〜求めない〜

2015年6月5日

 いつもお立ち寄り下さり

ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおりです。

 

金曜日の夜 、
いかがお過ごしでしょうか?
あっという間に週末。。。
本当に早い(笑
さて、今夜はこのようなお話を。

 
自分自身を わかってない
理解していない。。。
そういう人達が多すぎだと感じる
今日この頃

皆さんは
いかがでしょう?

 
自分のことよりも
何事においても、
身近な 人たちに
いろんな事を
無意識のうちに
求めてはいませんか?
恋愛関係、家族 間 においてに
例えるとわかりやすいかも
ですが。。。

彼、旦那さん 彼女 、奥さん。(etc..
こんなに やっているのに。。。
してるのに。。。。
ちっともわかってない、
やってくれない、。。。
自分は大切な人たちの為に
やっている行為に対して

それ以上の応えを求めてはいませんか?
または
見返りを無意識のうちに
求めていませんか?

きっと
多くの方々が そんな気はなくても
無意識の中で 求めているものです。

誰かの為に
何かする。したい。
やってあげたい。。。

これ、
これ以上のことを
反対に求めない。

求めるから、
自分の思ってる応えがかえってこないと
イラっとしたり、ムカムカしたり、
腹立てると。。。いうことに
なりませんか?
経験されていませんか?
自分自身の 感情のコントール
気持ちのコントロールも
ままにならない、
できていないにも
関わらず、
相手の気持ちを
コントロールしようとする。
これも無意識のうち。。。。
勝手なものです。
相手は思い通りにはならない
ものなんです。
まずは
求めず、
大切な人たちだからこそ
やる。何か。。。してあげたい。
少しでも役にたってもらえたら。。。
ここまで で 良いと思いませんか?

見返りを求めないことで、
イライラとか嫌な感情から
解放されると、
ラクになれます。

シンプル!
やりたいから、やる。
(相手に対して。。。)
それだけで良いですよね。
とてもシンプル。
与えるだけでいいのです。
シェアするだけで良いのです。
ご自身のLove♡を。。。。

求めるから 自分の心を
自分自身で
持たなくて良い感情で
がんじがらめ、心を
縛りつけて苦しめてる
ということに、気づいてないのです。

まずは
自分自身

こうやって、
愛溢れる心で
シンプルに 接する
向き合うことができるように
なれば。。。
日々の時間も
よりよく 快適に
過ごせるようになる。

こういう感情は
意識することで
変われます。

より良くしていくのは
やはり、
最後はご自身です。

こうやって。。。
人生、生きていく途中 途中で

少しずつ、
発信の仕方、受け止め方を

よりよく変えていく。

意識していくことで
少しずつ変わるもの。
自分自身の為です。

 

思いあたる節がある方、

 

気づけたら、
明日から 少し
意識していって欲しいなと感じます。
より良い週末を過ごし下さい♡

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〜 Smile 〜 〜少しのゆとり〜
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