HUALI のドク出しデトックス#05

2016年2月12日

いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。

 

今日は久々にこのドク出しシリーズを!
書こうと思います。

 

今日はこちら↘︎ ↘︎

 

【 ドク出しデトックス#05 】

〜 髪はすぐに乾かす!〜

 

夜の入浴後は すぐに 髪を
乾かしましょう〜!
皆さ〜ん!

夜 お風呂から上がり、

髪は 乾かしているでしょうか?

寝る前でいっか。。。と思いながら

濡れた状態のまま 眠りについては
いませんか?
アーユルヴェーダでいう。。。
ここでは

『 水 』

のエネルギーが 溜まってしまいます
『 水 』 というのは

重たい質があり これが溜まり始めると

思考・行動 等が鈍くなり考え方等までも

内向的になりやすく いろんなとこへ 作用が

でやすくなるんです。

 

髪 とはいえ、されど髪ですが
侮るなかれ!

 
すぐに乾かすとなぜ ?良いのか。。。

それは

乾かすと そこに空気が入り 軽やかになります。

活動的な 質 が入るので 心までも軽やかにな

りやすく 行動力もフットワークもよりよい

ものが生まれるからです!
いつまでも濡れた髪を放置しておくことで

その重たい質が溜まり、

ご自身の心・身体をも 冷えやすくしてしまい、

不活発性を増やしてしまうから。。。

 

すぐに!乾かすことを習慣づけましょ!

睡眠も 心地よいものになります^_^

 

次回は#06 何のシリーズが出るのか

お楽しみに♡

笑顔溢れる週末を♡♡♡

Big Mahalo!!!

 

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