アーサナ(ポーズ)をとるときのポイント

2014年3月17日
からだデザインYoga Huali
ヨガインストラクター資格養成少人数制スクール

「出会う学ぶ輝けるNice to meet you!」

 

いつもお立ちより下さりありがとうございます
(Yoga Huali Training School)
代表 胡蝶 かおり  です

Morning!! Friends!
今日もお天気よく、
清々しい朝を迎えています。
みなさん、どのような月曜日の
朝を迎えられたでしょうか?

昨日は吉祥寺で
代行レッスンでした。
レッスン風景を撮るのをうっかり
していました。
いつものように2時間の集中
(養成TT)ティーチャートレーニング
あっという間でした〜と受講生から
一言。
復習からはじまり、確認しあう。
次のステップへ進む。


ダウンドック
思うようにいくまでが、難しさを感じるかと思います。

正解を求めたくなるかもですが、
そういうことではなく、
もちろん、完成系はありますが。。。。。

基本は、ご自身の心地よいなと感じる位置
ポジションを探してみる事です。
みなさん、
カラダが違えば、ポジションも違って当然。

ご自身の心地よさを感覚で感じ取り、
覚えておくと  無理なく身体にも余計な負担を
かけずに安全なYogaを実践できるのです。


明日また、おひとり

銀座校での初受講を迎えられます。

ワクワクですごく楽しみにされていますので

これからが楽しみです。


「吉祥寺・横浜元町
     新宿御苑・銀座校」

2月生吉祥寺・新宿・横浜各1満席御礼
3月生残席わずか 満席御礼!

4月生も受け付け開始しました。
各お教室
月3人までの
超少人数制スタイル !

マンツーマンが基本スタイル

ご興味あるかた、気になる方
今すぐお問い合わせ まで
「ヨガ養成」
と記入の上
ご連絡ください。


※HPリニューアル中

pan>5月11日
Yoga Room
市ヶ谷燕スタジオさんでの
合同説明会にも参加
させて頂きます。














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逆の刺激も必要!! ヨガ資格養成レッスン、実践風景@銀座校
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