☆からだデザインYoga Huali☆
ヨガインストラクター資格取得養成スクール
「出会う・学ぶ・輝ける Nice to meet you！」
いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali
ヨガ養成少人数制スクール
代表 胡蝶 かおり です
火曜日の今日、
どのような一日のスタート！を切られた
でしょうか？
スタートの切り方って。。。
やはり、少しゆとりを持って切りたいですよね。。。。
いつも、バタバタとせわしなく、動く。
⇒ あわてる。⇒早口になる。
このようになると、
男女にかかわらず、
「 魅力 」というのが半減されます。
人に与えるイメージということにおいて
ゆったりと話をする。行動をとる。
ということは、すごくプラスへと働きかけます。
ヨガ的思考で捉えると、
ゆったりした心持ちで動くことによって
私たちは、「呼吸」がより深く、長いものになります。
副交感神経（リラクゼーション神経）の働きが高まり
自律神経のバランスが整うのです。
そうなれば、
ご自身のペースを乱すことなく、本来の持ってらっしゃる
良さをぐ〜んと、引出し深く長い呼吸を行うことで
誰しもがもつプラーナ（生命エネルギー）
がより高まりよりいっそうイキイキとし
目の輝き、肌の輝き、内から放つ輝きをも増し
そんなご自身をシェアできるようになります。
ヨガインストラクター（ティーチャー）にとって
とても大切なこと。
ティーチャーとしてのパフォーマンスも向上しますしね。
テキパキとやらなければいけないこと
しかし、どのような時においても、
こころはゆったりとした気持ちでいたいですね！
今日もよりよい一日を〜
各場所によっては
６月生、残席あります。
７月生募集開始しました。
月３名までの限定 受講となります。
気になる方、
今すぐご連絡ください。
