お白湯のちょっといいお話♪

2016年2月22日

いつもお立ち寄り下さり

ありがとうございます!

YOGA HUALI Training School

代表を務めます胡蝶かおり です。

 

 

今週で 2月も 終了。。。
時間が経つのは早いっ ですね。

 

充実した一週間にしていきたいものです。

 

さて、
今日は久々にこのシリーズを書こうと思います。

 

【 ドク出しデトックス#06 】

今回は 『 白湯 を飲む ということ』について

です。

 

お白湯は ドクを溜めにくい カラダに整えてくれる 優秀な 飲み物なんです。

まず、
消化力をUp!してくれます。

代謝もUp! なんといっても 心とカラダをあたためてくれるのです。

カラダの中の毒素を溶かし出してくれるんです。飲むだけで 痩せれて、お通じさえもよくなり 『 流れ 』 というもの

をよくし、スッキリとさせてくれる効果があるんですよ!

 

お金もかけることなく お湯を沸かすだけで いいことづくめ! 実践しないてはないです。

 

朝 ごはんを食べる時。。。から
スタートしてみてはいかがでしょう?
食事中に お白湯を飲む。食前・食後ではなく 食べながら とちゅう 途中 ひと口すする というような 感じの飲み方。

普段 朝はコーヒーを必ず飲む という方も多いかと思いますが そのコーヒーを飲む前にお白湯を! オススメします。

また
アルコールを飲まれる方は
チェーサーの変わりに お白湯にしてみて下さい。

 

アーユルヴェーダでいうと、

『 水』 『 火 』 『 風 』 という

3つのエネルギーが きれいに
調和しているという特徴があります。
これは、心 とカラダをつくる要素だと
考えられていて 上げた 3つの要素 が
バランスよく整えば私達は 健康でいられるのです。

 

お白湯を飲むだけで、
ご自身のカラダに 健康という エッセンスが入り さらに 健康へと導いてくれる

健康ドリンク といわれてるドリンク剤
よりも いい!

 

次回は【 ドク出しデトックス#07 】
楽しみにしていて下さい!

 

笑顔溢れる 一週間にしていきましょう〜

 

ヨガインストラクターに なりたい!
ヨガの学びだけを深めたい!
いかようにも 対応していきます。
YOGA HUALI の マンツーマン から3人という超少人数制 スクールだから できること
なのです。
一歩踏み出すという 少しの勇気を!
考えるよりも 行動してみる!
これが Happyになるための ポイントですよ〜。
お気軽に お問い合わせからご連絡下さい♡

 

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スクールを選ぶ時のポイント!ひとつ 受講生〜卒業して 『今』の感想
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