ALOHA〜黄色い花
みなさん 、
いつもブログへのコメントや嬉しいメッセージを
ありがとうございますニコニコ
先日 土曜日
市ヶ谷の燕スタジオでのレッスン音譜
楽しい時間となりました。
ご参加された、お客様
本当にありがとうございましたラブラブ
また 新しい3名の生徒さまとキラキラヨガを通じて出会えた事に
感謝です黄色い花
今回は 呼吸を感じ意識しながら
コア、インナーマッスルを ぐっと使って
地味にハードドンッな感じのレッスン内容にしてみました。
みなさん笑顔ニコニコな中にも 時に
ウッ。。。。とした表情がみられましたが、
よく頑張られてました。
レッスン後は、
お出しした ハーブティーコーヒーとともに
少しの時間ではありましたが、
ヨガのお話ができ また
皆さんとシェアキラキラできましたことに感謝です。
次回のレッスンで お会いできるのを楽しみにしています音譜
ありがとうございました黄色い花
☆Namasute☆
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胡蝶 かおり

Yoga Huali 代表。 ハワイ州にてヨカ゛の真髄を学ぶ。全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200。独自のエッセンスでスロー&ソフトリラックスをベースに。心と身体の中からデザインし今よりももっと より良い人生をHappy!に。個々のパーソナルを大切にしながら プラーナ チャクラ ヨカ゛を伝えていきます。