ヨガの目的〜 やるとどうなるの?

2017年7月18日

いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。

日本では 3連休 も終わり、
今日も 暑い一日となりそうですが、
いかがお過ごしでしょうか?

夏 7、8 この時期 だからこそ
秋に向けて〜 ヨガの学びを敢えて、
スタートして欲しいな。と感じます!

7・8月 入校希望のお客様へは 今回限り 777人卒業生 を輩出 達成
感謝 の気持ちを込めて特別価格で提供。
ぜひ !またとない この機会に!

さて、
今日はこんなお話を。

ヨガを やってる方も 、そうでない方も
これからやってみようかな、、という方へも

実感をして頂けるかと思いますが、、

本来のヨガの目的って 何でしょう?
なぜ? ヨガをやるのでしょう?

ヨガをスタートする きっかけは、皆さん 様々な理由があると思います。

ヨガをやるとどうなるのか?

私達 の 目に見えるフィジカルなところで 言うと。
以下 の効果があります。ザックリとではありますが、、

・ご自身に見合う 筋力がつく
・柔軟性が高くなる
(もともと 凝り固まってる方は 尚更 身体の変化は 感じるかと)

・肩こりや腰痛など改善される
・生理痛や 婦人科系 が改善される

などなど。
上記以外 に、まだまだ 伝えきれないぐらいの効果があります。
もちろん 皆さん 様々で 感じ方ももちろん違ってはきます!

また、
目に見えないけれど、確実によりよく変化していってる ことは、、
以下。

・浅くて短い呼吸が、深くて長い呼吸に変化していく

・雑念(様々な感情) に振り回されなくなる
なので、、、

・心が整う、安定する

・常に 穏やかになれる

・自分の状態(心身ともに)に意識が向上する

・イライラしなくなる

ザックリとこのような感じ。

受講生からよく耳にするのが、

穏やかになりました。
イライラしなくなった、

メリハリのある 生活に変わった。
みんなに この頃 何かいいことあった?
と聞かれるぐらいに、
生き生きとしてるね。
という声。

皆さん おっしゃることでもあります。
講師陣からすると 嬉しい限りの 生の声 であります。

PCの前で 悩んでる方、
外は暑いし 涼しくなってからでいっか、、
と考えてる方、
まず そこの意識から 変えていきませんか?

そんなこと 思ってる間にも、時間は 経過していきます。
その動かない時間に、変われるチャンスをご自身で掴めるんですよ!

行動あるのみ。
重い腰を上げて みましょう。

必ず よかった。動いてよかった。と
200%言って頂けます。

1人でも多くの方々へ 本来あるべき姿のヨガを伝えていきます。

さぁ!
今すぐ。 お問い合わせからご連絡を!

〜 mahalo&aloha 〜

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〜チャンスをつかめる人〜 卒業して半年経った『今』の生の声〜
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