幸せを感じることができている日々ですか?

2018年5月13日

『出会う ・学ぶ ・輝ける』
Nice to meet you!!
YOGA HUALI Training School
代表を務めます 胡蝶 かおり

今日はこんなお話を〜 ♪

【 人の価値とは、その人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる 】

このメッセージ 個人的にはすごく好きなメッセ。

『他者に与えられるもの』と聞いて皆さんは何をイメージされますか??

お金や物 といった表現で できるとは 私 個人的には思いません。

もちろん お金や物でしか 表現できない方もいるでしょう。。。

そして、

与えられる 側 の方が良いと思っていませんか?

(無意識のうちに…….笑 )

本来は、

愛情だったり、優しさだったり。

勇気 や 許し。

癒し や 感動 。と言った お金には代えられない、 形でもない、かけがえのないものも与えられます。

ですが、

与えれるようになるには、1番 大切なことでもあります。

それは、『自分自身』なんですよね。

そう!自分自身。

自分のために精一杯生きてる! と言い切れますか?

自分自身、幸せになることが 自分が 他の人に何かを与えるための第一歩 となるのです。

だから、 まずは

『自分が自分自身のために生き・幸せになる』ということを考えてみて欲しいな〜 と感じます。

自分の ワガママを通すのではないですから、、ね。笑

自分にとって何があれば幸せなのか、、

どのようにして 満たされ、穏やかでいられるのか。。。

よく自分自身と向き合い 心の声に耳を傾ける。自分自身との対話です。

自分をよく知るという作業を入れる事で、

何が必要で何が必要ないのか。

といったことさえも見えてくるものです。

自分自身が幸せで満たされていないと、他の人達をも幸せにすることはできません。

そう、これらも ヨガでの大切な学び 。

さぁ〜 皆さん ご自身は幸せだと言いきれる日々を過ごされてるでしょうか?

胸に手をあて、まぶたを閉じ、、

心に問いてみて下さい♡

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重い腰、、、さぁ上げて ⤴︎ ⤴︎ ⤴︎

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スクールは ワガママ言うところではない! ヨガ哲学『パタンジャリ師』からの一節
スクールは ワガママ言うところではない!
ヨガ哲学『パタンジャリ師』からの一節
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