Monthly Archives: 1月 2013

素敵な空間〜学ぶ空間も大切♡

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali  代表 胡蝶 かおり です 東銀座でのレッスンを終え、 時間が少しあったので またもや お邪魔してきましたセレクトShop 〜etu〜 ☆☆すっごく素敵な空間に素敵な仲間もちろん、お洋服も素敵        いつもの私の定位置              和むんですヨガを学ぶ環境や空間・・・・・私はとても大切だと感じます。学べれば お教室・スタジオの雰囲気・・・・どうでもいいとは決して思いませんヨガというものは、心にも磨きをかけていきます。からだデザインYoga Hualiではこころはもちろんのこと個々の持っている 感性・感覚さえも 惹きだしながら 磨いていきます。研ぎ澄ましていきます。学ぶ環境や空間にもこだわっていますそして楽しみながら 徹底的に学んで行きます。なので少人数制というところにもこだわっています。「他のスクールとは。。。。 何かが違う その違う 何かとは。。。  からだデザインYoga Hualiで学んだ人にしかわからない 学んだ人だけがわかる・実感・体感する その何か・・・を あなたにも知って欲しい」ヨガインストラクター資格取得養成スクールでどこのスクールがいいか迷われているそこのあなた今すぐお問合せ☆☆ください ☆ 恵比寿プライベートルーム ↑ ☆  ここでも レッスン・座学を開催しています


セラピーヨガのご感想を頂きました「登別・エステリラクゼージョンサロン華ちあすオーナーさま」

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です からだデザインYoga Hualiの 「セラピーヨガ」の体験を受けられたお客様の ご感想です チャクラヨガを体験して… 吉田智春 「私は北海道登別でエステサロンをしています。  以前から チャクラにとても興味を持っており、  アロマエッセンスとチャクラセラピーを考えていたところ  たまたま検索をして出会ったのが胡蝶さんのブログでした。  うちのサロンでもヨガとラジオ波の組み合わせをしていて  ヨガの効果の凄さは知っていましたが  チャクラヨガがあるとは全く新鮮で「これだ!」と思い  すぐに胡蝶さんにメッセージを送らせて頂きました。  初めてお会いしたとは思えないほど  意気投合し 居心地が良くすぐに心打ち解けられ  チャクラヨガの話しに盛り上がりました。  人には7つのチャクラがありますが  第一のチャクラにアプローチかけるポーズや  瞑想から各チャクラの色をイメージして呼吸法をしたり  とても丁寧に教えて下さいました。  瞑想で呼吸を整え 各チャクラの色をイメージしていくだけでも  身体も心もリラックスして身体の声が聞こえるようでした。  終わった後は  心穏やかに幸せな気持ちになっている自分にビックリ!  胡蝶先生のオープンなお人柄と  楽しませてくれる話術に私は虜になりそうです。  本当に楽しく学ばせて頂きありがとうございました。  説明等を終え、お食事をご一緒させて頂きました。  とても気さくですごく笑顔の素敵な吉田さまでした  お忙しい中、お越し下さり本当にありがとうございました   セラピーヨガはチャクラと呼吸にフォーカスしています  くわしくは、こちらの記事をお読みください      


チャクラって沢山あるのご存じですか?

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です 週始めの月曜日。。。 みなさま、どのようなスタートを切られたでしょうか? お天気もよく、清々しいスタートをきることができました タイトルにもしていますが。。。 からだデザインYoga Hualiの セラピーヨガは呼吸とチャクラにフォーカスした レッスン内容になっております。 チャクラとは。。。 からだの中ににあるエネルギーのセンターで、脊柱にそっています。 第一チャクラ〜第七チャクラ チャクラは、感情のバランス・家族・社会から学んだ 行動パターンやプログラムを反映します。 呼吸のエクササイズ・瞑想法を実践することにより チャクラが開かれていきます また、 第一チャクラ〜第七チャクラの他に からだの細部にはいくつもの小さなチャクラがあります。 これ、知らない方けっこういます 生命維持に必要な身体の動きと関連していて 重要なポイントに 配置されています。 微細なエネルギーを受け取り放出します。 リフレ  足の裏にも 第一チャクラ〜第七チャクラがありんですよ エネルギーは反射神経が存在する足や手で終結するため リフレクソロジーのチャクラヒーリングはすごく効果的なんです 施術のプログラムに セラピーヨガのエッセンスを取り入れては みませんか? 通常の施術効果をさらに グレードアップさせ よりよい効果をすでに 結果がでているという実証済です ご興味のあるサロン様   プライベートお一人サロン様へ養成出張も承っております!   ピンと何かをかんじられましたら   今すぐご連絡をこちらから☆☆


呼吸とチャクラにフォーカス=セラピーヨガ

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です ☆Hualiセラピーヨガ・ベーシックコース☆              & ☆Hualiセラピーヨガ・アドバンスコース☆ 「 Huali セラピーヨガ 」 施術前に心&身体の解放を。。。全身の力み、知らず知らずのうちに 入っている余分な力を抜いてあげることにより よりリラックスして頂き 身体の血流をよくすることで、その後の施術を施す事により、 更なる効果を発揮!するお手伝いを このHualiセラピーヨガではさせて頂いております。 また、 ご自身セラピスト自身のセルフケア ・メンテナンスもできるように なります。お客様をより癒されたいのならば その前に ご自身をケアしていなければ お客様へ良い技術だけではいけなとおもいます。 まずは セラピスト自身のこころ&身体のケア!が重要 Huali セラピーヨガとは。。。。 セラピスト自身がまず、ご自身のセルフケアを! お仕事柄、お客様に触れ施術されると良くも悪くも、 エネルギーを吸い取られもするでしょうし また不要な 気やエネルギーと言ったものをもらいやすくなる為にその 対処に困ったりされているセラピストさんも多いのでは?またそういう 声を頂き、 誕生したのが、「セラピーヨガ」 「呼吸とチャクラにフォーカスしています」 また ご自身のケアができると共に、お客様にも あなた色にしたセラピーヨガをメニューに組み込むことも でき お客様に合わせてカスタマイズできます Huali セラピーヨガを導入することで以下のような 効果が得られます。 ・セラピスト自身がまず、ご自身のセルフケア、 メンテナンスができるようになります。 ・呼吸をベースにチャクラを開いていきます。 ・もらった不要なエネルギーを身体の内側からデトックスしていきます。 ・チャクラに合わせたヨガ・ストレッチ等。 ・セラピーやエステの前に15分〜30分内のプログラム (全身に効果が得られるYOGAのポーズ) を組み込むことで お客様のカラダとココロを解放し 施術効果アップはもちろん、満足度もUP!!します。 ・ポーズをとらない、呼吸法だけのヨガもあり、こころからクリアにしていきます。 ・セラピーYOGAを導入することで、一人あたりの売上単価もUP!! ・YOGAはグループでも出来るので、お友達との同伴などのご紹介も、 もらいやすくなります。 ・身体の硬さや柔らかさは関係なく問題ありませんし、 お客様ご自身に合った、気持ちよい 心地よい程よい 伸びを感じられるのでご安心ください。 「☆講座の内容☆」 簡単に取り入れられ、マスター出来る HualiセラピーYOGA! 呼吸法をベースに施術前に行うのにベストなポーズ等をレクチャー。 ポーズをとらない、呼吸法だけのヨガもあります。 チャクラをひらいていき、生命力・エネルギーを高めていきます。 ・受講時間 12h   6h×2日間 (2日で受講するも良し!4日にわけての受講もOK!) **ご自身のライフスタイルにあわせて組む事もできます^^ ・試験 実技(講座の復習的な感じですのでご安心を) ※試験合格の為のフォロー講座あります ・受講料 ベーシック&アドバンス共に 各コース¥126,000-(テキスト代/税込)  ・フォロー講座 各コース1h (¥8,400- 税込) ・開講時期 <ベーシックコース> 平日 2月 18/21   20/21  土日 2月   9/10 時間:AM 10:00-17:00まで(お昼休憩1時間) ※上記日程が無理かたは 調整しますので 遠慮なくお問合せください! ※<アドバンスコース>は3月になります。 ・Hualiのこだわり 超少人数制orマンツーマン アットホームな雰囲気の中リラックスして楽しく受講できます。 終了時にはHuali認定ディプロマをお渡しします。 「※身体の硬さ等は関係ありませんので、気兼ねなく楽しく、 受講できます。からだの芯(心)から心地よくなる事でご自身の更なる スキルUP!!と共に、 最高の+アルファのおもてなしを強みにしていってはみませんか? みなさまのお力になれれば幸いです☆ 大切なお客様の笑顔がご自身ももっと輝かしい笑顔になる!ことを願って☆」 からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり ・お申込みはこちら☆ ※出張セラピーヨガ・ヨガも承っております。


風と太陽

いつもお立ち寄り下さり、ありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶かおり です さて、 人生はいつも選択の連続です・・。 Wチーズバーガーにしようかな.... 期間限定のグラタンコロッケバーガーにしようかな....... とか ビールにしようかな うーん、 シャンディガフにしようかな とか日々、 いつも選択に迫られます笑 と、くだらない前置きはこの辺にして 私が、「選択」という点で大事にしている キーワードが一つあります。 それは 「北風と太陽」 ほとんどの人がご存知のイソップの物語 このお話し、 けっこう含蓄あるなぁ〜って思うんです 懐かしい話しだと思うので、 一応、少し長くなるけど、あらすじを〜 あるとき、北風と太陽が力比べをする。 それは、 旅人の上着を脱がせることができるか、という勝負。 まず、北風が力いっぱい吹いて上着を吹き飛ばそうとする。 しかし寒さを嫌った旅人が上着をしっかり押さえてしまい、 北風は旅人の服を脱がせることができない。 次に、太陽が燦燦と照りつける。 すると旅人は暑さに耐え切れず、 今度は自分から上着を脱いでしまった。 これで、勝負は太陽の勝ち。 でもこれには、 また別の話もあり・・ 北風と太陽がした勝負は最初は旅人の帽子をとることだった。 最初、太陽は燦燦と旅人を照り付けると、 旅人はあまりに強い日差しで 帽子をしっかりかぶり、決して脱がなかった。 次に北風が力いっぱい吹くと、 みごと簡単に帽子は吹き飛んでしまった。 その次に行った勝負は旅人の上着を脱がす勝負だった。 この勝負の結果は周知の如く。 この別の話の教訓は、 何事にも適切な手段が必要であるということ。 一方でうまくいったからといって、 他方でもうまくいくとは限らない。その逆も然り。 しっかり、結果を見据えて 手段を選ぶべきであるということなんですね 「教訓 」 手っ取り早く適当に雑に物事を片付けてしまおうとするよりも ゆっくり着実に行なう方が、 最終的に大きな効果を得ることができる。 うんうん また、 冷たく厳しい態度で人を動かそうとしても、 かえって人は頑なになるけれど あたたかく優しい言葉を掛けたり 態度を示すことによって、 初めて人は自分から行動してくれるという そんな視点も伺えるわけです。 この話しは、仏教で説く「中道」という思想にも よく似ています。 西洋の童話と東洋の仏教哲学・・・ 偉い人は洋の東西関係なく、 同じような発想してるものですね この「中道」(ちゅうどう)というのも、 単に「真ん中主義」っていうことじゃないんですね。 いうなれば・・・ 暑い時はコートを脱ぎ、 寒いときはコートを着る。 簡単にいえば、そういう意味での 「中道」なわけです。 個人的に、どんな世界でも 「右」とか「左」とか そんな風に偏るのは嫌いなんです すべてにおいて・・・ できるだけ心をニュートラルな状態に保ち 今の時代とか、今おかれている状況とかを 自分なりに見据えながら 右に行くべきか。。。左にいくべきか。。。 そんな風に 「選択」するように心がけています。 なんでも、 一つの概念や感覚にとらわれると それに執着して、他の考えができなくなるってこと 多かれ少なかれ人間にはあるものだと思うのです。 仕事でも、一度、何かの成功例があると それに固執してしまいがち。 でも、時代も状況もいつも変化してやまないもの。 だから、こういうことを 心の片隅にずっと留めておきたいなぁ〜と思って^^ このような記事に仕上げてみました みなさんはいかがでしょうか???


大好きなセレクトSHOP〜etu〜

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です 日曜日の今日、 お仕事で頑張っているかたも、おやすみのかたも どのような午後をお過ごしでしょうか? からだデザインYoga Hualiでは ヨガインストラクター養成だけではなく、 企業様への出張ヨガ・オフィスヨガもさせて頂いております その出張させて頂いているなかのお客さまでもある 東銀座完全予約制の  セレクトShop〜etu〜 (etuをクリックして頂くとshopブログにとべます) こちらのSHOPに新年のご挨拶も兼ねて、レッスンを終えて 久々にお邪魔してきました。 私の大好きなお洋服やさんのひとつでもあります。 いつものお洋服選びは真剣です笑 お洋服をただ選び買うというよりも こう言うときさえも なぜ ここのお洋服がほしくなるのか? また ここのSHOP!に来たいと思い、感じるのか・・・・ 答えは、なんだと思いますか?? 「オーナーの彼女のセレクトは最高です すごくおしゃれでいて、なんといっても 人間力が 魅力があり、お客様を引き付ける理由がそこにはあります。 お話しながら、いつも学ばせて頂いています^^」 この日も、 ベレー&モヘアのニットを Get !!! すごく楽しいひと時でした〜 彼女からのいいエネルギーを受け、 内容は違えど、経営者としても、すごく共感でき 思わずお話にはながさきます 元気が湧いてきます いつもありがとう     ここでヨガっているときの風景はこんな感じ どんなにお洋服のセレクトがよくてもダメなんです 提供する側、無愛想でツンケンしてたらやですよね ヨガだって同じなんです。 どんなに良い技術があり 知識があり 身体の柔軟性 すばらしいものがあるとしてもだめ この先生のレッスンが受けたい。。。。 この先生でなきゃ。。。。 と言う風に選ばれてこそ なんです だからこそ、集客もできてくる訳なんです   今日も笑顔あふれるそんな一日を ヨガインストラクター資格取得養成コース・少人数制 2月・3月受講生 残席1・2 まだ 間に合います^^ 気になる方・今すぐお問合せを〜こちらから☆☆ 説明会 行っていますので、お気軽にご連絡ください


無意識のうちに授業・レッスンにのめり込んでた

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali  代表 胡蝶 かおり です 木曜日の午後、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 昨夜は雨がちらついていましたが 今は、雲と雲のあいだから日が射してお空のいろもよくこちらのほうまで 気分がよくなりますね先日、恵比寿のプライベートスタジオでヨガインストラクター養成講座をみっちりとレッスン指導してきました。レッスン前に ハーブティーでからだをあたためながら「どんな一週間でした?」。。。。と言う風にお話しをしながら、コミュニケーションをとりながら生徒さんが、笑顔で和んできたら授業に入ります。これは 私自身のレッスンの入り方です^^「さぁ 授業だ! レッスンだ!しっかりとやらなきゃ。。。」って感じでレッスンに入られるよりも、「無意識のうちに授業・レッスンにのめり込んでた」と言う風にもっていく、そういう気にさせるのも私たちHualiヨガ指導者のレッスン法のひとつでもありますハーブテイーの香りを鼻でかおって あたたかさを身体で感じ、こころをホッとさせる 「アーサナ⇒ダウンドック  綺麗ですね」 今季はヨガインストラクター資格取得養成コースは 私、胡蝶が担当させていただいております。 レッスンに関しては わかり易く・ポイントをおさえていきます。 なので サクサクッと 進んでいきます。 もちろん 身をもって丁寧に楽しく指導していきますので みなさん、とても素敵な笑顔で学ばれていますよ 私自身、とても嬉しいです 日々新たにと言う思いを胸に              今日もFight です ヨガインストラクター資格取得養成コース・少人数制     2月・3月受講生 残席1・2 まだ 間に合います^^      気になる方・今すぐお問合せを〜こちらから☆☆     説明会 行っていますので、お気軽にご連絡ください


ベリーヨガインストラクター資格取得養成コース

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です からだデザインYoga Hualiの ベリーヨガインストラクター資格取得養成講座になります ベリーヨガとは。。。。 ベリーダンスとヨガの融合により 生まれた新しいメソッド ! 「 ベリー(Belly)= 腹部 」 「 ヨガ (yoga)=つなぐ・結ぶ 」 ベリーダンス特有の腹部を中心に動き、 インナーマッスルを鍛えることにより 腹も据わってき またヨガの呼吸法をベースに 取り入れ、ベリーの動きと連動させることによって 自分軸(ぶれない芯)・中心軸を作り上げていきます。 また 上半身・下半身 の強化もはかり 身体全体にベリー独特のスパイス をいれることでヨガの中にベリーの華やかさがアクセントになり ベリーダンスはちょっと。。。。と感じられる方にもすんなり入りこむことができます。 身体にもこころにも 気持ちが柔らかくなるのに、心が強くなるという 変化がみられるようになります! 心&身体をたおやかにするのが ベリーヨガメソッドです。 「ベリーヨガインストラクター養成ベーシックコース」 費用 入学金 ¥0 受講費 ¥189,000- (テイキスト代 ・ 税込) 他諸費用 ¥0 開講時期  2月 日時詳細お問合せ下さい ご希望時期がある場合はお問い合わせ下さい 期間    18時間+補習3h 月〜金 10:00〜15:00の間 15:00〜19:00の間 土曜日に関して(夜の時間等ご希望の方) は 要相談^^ ※希望時間等ありましたらお気軽にお問い合わせを! ※受講のしかたはお客様のライフスタイルにあわせられます。 例:週1で 3h × 6回  どちらの場所も駅から徒歩3分!移動もラクラク。。。 予定開催場所(恵比寿or東銀座) 講座終了後のフォロー・(振替)もあります。  終了後、Hualiのディプロマをお渡しします 受講対象者 Yogaインストラクターに憧れや魅了され、 目指している方・お友達同士のサークル・介護施設 や 病院等でベリーヨガを取り入れたい方 未経験または浅い方は Huali独自のアロハスピリットのつまった 呼吸を大切にしたYogaにベリーヨガのスキルをプラスして 自分いろにして頂けるそんなレッスンを!  ビューティー(骨盤や痩身等)のyogaも学べます  時間や不要なお金をかけることなく学べます。 からだの柔軟性も気にすることなく始められます。 ヨガを始めるのに年齢はいくつからでもOK! 「ベリーヨガインストラクター養成アドバンスコース」 費用 入学金 ¥0 受講費 ¥6,5500- (テイキスト代 ・ 税込) 他諸費用 ¥0 受講期間    2日間 1日あたりの受講時間3h 1日での場合6hです 開催日時 月〜金 10:00〜15:00の間 15:00〜19:00の間 土曜日に関して(夜の時間等ご希望の方) は要相談^^ 2月日時詳細はお問合せください! ※希望時間等ありましたらお気軽にお問い合わせを Huali のこだわり どちらの場所も駅から徒歩3分!移動もラクラク。。。 予定開催場所(恵比寿or東銀座) 既に 何らかのヨガの資格をもたれているかた ピラティス等 少人数orマンツーマン で行っております。 アットホームな雰囲気の中、講師から、丁寧かつ細かな指導 を受ける事ができます。 講座終了後のフォロー・(振替)もあります。 気になる方は今すぐこちらから☆☆☆ お問合せ下さい! 貴女からのご応募おまちしております


〜波動計測会〜

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です 土曜日、セラピストでもあり、大切な友達でもあるチュナちゃん 主催の波動計測会へ行ってきました お話を聞いたときから興味深々で。。。 ワクワク LFA波動研究所の先生に LFA測定器で測っていただきました 波動とは・・・ 物体の持つエネルギー状態  波動とは、 五次元の世界の事でもある。波動には全ての情報が含まれている。 波動により、人の心、体の状態、土地の持つ エネルギー状態などが分かる事になる。 波動が分かるという事は、テレパシーで人の思いを知る事になる。 それはよく人間が話すように聞こえて くるものではない。 波動により分かるテレパシーというのは、感覚や、感情であり、 心にわき上がってくる思いという事になる。気持ちよい、悪い、好き嫌い、 など。 単語も出てくる。人の名前や、物質の名称、自然の名称など。 波動からは、文章にはならないが、単語の形で名詞、動詞、形容詞などが心に浮かび、 人の心などが分かる事になる。勿論、動物や植物などの 心も分かるようになる。 波動は振動であり、高い波動は精妙で、低い波動は荒く、波のようなものなので、 さざ波が大きな波に飲み込まれてしまうように、 気をつけないと 精妙な波動は荒い波動によりかき消されてしまう。また、 波動からは暖かさや冷たさも感じる事が出来る。 体の状態が悪い人(勿論動物も植物も)からは、エネルギーの滞りを感じたり、 悪い部位からは、綺麗なエネルギーを感じない。 土地から感じる波動とは、 その土地に住む人や動物植物などのtotalなものである。 人間が多い場合は、人間の持つ波動のtotalなものを受ける事になる。 高い波動は軽く、低い波動は重たく感じる。 高い波動を受けたとき、自由であり、 低い波動を受ける時、収縮であり、コントロールを受ける事になる。 低い波動を受けると、その波動状態で物事を考えるようになるので、 本当の自分の状態とは違う事を考えたり、見えるものが違ってきたり、 出会うものも 違ってくる。 (資料参考) エネルギーとしてどういう状態なのか 実際今飲んでいるサプリメントやお薬、 持っているものがどういう状態のものであるか そして自分との相性はどうなのか・・・も 知ることができます 現在ドイツでは、医療機関だけでも 25,000台もの波動計測器が使用されており、 認知度が高いのですが日本では認知されていません。 しかし、日本でも一部の医学者や 病院で利用、研究されており医療以外では、 無農薬野菜のチェックなどに利用されているそうです 波動値を-20〜+20の43段階の範囲で評価します。 ●評価基準 ☆+18〜+20  この数値はめったに出ません。 ☆+14〜+17 対象が人間であれば、たいへん健康であり、 食品ならすごく体にいいもの。 ☆+7〜+13 対象が人間あれば、いわゆる健康人。 食品・薬品などでも一般的な数値。 ☆+0〜+6 やや弱い状態。人間なら不調が気になる。 薬品・機能性食品の場合は効果が期待できない。 ☆-0〜-5 東洋医学でいう未病の状態。 不調ではあるが原因がはっきりしない。 ☆-6〜-10 医者に悪い部位(臓器等)を指摘される状態。 ☆-11以下  非常に悪い状態。 私の結果はこちら ほぼ どの項目も 平均18〜19 あ〜楽しかった。。。。。 因みに ヤキモチというとこでは 「4 」 プライドでは「18 」 人間らしいでしょ笑 自分でもびっくり MAX20を出せるよう また 明日からヨガります みなさんもヨガってみませんか?^^;


〜シニアヨガ指導者養成コース〜介護施設等へも出張します!

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です 先日、 ブログ記事にてシニアヨガ指導者資格取得養成コースの ご紹介をさせていただきました。 からだデザインYoga Hualiでは、養成講座へ 思うように通えない方たちへ、出張も承っております。 介護施設等へ ご要望あればいつでも出向きます 気になられましたら、今すぐにお問合せを〜 お問い合わせはこちらから☆☆ 「シニア(高齢者)の日々健康で楽しく笑顔でいられる  生活の鍵を握るのは・・・  無理なく生活の一環で続けられるちょっとした適度な  運動を取り入れられるということ」 「安全であること、怪我をしないこと、無理しないこと、  全ての人のためにヨガができること」 「代謝があがり血行もよくなること」 「食事が美味しいこと」 「よく眠れる(生活リズム)よい睡眠がとれること」 「孤独感を感じなくなること」 「過去や未来への不安でなく 「今」「この瞬間」に感謝できること  等が考えられます。  ヨガは呼吸と身体の動き(連動させること) での健康法でありながらこれらを無理なく実践することができます  〜シニア高齢者向けヨガについて〜  様々なお教室やクラスでヨガを楽しむ高齢者が増えてきています。  ヨガでもっとイキイキさを保つクラス  転倒リハビリとしてのヨガクラ  各フィットネスレベル(車いす、椅子、椅子に掴まって立てる、補助なし等)  に応じたヨガクラス等  障害と共に楽しめるクラス  更年期の様々な症状緩和を目的としたクラス  老年うつ予防対策  「シニアヨガを教え始めませんか?」   “高齢者や、極端に身体が硬い方、腰痛がある方、膝の動きが悪い方、  筋力が落ちている方など、  どんな方がいらしても、  安全で安心に楽しんでもらえるヨガの指導をしたいけれど、  今持っているヨガ知識や経験では的確に指導できるか不安だな。と感じる  そういう方にも、無理させず効果的にポーズをとってもらう指導法 (キューイング)の出し方や、  指導の際の注意点など、理論的かつ実践的に学びたい。  クラスにどんな方がいらしても、自信をもってヨガを指導したい  一人でも多くの方にヨガの素晴らしさ(魅力)を知って頂きたい  今となっては、ヨガがライフスタイルの一部として身近な存在になり  いろんな方がヨガクラスに参加するようになり、  現役ヨガインストラクターの方から、  このような悩みを多数頂くようになりました。  最近では高齢者が健康の為に、  また、身体の硬い男性がヨガを始めたり、  腰痛持ちの方がリハビリを目的にヨガをする  というシチュエーションも増えてるように感じます。  そんな方々がスタジオにいらした場合、  指導者としてインストラクターとして的確な  指導スキルがないと不安だし、思うように指導ができない!  そう感じている指導人も多いのだと思います。  そこで、からだデザインYog Hualiでは、  高齢者や、身体の硬い方などに、  安全で安心に、それでいて効果的にヨガを指導できる方法を、  短時間にまとめて学べる講座を開講しています。  それが    からだデザインYoga Hualiの  シニアヨガ指導者養成講座です ヨガインストラクター資格取得養成コース・少人数制 2月受講生 残席2 まだ 間に合います^^ 気になる方・今すぐお問合せを〜こちらから☆☆ 説明会 行っていますので、お気軽にご連絡ください 週末。。。。お仕事の方も、おやすみの方も 笑顔溢れる、そんな一日を ☆ Big  Mahalo ☆


2つの違い。。。それは

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali  代表 胡蝶 かおり です あの人の芸には花がある、 なんて言い方がある。 それは、 「今をときめく」的な旬を感じさせる響き 花は咲く しかし、 花の命は短い・・ そう花は散る。 だからこそ、その極みの一瞬に 魅了されるし、 惜しまれもするのかもしれない。 一方、 あの人の芸にはいぶし銀のような深みがある、 なんて言い方もある。 「花」は才能の開花で、 先天的な天分の要素が強く、 「いぶし銀」は後天的な・・ その後の 修練や経験の積み重ねから生み出されてくる魅力なのかな〜と。 「いぶし銀」は永い。 すぐに枯れることはない。 逆に、 年齢を重ねるほど深光りしてゆくもの。 悪い言い方では、 「今が花だね」なんて言い方もある。 私は 「いぶし銀」のようになってゆきたいものだと。。。 そんな風に、 今あるいろんな仕事に対しそう思う今日この頃でした〜 今日も笑顔溢れる、そんな一日を〜


シニアヨガ指導者資格養成コース受講生のご感想

昨年、 シニア指導者養成コースを受講されました 受講生からこのようなご感想をいただきましたので 少しご紹介を〜 〜ご感想〜 受講生 Nさま 胡蝶先生がレッスンのはじめに 「インストラクター(指導者)自身がまず、はじめに 心を開き、 オープンマインドに そして 信じること。」ということをお話しされ その言葉が心に響き、感動したのを 今でも思い出します。 この言葉を常に頭におき忘れず、シニアヨガの指導にあたりたいと 思います。これからもよろしくお願いいたします。 受講生 Aさま ひとこと、すごくわかりやすく、教えて頂き 毎回の授業が楽しみでした。 シニアの方の目線につねに歩み寄りレッスンすることへの 大切さも学びました。 Hualiの先生方から学べて本当によかったなとかんじています。 これからも頑張ります ありがとうございました。 受講生 Mさま とてもあたたかく和やかな雰囲気のなか 受講でき、すごく、楽しく学ぶことができました。 先生方のいつも優しい心遣いに感謝します。 楽しくレッスンできるようまずは 頑張ります! 受講生のみなさん、こちらの方こそ ありがとうございました。 このようなご感想を頂くと、本当に幸せな時間を シェアできたことへの喜びと感謝の気持ちでいっぱいです。 これからもよろしくお願いいたします。 みなさまのこれからのご活躍を楽しみにしております。 胡蝶かおり


〜シニアヨガ指導者養成コース〜2月生応募開始

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です 「シニア(高齢者)の日々健康で楽しく笑顔でいられる  生活の鍵を握るのは・・・  無理なく生活の一環で続けられるちょっとした適度な  運動を取り入れられるということ」 「安全であること、怪我をしないこと、無理しないこと、  全ての人のためにヨガができること」 「代謝があがり血行もよくなること」 「食事が美味しいこと」 「よく眠れる(生活リズム)よい睡眠がとれること」 「孤独感を感じなくなること」 「過去や未来への不安でなく 「今」「この瞬間」に感謝できること  等が考えられます。  ヨガは呼吸と身体の動き(連動させること) での健康法でありながらこれらを無理なく実践することができます  〜シニア高齢者向けヨガについて〜  様々なお教室やクラスでヨガを楽しむ高齢者が増えてきています。  ヨガでもっとイキイキさを保つクラス  転倒リハビリとしてのヨガクラ  各フィットネスレベル(車いす、椅子、椅子に掴まって立てる、補助なし等)  に応じたヨガクラス等  障害と共に楽しめるクラス  更年期の様々な症状緩和を目的としたクラス  老年うつ予防対策  「シニアヨガを教え始めませんか?」   “高齢者や、極端に身体が硬い方、腰痛がある方、膝の動きが悪い方、  筋力が落ちている方など、  どんな方がいらしても、  安全で安心に楽しんでもらえるヨガの指導をしたいけれど、  今持っているヨガ知識や経験では的確に指導できるか不安だな。と感じる  そういう方にも、無理させず効果的にポーズをとってもらう指導法 (キューイング)の出し方や、  指導の際の注意点など、理論的かつ実践的に学びたい。  クラスにどんな方がいらしても、自信をもってヨガを指導したい  一人でも多くの方にヨガの素晴らしさ(魅力)を知って頂きたい  今となっては、ヨガがライフスタイルの一部として身近な存在になり  いろんな方がヨガクラスに参加するようになり、  現役ヨガインストラクターの方から、  このような悩みを多数頂くようになりました。  最近では高齢者が健康の為に、  また、身体の硬い男性がヨガを始めたり、  腰痛持ちの方がリハビリを目的にヨガをする  というシチュエーションも増えてるように感じます。  そんな方々がスタジオにいらした場合、  指導者としてインストラクターとして的確な  指導スキルがないと不安だし、思うように指導ができない!  そう感じている指導人も多いのだと思います。  そこで、からだデザインYog Hualiでは、  高齢者や、身体の硬い方などに、  安全で安心に、それでいて効果的にヨガを指導できる方法を、  短時間にまとめて学べる講座を開講しています。  それが    からだデザインYoga Hualiの  シニアヨガ指導者養成講座です シニアヨガ指導者養成講座ベーシックコース 費用 入学金 ¥0 受講費 ¥266,500- (テイキスト代 ・ 税込) 他諸費用 ¥0 開講時期  2月 日時詳細お問合せ下さい   ご希望時期がある場合はお問い合わせ下さい 期間 34時間+補習2h  月〜金 10:00〜15:00の間 15:00〜19:00の間 土曜日に関して(夜の時間等ご希望の方) は 要相談^^ ※希望時間等ありましたらお気軽にお問い合わせを! ※受講のしかたはお客様のライフスタイルにあわせられます。 例:週1で 3h × 12回  どちらの場所も駅から徒歩3分!移動もラクラク。。。 予定開催場所(恵比寿or東銀座) 講座終了後のフォロー・(振替)もあります。 終了後、Hualiのディプロマをお渡しします 受講対象者 Yogaインストラクターに憧れや魅了され、       目指している方・お友達同士のサークル・介護施設       や 病院等でシニアヨガを取り入れたい方       未経験または浅い方は Huali独自のアロハスピリットのつまった        呼吸を大切にしたYogaにシニアヨガのスキルをプラスして       自分いろにして頂けるそんなレッスンを!       時間や不要なお金をかけることなく学べます。       からだの柔軟性も気にすることなく始められます。       ヨガを始めるのに年齢はいくつからでもOK! シニア養成コースアドバンスコース 費用 入学金 ¥0 受講費 ¥6,5500- (テイキスト代 ・<strong > 税込) 他諸費用 ¥0  期間 2日間 1日あたりの受講時間3h 1日での場合6hです 開催日時 月〜金 10:00〜15:00の間 15:00〜19:00の間 土曜日に関して(夜の時間等ご希望の方) は 要相談^^ 2月日時詳細はお問合せください! ※希望時間等ありましたらお気軽にお問い合わせを! 受講資格     Huali のこだわり どちらの場所も駅から徒歩3分!移動もラクラク。。。 予定開催場所(恵比寿or東銀座) 既に 何らかのヨガの資格をもたれているかた 少人数orマンツーマン で行っております。 アットホームな雰囲気の中、講師から、丁寧かつ細かな指導 を受ける事ができます。 講座終了後のフォロー・(振替)もあります。  気になる方は今すぐこちらから☆☆☆   お問合せ下さい!  貴女からのご応募おまちしております♡  


恵比寿・東銀座での少人数制スクールの雰囲気は?

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali  代表 胡蝶 かおり です さて 今日は。。。 先日 このようなお問合せを頂きましたので少しご紹介させて頂きます。Q: 少人数制でプライベートスクールということですが  どういう場所で受講できるのでしょうか?A: こういう雰囲気の場所です^^ご覧くださいこちらは 「東銀座でのレッスン受講場所になります」      シックな落ち着きのある色調で、生徒さまに 落ち着く! 居心地がよいと好評ですお次はこちら「恵比寿でのレッスン受講場所」になります」     吹き抜けになっており、開放感があるので こちらも人気です座学の授業はこのテーブルをつかうことも^^ 東銀座&恵比寿 共に駅から徒歩2〜3分圏内   すごく通いやすいですよ。 こういう雰囲気の中、学べるのは   少人数制・プライベートスクールだからこそ実現できるのです。 学ぶ環境や雰囲気も大切です 心の輝きを導くヨガインストラクターへ   心とからだの輝きのスキルを学ぶ   少人数制スクール☆あなたらしく輝きましょう  ご興味あるかた、気になる方は   今すぐ、お問合せ・ご連絡ください   こちらから☆☆  次はあなたの番です   一緒に輝いていきましょ


ふと・・・思索。

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali  代表 胡蝶 かおり です 一瞬は一瞬ではなく、一日は一日ではない。 そこには、 未来永遠と続く価値が含まれている。 一瞬の思いがその先の未来を作っていく・・・ ほんの一日が その先のすべてを変えてゆくこともある・・・うん。 すべては連続している。 一日一日ではわからなくても、 数年では大きく違いもでる。 何かのための。。。 たとえ一日10分の勉強や努力でも、 もし一年続ければそれなりの成果もでる やはり コツコツは大切 今、 過ぎてゆく、この一瞬一瞬。 そこに価値の種を植えてゆける。。。 植えていこう。。。 考えてみれば・・ かなり、あたりまえのことなのだけど笑


輝く!イキイキと輝き続ける=Huali(フアリ)〜ヨガ講師資格取得養成

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です 金曜日の今日、みなさま いかがお過ごしでしょうか? 今日は「からだデザインYoga Huali」の考え等を 一人でも多くの方に知って頂けたらなと思い、記事に しようと思います  ハワイ語で「 Huali 」フアリ と読み 輝く イキイキと輝き続けるという意味があります。 YOGAを通じて、 今 生かされてることへの感謝を 忘れずに、 ひとりでも多くのかたに あたななりのYOGA! を 伝えていけたらと考えております。 ココロから笑顔になれる 元気になれる HAPPY !! になれる そんなYOGAを人生のツールとして そして、 心が輝けば、自然にイキイキと輝けるオーラが滲み出てて来ます 常に 輝き続けて欲しい   また  お子さんのいるママさんは女性として 輝き続け、家族の太陽であり続けて欲しい と 願っております からだデザインYoga Huali のヨガ 現代ヨガの祖とよばれる クリシュナマチャリア師の 「 ヨガは全ての人のためにある 」 の流れを受け継ぐヨガでもあります   心の安定 ・ 身体の強化 ・ 集中力UP!・ 直観力UP!・ 決断力・身体の凝りの緩和 ・ 骨盤調整・ビューティー力UP!     ハタ・ヨガとは。。。。 「ハ」(ha) 太陽・吸う息・凝縮を意味 「タ」(ta) 月・吐く息・拡大を意味 「ヨガ」(yoga) 繋ぐ・結ぶを意味 つまり、心と身体を連動させることによって 人間のエネルギーを引きだし、高めていくんです Hualiは ハタヨガをベースに 生命力を高めるために、チャクラ(気の通る場所)を呼吸で刺激し、 ヨガを行うことで生命力を高めていきます。 2013年度 上半期 ヨガインストラクター資格取得養成コースは 1月・2月 4月・5月・6月・7月 どの月も 受講生3名さま までのお申込みとなっておりますので 気になるかた、ヨガインストラクターになりたい 勉強したい興味がある お客様は今すぐ ご連絡・お気軽にお問合せください こちらから☆☆    ☆  Big  Mahalo  ☆      


幸せへの条件って?

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です たとえ、すんごくお金を持っていても 資産がたくさんあったとしても、 孤独で退屈なものなら、あまり幸せ ではないと思うんですよね。 幸せの条件って、相対的には いろいろあるけど・・・ 私は、とても大事な部分に まず「情熱」かなとも思うのです たとえ経済的な状況や肉体的な状況が いろいろ厳しかったりしても やはり何か心から打ち込めるものがあり それに魂を燃焼していけるのなら とても幸せなことだと思うんですよね。 ほんと、 趣味でも何でもいいんだけど 好きな世界があり、 それにたいして生涯、貫いていけるなぁ〜 というほどの対象を 人生に生活にもっていられる人は 幸せなのだと、私はそう思っています。 次元は違うのだけど、 一人の主婦が、ご主人のことを心底愛していれば 毎晩ごはん作るのだって幸せだと思うし 相手から求められるまえに 旦那さんのことを考えて行動するだろうし 尽くすな〜。。。きっと。 でも、愛情冷めきってれば ただめんどくさいだけなのかな?笑 もしくは 家政婦気分になってしまうかもしれないですよね? 女性だから 多少なりとも想像はできます。 仕事も、情熱があるか ただの生活するための手段なのかで かなりの幸福度の差があると思うし。。。 幸せの条件に・・ 「情熱」ってあなどれない そんな気がします☆ 「さて・・・ あなたの情熱は??」


今月セラピーヨガ体験会のお知らせ

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です 先程、 ☆Hualiセラピーヨガ・ベーシックコース☆              & ☆Hualiセラピーヨガ・アドバンスコース☆ 2月生受付開始のご案内をさせて頂きましたが その セラピーヨガの説明&体験会を下記日程で 行いますので、ご興味ある方は 是非、ご参加ください 説明&体験会 1月 24日 ・ 28  ・ 30  PM15:30-16:45まで 参加費 \5,000- ブログ内メッセージから もしくは   こちらから☆☆お問合せ&お申込みください   お会いできるのを楽しみにしています。


セラピストご自身のメンテナンスできてますか?

いつもお立ちより下さりありがとうございます からだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です ☆Hualiセラピーヨガ・ベーシックコース☆              & ☆Hualiセラピーヨガ・アドバンスコース☆   セラピスト・エステティシャンの方々にむけた 「 Huali セラピーヨガ 」 施術前に心&身体の解放を。。。全身の力み、知らず知らずのうちに 入っている余分な力を抜いてあげることにより よりリラックスして頂き 身体の血流をよくすることで、その後の施術を施す事により、 更なる効果を発揮!するお手伝いを このHualiセラピーヨガではさせて頂いております。 また、 ご自身セラピスト自身のセルフケア ・メンテナンスもできるように なります。お客様をより癒されたいのならば その前に ご自身をケアしていなければ お客様へ良い技術だけではいけなとおもいます。 まずは セラピスト自身のこころ&身体のケア!が重要 Huali セラピーヨガとは。。。。 セラピスト自身がまず、ご自身のセルフケアを! お仕事柄、お客様に触れ施術されると良くも悪くも、 エネルギーを吸い取られもするでしょうし また不要な 気やエネルギーと言ったものをもらいやすくなる為にその 対処に困ったりされているセラピストさんも多いのでは?またそういう 声を頂き、 誕生したのが、「セラピーヨガ」 また ご自身のケアができると共に、お客様にも あなた色にしたセラピーヨガをメニューに組み込むことも でき お客様に合わせてカスタマイズできます Huali セラピーヨガを導入することで以下のような 効果が得られます。 ・セラピスト自身がまず、ご自身のセルフケア、 メンテナンスができるようになります。 ・呼吸をベースにチャクラを開いていきます。 ・もらった不要なエネルギーを身体の内側からデトックスしていきます。 ・チャクラに合わせたヨガ・ストレッチ等。 ・セラピーやエステの前に15分〜30分内のプログラム (全身に効果が得られるYOGAのポーズ) を組み込むことで お客様のカラダとココロを解放し 施術効果アップはもちろん、満足度もUP!!します。 ・ポーズをとらない、呼吸法だけのヨガもあり、こころからクリアにしていきます。 ・セラピーYOGAを導入することで、一人あたりの売上単価もUP!! ・YOGAはグループでも出来るので、お友達との同伴などのご紹介も、 もらいやすくなります。 ・身体の硬さや柔らかさは関係なく問題ありませんし、 お客様ご自身に合った、気持ちよい 心地よい程よい 伸びを感じられるのでご安心ください。   「☆講座の内容☆」 簡単に取り入れられ、マスター出来る HualiセラピーYOGA! 呼吸法をベースに施術前に行うのにベストなポーズ等をレクチャー。 ポーズをとらない、呼吸法だけのヨガもあります。 チャクラをひらいていき、生命力・エネルギーを高めていきます。 ・受講時間 12h   6h×2日間 (2日で受講するも良し!4日にわけての受講もOK!) **ご自身のライフスタイルにあわせて組む事もできます^^ ・試験 実技(講座の復習的な感じですのでご安心を) ※試験合格の為のフォロー講座あります ・受講料 ベーシック&アドバンス共に 各コース¥126,000-(テキスト代/税込)  ・フォロー講座 各コース1h (¥8,400- 税込) ・開講時期 <ベーシックコース> 平日 2月 18/21   20/21  土日 2月   9/10 時間:AM 10:00-17:00まで(お昼休憩1時間) ※上記日程が無理かたは 調整しますので 遠慮なくお問合せください! ※<アドバンスコース>は3月になります。 ・Hualiのこだわり 超少人数制orマンツーマン アットホームな雰囲気の中リラック


2013年度ヨガインストラクター養成コースの説明会開始

いつもお立ちより下さりありがとうございますからだデザインYoga Huali 代表 胡蝶 かおり です水曜日の今朝、皆さまはどのようなスタートをきられたでしょうか?さて 今日は、2013"今年のヨガインストラクター資格取得養成コースに受講される前のレッスン説明会のおしらせです。今年1月生・2月生スタートする ヨガインストラクター資格取得養成コースの説明見学ですが、今月26日 までとなります。来年の2月からスタートしたいと思われる方は1月27日 までの見学受け付けをしております。2013年度 上半期ヨガインストラクター資格取得養成コースは1月・2月 4月・5月・6月・7月 どの月も受講生3名さま までのお申込みとなっておりますので 気になるかた、ヨガインストラクターになりたい勉強したい興味があるお客様は今すぐ ご連絡・お気軽にお問合せくださいこちらから↓ ↓「 行動しなければ、何もかわらない少しの勇気で貴女自身が動き、行動アクションをおこすことで 何かがかわりはじめる!自分の夢や目標に向かって一歩を踏み出した人にしかわからない、体感できないHAPPYスパイラル  」そこの貴女迷い悩む時間よりも行動する時間のほうがどれだけ重要か。。。。。と言うことに早く気付いてくださいなぜ このようなことを伝えたいのかというと「 自分が経験してきたからこそ         自信をもって言えるからなのです」一人でも多くの方へ ヨガを通じてHappy♡を伝えたい 心笑顔になってもらえたら。。。。。 根底はそこなんです!今日も笑顔溢れる、そんな一日にしていきましょ〜


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