下北沢 ヨガ常温レッスン by YOGA Huali

東京世田谷区下北沢にてYoga Huali講師陣による常温レッスンを開催しています。

ヨガ常温レッスンのご案内

ヨガ初心者から経験者の方まで。男女ともに気軽に参加できるヨガ常温レッスンを開催しています。
担当するヨガティーチャーは、ヨガインストラクター養成を担当する実力ある講師陣。
美容や健康に関心ある方、ヨガを体験してみたい方、普段通われているヨガレッスンとは違い、もう少し深いヨガを体験したい
といった方まで、是非、Yoga Hualiのヨガクラスにご参加ください。


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誰でも参加できるヨガレッスン

美容から健康まで、目的別に厳選した3つのプログラムをご用意。

バレエヨガ

saya
Saya先生

レッスン詳細

開講日 毎週金曜日
時間 10:30〜12:00
レッスン料 ¥2,500

アシュタンガ ヨガ ベーシック

Ayako先生

Ayako先生
“ヨガとは人生である。人生はヴィンヤサである。「ヴィンヤサ」とは 、流れるという意味です。人生は流れに逆らわないで。ただあるがままを受け入れる。尊敬する先生からいただいた言葉。 今では、この言葉は自分にしっかり刻まれています。こんな言葉たちも、クラスで発信していこうと思っています。”

レッスン内容

担当する「アシュタンガヨガ」はかなり運動量があるので、身体を動かしたい人や、落ち着きのない性格の人に向いてるかも!
とは言ってもビギナーレベルですので、興味さえあればどんな方でもチャレンジしてみてください。
呼吸と共に流れるようにポーズをとっていくクラスです。
たっぷり動いた後のシャバーサナは、なんとも言えない至福の時です。

レッスン詳細

開講日 毎週金曜日
時間 12:00〜13:30
レッスン料 ¥2,500

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下北沢駅から徒歩30秒の好立地

東京世田谷区 下北沢駅から徒歩30秒。気軽に通いやすい環境です。

スタジオ

スタジオ

下北沢駅駅 南口 を出て30秒ほどにあるスタジオ “SHIMOKITAZAWA Art Base(下北沢アートベース)”内にて、毎週金曜日、開催しています。
フロアは、80m2 もあり、ゆったりとした空間で、楽しくヨガに集中できるスペースです。

スタジオ詳細

SHIMOKITAZAWA Art Base(下北沢アートベース)
http://www.smkt-art-base.com

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地図・アクセス

新宿や渋谷からアクセスしやすく、駅からもとても近い、好立地。
レッスン後には、ショッピングなどもできる場所なので、通うのが楽しくなります!

・京王井の頭線/小田急小田原線下北沢駅
・下北沢駅 南口 を出て徒歩30秒


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各ヨガレッスンの参加方法

参加方法

骨盤調整ヨガ

骨盤調整ヨガのみ、参加頂く際には、事前に予約が必要となります。
参加の場合は以下よりメールにて、ご連絡ください。
ご連絡先はこちらから、メールでご予約。 または、スタジオまで直接お電話ください。

SHIMOKITAZAWA Art Base (下北沢アートベース)
TEL: 03-6805-5115

 

くびれ美人ヨガ、アシュタンガヨガベーシック

くびれ美人ヨガ、シュタンガヨガベーシックについては、事前予約等必要なく、当日のドロップイン(予約無しでの当日参加)可能です。当日のお時間があえば、お気軽にご参加ください。

参加費のお支払方法

当日、各レッスン後に清算いたします。
直接、レッスン担当の先生へ参加費をお渡しください。
※ 現金での清算となります。
※ クレジットカードの取り扱いはございませんので、予めご了承ください。

 

参加される際の持ち物等

ヨガマット・ブロック等について

・ヨガマットはご用意しております
・ブロックを使用する場合には、貸出しいたします
・いずれも無料にてお貸出しいたします。

服装等

・当日は動きやすい服装でお越しください。
・更衣室がございます。


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