナへアプローチしていくことで、

本来の正しいアサナを自然に習得していく、という独自のやり方。

 
現在、

HUALIでは多くの受講生たちが

HUALI講師陣の指導のもと、

身体の柔軟性だけでなく

精神的強さ 心の強さ

粘り強さ・忍耐力

ご自身の
知性 ・ 感性を磨くこと

これらをひとつの目標とし

 

“学びに終わりはない”

 

“人生よりHappy になる為にある”

 

の理念に基づいて 学んでいきます。

当スクールのマンツーマン授業では

アサナ(ポーズ)だけに固執することなく

ポーズに向かうまでのプロセスを重視し、最終的に安心で安全なポーズへ導いていきます。

ポーズをやれるように追いかけるのではなく
気づけばやれるようになってた。。。と言うふうに!
個々の心身の限界と思われるところさえも

自分自身の思考 や

自分自身の内面と対話(向き合う)

自分自身を知る という

 

本来の真のヨガを

ひとりでも多くの方々に伝えていくのが

YOGA HUALITraining Schoo の理念

でもあります。

 

 

今日も皆さまにとって 笑顔溢れる一日となりますよう!

 

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卒業レッスン風景 卒業レッスン 風景
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