〜全てに繋がる〜

2017年2月23日

いつもお立ち寄り下さり
ありがとうございます。
YOGA HUALI Training School
代表を務めます
胡蝶 かおり です。

皆さま、木曜日の今日 いかがお過ごしでしょうか?

さて、さて。

今日はこんなお話しを。。。

皆さん、1日のルーティンを見直したことはありますか?!

そう、1日の流れ。
朝 起きたところから 、だいたいの流れってあると思いますが、、、、。
必ずやること。ってありますよね。

朝、目覚めたら、
顔洗う、歯を磨く 軽くストレッチやヨガ、ジョギング 等 で体も目覚めさせる方々もいることでしょう。

私も 決まったルーティン があります。
目覚めたらまずやる事。

顔洗う ・歯を磨く・ お部屋の空気の入れ替えから の、お白湯をのみ、
おトイレ掃除 から 玄関の拭き掃除

そこから 瞑想 → 太陽礼拝 (軽く) → コーヒー片手に メール等 業務チェック。

という感じで1日がスタートします。

そこから 1日の中で 必ず 【 一日一膳 】
これを心がけ やります。

なんでもいいと思うのです。
私は ゴミ拾いを一日一膳としております。
例えば、住んでるマンションのロビーやポストの所に散らばってたりする広告等。

目についたらやる! ← これです。 ここ重要。

目についたらやる という、とてもシンプルな こと なのですが。
これ、なかなかできるようで、できないこと でもあるかなと。

私も最初から目につくゴミが拾えてた訳ではありません。
いろんなシュチュエーションがあるかと思いますが、

人の目 を どこか、無意識に 気にしていると、まず 人前で、いろんな人たちが歩いていく中では
拾えてない ことが生じます。

『 気がついているけれど、できない。』ということ。

この【ゴミ拾い】という行動、 一見 簡単なようでそうではない。

そう、 ゴミ拾いという行動 は 自分自身の心の強さ、要は精神の強さ、
さえも鍛えあげていく、とても素敵な行動な訳です。

それで持って、 拾うことで、その場も綺麗になるし そこを歩いた人たちは 心地よく歩けるのでは。
一石二鳥な訳です。
自分の為にもなる訳です。

それをやったからと言って威張ることでも、人に言うことでもありません。

シンプルです。
その辺のゴミを拾うという行為は、 こういうことへも繋がりをみせるものだと感じます。

【 チャンスを掴めない 】ということに繋がってきます。

今、お読みになられている方々の中には、
『 え!!?なぜ、そこに繋がるの? 』 と 感じてるかもしれませんね。

チャンスは降ってこない。
チャンスは 常にご自身の周りをまわってると思うのです。
そのチャンスにも気付けない。

そう、ご自身の周りに落ちているゴミ。
拾ったことありますか?

拾えないものがチャンスを掴むということは難しいです。
ゴミさえも拾えない訳ですから。

そう、日々の生活の中に沢山大切なことがあります。
その何か大切なことを、『 忙しい』 ということによって、置き去りにしていませんか?
忘れてはいませんか?

当スクールは ヨガインストラクターを目指している方々をはじめ、
ヨガの学びだけを深めたい! というお客さまも多くいらっしゃいます。

【ヨガそのもの】を知っている人生と知らない人生とでは、全く違うものになる!
と、云い切ります。

ヨガの学びを深めたいな。というお客さまも
ヨガインストラクターとして活躍できるようになりたい!というお客さまも
迷われるまえに、お問い合わせからご連絡下さい。

代表を務めます、私、胡蝶が直接 ご対応させて頂いております。
行動あるのみです。アクション起こすから 変われるのです。

今日も☺︎笑顔溢れるそんな一日を!〜mahalo&aloha〜

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東北でヨガ養成 〜 山形 ・仙台 なりたい自分になる為には!
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