何かを掴むという感覚は。。。。

2014年3月14日
からだデザインYoga Huali
ヨガインストラクター資格養成少人数制スクール

「出会う学ぶ輝けるNice to meet you!」

 

いつもお立ちより下さりありがとうございます
(Yoga Huali Training School)
代表 胡蝶 かおり  です

Hi !! Friends!

一雨ごとに暖かくなるともいいますが、

サクラは咲くかな〜?

春もすぐそこまで^^


いつもの実践風景いってみましょう〜

先日の

Ayako先生Class @ 新宿御苑


トゥリコーナアーサナ
     &
パールシャワーコーナアーサナ


「 Classの授業の流れ 」

先生方が受け持つ、どのクラスも

呼吸法からはじまり、
まずは 
心を整え、ご自身と向き合います。

それから、太陽礼拝を練習しながら、

身体をならしていき、あたためていきます。

で、前回のおさらい(復習の時間)
わからないことがみつかった場合、
質問等、ここで。。。。クリアにしていきます。


2〜3ポーズを目安に、

状況をみながら、

徹底的に。。。。

わかり易く、伝えていきます。

体感しながらでないと、
頭でだけで理解しても無理なのです。



ざっと流れを書きましたが。。。。。。

いかがでしょう?

今日の明日に、 体感・実感するのは難しいでしょう〜

「じゃぁ、どうしたらよいの?」といいたくなると思います。

焦らず、一歩一歩、
日々の練習でもあり、復習
の積みかさねでしかなく
上達・体感・実感

できるより良い方法なのです。


「吉祥寺・横浜元町
     新宿御苑・銀座校」

2月生吉祥寺・新宿・横浜各1満席御礼
3月生受け付け開始!残席わずか

4月生も受け付け開始しました。
各お教室
月3人までの
超少人数制スタイル !

マンツーマンが基本スタイル

ご興味あるかた、気になる方
今すぐお問い合わせ まで
「ヨガ養成」
と記入の上
ご連絡ください。


※HPリニューアル中

5月11日
Yoga Room
市ヶ谷燕スタジオさんでの
合同説明会にも参加
させて頂きます。















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お子さんがいてもヨガインストラクターを目指せます 逆の刺激も必要!!
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逆の刺激も必要!!
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