ヒーリングヨガ〜ヨガインストラクター養成 東京 少人数制 スクール

2013年4月4日

からだデザインYoga Huali
ヨガインストラクター養成 東京 少人数 スクール

「出会う学ぶ輝ける Nice to meet you!」

いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali 
代表 胡蝶 かおり  です


おはようございます


今日は春爛漫と言う感じのお天気ですね

木曜日の今日、みなさまどのようなスタートを切られたでしょうか?

昨日も、素敵なご縁
を頂き、

レッスンを楽しんで頂くことができました。
ありがとうございました。

来週も楽しみにしております



さて、今日は先日頂いていた質問にこの場をおかりして
お答えさせて頂きますね。


「Q : ヒーリングヨガとはどういったものですか?」

A : ヒーリングヨガとは 
    
目的を持たないということ。 」 と言われています。
     通常ののヨガは、
    体と心のバランスを調整して、
    コントロールしていくことをねらいとしています。

     「ヒーリングヨガでは、
     現時点での状態・そのままの自分を受け入れる。」

     ともいわれています。

 私 個人的な意見としては、
 呼吸法をベースとしたヨガにはここでいう、
 ヒーリング的要素・効果共に 組み込まれていると思います。
 「アタに留まる」ということをしますが、ヒーリングヨガ的にいうと、

 現時点での状態・そのままの自分を受け入れる。
 ということが、
 通常のヨガ的に置き換えるなら、

 ありのままの今の自分を受け入れ、向き合う 
 ということになりますね
 
 なので違いはないといってもよいかと思います。

 今日は、ランチミィーティング
 
 みなさま、よい一日をお過ごしください









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チャレンジするということ〜楽しんで学ぶ〜ヨガインストラクター養成 東京 少人数制 スクール 自信について – まずは自分自身の存在を認めること
チャレンジするということ〜楽しんで学ぶ〜ヨガインストラクター養成 東京 少人数制 スクール
自信について – まずは自分自身の存在を認めること
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