学び方、レクチャーも楽しくが基本!

2013年5月3日


からだデザインYoga Huali
ヨガインストラクター資格取得養成スクール

「出会う学ぶ輝ける Nice to meet you!」
 


いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali 
代表 胡蝶 かおり  です



おはようございます。

GW後半戦の金曜日の今日。。。。

みなさまどのような一日のスタートをきられた

でしょうか?


今日もお天気よいので気持ち良いですね




昨日は京橋での

ヨガインストラクター養成な一日。

からだデザインYoga Huali 養成スクール
のヨガ養成クラス担当のAya先生!
のレッスン風景





生徒さんと先生 和やかに楽しく!
だからこそみな笑顔



今日の動画は、


アーサナ(ポーズ)は 「フルボート」

このポーズ、
かなりのインナーマッスル(腹筋)を必要とし脚と腕を強化!
苦手とされる方も多いかと思われますが。。。
このように楽しみながらレッスンするという方法もレクチャー
レッスンの中でしていっています。
是非ご覧ください!


迷う前に、ご連絡を〜ヨガインストラクター養成に興味あるかた是非、お問い合わせ下さい!こちらから☆☆


[フルボート]のペアワーク

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