避けては進まぬヨガの道

2015年9月4日

いつもお立ち寄り下さり

ありがとうございます。

YOGA HUALI Training School

代表を務めます

胡蝶 かおり です。

 

金曜日の今日は

朝から お天気もよく ちょうどよい

気候です。

 

さて、

今日は こんなお話を

 

【 避けては進まぬヨガの道 】

 

ヨガの学びには【 八支則 】という

教えがあります。

 

その八支則の まず始めの段階として
ヤマ・ニヤマ という 教え

 

ヨガの道を いく者
進むためには 一番 重要 土台となる

ところでもあります。

 

そう。
【 ヨガは人生そのもの 】という観点で

捉えられています。
なので
この ヤマ・ニヤマ の教えを

どのようにして、

皆さんの 実生活に 取り入れ 落とし込んでいくのかが。。。最大のポイント!

 

ヤマ・ニヤマ を 頭だけで、

文章だけで 理解していても 無理なのです。

 

これを実生活の中で実践で学ばずして

アーサナ(ポーズ) ばかりに 走ってしまうとここで 停止してしまい、このヨガのポーズのところだけに留まることになり 先に進めなくなるのです。

 

このヤマ・ニヤマを

実践していくことでアーサナ ヨガのポーズさえも 簡単にできるようになってくるものです。

 
皆さん それぞれの
実生活に 起こりうる 様々な 問題さえも
糸口が自ら見い出せ、
解決されるようになってくるのです。

 

だから。。。

 

人生より良くなっていくわけなのです。

 

今 の 日本での ヨガ は
このヤマ・ニヤマ に

フォーカスしておらず

身体 の実践にばかり走りがちな

傾向が多くみられ。。。

このヤマ・ニヤマの 重要性

そして この教えを実践していく

本来の ヨガ を教えていける先生が

少ないのも現状であります。

 

身体の実践の方が ある意味楽な訳です。

違います。
まずは
この 【 ハ支則 】 です。

 

当スクールYOGA HUALI では

実技の実践も大切にしていますが

このハ支則 ヤマ・ニヤマを 徹底的に

掘り下げて 。。。

皆さん の

様々な心の状態と向き合いながら

より良い方向へと導いていきます。

 

そう。

このヤマ・ニヤマの実践なくして

ヨガというものを伝えていくのは

難しいということです。

 

 

 

今日も 皆さまにとって

素敵な金曜日 となりますよう♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pocket


最終チャンス‼︎ 短期集中宮古島 我は手放して。。。
最終チャンス‼︎ 短期集中宮古島
我は手放して。。。
からだデザインYOGA Huali
©2014