いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。
皆さま いかがお過ごしでしょうか？
とろけるような暑さというか湿度の高い 日本、、、
体調 等 崩されないよう〜、、、、
今日はこんなお話を、、、
ヨガの講義中でも このような話をさせて頂くことも多くあるのですが
皆さん、今 この世で命を授かり、生かされています。
私もそのうちの1人ですが、
今日も 朝起きて 顔をあらい、歯を磨き、
朝食 頂いて、学校や仕事、、それぞれ にやらななければいけないことが
あり、 その為に支度をはじめ、電車等にも乗り 目的地へ向かい
それぞれの1日を過ごしていると思うのですが、、、、
さて、どうでしょう？
この積み重ねの日々を何気なく過ごしてらっしゃる方々 多いのでは？ないでしょうか、、、
毎朝、目覚められてる ということ、
顔を洗い、 家族と言葉 挨拶をかわすことができる、
朝食をたべれる 身体があり、美味しいと感じれる心、、、
学校やお仕事へ でれる、歩いていける 健康な足もあり
これら、今 あげたことは 【 当たり前 】
ではない ということ に、気付かれてますか？
さて、 どうでしょう？
当たり前のように日常過ごすなかで、できていること これらは
当たり前ではない！ということ。
私は常にこれを 心に また、頭の片隅にあります。
いつなんどき、当たり前のようにしてこれた事が できなくなるかもしれない訳です。
交通事故に合うかもしれない、何か事件に巻き込まれる可能性だってある、
急に 病いにかかるかさえもしれない、、、
わからないですよね、このようなことにならない！とは言い切れませんよね。。
こういう日々 の生活から 【意識する】 ということは
すごく大切♡
当たり前を当たり前だと思い感じ、生きていると
感謝の気持ちなんてわからないし、湧いてこないだろうし、
ありがたい という気持ちさえわからない。でしょう〜、、、、
このことに気づくことができれば
常に 感謝の心でいられるし
【 生きる 】 ということがどういうことなのか、、、
少しずつでもわかるようになり、
実感してくるもの。
皆さんは どうでしょうか？？？
「ごめんなさい」といえる 素直な心と反省できる姿勢
「おかげさまで」という謙虚な心｡ 1人では何もできないものです。
まわりがあってのご自身ということ。
「何かお役にたててもらえる」そのための 奉仕の心。自分が先に、、という風に、目先の損得感情や
等あると 奉仕にはなれません。
「ありがとう」という感謝の心。
感謝の心があるからこそ、
人に対して、、、物に対して、、、
大切にできる。
生かされてるのは、 皆 幸せになるために この世で 生命を授かり 生かされてる。
皆それぞれの 幸せの形があります。
だからこそ、こういったところをしっかりとベースを揺らぎないものにしていかなければ
なりたい自分や歩みたい人生 にはなっていかないということ。
全てはご自身の心 ひとつ でいかようにもなるということ。
わたくし 胡蝶は どんなときも常に【真心込めて 、、】 をモットーに
今 があるのは、 生かされているのは まわりのおかげということを胸に
生きる喜び、生かされる喜び
ヨガを通じて 伝えていっております。
リアルヨガ を。。。
リアルに生きる ことが そのものが ヨガ なのです。
PCの前でにらめっこも、もう終わりにして、
一歩、二歩と 踏み出されてみて欲しいなと思います。
まずは、お問い合わせから〜
☺︎笑顔☺︎溢れる そんな1日を♡
