ヨガ哲学は必須!

2016年3月27日

いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。

 

昨日は
お天気の良い朝イチからスタート。

 

そして
特別講義!
心地よい 私がいつも お気に入りの場所にて
『ヨガ哲学』 です。

 

ヨガインストラクターとして活動
していくには
この 項目 は 必須!!! の学び
これぞ ヨガ本来の教えがいっぱい伝えられている。。とてもとても 重要な 教え。

 

今 現役のインストラクターのうち
どれだけの 方々が
この 学びを
忠実に 日々 の生活に落とし込んで
実践生活を しているでしょう???

 

きっと。。。
一握り の方々は 実践しているかと思います。

 

それは。。。
ヨガインストラクターとして
知識を学び 、 実技 身体を動かし ているほうが
ある意味 ラク というか 簡単だから。

 

この 【ヨガ哲学】 が
難しいように感じるだけで 実践してみると 難しさを感じるよりも
何気なく過ごす日々が楽しさに変わっていき
無意識 で発していた言葉や
無意識でとっていた行動や
無意識にやり過ごしていたこと。。。

 

まだまだありますが

 

これらの 【無意識】 というのを
常に 【 意識 してみる 】 というふうに
少しずつ
チェンジしていくということで
意識するからこその、 気づきがあり 成長できるという訳です。

 

意識することで
すごく 変化していきます。

 

もっともっと
生きやすく 。。。
そして
Happy♡を感じる。。。
楽しい♬と言いきれる日々。。。

 

ご自身で 生きにくく してはいませんか?!
自分自身で いろんな感情で
キツく なってはいませんか?!

 

ヨガ哲学 とは
幸せに生きていく為の術 を伝えているのです。
カラダ と 心 が繋がり 一体となって
ヨガ と言えるのです。

 

カラダばかりが 健康 ということは
まず
ありえません。
そのまえに 、
心 の部分を 健康に
そして
常に埃を溜めずに
浄化しておくことが必要。
これらができるようになると
いつでも
常に穏やかな安定した心と また ご自身の心の強さが 養われて保てるようになっていきます。

 

心 カラダ = 一体になり =ヨガ と言える訳です。
そして
ヨガとは 本来 団体で行うものでなく
スポーツでもなく
ストレッチの延長線でもなく

 

誰かと競争するものでもなく
『 じゃぁ、何? 』 と聞きたくなるでしょう。

 

それは
【 自分自身と向き合う為の作業 】
なのです。

 

ヨガとは 人生そのもの という観点で捉えています。 ということは、

 

他人よりも
まず 自分自身と向き合う ことが大切なのです。
自分自身と向き合うことができなければ
他の人 と 真意に 向き合うということは
難しいかと。

 

【 向き合うからこそ 自分自身を知る 】ということができるようになるのです。

でなければ
最終的には
幸せを掴みとることはできない!
ということに 繋がってきます。

 

当スクールは
マンツーマン だから
やっと これらが 実践できるのです。
マンツーマン だから 向き合える。
しっかりと学べる。
しっかりとフォローもできる。

YOGA HUALI は
ただ 資格取得 だけの為の
学び舎ではないということ。

 

一歩 踏み出してみたものにしか わからない!
YOGA HUALI が なぜ。。
この44時間 という 限られた時間で
意識高く 魅力ある 育成ができるのか。

 

ぜひ、お問い合わせからご連絡下さい。

踏み出してみるのは
あなた 自身です!

 

笑顔溢れるそんな日曜日をお過ごし下さい。

 

 

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