〜心の解放〜

2012年12月16日


いつもお立ちより下さりありがとうございます
からだデザインYoga Huali 
代表 胡蝶 かおり です


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日曜日の今日、みなさまどのように
お過ごしでしょうか?


私は、
また明日から 「日々新たに♪」という言葉
のように 
気持ちよくスタートをきれるよう。。。。。
朝からお部屋のお掃除を〜拭きふきして

自分のからだメンテと言うことで、自分自身のヨガをじっくり
行いました〜


その後は、ヨガインストラクター養成コースお問合せのお返事、
業務連絡等をやり終え。
解剖学の本を読みながら、まったり。。。。


たまにはこういうおやすみもありかな〜なんて思いながら
(1か月に1度ぐらいで十分かな
やっぱり笑)

独りの時間。。。
ふ と、 心の解放。。。って
自分にとっての。。。。思い返してみたのです。


YogaのTTをハワイで積んでいた時、

自然の中で、同じ志の仲間と一緒にヨガを学び
一日ヨガを通じての時間をシェアしてたときのこと。

はじめて心の解放が出来た時。。。。のこと。

今でも心に残ってて 
今でもその時のこと 時折思い出します。



涙はなこうと思って出すものではなく
★涙は自然にこぼれる落ちる★ということを改めて実感

Happy?という気持ちや・悲しみといった気持ち
そういった感情とはまた別。

自然に
涙がこぼれ落ちる。という感覚。

心が解放された瞬間
意識が軽くスッと何か霧がかってたものが消えていく間隔
今でも覚えています。


心が解放されないとこのような体験はできないのではないでしょうか?


私が学んだ事は、
ヨガのいろんな知識とか座学ということの前に
人として、今 生かされている。
そして こころがイキイキと生きている
素敵なお花をみて
そのお花の名前を調べ覚えるという知識ではなく 、
そのお花をみて美しいと思える心。香っていい香り
だと感じる心

美しいものを美しいと素直に感じ
感動する

どんな自分でも
素直に受け止め
自分自身と向き合い、
時には少し離れて 見てみることも。。。必要


そして、
ヨガを指導する際だけではなく
何事に対しても
常に全力をつくすという姿勢。

外見とかそんなことではなく
一見、花があるように見えてもそれは違う。
その人自身の花を感じたいし
また、
感じてもらえるような人
でありたい

その為には
ヨガを通じて
心の解放も時には必要!

こんな素晴らしいことを
感じ発見できるのも YOGA!の魅力


そんな素敵なことインストラクションできている
「今」 に感謝です!


是非ひとりでも多くの方に
伝えていけたらなと。。。。


ご興味あるかた、気になる方は
今すぐ、お問合せ・ご連絡ください

こちらから
☆☆

ヨガインストラクター資格取得養成コース

















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