Monthly Archives: 9月 2012

Yoga Huali 養成講座 アジャスト&アーサナ編

いつもブログにお立ち寄り下さり ありがとうございます^^からだデザインYoga Huali代表 胡蝶 かおり ですALOHA〜木曜日の今日、皆さまいかがお過ごしでしょうか?今朝は早くから、ベリー養成講座のレッスンがお昼まで入っていて。。。また 新しい素敵なお客様(生徒さま)とのご縁があり 繋がらせて頂く事ができましたありがとうございました 引き続き2回目の来週の講座も楽しみにしております今日はヨガ インストラクター養成講座でのレッスンの一コマを動画にてご紹介させていただきますご覧ください


 ☆ ベリーヨガのレッスンのお知らせ ☆

いつも Yoga Hualiにお立ち寄りくださり^^ありがとうございます! 代表 胡蝶かおり です。   ALOHA〜 水曜日の今日、皆さまどのようにお過ごしでしょうか? さて 先日 フェイスブックのほうでも告知させて頂きましたが ちらほらとベリーヨガの詳細を。。。というお問い合わせ  を 頂きましたので早速お知らをせさせて頂きます! ありがとうございます  呼吸をベースにベリーのしなやかさ&コアを使う強さとを mixし、楽しく汗をながす事ができます。  身体全体を使い、骨盤の調整、婦人科系にもかなりの効果 が期待できます。  なんといっても バストUP!ヒップUP! そしてそれさえもキープ しながら、胸〜腰(ウエスト)〜ヒップにかけての 曲線をえがきながら しなやかな 女性らしいラインをつくりあげていきます もちろん不要な脂肪を燃焼させ痩身効果もあります Huali ではお客様のライフスタイルにあわせ、レッスン希望曜日&時間帯を お伺いしております。 ☆一週間に1回のペースでのレッスンをお勧めします^^。。。が 無理なくご自身のペースで受講されるのが一番ベスト  レッスン時間 60min  料金 ワンレッスン \5,000- (お友達との参加の場合  / ワンレッスン4,000- 定員3人まで /     ) 週1のペースで受講される場合 ワンレッスン \4,500-  平日の午前〜夜間21時まで 親切丁寧にアットホームな雰囲気のなかレッスンを行います ので、超少人数制のプライベートレッスンになります。  場所 恵比寿or銀座 (ご希望時間帯により異なります) どちらも駅から徒歩3分内  お申し込み&お問い合わせこちらから☆から^^ 興味を持たれた方は今 すぐに 出張レッスンも承っております! 今日も笑顔あふれるそんな1日を〜     ☆ Big Mahalo ☆  


〜恵比寿プライベートルームにて今日のイントラ養成風景〜

いつもお立ち寄りくださりありがとう♪ございます^^ALOHA〜 火曜日の今日皆さまいかがお過ごしでしょうか?今日は肌寒く 秋らしくなってきましたねこの調子でいくとよいのですが。。。。今日は恵比寿のプライベートルームにてイントラのレッスンでした^^☆授業では、わからない事や?     と思ったことはわかるように       丁寧に何度でも伝えていきます^^☆興味を持たれたそこの貴女^^お気軽にこちらから☆☆☆お問い合わせください。あなたからのご連絡楽しみにしています。♡ Huali インストラクター養成  ♡ワンランクUP!! 養成クラス の 6つのこだわりとは。。。①「 目的別 」Yoga インストラクターに憧れや魅了され、 目指している方既にYoga Teacher(インストラクターとして)活躍されている方向けの養成コースがあります。未経験または浅い方は Huali独自のアロハスピリットのつまった 呼吸を大切にしたYogaを!経験者の方etc...は技術(スキル)をプラスし自分いろにして頂けるそんなレッスンを! 時間や不要なお金をかけることなく学べます。 ② 「マンツーマンor2〜3名までの超少人数スタイル!」基本はマンツーマン講習ですので、おひとり、おひとりのペースに合わせて学べます。同時期受講の希望があった場合でも、2〜3名までの超少人数となり確実に学べることができます。   ③  「即実践!につながる技術や指導方、YogaTeacherとしてのあり方等が中心!」講習 はハワイのゆったりとしたリラックススタイル呼吸と動きの連動を大切にしており、個々のパーソナルを大切にしたシークエンスの組み方 等。コミュニケーションを大切に楽しく学べる環境作りを心がけています。YogaTeacherになるのに年齢的に不安を感じている方にも安心して楽しく学ぶことができます。 いくつからでも、やる気さえあればOK!④「 完全予約制の選べる講習日程♪」短期で学びたい、家庭とのバランスを大切にしたいなど目的やライフスタイルに合わせて Hualiの呼吸をベースとしより良い人生に!よりHappy!に  アロハスピリットのつまったYogaを学ぶことができます。⑤ 「シンプルにリーズナブルな受講料!」☆Yoga Teacher'sコース☆ワンランクUP!養成コース  どちらも他スクールと比べてお手頃受講料にしています。Yoga Teacher'sコースに関しましては2分割までのお支払も承っております。確かな 充実した内容でじっくりと学べます。  ⑥  「Yoga Teacherコミュニケーション♪」 ☆ 胡蝶会 Hualiの先生方や養成コースを受講されている方卒業 された方 またオハナ(お友達+おひとりまでOK!) ☆ 茶話会 ヨガをされている方興味のある方。。等 ☆ 個別カウンセリング 1対1でのカウンセリング (ヨガのこと インストラクターになるには・・・・ 資格取得はしたものの・・・・どうしていっらよいのか?etc/) Hualiで学ばれたり、交流会等へご参加されたのも全て必然であり これもご縁だと感じます。Hualiはひとつひとつのご縁でいろんな 方々と繋がらせて頂いております。 これらを大切にしたく、受講生や先生方とのコミュニケーションの場となれれば、大変うれしく思います。       ☆ Big ! Mahalo ! ☆     からだデザインYoga Huali          代表 胡蝶 かおり


「 Huali発 ココロが喜ぶビューティーYoga !! 」

Aloha〜 金曜日の今日。。。。 みなさま  どのようにお過ごしでしょうか? 私Huali代表 胡蝶は、レッスン&打ち合わせ前に ブログ記事を一日一回を日課 とすべく。。。。今、ピコピコにらめっこであります笑 来月から 私 胡蝶が  東銀座 (駅から徒歩1分)のプライベートルームにて 「 ココロが喜ぶビューティーYoga!!」 と題しまして。。。 超少人数制(定員MAX3人まで)の プライベートレッスンを始めます Huali発!オリジナルビューティーヨガ。。。とは 毎回レッスン内容は少しずつチェンジしていきますが 自分軸&身体軸を作りながら呼吸を常に意識し 頭から〜つま先までの全身の歪みといったズレ を少しずつ、確実に戻してしっかりとした軸をつくりあげていく といったレッスン内容になります。 個々のペースにあわせて、身体の中からゆっくりと変えてデザインしていきます 外見を磨く前に内側から変えていくことにより確実に表にもでてきます まずは心が喜ぶビューティーヨガにチャレンジしてみてください! Hualiは お客さまとの繋がりを大切にをモットーの一つとし、 お客さまのご希望レッスンスケジュール(曜日や時間帯等)をお伺いし 予定を組ませて頂いております。ご遠慮なくお問い合わせください^^ 夜pm22:00が最終レッスン終了時間となります。 会員制 入会金 ¥5,000- レッスン料 ¥7,500-(マンツーマンの場合) ¥6,500-(お2人お申込みの場合) ¥5,500-(3人の場合)  学生さんにはディスカウントもあります^^;  上記金額には、 レッスン後のメールやお電話による フォロー。。。 個人のメニュー作成等のサービスが含まれております! レッスン時間 75min 他に90minコースもご用意しております。 お問い合わせはこちらのアドレスまで tokyo-yoga-huali@live.jp 080-2078-9412(申込み専用)胡蝶まで^^ 今日も笑顔あふれる一日を〜     ☆Big Mahalo☆  


〜養成コースレッスン風景〜

ALOHA〜 木曜日の今日、みなさまどのようにお過ごしでしょうか? Huali 代表 胡蝶は、レッスンよりもPCのピコピコ作業&お問い合わせ 等に追われる一週間。。。。。。そして木曜日の今日も作業の合間のプライベートレッスン を終え、久々のブログ記事を書く事がなんとかできそうです 放置しっぱなしでごめんなさい  もう一人自分が欲しい(笑 からだデザインYoga Hualiでは企業様相手のオフィスヨガ とは別に 超少人数制プライベート養成スクールをスタートしました Yoga Teacher インストラクター資格取得養成コース&ワンランクUP!!養成各コース どのコースも充実した内容でアットホームな雰囲気の中、毎回 和やかな 雰囲気でスタートし講習終了の時には笑顔&笑いで終わります (吉本ではありません笑) 真剣なときはみなさん集中です。   メゾネットで 吹き抜け2F部分 明るい光が射し 気持ちいいんですよ^^ 輝きママさん  輝く女性たち   ヨガをツールとし また 好きなヨガを 一生のお仕事として 。。。。 一歩を踏み出してはみませんか? イキイキと輝き続けたい 。。。。年齢制限はありません! Hualiで学んでみたい!少しでも気になれた そこの貴女! お気軽にお問合せください 昨日よりも今日。。。 笑顔があふれるそんな一日に ☆Big Mahalo☆      


☆ワンランクUP!!養成各講座受付開始しました☆

ALOHA! 久々の雨模様 の東京から みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今日は新しいく開講する養成クラスのお知らせです 秋から開講する各講座の告知を。。。。 からだデザインYoga Huali が主宰する、ワンランクUP!!養成講座 ベリーヨガ・バレエヨガ・シニアヨガ のお申込み予約を開始しました。 ☆ベリーヨガに関しまして、9月25日までは満席状況 です ありがとうございます。他県からもお申込み頂いています。 9月25日以降10月のお申込み予約を承っております。 ☆バレエヨガ・シニアヨガは今のところ空きがございますので 気になったかたは今すぐお問い合わせを! ワンランクUP!!の養成講座とは。。。。 今、ご自身が身につけていらっしゃる技術やからだを動かして表現するお仕事等されている方々。。。達へ向けてのスキルアップ講座になり、各コースの内容も短時間でギュッとまとめられていて楽しく無理なく吸収して頂けるようになっております。ここ「からだデザインYogaHuali」で学んで頂いたことを自分らしく貴方いろにしていって頂けたら嬉しく思います。たくさんの方たちと出会えるのを楽しみにしています!! 「インストラクターの道で確立したもの、 揺るがないご自身の人生の道にするべく 常に向上し、自分だけの強みをここでみつけて欲しい と願っております。」 からだデザインYoga Huali 主宰・代表 胡蝶 かおり     ☆Mahalo☆☆☆


☆ヨガのプロの為の各養成講座のご紹介☆

ベリーヨガとは。。。。 ベリーダンスとヨガの融合により生まれた新しいメソッド 「 ベリー(Belly)= 腹部 」 「 ヨガ (yoga)=つなぐ・結ぶ 」 ベリーダンス特有の腹部を中心に動き、 インナーマッスルを鍛えることにより 腹も据わってき またヨガの呼吸法をベースに取り入れ、 ベリーの動きと連動させることによって 自分軸(ぶれない芯)・中心軸を作り上げていきます。 また 上半身・下半身 の強化もはかり 身体全体にベリー独特のスパイス をいれることでヨガの中にベリーの華やかさがアクセントになり ベリーダンスはちょっと。。。。と 感じられる方にもすんなり入りこむことができます。 身体にもこころにも 気持ちが柔らかくなるのに、心が強くなるという 変化がみられるようになります! 女性特有の婦人科系にも効果大でかなりの効果・変化が みられるようになります。 そして、なんと言っても 心&身体をたおやかにするのが ベリーヨガメソッドなのです 次にご紹介するのはこちら   バレエとヨガ が 出会い。。。。。 そうして 生まれたのが 「 バレエヨガ 」 ヨガでの 呼吸法を用いて 呼吸を意識しながら、 ココロとカラダを解放します。 ヨガでのストレッチや心&身体をほぐしていき、 バレエのポジションを取り入れながら 優雅に 〜  しなやかに 〜 動けるようにしていきます。 きれいな 音楽の中で。。。。。 美しい 心 と 身体 つくり バレエヨガで 体幹 を鍛えます。 日々の生活での 姿勢 をはじめ、所作 を美しくします! 女性らしい しなやかさ の 中に。。。。。 ぶれない心(芯)の強さを つくりだします。 これがHualiが提案するバレエメソッド! ☆☆お気軽にお問合せください^^☆☆       ☆Mahalo☆☆  


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