ヨガの智慧〜 哲学での学び〜

2018年9月15日

『出会う・学ぶ・輝ける‼︎ 』
Nice to meet you!!
YOGA HUALI Training School
代表を務めます 胡蝶 かおり です。

昨日今日と雨模様の東京
3連休の方も そうでない方も

いかがお過ごしでしょうか?

さてさて、
ヨガ養成スクール YOGA HUALI では

大まかに分けて
2つ
心 ➕ 体 = ヨガそのもの

ヨガは心 と体の両方の学びが必要と捉えています。

心と体の安定した バランス が大切。

言葉で表現するには簡単ですが、
リアルに実践してなんぼです。

哲学でも学びますが、

こんなことを わかりやすく 言葉で表現しました。

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◉ 優しさ ⇔ 慈しむ ということ

◉謙虚さ ⇔ ひとを敬うということ

◉ 勇気 ⇔ 大切な人を守るということ

◉ 強さ ⇔ 諦めないこと

◉ 凛とした姿 ⇔ 愛するということ

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上記に挙げた内容は ほんの一部にしか過ぎませんが、、、

学び直していくわけです。
大人になってからの学び
いろんな 余計な感情や思考
どれが必要か必要でないか ということさえもみなさん わかってらっしゃるようで
理解されてないからこそ、
脳の中が整理されてない上に、アウトプットもできないから

わかってるつもりにしかなってなく、
わかってないわけです。

まずは 雑念と言われる感情 等 を しっかりと 理解しながら、、、

その先に 上にあげたような 学びに進んでいきます。

ご自身を振り返ってみてください。

ご自身にとって、どこが足りていないでしょうか?

必ず いくつか、いや全部?かも知れないけれど。。。

己を知る というところから 入ります。

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PCでヨガ養成スクール迷われてる方、、、
再度 学び直したい方、、、

お気軽にお問い合わせください。

私、代表を務めます 胡蝶が 自ら スクール説明させて頂いております。
ざっくばらんに、良いも悪いも ヨガのこと、現状 全て わかりやすく
お話しさせて頂きます。

一歩、踏み出されてみてください。
そこから 始まります♪

YOGA HUALI スクール専用Instagramにて
授業風景 等 ご覧頂けます。
【 yogahuali 】 で検索を〜

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