outside でyoga !!!呼吸にフォーカス

2014年4月26日

いつもお立ち寄りありがとうございます。

Yoga Huali Training School

代表
胡蝶 かおり  です。
Hi Friends!!

皆さま、
いかがお過ごしでしょうか?

Hawaiiもこのところ、

快晴続きで気持ちの良い日々を過ごさせて頂いております。

感謝!!!
日本ではまだ朝 ですね!

ヨガ養成(TT)も楽しく順調にすすんでいます。

 

外でヨガって。。。。本当に気持ちよく、そして すごく心地よい♪

 

癖になるんですよ~

マットがなければ、ないで 直接 地に足をつけ、

しっかりとグランディング!(揺らがない強い土台つくりのこと)

裸足で

土や、芝・・・・自然を直に感じることができる。

都会のど真ん中では、なかなか体感することができないし

ましてや、都会にそのような心のゆとりを感じ取る時間や余裕はないでしょうね。。。。

まぁ、そうはいっても、時間はつくるものだし、ご自身でのコントロールをするしか

方法はないのかな?と

 

ハワイのこの地だからこそできること。

自然を味方につける!!!

素敵なエネルギーチャージができる!!!

こんな素敵なことを体感しご自身のプラスになるしで

ヨガらない手はない(笑

 

ハワイでの第一号!!! の受講生 MariちゃんはLucky girlとも言えるでしょう~

 

そんなMariちゃんと引き続き6時間にも及ぶ outsideでのYoga practice!

 

あっというま!

つかれるどころか、

 

お互いにカラダは爽快

軽やかにそして新鮮なパワフルなエネルギーをチャージ

することができました。

 

明日は、夜 室内での座学です

 

Have a nice day!

See you tomorrow!!

 

 

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快晴のハワイでヨガインストラクター養成! 26日 土曜日にお問い合わせ頂いたお客様へご連絡です。
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26日 土曜日にお問い合わせ頂いたお客様へご連絡です。
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