いつもお立ち寄り下さり、ありがとうございます。

からだデザインYOGA HUALI Training School

代表を務めます

胡蝶 かおり です。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

私は。。。。相変わらずですが、

 

Hawaii⇔東京 の行ったり 来たり のリズムで

日々 Happyを感じながら過ごしています。(もちろん仕事ですが)笑

 

さて、今日は 昨年 当Schoolで短期集中コースで学ばれた受講生

すでに卒業生になっていますが。。。。

ヨガのインストラクターとして、

確実に 一歩、一歩 インストラクターとして 歩み始められました。

努力家 の彼女。

本当に素晴らしい卒業生です。

素敵な先生に成長していくのが これからすごく楽しみです。

そんな彼女のLesson!!!詳細をリンクさせて頂きますので。。。。。

山形にお住いのみなさん、

仙台付近にお住いの、みなさん!

お時間をつくって

ぜひ、YOGA Lesson に ひとりでも多くのお客様に ヨガの魅力を

知って頂けたらなと思います。

お申し込み詳細はこちらから。。。。。

YOGA LOL~laugh out loud~ ↓

ヨガとは  ポーズとることが ヨガではありません。
心と身体を繋ぐのがヨガです。
身体が健康でいられるためには。。。。
まずは
ご自身の心を健康にしなければ カラダは健康になれません。
ヨガはスポーツでもなければ ストレッチの延長線 でもありません。
ご自身と向き合うための、ご自身を知るための 作業 なのです。
身体が硬いから やれないということではなく
まずは
心を柔軟に していきましょう~!
では  また明日^^

 

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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。