30日間で無理なくダイエット!

2015年7月19日

いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます!

YOGA HUALI Training School
代表 を 務めます
胡蝶 かおり です。
3連休の2日目
皆さま どのようなおやすみを
お過ごしでしょうか?

 

さて、
今回は 皆さまへお知らせです!

 

YOGA HUALI に
New! 講座 が 8月からスタートします。

 

《 yourself & Beauty Body make up! 》

 

☆30日間で無理なくチェンジ☆

私は ダイエットなんて無理!だと
すでに諦めてはいませんか?
HUALI オリジナルプログラムでは単に
” 痩せる ” ということだけに
フォーカス(焦点)しておりません。

 
HUALI流 Body Make up! は
お客さま それぞれに見合う
プログラムを提供。
☆ ウエイト(体重) down / しっかりと必要なコアを身につけていく/ しなやかな女性らしいボディライン づくり/メンタルもプラスに変換 etc…,

 
☆キツイなと感じる食事制限はしません。
今まで 不要とされる脂肪。。。
生活習慣や食生活 を洗いざらい見直し
お客さま一人ひとりに見合った 楽しみながら ダイエットしていけるようなプログラムになっております!

30日間のプログラム
3-4kg という 無理のない数字で!
健康的にスリムUPを目指していきます。
” 自分自身も ダイエットは可能 ”
ということを 実感 体感していきながら
自信をもつけていきます。

このプログラムのノウハウをご自身に身につけることで 永遠にご自身の Body コントロール の手助けをしていき、維持できるようになるのです。

 
《ご自身に見合った 理想のBody を
手に入れる!》
憧れてたファッションもさらりと着こなせるように。
自信がつくことで 内側からの輝きにも磨きがかかります。
なんといっても
30日間でウエイトダウン できた。やり遂げたご自身に自信が素敵な笑顔となり 人生楽しめるように。。。
ご自身できりひらいていけるようになっていきます。

 

【 効果として。。。】
・朝の目覚めがスッキリ
・身体が軽くなり 動きも軽やかに
・お通じの調子がいい
・甘いものに目がいかなくなる
・吹き出ものができなくなった
・お肌の調子がすごくいい

ダイエットというとどうしても無理が生じやすく、また
” 一度も成功したことがない
痩せるなんて無理。
長続きしたことがない!”
という経験されてる方が多いかと思いますが。。。
こういう心理部分を変えてしまうことで
すごくシンプルに 簡単だった!
ということを実感して頂けます。
今まで 「できない。。。」と思っていたダイエットも簡単に感じるようになっていきます。
プログラム30日間
ダイエットのサポートをします。

30日間のプロセスを楽しみながらご自身の理想のBodyを手に入れて欲しいなと思います。

プログラム内容
いつでもどこでもできる
☆フローヨガストレッチ
☆ヨガコアトレ

☆ご自身に不必要な習慣を崩していきます
☆プログラム中にご自身のマインドを強いものに確立していきます

☆食事食べ合わせ等 アドバイス

☆☆
30日間 後もBodyを維持する為のトレーニングノウハウと筋力.コアをも身につけていきます。

《 担当講師 》
Mayumi 先生 & 胡蝶

《レッスン時間 》
10:00-15:00 (変更も可能)

《料金》
¥135,000- (別途消費税)

30日間中 に 一度 チェックとヨガストレッチフォロー 2h ついてきます。

《 持ち物 》
水分補給 ・ 筆記用具 ・動きやすいウエア
ビデオ撮影もOK!

☆HUALIでは 全てのコースにおいて、
マンツーマンor 2人という

超少人数制スタイルで

お客さま 一人ひとりに

寄り添うスタンスです。

これから夏本番!

この機会にぜひ チャレンジ下さい。

 

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