はじめまして!

2014年9月25日
Hualiのayakoです♪
新月から1日たった今日から、こちらでブログを書かせていただきます。
どぉぞよろしくお願いします!
今日は心も体も軽い方が多いのではないでしょうか?
それは新月の影響でもあります。私達は自然の一部であり、月の影響をかなり受けて過ごしています。
ヨガをしていると、だんだんそのことが実感できるよぉになると思います。
ヨガでは月との係わりを大切にしていて、特に新月と満月は特別な日。
新月から満月にかけてのこの時期は、続けたいものごとを始めるのにとても効果的なんです。
だから本当は昨日から書きたかったのですが、アホな私はツメが甘かったです(笑)
で、そんな私は動くことが大好きなもので、アシュタンガ・ヨガを下北沢のスタジオで担当させていただいております。
めっちゃ動くクラスの前には、スピリチュアルなお話もしたりで、気づきのあるクラスになると思います。
興味のある方、動きたい方、ヨガをもっと深めたい方、下北でお会いできるのを楽しみにしております♪
場所は下北沢駅から歩いて30秒ぐらいの「下北沢ART-BASE」というダンススタジオです。
毎週金曜日13:00から1時間のクラス♪
クラス後の、心と体の違いをぜひ感じてみてください☆
ayako
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